![妈妈补身体一定要避开 孕期不能碰的8种食物]( "妈妈补身体一定要避开 孕期不能碰的8种食物")
- 孕妈妈对于日常饮食尤其要小心，因为有些食物虽然有营养，但是对身体其实是有害的，会影响胎儿的稳定发育。所以现在很多女性怀孕之后都会制定特别的食谱，这些食物都是孕妇要避开的。一、味精孕妇要少吃味精，因为里面含有高含量的谷氨酸钠，会阻碍身体吸收锌元素，导致体内微量元素的...
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![女性备孕忌15种食物 备孕期间不能吃什么]( "女性备孕忌15种食物 备孕期间不能吃什么")
- 女性备孕期间不能吃什么想要生一个健康聪明的孩子，饮食是不可缺的一环。不良的饮食会导致夫妻双方身体不健康，严重还会导致胎儿的形成及出生都会出现各种问题。那么备孕期间不能吃什么呢?对于准妈妈来说，备孕期间不宜吃高糖食物、辛辣食物、腌制食品、人工污染食品、罐头食...
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![孕期饮食消化的注意事项 孕期食谱]( "孕期饮食消化的注意事项 孕期食谱")
- 怀孕期间可能会出现烧心和消化不良的现象。烧心就是在胸的上部有一种灼烧的感觉，这是由于食管与胃之间的瓣膜在黄体酮的作用下松开，使得胃酸回流到食管里引起的。此外，宝宝撑满了你的整个腹腔，也会把胃酸挤入你的食管。这个让你感到很不舒服的过程其实对你的宝宝有好处—游移...
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![孕期饮食遵循12345原则 孕期食谱]( "孕期饮食遵循12345原则 孕期食谱")
- 孕期是女人一生中比较重要的时期，这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长，所以孕妇在饮食上一定要多加注意。那么，孕期吃什么好呢？孕期饮食应遵循12345原则对孕妈妈来说，最科学且简单的饮食方法莫过于“1、2、3、4、5”饮食法，即每天保证1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克...
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![孕初期这些食物尽量不要吃 怀孕初期吃什么好]( "孕初期这些食物尽量不要吃 怀孕初期吃什么好")
- 怀孕初期吃什么好?怀孕早期，孕妇应注意均衡饮食，饮食搭配合理，注意体重。1、番茄炒土豆片食材：土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法：将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热，待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后，放入土豆片翻炒，再放入...
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![孕妇要注意这些食物 怀孕初期不能吃什么]( "孕妇要注意这些食物 怀孕初期不能吃什么")
- 孕妇在怀孕初期有很多东西是被限制不能吃的，这些是需要孕妇特别注意的。1、怀孕初期不能吃的水果像是荔枝，柿子，西瓜还有桃子等等都会引起孕妇腹泻，有的水果吃完之后很容易引起消化不良，食欲不振还会引起胃酸过多等等，所以孕妇在怀孕期间不能吃的水果还是很多的，需要特别注意少...
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![孕妇不能吃哪些食物 孕早期营养食谱推荐]( "孕妇不能吃哪些食物 孕早期营养食谱推荐")
- 孕早期营养食谱大全西芹腰果虾仁准备材料：西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。制作方法1、如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。如果是购买了熟腰果则可省略这一步。2、虾仁洗净擦干...
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![孕期吃八种食物小心伤了胎儿 孕妇禁忌]( "孕期吃八种食物小心伤了胎儿 孕妇禁忌")
- 孕妇孕期饮食，是胎宝宝营养的来源。但若孕期饮食稍不注意，吃了孕妇不能吃的食物，就会危害胎儿。那么，孕妇不能吃哪些食物呢？以下的8种食物，孕妈咪吃了就会导致流产和畸形。1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具...
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![孕期不能碰的18种食物 怀孕初期不能吃什么]( "孕期不能碰的18种食物 怀孕初期不能吃什么")
- 孕妇在怀孕的时候是非常需要注意的，尤其是一些食物更是碰不得，那么有哪些食物孕妇是不能碰的呢?这18种食物孕妇一定要注意。1、螃蟹螃蟹可能会导致孕妇出血或者是流产，所以说尽量不吃和避免。2、马齿苋它能使女性的子宫收缩，从而引发流产，建议远离，不要食用。3、杏仁杏仁中含有...
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![以清淡又营养的食物为主 早期孕妇食谱]( "以清淡又营养的食物为主 早期孕妇食谱")
- 早期孕妇食谱治孕吐食谱：陈皮卤牛肉原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。做法：1、把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟。2、将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛...
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![孕早期饮食注意事项与禁忌 孕妇不能吃哪些食物]( "孕早期饮食注意事项与禁忌 孕妇不能吃哪些食物")
- 孕妇不能吃的水果荔枝、龙眼妇女怀孕之后，体质偏热，血气不足。荔枝桂圆虽属营养丰富的水果，从中医角度上来说，桂圆有安胎的作用，《本草纲目》中记载食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良。可见他们的营养价值非常高。但是荔枝龙眼属热性水果。吃多了易上火。此时，孕妇应该少量食用...
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![这几类食物最好不要碰！ 备孕期间]( "这几类食物最好不要碰！ 备孕期间")
- 往往一说到备孕怀孕，大家想的都是怎么样进补更好，殊不知病从口入，比起如何吃的更有营养，知道哪些东西不该吃更重要!而且其实只要做到营养均衡，不论是备孕期还是孕期都无须刻意进补，具体应该吃多少还是要根据自己的体质体型来定夺。今天小编主要来讲讲备孕期间，饮食上的禁忌有哪...
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![这些食物甚至会让孕妇流产 孕妇在怀孕期间不能吃的食物]( "这些食物甚至会让孕妇流产 孕妇在怀孕期间不能吃的食物")
- 孕妇在怀孕的时候是需要处处小心的，也是需要全家呵护的，因为稍有不慎就可能会导致一些问题，给孕妇带来诸多不便，甚至会导致胎儿出现问题。而怀孕初期更是孕期的关键时期，也是每个女性在怀孕的时候需要特别注意的，那么怀孕初期应该注意些什么呢?现在就让我们一起来了解一下。在...
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![吃对食物远离黄褐斑 孕期黄褐斑]( "吃对食物远离黄褐斑 孕期黄褐斑")
- 有什么办法能让爱美的准妈妈们不必再担心黄褐斑吗?怀孕初期一切都很正常，没有什么异样反应，到了第四个月的时候，脸上开始出现一些浅浅的黄褐斑，本来斑点少又浅，不久之后变得很严重，并且逐渐形成块状，就像两颊上贴上了一层黄色的纸，非常令人苦恼。四处找方子去孕期黄褐斑，可是都没...
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![孕期女性必吃的6种食物 天天饮食]( "孕期女性必吃的6种食物 天天饮食")
- 在孕妇孕期的女性是不能乱服用药物的，以免影响胎儿健康。那么，孕期怎样防病养生呢，有哪些食物和药物会影响自身又能保证胎儿健康成长呢？专家指出，孕期可适量吃以下6种食物。最佳防早产食物：鱼丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5...
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![10类食物不要吃 怀孕初期饮食有讲究]( "10类食物不要吃 怀孕初期饮食有讲究")
- 怀孕是女人人生中一个转折点，从少女变女人的必经之路，怀孕饮食也成了每个妈妈生活的重中之重，处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，什么东西要多吃，什么不能吃成了妈妈们每天头疼的问题，今天小编就来告诉大家，怀孕初期饮食有讲究，10类食物不要吃，对于油腻，抑制食欲的食物...
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![怀孕初期有利于保胎的食物 怀孕初期吃什么保胎]( "怀孕初期有利于保胎的食物 怀孕初期吃什么保胎")
- 怀孕初期吃什么保胎保胎是一件非常重要的事情，尤其的对于有过流产的经历的准妈妈们来说，这是最重要的事情。那怀孕初期吃什么食物可以起到保胎作用呢?下面我们就一起来看一下吧。一、供给充足的热量女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影...
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![孕妇孕期饮食保健 快乐孕期]( "孕妇孕期饮食保健 快乐孕期")
- 有些宝宝从出生后，就一直哭闹不休、没完没了，家长逗他他也爱答不理。而有些宝宝从出生后就不爱哭闹，甚至非常爱笑，惹人喜爱。这除了遗传了一些父母的天生性格特征外，更主要的是跟宝宝早期在妈妈肚子里的胎教很大关系。很多老人都认为婴儿天生就是爱哭闹的，这其实是一种错误的认...
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![孕妇注意这些食物大忌 怀孕初期不能吃什么]( "孕妇注意这些食物大忌 怀孕初期不能吃什么")
- 大家都知道女人怀孕了之后是比较金贵了，但为了孕妇和胎儿的健康，营养的摄入方面不是越多越好，而且孕期的禁忌也并没有那么多，那么接下来就让我们一起来了解一下孕期应该如何补充营养，怀孕初期不能吃什么。1、孕早期孕早期是胎儿逐渐成形的关键时期，这段时间胎儿的发育是比较缓...
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![6大食物需远离 备孕期间饮食禁忌]( "6大食物需远离 备孕期间饮食禁忌")
- 怀孕前除了做好事前准备外还需注意一些事项哦,比如饮食类。孕前的饮食是非常的重要,吃错东西可就不是拉肚子那么简单了,饮食会直接影响到你的备孕情况,所以一定要多加注意,那么,你知道除了需注意饮食外还需注意哪些呢?下面就快跟随本站小编一起了解下吧~这些禁忌可马虎不...
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![孕妇食谱可以选择这些食物 孕妇怀孕期间补铁很重要]( "孕妇食谱可以选择这些食物 孕妇怀孕期间补铁很重要")
- 我们知道孕妇十月怀胎是一件非常辛苦的事情，在孕期也是需要注意很多事情的，尤其是饮食方面，那么孕妇吃什么好呢?孕妇是一定要补铁的，这是为了满足血红蛋白的结合，从而帮助宝宝更好的生长和发育，也可以预防流产。但是可能说到补铁，许多孕妇都不知所措了，那么孕妇可以通过哪些食物...
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![怀孕期间饮食禁忌 孕妇不能吃哪些食物]( "怀孕期间饮食禁忌 孕妇不能吃哪些食物")
- 怀孕期间不能吃什么？专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后...
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![怀孕初期不能吃什么 孕妇不能吃哪些食物]( "怀孕初期不能吃什么 孕妇不能吃哪些食物")
- 怀孕初期不能吃什么？哪些食物对胎儿有害呢？怀孕初期要对宝宝格外注意，有些东西吃了对大人和孩子都不好，那么，怀孕初期不能吃什么呢？易流产的食物有哪些？对胎儿有害的食物又有哪些呢？易流产的食物1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作...
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![怀孕期间有哪些禁忌食物 怀孕期间该怎么吃]( "怀孕期间有哪些禁忌食物 怀孕期间该怎么吃")
- 怀孕期间该怎么吃，一直是准妈妈及家属们最关心的重点之一。如何才能吃得够营养?又有哪些食物要避免?网路、民间说法众说纷纭，真是大大伤脑筋!医师说，其实只要避免烟酒、生食、加工食品等，饮食维持清淡、均衡，对担心的食物采取「浅嚐则止」原则，通常不会有太大问题。怀孕期间有...
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潇湘女性馆
