![日本女孩平均12岁开始保养]( "日本女孩平均12岁开始保养")
- 美丽是女人一生的事业，这句话一点也没错。你还认为女人到了25岁才需要保养吗？其实日本女孩平均12岁已经开始保养！只有把握好每一个保养适龄期，保养的效果才会事半功倍。幼儿时期开始人生的首次防晒正确的说法应该是，从12岁甚至更小就要开始防晒了。如果是去海边、高原等强紫外...
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![从头开始好好保养 紧记八个护肤技巧]( "从头开始好好保养 紧记八个护肤技巧")
- 相信有很多人都有这样的经历，当他们刚开始护理自己的肌肤的时候，他们会有一种强烈的感觉，那就是会突然感觉自己的皮肤突然变得很好，但不久皮肤就会变得更糟。这究竟是为什么呢?其实很有可能就是因为您在维护肌肤健康的时候，遇见了几个错误的选择!下面列出了常见的肌肤养护错误...
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![女人几岁开始用抗衰老产品]( "女人几岁开始用抗衰老产品")
- 抗衰老产品什么时候用才合适？觉得自己还年轻便忽略了肌肤老化问题，或者在很年轻的时候就开始使用抗衰老产品，这都是错误的做法。这并非是互相矛盾的，解决老化问题分两个阶段：预防老化和抵抗老化。20岁到25岁时肌肤处于一个良好状态，自我调节修护的能力非常好，只要做好日常的保湿...
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![健康养生从脚开始]( "健康养生从脚开始")
- 其实，最简单与最经济的健身方式就是行走。现在都讲究“DIY”，不妨自己也试试。但是如何走，怎样走是要讲究方法的。首先，徒步行走的距离最好在二站地至五站地之间，距离的控制要因人而异，如果个人的身体素质好，时间上也允许，多走一些也无妨。当然，刚开始时，要从短距离循序渐进地进行，...
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![中医养颜从调理五脏开始]( "中医养颜从调理五脏开始")
- 许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。(保...
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![健康需要从年轻开始 健康需要从年轻开始]( "健康需要从年轻开始 健康需要从年轻开始")
- 随着年龄的增长，人们更容易患上各种疾病，其中比较常见的疾病是高血压和心脏病。这两种疾病因其潜在的性质而相当可怕。然而，现在各种疾病已经逐渐年轻化。因此，健康需要从年轻开始。那么，年轻人如何保持健康呢?1.避免高热量食物平时越来越多的人喜欢吃高热量的食物，但这很容易...
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![抗衰老从眼部保养开始]( "抗衰老从眼部保养开始")
- 本站原创内容，如需转载请注明来源!抗衰老从眼部保养开始，作为一个女生，如何能够对抗岁月的侵蚀，如何能够让自己在时光中越来来美是一个很值得思考的问题。在我的周围，很多过了二十五周岁的女孩子就开始出现了不同状况的皮肤问题，其中眼部细纹就是其中一个非常令人困扰的问题。...
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![电脑族养生从养肝开始]( "电脑族养生从养肝开始")
- 中医讲“肝在面色表现为青色。”“肝是人体最大的解毒器官。”“人卧则血归肝。”而23点——3点是人体的胆和肝脏腑最旺盛的阶段，此时，是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段，肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体，而电脑族熬夜过12点，血液不能归于肝胆，就...
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![女性更年期保健从四十开始 更年期保健]( "女性更年期保健从四十开始 更年期保健")
- 对于40岁的女人来说，“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓……女士们该如何预防这些不适的发生呢？更年期应该从什么时候开始保健呢？女性更年期保健从四十开始现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，广州中医药大学第一附属医院麻醉科副主任护师彭玉红认为...
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![秋季养生从洗冷水浴开始]( "秋季养生从洗冷水浴开始")
- 俗语说:"药补不如食补，食补不如锻炼"。宜人的秋季，是锻炼身体的黄金季节，冷水浴便是不错的方法，那么，冷水浴对身体有哪些好处呢?1、提离心血管功能秋天天高气爽，气温、水温、体温都比较接近，冷水对人体的刺激较小，此时开始冷水浴有助于提高对环境变化的适应能力，提高心...
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![女生的皮肤经不起等待 抗老究竟要从几岁开始]( "女生的皮肤经不起等待 抗老究竟要从几岁开始")
- 女生的肌肤基本上已经决定了整个人的年龄状态，所以才会有那么多女孩借助医美手段来帮助自己保持年轻状态。年轻不仅仅是没有皱纹，它还包括了白皙、清透、水润光感。观察一下你自己的皮肤有没有达到这一些要求呢。护肤品是更多女生的日常选择，在日夜的滋润中始终为肌肤提供水...
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![抗衰从排毒开始 养生美容]( "抗衰从排毒开始 养生美容")
- 一、人体毒素的存在方式自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。二、对抗方式*25岁以前，抗衰老=抗氧化+...
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![冬季保养从少洗澡开始防止冻疮 如何防冻疮]( "冬季保养从少洗澡开始防止冻疮 如何防冻疮")
- 冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。冻疮的防治长冻...
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![你从第一步洗脸开始就错了 保养那么多步]( "你从第一步洗脸开始就错了 保养那么多步")
- 大家都知道，清洁是保养的第一步也是基础，如果脸洗不好，后续涂多少瓶瓶罐罐，在美白、保湿、抗老上做多少努力，效果也是要打折扣的。其实洗脸有很多讲究，不是把洗面奶糊到脸上搓一搓就可以的。今天，小编就来更大家聊聊洗脸这档子事。1、用温水洗脸洗脸水的温度不能太高也不能太低，...
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![中医养生从脚开始]( "中医养生从脚开始")
- 中医脚底养生，可以到达治病强身的目标。由于脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的接洽。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器产生病变后，可以在其反射区上反应出来。推拿和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。中医脚底养生有两个特色：其一是任何人都可以随时随地履行...
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![保养从年轻开始]( "保养从年轻开始")
- 17岁-26岁-肌肤状况虽不多但绝不能掉以轻心，因为身体的循环代谢都处在正常的状况，就算是冒出痘痘，只要搭配正确的保养很快就能还原，但绝对不能因此掉入这个美丽陷阱，尽情挥霍无度，以为肌肤没有问题就不做保养与防晒，要知道正因为此时肌肤的状况最好，更需要提早搭配正确的保养习惯...
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![养生保健从头发护理开始]( "养生保健从头发护理开始")
- 头发和人体的健康有密切的关系.因此.头发的养护和保健十分重要。也许很多人也明白这一点.但究竟该如何养护和保健.知道的人却是甚少，今天就为大家介绍如何养护头发。首先，要选用适合自己发质的洗发水。洗头发时先将洗发水倒入掌心，双手合搓待起泡沫后再均匀地涂在头发和头皮...
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![心"开始 养出好肌肤从]( "心\"开始 养出好肌肤从")
- 心脏是人类的供血器官，位于胸腔内，膈肌的上方，两肺之间，约2/3在中线左侧。心脏的形状如一倒置的、前后略扁的桃子。需要指出的是，心在五脏六腑中居于首位，乃“君主之官”。对女性容貌而言，心掌管的是其根本——容颜面色。因此，女人要想养出肌肤的好颜色，需从“心”...
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![营养减肥餐单从这里开始]( "营养减肥餐单从这里开始")
- 有些人因为减肥，而不敢吃太多，最后因为营养不均衡，导致在减肥的路上很辛苦。其实减肥不必这么为难自己的胃，下面小编分享营养减肥餐单给大家。营养减肥餐单早餐最重要来看看麦片酸奶果冻吧，仅含255卡路里。这是道适于长期食用的早餐食谱，它能帮你每天减少约220卡的热量，一年相加...
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![女人从几岁开始保养好]( "女人从几岁开始保养好")
- 小编推荐：最真实有效的祛皱方法皮肤保养应该天天做。女人的皮肤，在25岁的时候达到完全成熟。过了25岁，皮肤开始走下坡。30岁皮肤开始老化。40岁皮肤逐渐出现下垂、松弛现象。50岁之后，皮肤斤始萎缩。为了减慢皮肤的老化速度，使肌肤看来年轻、亮丽、有光泽、必须使用一些保养品...
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![解决失眠从保养五脏开始]( "解决失眠从保养五脏开始")
- 睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时......想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。事实上，若能通过不同表现，将失眠正确归因于五脏，就能有效缓解。1.太烦躁而时睡时醒是因肝若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力...
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![女性应该从几岁开始穿戴胸罩 女性养生]( "女性应该从几岁开始穿戴胸罩 女性养生")
- 胸罩的发明对女性健康产生了很大影响，我们都知道胸罩对女性乳房具有保护的作用。虽然胸罩对女性来说很有用，但也需要到一定年纪才适合穿戴。那么女性究竟应该从几岁开始戴胸罩合适呢?下面正佳养生网来讲解一下！目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的...
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![时尚气质从头开始 保暖皮草帽]( "时尚气质从头开始 保暖皮草帽")
- 帽子在今年冬天，不仅仅只是保暖的作用，也成为了一款时尚的饰品，而且还有瘦脸的功效，小编为大家推荐的是明星款的皮草帽子，气质十足漂亮奢华的皮草帽子，温暖又高贵，一袭酒红色的背心羊毛裙，衬托白皙的肤色显得更加迷人。袖套也是今冬十分热门的单品哦!帽子在今年冬天，不仅仅只是保...
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![从保＂胃＂战开始 幸福婚姻]( "从保＂胃＂战开始 幸福婚姻")
- 男人最大的本事是宴请同事、哥儿们到家小聚，既有家庭的温馨又让大家觉得很随意。在一边和同事、哥儿们和谈笑风生，博古通今，幽默诙谐，这时你的大显身手会在此刻成为一个无所不晓的高手，为你的丈夫增光添彩，每一个男人都想拥有一位这样的娇妻。这一切你都做到了吗？张柏芝婚姻保“...
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![男女更年期分别从几岁开始]( "男女更年期分别从几岁开始")
- 男女更年期分别从几岁开始?我们知道，男人和女人都有更年期，但是对于男女更年期多少岁开始，很多人都不太了解。专家表示，对于更年期多少岁开始，男人和女人不太一样，并且同性之间也存在很大的个体差异。1.女人更年期约从40岁开始：专家指出，女人更年期是从性腺功能开始衰退到完全终...
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潇湘女性馆
