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关于健脾补的时尚百科

祛湿吃这三种食物春季祛湿吃什么

祛湿吃这三种食物春季祛湿吃什么
春季吃什么祛湿薏米一说到祛湿肯定是不能够没有薏米啦，薏米是我们生活中是常见的，因为薏米本身就是甘甜的，能够很好的健脾祛湿，并且能够改善身体脾虚的功效，并且能够很好的去除身体的水肿现象，这样不但能祛湿还能够减肥哦！赤小豆赤小豆是能够很好的健脾利水，并且能够清热解毒哦，对...
2020-07-296073

补中益气健脾益肺党参黄芪
十个女人，九个寒。女人属阴，阳气没有男人足，所以身体气血也没有男人足。作为女儿，就经常会被妈妈爱的唠叨：要多吃补气补血的补品。今天小编推荐两味补药：党参黄芪，相信妈妈们都不会陌生。下面就和小编一起来看看党参黄芪的功效，它们的吃法都有哪些吧。▎党参功效1、增强抵抗力党...
2020-08-1813435

9种常见健脾食物补脾的食物有哪些

适合准妈妈的3款健脾补肾食物
中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。1.大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直...
2020-04-0611280

健脾补血片的功效与作用和营养价值

健脾补血片的功效与作用和营养价值
·产品名称：健脾补血片·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z37020750·主要规格：...
2021-01-109441

吃枣滋补脾胃健身益寿
提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当做清润补品，非常适合在春天吃的饮食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。因此，春季饮食要增甘减酸，甜...
2020-01-1622301

强筋健骨又补脾栗子营养价值高
营养成分与食疗价值营养栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低，因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、...
2020-09-303796

健脾美容就是TA 女性想要补气血

健脾美容就是TA 女性想要补气血
话说，现在秋天的干燥感真的是越来越强了。在生活中，非常多人会嗓子干、喉咙干、皮肤干，甚至出现便秘，长痘等，那么这时候该怎么办才好呢?便可以用一碗热汤来拯救可怜的你们。至于这碗热汤有什么好处呢?它除了可以帮助人滋阴润燥以外，也可以帮助人养肺润肤，同样也可以帮助人润肠通...
2019-11-0412392

山药健脾补肺固肾益精
山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年”。《本草纲目》谓其“益肾气，健脾胃，止泻利，润皮毛”。全国各地的山药品种众多，尤以河南的怀山药最为著名，但提...
2019-11-1126080

皮肤补水首先健脾
皮肤缺水和脾有关系吗？当然有！皮肤补水首先健脾。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只有健脾益气，才能化生津...
2019-03-2531664

补脾健胃可去眼袋
眼袋可以说和黑眼圈一样，都是困扰广大女性的严重难题，从表面上来看，让人觉得不美观，往深层次考虑这样会让人对你产生没有精神的错觉!从根本来讲的话，眼袋不全是因为遗传性质的因素所产生的，脾胃的虚弱也是导致眼袋产生的巨大诱因。再从人体的经络上来考虑，眼袋的出现基本上是在...
2018-09-0811274

补脾、健肺气虚体质的养颜原则
中医认为，肺掌管着人体的气，肾负责封藏人体元气，脾胃是气血的生化之源。要想补养好体内的气，应当从脾胃、肺和肾三方面入手。首先，从脾肾着手，食疗补气。气虚质的女性应选择可以补气的食品，或选择适当的补气药材为自己“打气”。气虚体质者要以温补为主。所谓温补，意在强调慢补，不...
2019-10-2726916

红枣养血补肝健脾红枣的功效与作用

红枣养血补肝健脾红枣的功效与作用
红枣的好处都有哪些这不用小编多说了，大家都知道，小编今天要讲的是红枣的正确吃法，吃法不同它的作用与功效也会随之变化，比如，红枣泡茶喝与红枣煮着吃两着的功效有着天南地北的差别，今天小编就给大家讲讲红枣的不同吃法与功效。红枣是人们食疗养生的常用食材。可是你知道吗？红枣...
2019-08-2117014

推荐几款健脾补肺的药膳冬季养生

推荐几款健脾补肺的药膳冬季养生
冬季气候寒冷，很少运动，人的抵抗力也随之下降，很容易得各种疾病。为了增强抵抗力，调理身体平衡，在饮食上我们可以需要一些食疗药膳进补，达到身体强健的目的。小编给大家推荐了几款健脾补肺的药膳。参枣米饭原料：党参10克，糯米250克，白糖50克。将党参、大枣放在沙锅内，加水泡发后煎...
2019-10-2919428

4款药粥健脾补气
清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起做早餐食之。党参粥材料党参10克，茯苓10克，麦冬6克，粳米50克。做法清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起做早餐食之。功能补中益气、滋养胃阴。主治凡因脾胃气阴不足而引起的饮食不下、呕恶或消...
2019-11-1732443

健脾开胃补气血清炖蟹粉狮子头做法

健脾开胃补气血清炖蟹粉狮子头做法
【导读】清炖蟹粉狮子头做法有哪些?苏菜是比较知名的菜系之一，那么清炖蟹粉狮子头做法有哪些，怎么做好吃，一起和6681小编来学习清炖蟹粉狮子头做法吧!清炖蟹粉狮子头做法方法一食材猪肉、料酒(100克)、小葱(100克)、姜(30克)、猪油(炼制)(50克)、盐(15克)、淀粉(蚕豆)(25克)...
2020-10-296438

冬季最佳进补的食疗药膳健脾的食物

冬季最佳进补的食疗药膳健脾的食物
冬季进补需分清体质，不可盲目进补，以免起到反作用。如果实在无法辨别个人体质的寒热，可使用一些性质较为平和的食物，如核桃、芝麻、龙眼肉、栗子、芡实等。冬季养生药膳：莲子桂圆汤：先将莲子用清水浸泡1个小时，然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮，最后放入桂圆肉，等煮到质软汤浓时，...
2019-04-059666

五种食物健脾补血养生补血吃什么食物最好最快

五种食物健脾补血养生补血吃什么食物最好最快
在当今社会许多人患有贫血症，特别是一些妇女。贫血可能是先天性的，也可能是后天形成的。贫血有很多症状，可以根据这些症状来判断你是否患有贫血。例如如果贫血患者蹲得太久，突然站起来，他们会感到头晕。运动后还会出现很多不舒服的症状，如脸色苍白、没有血色等，这些都是贫血的症...
2021-12-2612575

补肾安神之效刺五加有益气健脾
刺五加的药理作用与功效？刺五加的功效与作用及食用方法？刺五加其实是一种常用中药，别名豺节五加、老虎镣子、刺拐棒、文章草等，为五加科植物刺五加的根和根茎。五加的记载最早见于《神农本草经》，列为上品。古代药用五加皮的品种很多，包括刺五加等五加属多种植物。刺五加味苦，性...
2020-01-2422191

才能解决肥胖问题健脾胃补阳虚
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。肥胖多为阳虚，脾胃失调在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥...
2020-05-0612984

健脾补气消水肿红豆的功效与作用

健脾补气消水肿红豆的功效与作用
古时人们认为赤小豆能防疫，于是在端午节将赤小豆裹粽佐食。《神农本草经》说：“赤小豆可消水肿。”《名医别录》说赤小豆：“治泄泻，利小便。”《孟诜本草》说赤小豆：“治脚气。”民间用赤小豆与薏苡仁一起煲糖水，以利暑湿。日本人认为，小豆是富含维生素B的食品，所以多数点心是用...
2019-07-1919292

止泻补虚的最佳食疗六珍健脾固带粥

止泻补虚的最佳食疗六珍健脾固带粥
听说最近非常多的人，肚子都不太舒服，经常会拉肚子，以至于整个人都虚脱了。这时候的人，就应该要好好地修复一下自己的元气了，可是这人应该怎么修补自己的元气呢?由于刚拉肚子的时候是需要禁食的，而这时候喝上一些米汤的话，便可以迅速地帮助人体补充水分，而后面有胃口的时候，便可以...
2019-06-2019774

秋季补肾健脾的食物有哪些秋季吃什么食物能补肾健脾

秋季补肾健脾的食物有哪些秋季吃什么食物能补肾健脾
进入秋季，补肾健脾成为养生的重点，那么怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？秋季补肾健脾的食物1、红枣秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。2、苦瓜苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。3、山药其特点是补而不滞，不热不...
2020-04-0315828

11类食物补肾健脾秋季养生保健

11类食物补肾健脾秋季养生保健
现在的很多男性朋友都在关注养生的话题，总是在寻找各种方法补肾保健！很多人选择购买昂贵的保健品达到养生的目的，其实生活中有许多的饮食补肾方法，你们都知道怎样饮食才能补肾吗？今天小编给大家普及一下秋季养生补肾饮食。1、栗子有健脾养胃、补肾壮骨的作用。2、胡桃能补肾固...
2020-02-2213214

健肾补脾营养全板栗的六大药用价值

健肾补脾营养全板栗的六大药用价值
一、板栗的药用价值-益气补脾，健胃厚肠《本草纲目》：栗味甘性温，入脾胃肾经。栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。专家指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有铁杆庄稼、木本粮食之称。因而，栗子具有益...
2020-09-1526831

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