![这五个功效利尿消肿祛湿清热 红豆的功效与作用有哪些]( "这五个功效利尿消肿祛湿清热 红豆的功效与作用有哪些")
- 红豆的药理价值不如赤小豆，也就是外形细长的小豆。红小豆被古人称为心之谷，富含淀粉、蛋白质和碳水化合物。是人体不可缺少的高营养多功能杂粮，经常食用小豆对人体有很多好处。红豆富含蛋白质、维生素、铁、皂甙等营养成分。吃红豆有健脾和胃、预防贫血、改善便秘、养颜养心...
- 16437
![精致美食春天必备 粉色甜点桃花酥]( "精致美食春天必备 粉色甜点桃花酥")
- 春天是桃花盛开的时间，在这个时候野餐赏春一定要带上一份桃花酥，才能够衬得上这个美丽的春天。桃花酥用了红曲粉来调出粉色，有着逼真的桃花形状，是非常传统的中式甜点。它不仅外形漂亮，更有着香甜的味道，做起来还简单方便，是一种非常适合女生在家里制作的美食。桃花酥外层的口感...
- 10969
![怎么做陈皮红豆沙才好吃 红豆沙的做法]( "怎么做陈皮红豆沙才好吃 红豆沙的做法")
- 陈皮红豆沙是一道甜点，也是一款家喻户晓的广东传统甜品，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陈皮的红豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口时却会有一股淡淡的陈皮香味，吃完之后唇齿留香。陈皮即是晒干的橘子皮，而且真是越陈越好，在传统的中医里，3年之内的一律称为果皮，3年以上的才...
- 22518
![新手也能成功的零失误方子 中式糕点蛋黄酥的做法]( "新手也能成功的零失误方子 中式糕点蛋黄酥的做法")
- 蛋黄酥是一种很受欢迎的糕点，它有浓郁咸香的味道，其中的咸蛋黄功不可没。咸蛋黄酥软，和外皮味道十分相配。红豆沙的柔软作为夹层，吃起来层次感丰富，有着香甜的味道。蛋黄酥将咸咸甜甜的味道结合得很好，所以吃起来不会油腻。在家自己制作蛋黄酥选择优质用料，按照这个方子可以做出...
- 9999
![红豆吐司]( "红豆吐司")
- 红豆吐司原料：高筋面粉250克砂糖30克盐5克干酵母4克炼乳15克全蛋液10克水150克黄油25克红豆吐司的做法1、黄油提前切小块放室温软化，取适量红豆馅放室温回温。2、高筋面粉、糖、盐、干酵母称好后，放入搅拌桶；然后把炼乳，蛋液，水混合在一起，也倒入搅拌桶。3、开机后，先用2速搅拌，大...
- 11179
![芝麻红薯豆沙饼]( "芝麻红薯豆沙饼")
- 红薯是冬季大家最常吃的美食之一，红薯是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效；红薯还有抗癌的作用呢，因此是是不错的养生健康美食...
- 21248
![小白兔豆沙包]( "小白兔豆沙包")
- 营养套餐：小白兔豆沙包、青豆炒玉米粒甜菜根苹果果汁（夏季也可以换成火龙果苹果或梨汁）营养加油站：红豆富含磷，能促进宝贝骨骼和牙齿的发育。丰富的钾元素，有利于排便排毒。红豆铁质也非常丰富，还可以作为宝宝预防贫血的食物。夏季与薏米一起煮汤喝，可去除湿气。但是红豆很利尿通...
- 23306
![红豆减肥法之红豆减肥食谱]( "红豆减肥法之红豆减肥食谱")
- 1.“大红豆”减肥食谱红豆减肥法材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的。做法：将所有材料一起放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且...
- 7110
![4款红豆美容食谱 红豆美容]( "4款红豆美容食谱 红豆美容")
- 红豆可以美容吗？红豆能美容。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，有很大的帮助。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、...
- 23507
![豆沙煎饼的做法]( "豆沙煎饼的做法")
- 周末做青团食谱，豆沙多做了点。我琢磨来琢磨去，看看如何消灭它比较好。是做豆沙包呢，还是豆沙发面饼呢，还是豆沙酥呢，还是豆沙吐司呢？想来想去，一不小心就过了入睡时间。然后我就在床上烙了一晚上的饼。哼哼，敢让我烙饼，那我就烙饼！于是，不用揉面的豆沙煎饼出炉咯！做起来简单，吃起来也...
- 7810
![超简单！ 自制健康红豆沙]( "超简单！ 自制健康红豆沙")
- 前两天做的铜锣烧和香菇包都有用到红豆沙，所以，很多亲们留言问豆沙怎么做。其实在家做豆沙特别简单，而且相较外面买的，自家做的豆味更浓郁，吃起来也不甜腻，很受家人喜欢。以下，就是在家做红豆沙的方法，喜欢的亲们可以试试看。具体制作方法第一步：准备食材。红豆500克、白糖适量、...
- 12320
![缺一支大热的豆沙色口红全世界都不好了 豆沙色口红推荐]( "缺一支大热的豆沙色口红全世界都不好了 豆沙色口红推荐")
- 豆沙色介绍先给大家介绍一下豆沙色是什么，豆沙色就是介于咖啡色和暗红色之间的一个颜色，有点像粉色mix大地色。而且豆沙色也有深浅不同颜色，还有些是偏粉或偏红，或者偏咖啡色。适合的肤色虽然看起来豆沙色有点粉有点暗，可是豆沙色涂在嘴上也不是特别明显。其实豆沙色也不怎么...
- 16118
![葵花豆沙酥]( "葵花豆沙酥")
- 很喜欢中式酥皮点心，无论是豆沙馅、五仁馅，还是莲蓉馅、蛋黄馅等等吧，我都非常喜欢。自己在家做了葵花酥，外形漂亮，口感特别的酥香，一碰就掉渣渣。。。。。。这次内馅也用了我喜欢的红豆沙，也是自己做的，甜味正好，一点也不甜腻。与我家小美女一起做的，做好后感觉很可爱、很漂亮。整...
- 31372
![红豆沙的功效与作用 如何制作红豆沙]( "红豆沙的功效与作用 如何制作红豆沙")
- 红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。红豆做出的美食非常多。步骤1.红头提前泡1小时，倒入锅里，加清水。2.火开后煮红豆，改中火，直至红豆煮软烂(此时很稠)。3.温凉后倒入搅拌机里，红豆打碎。4.打碎的红豆沙倒入锅里加糖。5.小火不断翻红豆...
- 15422
![红豆减肥]( "红豆减肥")
- 红豆4大减肥功效1、补血养颜红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，而且红豆中还含有维生素B1和维生素B2等可以帮助制造血红素的原料。2、利尿消水肿红豆的利尿消水肿功效，相信很女性都不陌生。而大屁屁、大象腿等水肿型肥胖，都是因为积聚在体内的水分无法排出而造...
- 12820
![绿豆沙柿子饼怎么做]( "绿豆沙柿子饼怎么做")
- 临潼，是古都西安的东大门，自古以来，在这块古老神奇的土地上，发生过无数著名的事件：周幽王“烽火戏诸候”，为褒姒一笑而失掉了江山；鸿门宴上，项庄舞剑，意在沛公上演了一出惊心动魄的一幕；唐玄宗李隆基和杨贵妃在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝的誓言至今仍让人无限感叹；张学良、杨虎城兵...
- 28449
![梅花豆沙包]( "梅花豆沙包")
- 蒸馒头、包包子是北方人常做的主食，根据最基础的方法稍加变化，就可以衍生出许多的花样，今天，就做个花样包子——梅花豆沙包。梅花豆沙包原料：面粉500克、酵母5克、牛奶150克、南瓜泥适量（南瓜泥的含水量不同，根据具体情况灵活掌握）、豆沙馅适量梅花豆沙包的做法1.300克面粉、2克...
- 8002
![红豆、绿豆、黑豆减肥又美容]( "红豆、绿豆、黑豆减肥又美容")
- 今天，本站就为大家介绍减肥又美容的红、绿、黑豆。这三种豆类集减肥、美味、健康三种功效于一身。现在就开始豆豆减肥之路吧!1.红豆红豆包含大量营养素，包括蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钙、钾、镁等。它具有健脾利水、清利温热、解毒通便消肿的功效。红豆陈皮水...
- 19460
![豆沙色正红色春夏最适合的口红 口红色号排行榜推荐]( "豆沙色正红色春夏最适合的口红 口红色号排行榜推荐")
- 女生的口红款式一定不会少，不同季节搭配不同的妆容，都需要不一样的口红。哪些口红适合春夏季节涂呢，好看的颜色都已经帮你整理好了。口红色号排行榜一、MACBrick-O-La魅可的经典豆沙色就算在素颜的时候也可以完美驾驭，非常适合黄皮的温柔浅色。它的质地哑光的，薄涂偏粉添加气...
- 17864
![陈皮红豆沙的做法 夏日去水肿消脂美食]( "陈皮红豆沙的做法 夏日去水肿消脂美食")
- 夏天减肥的美食总是会受到女孩子的喜爱，听说吃红豆可以减肥，小编也查了查，好像真是呢！性味性平，味甘酸。功效：健脾止泻，利水消肿。宜食适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好。适宜产后缺奶和产...
- 23032
![赤小豆和红豆的区别 赤小豆是红豆吗]( "赤小豆和红豆的区别 赤小豆是红豆吗")
- 红豆跟赤小豆有什么区别？红豆是什么样的？赤小豆是什么样子的？很多人分不清楚红豆和赤小豆这两种豆子，因为两种豆子都是暗红色的。其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身，而且两种豆子功效不同，吃起来口感也是不...
- 12702
![薯圆红豆沙 可以一口气吃两大碗的平民甜点]( "薯圆红豆沙 可以一口气吃两大碗的平民甜点")
- 用最简单的食材做最美味的食物红豆沙，算是既平民又好吃的甜点了，我个人十分偏好红豆的香气。平民说的是身价，哪个菜市场都有卖的，十几块买一大袋。好吃是指红豆可以搭配很多种其他食材做成美味的甜点。比如豆沙馅的各种甜点，糕点，又或者是红豆沙冰，红豆冰棍等等。这几天天气太热...
- 23108
![豆沙包的做法]( "豆沙包的做法")
- 用无敌的冰种发酵面团做了白白胖胖软软香香的豆沙包，俘获了全家人的胃口。冰种发酵面团我介绍过很多次了，看起来确实有点麻烦的样子，做冰种要等一夜，然后和面要好久，发面要好久，整形之后还要二发才能上锅蒸。所以有人看了我的博客，在下面愤而留言：“哪有你说的那么费劲！我从和面到...
- 10540
潇湘女性馆
