![这些食物尽量少吃 女人想要肤色好]( "这些食物尽量少吃 女人想要肤色好")
- 铁摄入不足导致贫血。血红素中的铁离子承担了为细胞供应氧气的重任。如果没有足够的铁，血液循环的质量会下降，皮肤便不能红润动人。一个身材正常的健康女性，每天需要吃50克牛羊肉、瘦猪肉等红肉，鸡心、鸡胗等动物内脏也是低脂的补铁食物。烹调方式可以选择蒸、煮、焖等，不放或...
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![5种食物提亮肤色 早餐吃什么好]( "5种食物提亮肤色 早餐吃什么好")
- 早餐吃什么对皮肤好？养生达人推荐，早餐常吃五种食物，能提亮肤色！豆类。铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起...
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![为什么会变成红色 绿豆汤变红能喝吗]( "为什么会变成红色 绿豆汤变红能喝吗")
- 【导读】绿豆汤变红能喝吗?绿豆汤是一种常见的清热解毒的汤，尤其是夏季喝了冰凉凉的好喝哦。那么，绿豆汤变红能喝吗，为什么绿豆汤会变红?一起和6681小编来看看绿豆汤变红能喝吗及绿豆汤的做法介绍吧!绿豆汤变红能喝吗那是绿豆汤氧化了，如果是用铁锅熬的吧，再不然就是铝锅?放了...
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![为什么嘴唇会变紫色]( "为什么嘴唇会变紫色")
- 为什么嘴唇会变紫色？在人体的身体中流动看两种血液，一种叫动脉血，一种叫静脉血。动脉血由于含氧量高，所以是鲜红的；静静脉血中含氧量低颜色较暗。在正常情况下，如果心脏出现了缺损，本来应该在右心房和右心室的静脉血就混到动脉血中去了，这样，血液中的氧气含量相对要少一些，它们随着...
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![吃什么可以让皮肤变白]( "吃什么可以让皮肤变白")
- 问:总觉的皮肤太黑了，用了护肤的东西也没有效果。吃什么可以美白皮肤红润肤色?水果和蔬菜都可以，实在不行中药也不在意!吃什么让皮肤变白?网友小讨厌呃:很多水果都是有美白效果的，多吃水果和蔬菜吧。然后就是要多喝绿茶，不仅能美白，还能抗太阳辐射和电脑辐射，真的很有用的!而且...
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![什么食物吃了皮肤会变差]( "什么食物吃了皮肤会变差")
- 吃对食物可以让你的皮肤细腻光滑白皙红润，但不是所有食物都对皮肤好。有些食物吃了不仅不会美化皮肤，还可能给皮肤带来一定的伤害，那么哪些食物会使皮肤变差呢？看下会“毁容”的5类食物。1、感光蔬菜感光类的食物一般富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加...
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![肤色暗黄黑红吃什么改善]( "肤色暗黄黑红吃什么改善")
- 肤色暗黄黑红吃什么改善？白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。吃什么食品可以美容？选用既有美容又有补血作用...
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![怎么使切开的苹果不变色 为什么苹果会变色]( "怎么使切开的苹果不变色 为什么苹果会变色")
- 当苹果削好皮或切开后放置一会儿，切口面的颜色就会由浅变深，过一会儿果肉就会由原本的白色变成褐色，最后变成深褐色。其实，不单是苹果会变色，香蕉、梨和生土豆也会发生这种情况。【1】为什么苹果会变色？水果发生色变反应主要是这些植物体内存在着酚类化合物。例如：多元酚类、儿...
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![白发吃什么变黑发 白发吃什么好]( "白发吃什么变黑发 白发吃什么好")
- 很多人由于操劳过度、工作劳累或者食物不良等问题，还很年轻就导致头上出现白发，白发症的主要原因是毛发的黑色素形成减少，黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。导致毛发黑色素减少的原因大多都是用脑过度、情绪紧张、精神奔溃等等，还有很多人是由于遗传因素...
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![夏季吃什么皮肤好要怎么吃]( "夏季吃什么皮肤好要怎么吃")
- 炎炎夏日来到，可是这些天风也天天吹着。怎么样保护好皮肤呢?食物里边含有人体所需的各种的营养，所以通过食物来保养皮肤是非常好的一种方法。身体上皮肤的光泽，弹性等跟食物都有着非常密切的关系。蔬菜，水果都是保养皮肤的首选食物，不同的食物可以针对皮肤不一样的问题。那吃...
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![选错色只会吃藕！ 头发染什么颜色好看]( "选错色只会吃藕！ 头发染什么颜色好看")
- 娱乐圈有一个气场超强大的明星，他几乎驾驭得了所有发色。这个人就是权志龙。但是不是所有人都是权志龙，我们这种普通人只要能找到一种适合自己的发色就已经谢天谢地了，那么要如何找到适合自己的发色呢?染发的时候，最重要的一点就是要染能够搭配肤色的发色。亚洲的妹子肤色主...
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![皮肤粗糙黑黯吃什么能变白]( "皮肤粗糙黑黯吃什么能变白")
- 所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。1、应该少吃含有酪氨酸的食...
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![4种汤补血润肤 女人血色不好吃什么]( "4种汤补血润肤 女人血色不好吃什么")
- 女人血色不好喝什么汤米酒红枣蛋花汤米酒200克，红枣5-8颗，鸡蛋1个同，枸杞子适量。红枣洗净，鸡蛋打散，锅内加水，放红枣，大火煮开后继续转中小火煮十分钟，放入米酒煮开，再放入蛋液，用筷子搅伴，撒上枸杞煮沸。作用：益气活血、散寒消积、补肾强精、强身健体。改善气血不足，手脚冰凉等症状...
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![好脸色吃出来 女人皮肤暗黄是什么原因]( "好脸色吃出来 女人皮肤暗黄是什么原因")
- 脸色暗黄是什么原因随着生活节奏的不断加快，女性需要同时兼顾工作以及家庭，所以休息以及保养的时间被不断的压缩，这就导致肌肤出现了一大堆的毛病，脸色也就越来越差。首先我们一定要弄清楚导致脸色暗黄的原因，然后对症下药进行治疗。具体的原因如下：第一：长时间熬夜随着夜生活的...
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![肌肤苍白没有血色吃什么好]( "肌肤苍白没有血色吃什么好")
- 肌肤苍白没有血色吃什么可以改善？肌肤苍白没有血色多吃黑木耳。木耳的质地柔软、味道鲜美，还有养血驻颜的功效。自古以来，木耳就是我国民间极为推崇的养生、养颜佳品。常吃木耳，可令肌肤红润、容光焕发。食谱推荐：黑木耳红枣取红枣10个、黑木耳50克，冰糖适量。将红枣洗净、去核...
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![改变肤色的好办法 脸上肤色暗沉要怎么调理]( "改变肤色的好办法 脸上肤色暗沉要怎么调理")
- 一、脸色暗黄怎么调理1、保持好心情拥有一个好心情，不仅对皮肤好，对身体也好，可以让你精神焕发。2、脸色暗黄有时是因为脾虚或者贫血，所以可以吃点花生、糯米之类的食品(此种原因不同于上火)。3、喝水最养颜现代人都喜欢喝咖啡来提神，尤其是白领一族。脸上肤色暗沉一天当中，喝...
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![3款粥补救肌肤 熬夜皮肤变差吃什么好]( "3款粥补救肌肤 熬夜皮肤变差吃什么好")
- 熬夜皮肤变差吃什么好葡萄干大枣粥葡萄干50克、大枣6枚、大米100克、一点点白糖。大枣和葡萄干洗干净，大米洗干净，与大枣一起煮沸，再放葡萄干煮至粥粘稠，放白糖。作用：葡萄补益气血、强筋健骨、利尿强心，红枣补中益气、健脾养胃、养血壮神，此粥可以改善熬夜后气血亏虚，气色暗沉，萎...
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![头发变白吃什么会变黑]( "头发变白吃什么会变黑")
- 人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长。微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏...
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![毛孔变大肤色变黑怎么治]( "毛孔变大肤色变黑怎么治")
- 1.如果毛孔变大了●加一点：1.雷打不动的卸妆：只要你用过粉底、隔离或防晒的任何一种，就要每晚认真卸妆，一天都不能少。卸妆最好选卸妆乳，温柔按摩，乳化后多用清水冲脸(至少2分钟以上)。并时刻照镜子，以监督是否留有未冲掉的死角。2.洗澡后的清洁面膜：通常上妆时间越长、皮肤越油...
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![脸部皮肤会变好 女性这样吃饭]( "脸部皮肤会变好 女性这样吃饭")
- 小编记得自己看到过明朝郑煊所写的书籍，其中有这样一个有趣的小故事，至于是什么呢?原来在明代的时候，郑煊当时有一个老乡，年龄已经是90多岁了。在当时可以说是一位德高望重的长者，因为在当时人的寿命并没有那么长，并且他的老乡虽然已经90有余了，可是精力、力气也不输于中年人。...
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![女人脸色不好吃这些 肤色不好怎么办]( "女人脸色不好吃这些 肤色不好怎么办")
- 肤色不好的主要原因睡眠不足最容易导致肤色差劲。晚上睡眠是皮肤细胞更新最快的时候，，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。一些上班族女性因为...
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![美容觉的最佳时间要睡多久 为什么睡得好脸色会变好]( "美容觉的最佳时间要睡多久 为什么睡得好脸色会变好")
- 说起睡觉这件事儿，可以说是人生中比较重要的一件事情了，毕竟我们短暂的人生有三分之一都是在睡眠中度过的。那么，怎么样才能让自己像童话故事主人公一样双目有神闪闪发光?为什么睡得好脸色就会变好?美容觉的最佳时间要睡多久?美容觉你睡对了吗?接下来，大家就和小编一起来看看...
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![吃什么可以改善肤色暗沉]( "吃什么可以改善肤色暗沉")
- 核心提示：很多朋友们越来越关注吃什么可以改善肤色暗沉呢?如今肤色暗沉不仅影响你的皮肤，还让人感觉不好看，那么你知道关于吃什么可以改善肤色暗沉呢?下面我们专家来为你介绍吃什么可以改善肤色暗沉?1、大豆制品。大豆中的异黄酮素(isoflavones)是一种植物性雌激素，可以代替...
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![染什么颜色的头发皮肤会变白]( "染什么颜色的头发皮肤会变白")
- 问：染什么样的颜色会显得肤色很白？答：蓝黑色，红色，紫红色，芥末绿，卡布奇诺咖，黑焦糖黄，都可以。若是一般的30、40岁人的话，我会建议自然咖啡黑带点暗红，会看起来气色不错。我自己倒是特别喜欢年纪很大的人满头白发，全是智慧精华宝库，看起来好慈祥的。...
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![吃黑色的食物皮肤会变黑吗]( "吃黑色的食物皮肤会变黑吗")
- 吃黑色的食物皮肤会变黑？这是真的吗？当然是假的。很多人认为吃譬如酱油等黑色食物皮肤会变黑，这是没有科学依据的。有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之，最先蒙受冤枉的就是酱油。其实大可不必有这样的疑虑，并没有任何证据显示酱油会让肌肤变黑。肤色的黑或白决定于体内的麦拉宁...
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潇湘女性馆
