![冬季滋补牛肉家常开胃菜 牛肉炖萝卜的做法]( "冬季滋补牛肉家常开胃菜 牛肉炖萝卜的做法")
- 到了冬天身上寒气重，大家都喜欢吃一些温暖的炖菜，营养丰富，汤汤水水一起吃暖胃又美味。萝卜炖牛肉是一道常做简单的家常菜，牛肉煮到软烂，萝卜的鲜味融入汤水中，汤水是最好喝的。牛肉补充能量还不容易发胖，萝卜更有润肺生津的功效，二者的搭配容易消化，更是滋养身体的家常菜首选。将...
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![淡菜的两大家常做法大公开 淡菜的功效有哪些]( "淡菜的两大家常做法大公开 淡菜的功效有哪些")
- 淡菜是贻贝科动物的贝肉，也叫壳菜或青口。煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡菜。淡菜在中国北方俗称海红，是驰名中外的海产食品之一。产于浙江、福建、山东、辽宁等省沿海。海洋软休动贻贝是一些双壳类软体动物，壳青黑褐色，生活在海滨岩石上。贻贝是贝类养殖事业中的重...
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![推荐八道开胃爽口菜 湘菜经典特色菜]( "推荐八道开胃爽口菜 湘菜经典特色菜")
- 【导读】湘菜经典特色菜有哪些?湘菜也就是湖南菜，以酸辣着称。那么，湘菜经典特色菜有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看湘菜经典特色菜的介绍吧!湘菜经典特色菜一、蒸方肉材料：小白菜250克、五花肉1000克、香葱、植物油、精盐、味精、酱油、红曲粉、干椒、豆豉、香油适量...
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![胃病患者日常怎么养胃 胃病食疗菜谱推荐]( "胃病患者日常怎么养胃 胃病食疗菜谱推荐")
- 胃病食疗菜谱1、胃病患者可尝试益脾饼配方和服法:红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克;将鸡内金、白术洗净,以文火焙干,研成细末,加入干姜粉和枣内,同捣如泥,制成小饼,放入烤箱内烘干,取出放入塑料食品袋内备用。该饼色、香、味俱佳,...
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![二种开胃菜做法步骤简单易学 家常开胃菜做法]( "二种开胃菜做法步骤简单易学 家常开胃菜做法")
- 家常菜都是简单易做，美味可口的，像青菜豆腐、红烧茄子、豆角肉末等。其中两道菜每次吃到都会很胃口大开。一道是青椒炒蛋，另一道是辣子鸡丁;食材简单，烹饪也不费事，在家就可以做，下面给大家分享一下。一、青椒炒蛋青椒炒蛋是一道很简单的家常菜，主要食材就是青椒和鸡蛋，再加上葱...
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![改善肠胃家常菜藕饼蒸蛋]( "改善肠胃家常菜藕饼蒸蛋")
- 藕是代脂食物，纤维含量低，可以蒸、炒等做法，今天采用蒸着吃，莲藕包肉，配上鸡蛋一起来蒸着吃，吸收的营养更高，这道菜非常适合体弱贫血人群食用哦。【改善肠胃家常菜藕饼蒸蛋】主料：莲藕1节、猪肉末200g、鸡蛋3个、辅料：盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量、白糖适量、生抽适量、生姜...
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![春节大鱼大肉吃惯了给肠胃减负 家常菜的做法大全家常炒菜]( "春节大鱼大肉吃惯了给肠胃减负 家常菜的做法大全家常炒菜")
- 受到疫情的影响，再加上春节期间大家肯定吃了不少的大鱼大肉，那么这一段时间肠胃也一定会觉得有多多少少的不舒服。今天就教给大家一些家常炒菜的做法，主要是做家常素菜，这样就可以起到清肠减脂的功效了。烧茄子步骤:1、准备好所需的食材。圆茄子、青、胡萝卜、淀粉、植物油、...
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![开胃家常菜辣椒酱蒸鱼头]( "开胃家常菜辣椒酱蒸鱼头")
- 新鲜的鱼头买回家，这次准备做道辣椒酱鱼头，香辣美味，非常的好吃，最普通的家常做法，大家可以尝试一下味道，相信你也会喜欢上这道美食哟。【开胃家常菜辣椒酱蒸鱼头】主料：鱼头500克、辣椒酱1包、辅料：葱1根、姜2克、盐2克、料酒2毫升、生抽2毫升、步骤：辣椒酱蒸鱼头的做法步骤1....
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![开胃小菜韩式腌萝卜干]( "开胃小菜韩式腌萝卜干")
- 腌菜少吃，但是偶尔吃一次，味道也是不错的，尤其是自己做的腌萝卜干，脆嫩开胃，香香的辣椒味，能刺激你的味蕾，保你吃的过瘾。【开胃小菜韩式腌萝卜干】主料：白萝卜800g、辅料：糯米粉1大匙、清水150g、食盐2大匙、冰糖20g、辣椒面80g、梨汁1大匙、生姜10克、白米醋1大匙、虾酱2小匙...
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![益气滋阳家常菜香烤开背虾]( "益气滋阳家常菜香烤开背虾")
- 虾营养丰富，它的肉质松软且易消化，对于身体虚弱以及病后调养人群来说，非常的有帮助，这道香烤开背虾，做法简单，开背放姜蒜红尖椒，烤制后，外皮脆里嫩，吃起来很香。【益气滋阳家常菜香烤开背虾】主料：鲜海虾12只、辅料：料酒1小匙、白胡椒粉1/2小匙、姜5克、蒜瓣3个、红尖椒半个、白糖...
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![怎样腌黄瓜又脆又开胃 家常腌黄瓜的做法]( "怎样腌黄瓜又脆又开胃 家常腌黄瓜的做法")
- 在农村种植黄瓜，大部分都是吃不完的，因为黄瓜的产量比较大，吃不完的黄瓜一般都是放来晒干保存，晒干了保存可以吃很长时间。一般黄瓜干在清明节以后开始晒制，黄瓜干不需要热水烫的，用热水烫过的黄瓜会很容易变坏，而且也没那么好吃，下面我说一下家乡晒黄瓜干的做法。如何腌制黄瓜干...
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![开胃快手菜醋烹胡萝卜丝]( "开胃快手菜醋烹胡萝卜丝")
- 胡萝卜一年四季都能吃到，开春吃点提高免疫力，是最好的选择，今天做了酸辣开胃的胡萝卜丝，吃起来绵乎乎的，有它特有的香味，棒极了。【开胃快手菜醋烹胡萝卜丝】主料：胡萝卜280克、辅料：花椒油适量、盐适量、醋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、香菜适量、芝麻适量、步骤：醋烹胡萝卜...
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![常吃隔夜菜增胃癌风险]( "常吃隔夜菜增胃癌风险")
- 隔夜菜不能吃，隔夜菜不健康，隔夜菜会致癌，难道所有的隔夜菜都不好吗？实际上，某些食物放置时间过长，的确会产生毒性成分和致癌成分，总吃的话，确实会致病甚至致癌。其实，隔夜菜并不单单指放了一晚的菜，做完后8-10小时的菜都算隔夜菜，因为菜中的有害物质并不是只在夜晚才会出现，白天也会...
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![夏天来道开胃菜，清爽可口，吃得开胃又开心！]( "夏天来道开胃菜，清爽可口，吃得开胃又开心！")
- 夏天来了气温越来越高，人们的食欲却下降了，看到大鱼大肉根本不想拿起筷子，清爽的凉拌菜却成了人们的新宠，凉拌菜清淡爽口，而且很多凉拌菜色彩清新，让人看了顿时胃口大开，在这样一个炎热的夏天，一定会成为人们的大爱的。今天就为大家介绍几款夏季开胃菜。我们一起学学这些开胃菜的...
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![小白菜还有利于减肥 小白菜的家常做法大公开]( "小白菜还有利于减肥 小白菜的家常做法大公开")
- 1、主料：小白菜400克，油豆腐300克，辅料：白皮大蒜5克，调料：豌豆淀粉3克，酱油5克，白酒5克，盐3克，白砂糖3克，味精2克，植物油20克做法，小白菜清洗干净，切成3公分长的段，再将叶及梗分开;油豆腐稍冲洗后，分别切成8小块;锅中倒入20克油烧热，放入蒜末炒香;继续放入小白菜梗炒匀，再放入所有的调味料(...
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![夏季九大开胃粥大推荐 孕妇开胃菜做法大全]( "夏季九大开胃粥大推荐 孕妇开胃菜做法大全")
- 【导读】孕妇开胃菜做法大全有哪些?孕妇怀孕初期胃口不是很好哦，尤其是夏季更是食欲不振。那么孕妇开胃菜做法大全有哪些，哪些食物开胃又营养呢?一起和6681小编来看看孕妇开胃菜做法大全介绍吧!孕妇开胃菜做法大全1、番茄炒豆腐材料：番茄、豆腐、酱油、白糖、盐、味精。做法...
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![三道最常吃的家常菜上来就光盘 家常菜的做法大全家常炒菜]( "三道最常吃的家常菜上来就光盘 家常菜的做法大全家常炒菜")
- 家常菜的做法大全家常炒菜你需要学习一下，一般进行荤素搭配，不仅好吃下饭，而且做法也很简单，接下来就来学习以下几种家常菜的做法，保证会让你食欲大开，上菜就光盘。一、丝瓜虾仁步骤：1、准备好所需的食材。丝瓜，虾仁，酱油，盐，姜，蒜等等。2、首先将丝瓜的表皮削掉，然后切成块儿。3、虾...
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![开胃怡人的热菜菜谱 咖喱鸡块的做法]( "开胃怡人的热菜菜谱 咖喱鸡块的做法")
- 【导读】咖喱鸡块的做法有哪些?鸡肉是一种常见的肉类，也有很多的烹饪方法。那么，咖喱鸡块的做法有哪些，怎么做营养好吃?一起和6681小编来看看咖喱鸡块的做法的介绍吧!咖喱鸡块的做法做法一材料洋葱、胡萝卜、土豆、鸡胸、葱姜蒜、料酒、盐、油、油咖喱做法1、胡萝卜、土豆、...
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![养胃健胃的家常菜都有啥 健胃养胃菜]( "养胃健胃的家常菜都有啥 健胃养胃菜")
- 萝卜煲牛肉(消食暖胃)国家高级中餐烹饪师徐文飞：牛肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素，而且还有暖胃的作用，是秋冬季节补益身体的佳品。萝卜和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驱寒的作用。牛肉洗净切块，白萝卜去皮切块，加适量清水及胡椒、姜、葱等调料煮至牛肉熟...
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![适合春季的几款家常菜谱 春季家常菜]( "适合春季的几款家常菜谱 春季家常菜")
- 春季既是一个阳气生发的季节，同时也容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。以下介绍几款春季食谱，希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康。竹笋炒肉大家都说“春后竹笋，”在春季，竹笋多发，是春季的当季蔬菜，竹笋是发物，又有生发阳气...
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![预防胃癌常吃这几种蔬菜 胃癌的症状]( "预防胃癌常吃这几种蔬菜 胃癌的症状")
- 胃癌是由胃的某一处或多处的粘膜上皮细胞发生癌变而来、正常的胃粘膜纲胞按照一定的规律生长、分化、衰老和更新。胃癌有几个发展阶段，我们一起来看一下。目前认为细胞癌变是由染色体内存在特有的遗传闰素。经过亚硝胺类等化学致癌物质或热、放射线等物理口京的作用，使细胞...
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![佐藤麻衣开心返台品尝家常菜]( "佐藤麻衣开心返台品尝家常菜")
- 麻衣返台开心品尝家常菜佐藤麻衣4月产下台塑家族王泉仁长子，不过可能是因忙着坐月子、带小孩，她自5月PO出宝宝正面照片后，就神隐2个月，不过稍早前她终于更新脸书，透露睽违8个月，目前已回到「第二故乡」台湾，第一件事就是直奔餐厅，品尝她怀念的家常菜，感受一下台湾味。麻衣稍早前PO...
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![8种家常菜的错误搭配 好吃的家常菜]( "8种家常菜的错误搭配 好吃的家常菜")
- 小葱拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式，如今专家说我们吃错了。还有黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式，那么和小编一起来看看这究竟怎么回事？1、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐+小葱）豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐...
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![推荐4道开胃菜 夏天吃什么菜爽口开胃]( "推荐4道开胃菜 夏天吃什么菜爽口开胃")
- 夏天吃什么菜爽口开胃酸辣汤猪里脊肉100克，黑木耳20克，胡萝卜、西芹各30克，鸡蛋2个，香菜2根，葱1根，生姜2片，醋1大匙，水生粉2大匙，胡椒粉和盐适量。锅中倒油烧熟，爆香姜末，再放入肉丝、黑木耳，胡萝卜及西芹炒熟，加适量清水煮开，再放水生粉勾芡，倒入蛋液煮沸，放葱、香菜、盐、醋、胡椒粉搅...
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潇湘女性馆
