![冬季抑郁并非真的抑郁症]( "冬季抑郁并非真的抑郁症")
- 冬季抑郁症的典型症状是睡眠增多，食欲旺盛，不喜欢与人交往，精神涣散，工作倦怠，注意力难以集中起来，情绪低落、不振。进入冬季以后，日照时间减少。人体脑内松果体分泌的褪黑素增多，这种褪黑素直接抑制脑内神经递质“5-羟色胺”的合成。而“5-羟色胺”又叫“情绪稳定剂”，它的减少可...
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![孩子才能幸福成长 母亲开心]( "孩子才能幸福成长 母亲开心")
- 母亲在一个家庭中的地位举足轻重。甚至在大部分家庭中，母亲承担了主要的培养孩子的工作，比父亲有更多的时间和孩子相处。母亲的情感和态度，会时时影响孩子的状况，甚至是整个家庭的相处。一位教授做了一个探究母亲情绪对孩子影响的实验。一位母亲先是很开心地和孩子玩乐，孩子也...
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![现在我和孩子都抑郁了 丈夫创业失败情绪低落]( "现在我和孩子都抑郁了 丈夫创业失败情绪低落")
- 情感咨询：我的丈夫创业失败了，但就是因为创业失败，好像整个人的人生都失败了，甚至还连累到了我和孩子。丈夫有工作的时候，我们一家人还能欢声笑语，但是自从工作不做了，去创业了之后，我们家里就变得冷冰冰的。这几年，丈夫也一直都睡沙发，我们的夫妻关系也并不好，我和孩子一起睡，但我知...
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![白领瞬间控制情绪的7个方法 控制情绪]( "白领瞬间控制情绪的7个方法 控制情绪")
- 我们做为这个复杂世界里的个体，不可能做到事事如意，情绪难免有不受控制的时候。如果爆发出来可能会害人害己；而完全压制下情绪，又可能导致高血压、抑郁或反抗行为。那么有什么好的方法可以控制下自己的情绪呢？1、首先努力从内心处冷静遇到困难的对话时，确保从隔膜处均匀地深呼...
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![孩子为什么容易情绪不稳定 安全度过青春期]( "孩子为什么容易情绪不稳定 安全度过青春期")
- 青春期是一个人的一生当中最美好的时刻，也是最青涩的，但是每个人都要经历无可厚非，可是随着生活水平的提高和学习压力的增大，有许多孩子是处于亚健康状态。好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就晴转多云，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢？确实，情绪的强烈...
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![家长要知道这几点 如何帮助孩子处理自己的情绪]( "家长要知道这几点 如何帮助孩子处理自己的情绪")
- 朋友有一天跟我说：她女儿的好朋友经常对女儿穿衣服等事情指手画脚，女儿很不高兴但也会怼回去。朋友觉得这样不好，但不知道如何引导孩子!那么我认为这件事没有好坏对错之分，先放下评判和担忧，因为这是孩子成长必经的阶段。通过简单的描述我们可以看到孩子开始建立自我意识，内心...
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![吃水果可调节情绪]( "吃水果可调节情绪")
- 吃水果可调节自己的不良情绪。当情绪紧张时，可吃一些橙子或柑橘。这些水果颜色鲜艳、酸甜可口，所发出的气味还有助于缓解心理压力，能帮助缓解紧张的情绪，尤其是对女性的影响较大。当感到忧郁时，可多吃些猕猴桃。猕猴桃中所含的天然肌醇能增强脑部活动，有助于走出忧郁的阴影。当...
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![九类女性易出现经前期综合症 如何缓解经前期综合征]( "九类女性易出现经前期综合症 如何缓解经前期综合征")
- 女人每个月总有几天会感到莫名烦躁，就像吃了炸药包一样，情绪非常不稳定。这是经前紧张综合症在作怪。哪些女人最容易着“经前综合征”的道？有该如何缓解？如何缓解经前期综合征？九类女性易出现经前期综合症每次月经来临的前几天，部分女士就会变得情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、...
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![情绪没有疏通，中脉便会郁堵，癌症自然上门]( "情绪没有疏通，中脉便会郁堵，癌症自然上门")
- 大家要知道，其实我们每个人的身体都是不一样的，并且每一个人的体质也是各有差异。可能有的人她们身体的经络会比较通畅；而有的人她们身体的经络并不是很通畅，因此说我们人在治疗的方法上，也就不可能按照统一的治疗方法了。大家要知道，其实在我们的生活中，就算是同一个方子，其治疗...
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![也不要让情绪绑架孩子 不要让情绪绑架自己]( "也不要让情绪绑架孩子 不要让情绪绑架自己")
- 昨天，单位组织一场培训，下午就需要去学校报到，虽在同城但离家较远，于是我简单地装上几件衣物住校去了。下午刚到学校，豆爸就发来语音，打开是小家伙泣不成声的哭声，还以为是我没在家所以哭成这样。从他断断续续地边哭边叙中，我才知道，原来是爸爸答应带他去上乐高课，结果爸爸一觉睡过...
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![秋天季节要防止抑郁症]( "秋天季节要防止抑郁症")
- 入秋后，许多人情绪低落，无缘无故地伤感，记忆力减退，对什么都不感兴趣，对自己没有信心，时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状，感到难以继续工作和正常生活。这种现象也叫“情绪感冒”。秋天来临，万物进入收敛、萧条期，这一时期也是抑郁症的易发期。但是目前多数人对抑郁症的认识还...
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![好情绪才是健康的关键 孕妇经常哭对胎儿有什么影响]( "好情绪才是健康的关键 孕妇经常哭对胎儿有什么影响")
- 人人都说怀孕期间的孕妇应该保持好心情，那么孕妇哭好吗?孕妇哭对胎儿有什么影响呢?妈妈伤心肯定会影响宝宝的，胎儿会感受到母亲的情绪波动，哭这种激烈的情绪波动当然会影响他，但是一次两次的是不会造成什么危害的，所以如果是偶尔的，不必担心，可是如果是过度频繁的哭泣伤心，就极可...
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![区分情绪问题与抑郁症、焦虑症等心理疾病 心理测试]( "区分情绪问题与抑郁症、焦虑症等心理疾病 心理测试")
- 有时候生活就像是一个大的染缸一样，每个人的心灵都不可能是一尘不染。遇到不顺心的事，难免会产生抑郁、愤怒、焦虑等不愉快的情绪。或许是丢了一个钱包，或者是与某人的关系破裂，或者是业务没有做好，总之可能会有种种不顺心的状况导致你情绪低落，这些都是相对正常的情绪表现。也...
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![更年期女性如何缓解情绪 脾气暴躁怎么办]( "更年期女性如何缓解情绪 脾气暴躁怎么办")
- 更年期是女性由性成熟期逐渐进入老年期的过渡阶段。在这一阶段，随着卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低，女性会出现一系列的神经内分泌系统和植物神经系统功能失调症状，很容易引发生理和心理上的不适应，危害更年期女性的心理健康，甚至出现某些精神障碍。更年期女性的症状或...
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![坏情绪都要买单 好情绪是重要的]( "坏情绪都要买单 好情绪是重要的")
- 其实在我们的生活中有10%的事情是我们很难控制的，不过另外的90%却都是我们可以控制的。不过一旦人在盛怒的时候，那么她的大脑就会充血，以至于使得思维发生紊乱，甚至有的时候人还会失去自己的理智。不过若人控制不好自己的情绪的话，那么到最后都是要为它而买单，因此说人千万不要...
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![八招教你如何缓解情绪 如何改善情绪]( "八招教你如何缓解情绪 如何改善情绪")
- 生气时，先问问自己此气该不该生有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端：1、他人无意或在不得已的情况下冒犯了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等……这些都属于...
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![家庭的幸福也能找到 情绪不被别人带跑]( "家庭的幸福也能找到 情绪不被别人带跑")
- 每天吃完晚饭我都会把饭桌收拾好，去厨房刷碗，然后孩子爸爸就去给孩子检查作业，但是今天我有点懒得动，或者是我身体不太舒服吧，所以就草草收拾了饭桌。你这个桌子怎么没擦干净啊?这还有鱼腥味呢，你快来看看，过来闻闻!检查完孩子作业，老公坐在沙发上，发现桌子有点不符合平时的要求，就...
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![新娘婆婆看到后情绪激动 伴娘胸挂二维码收礼金]( "新娘婆婆看到后情绪激动 伴娘胸挂二维码收礼金")
- 京华时报讯有网友爆料称，4月22日，北京朝阳区婚礼现场，伴娘居然在脖子上挂支付宝的收钱码收份子钱。不少网友调侃称：“第一次见到用支付宝二维码收份子钱的，伴娘要不要这么敬业”。网友供图一位参加现场婚礼的吴先生告诉记者，婚礼当天，他按照惯例先去宾客签到台送礼金，这时就看到...
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![（一） 不把情绪带入工作中有多么重要]( "（一） 不把情绪带入工作中有多么重要")
- 其实这个社会上的大道理小道理我们都知道，但是真正去体会和真正去实践的又有多少呢?简直是少之又少，似乎好多年前明白的道理，但是只有到真正的实现的那一刻才能感受到真正的感受是怎么样子的。在大学期间，我很幸运的是学校的官，在学校都是做学生干部，大一进去的时候是班级的团...
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![对付孕期5种不良情绪的妙招 怀孕期间]( "对付孕期5种不良情绪的妙招 怀孕期间")
- 在怀孕期间，你可能会经历许多不同的情绪问题，其中一些对于你来说可能还会十分陌生。出现这种情况，除了你精神上有顾虑的原因外，还可能是由于身体内荷尔蒙的变化而影响的。为了让你能够轻松面对孕期情绪，我们推出了情绪急救法。无比兴奋为什么？从受精卵着床到子宫后，胎盘就开始分...
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![夫妻吵架，最好的解决方式是解释，而不是发泄个人情绪]( "夫妻吵架，最好的解决方式是解释，而不是发泄个人情绪")
- 昨天晚上老公加班，快下班时给他打电话说马上走了。孩子就想给爸爸视频，打过去没接，发个信息说在别人车上。在别人车上就不接家人电话了?我很生气立马打过去，还是不接，又打，不接，又打然后手机关机了，我很生气，为什么手机要关机?从单位到家大概不到20分钟车程，我打了十几次都没有接，可...
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![经营婚姻的秘诀——不要把你的情绪带给对方]( "经营婚姻的秘诀——不要把你的情绪带给对方")
- 问题原因：我刚生宝宝的这一年，我的生活陷入了混乱。职业发展到了瓶颈期、母亲突然病重、孩子第一次生病，每件事都让我感到手足无措。那时候，我开始反思自己活着的意义。难道活在世上，就只能向原有的轨道妥协了吗?一步走错，就要在错误的路上走到黑吗?当生命结束的时候，我只能感慨...
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![女性要留意情绪波动大还会引发抑郁 更年期症状有哪些]( "女性要留意情绪波动大还会引发抑郁 更年期症状有哪些")
- 关于女性的更年期没有一个特别明确的时间，但可以根据一些症状的表现来获知。在这一时期，卵巢、雌激素的功能都会逐渐地减少，所以导致子宫的子宫内膜也不再受到周期性的脱落从而走向绝经。因为性激素水平开始日渐减少，所以这时女性的身体也会出现一些状况，也就是所谓的更年期。...
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![警惕让男人提早衰老的7种坏情绪]( "警惕让男人提早衰老的7种坏情绪")
- 男人似乎更容易受坏情绪的影响，坏情绪对男人的危害要大于女性，因为男人不会把坏情绪宣泄出来，因此男人一定要控制坏情绪，保持身心健康。警惕让男人提早衰老的7种坏情绪恶劣情绪NO.1：敌意专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌...
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潇湘女性馆
