![熬夜族怎样消灭黑眼圈]( "熬夜族怎样消灭黑眼圈")
- 不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。而且，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸部皮肤紧紧的、痒痒的，并且伴有脱屑现象，也许皮炎已经找上你了！熬夜对肌肤伤害很大，这是众所...
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![简直太可怕了 熬夜对女人肌肤的危害]( "简直太可怕了 熬夜对女人肌肤的危害")
- 现在对于女人来说，熬夜已经成为了一种常态，但是一旦熬夜之后对于肌肤的伤害却是非常的大，甚至很多时候自己都不敢相信，那么接下来就和小编一起来看看具体内容吧。现在有很多女人都是职业女性，所以在工作上面会有熬夜的情况并不少见，而且因为熬夜的时候，经常都会让自己的肌肤处于...
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![熬夜后皮肤怎么护理]( "熬夜后皮肤怎么护理")
- 春节期间熬夜对于很多人来说都是家常便饭，人到是可以勉强接受，但肌肤就不干了。早上起来，肌肤干燥，皮肤暗黄，熊猫眼、黑眼圈等全都一股脑的挂在脸上，爱美的你怎能不在意这些呢？那熬夜之后如何保养肌肤，如何修复肌肤问题呢？下面跟小编一起学习6个拯救熬夜族肌肤问题的小妙招。一、...
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![全素食对皮肤有伤害]( "全素食对皮肤有伤害")
- 现在有一部分人群选择了全素食，女性居多。殊不知女性肌肤的健康很大程度上都是取决于血气的充足，而肉类中血红蛋白是其中最关键的因素，血红素中的铁离子承担了为人体细胞提供氧气的重要责任，如果没有足够的铁来制造血红蛋白，处于身体最外端的皮肤就不能得到足够的氧气供应，细胞...
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![但这几点帮助你减轻熬夜伤害 不熬夜是不可能的]( "但这几点帮助你减轻熬夜伤害 不熬夜是不可能的")
- 熬夜可能已经成为越来越多年轻人会有的习惯，为了工作，为了娱乐，为了各种各样的诱惑都可能会让现在的年轻人控制不住自己想要透支晚上睡眠时间继续做别的事情的冲动;虽然很多人可能都会说熬夜怎么怎么不好之类的话，但有的人觉得试了几次没发现有什么后果，或者觉得自己的身体好，...
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![这些方法补救熬夜带来的伤害 经常熬夜怎么办]( "这些方法补救熬夜带来的伤害 经常熬夜怎么办")
- 熬夜消耗阳气，加速衰老从中医的角度上看，白天消耗的是身上的阳气，夜间睡眠则能使阳气得到充分的休息和补养。长时间熬夜会打乱体内阴阳气血平衡。身体的各个脏器都可能出现不同的症状。广东省第二中医院心血管主任中医师王清海说，男子以阳为本，女子以阴为本。在长时间熬夜的情...
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![熬夜对女人的伤害到底有多大]( "熬夜对女人的伤害到底有多大")
- 越来越大的生活压力，使得人们由于种种原因，从而踏上了熬夜的班车，心中也许有些无奈，你知道其中对于女人来说伤害有多大吗？生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。长期熬夜，会给女人带来很多伤害。生...
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![熬夜要怎么办才不伤害肌肤]( "熬夜要怎么办才不伤害肌肤")
- 眼部肌肤问题眼睛是心灵的窗户，而且眼部肌肤是人体最脆弱的部分，对于经常熬夜的人来说眼部的呵护非常重要。熬夜的人要重点呵护眼部肌肤熬夜之后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。急救的方法是先清洗，然后保养。熬夜之前，可以做一次以保湿、预防细纹为主的眼膜，然后擦上有精华...
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![熬夜喝5种果汁对皮肤好]( "熬夜喝5种果汁对皮肤好")
- 熬夜要喝什么对皮肤好？皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。熬夜可常食的五种果汁1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切...
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![保养肌肤有秘方！ 熬夜也能不伤皮肤]( "保养肌肤有秘方！ 熬夜也能不伤皮肤")
- 熬夜有时候是没有办法的事情，有时候也是控制不住的事情，很多爱美的女性朋友们在熬夜之后都会开始苦恼自己的容颜因为熬夜而受损，可是她们就是经常控制不住自己熬夜啊!有没有什么办法可以帮助女性朋友们防止因为熬夜出现的皮肤伤害和受损吗?当然有的，小编要给爱美的女性朋友们...
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![白领养生必知熬夜的七大伤害 熬夜的伤害]( "白领养生必知熬夜的七大伤害 熬夜的伤害")
- 曾经把年轻作为资本，整夜整夜的不睡觉，现在工作了虽然有所收敛，但依然不过12点睡不着。结果这几年明显的感觉到了身体大不如前。诚然，晚上安静的坏境能让我们更多的思考问题，但确实对人们身体健康的伤害是巨大的。为了自身的健康小编还是建议大家和我一起改掉熬夜的习惯吧。伤...
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![女性吸二手烟对皮肤的伤害]( "女性吸二手烟对皮肤的伤害")
- 二手烟现在已经成为世界上公认的能够对人类产生极大危害的物质，世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。二手烟不仅能够导致疾病，还影响皮肤的健康，女性如果长期吸入二手烟，就会对皮肤产生极坏的影响。...
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![节食减肥对皮肤有伤害吗]( "节食减肥对皮肤有伤害吗")
- 节食减肥对皮肤会有伤害吗？如果你想通过极端的节食方法来减肥，久而久之，皮肤会因急剧地经受伸展和重新收缩之间的交替变化而失去弹性，松弛部位和难看的皱纹也随之产生。此外，饮食营养片面也是皮肤不光洁和长小疙瘩的祸因。专家TIPS：瘦身宁可慢些，但持之以恒地进行。采取均衡平和...
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![如何把熬夜的伤害降到最低]( "如何把熬夜的伤害降到最低")
- 我们都知道熬夜的伤害很大，但是繁重的工作不完成，第二天很有可能面临领导的批评，甚至可能危及工作!所以很多时候，我们是不得不熬夜。下面，小编来为那些不得不熬夜的小伙伴们介绍5种方法，使你的熬夜对身体的伤害降到最低。1.补充水分熬夜会带走我们身体大量水分，因此我们在熬夜时...
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![熬夜族如何保护皮肤]( "熬夜族如何保护皮肤")
- 如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维...
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![熬夜皮肤护理方法]( "熬夜皮肤护理方法")
- 熬夜在节日里难以避免，眼周肌肤疲劳会加重黑眼圈，也会让眼周皮肤脆弱，易生易发。急救招：早晚眼膜，密集滋养●睡前先将补水眼膜贴在眼睛上，再将搓热的手掌覆盖在眼周，用温度促使护理成分更好地渗透。●早晨起床后先用化妆棉浸透不含酒精的化妆水或纯净水，敷于眼部3分钟，取下后再涂...
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![白领必知的熬夜七大伤害 熬夜的危害]( "白领必知的熬夜七大伤害 熬夜的危害")
- 从大学时代开始我加入“夜猫”一族，喜欢上了白天睡觉晚上思考的生活。曾经把年轻作为资本，整夜整夜的不睡觉，现在工作了虽然有所收敛，但依然不过12点睡不着。结果这几年明显的感觉到了身体大不如前。诚然，晚上安静的坏境能让我们更多的思考问题，但确实对人们身体健康的伤害是巨...
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![你还不早睡吗 看完熬夜对于肌肤的伤害]( "你还不早睡吗 看完熬夜对于肌肤的伤害")
- 女生的确可以从熬夜中获得快乐，比如说刷手机、唱歌聚会，让夜晚也变得不再冷寂。但是对在熬夜中，我们的身体却会在脸上做出十足的反应。如果你还是十七岁的小女生，那么熬一两个晚上的黑眼圈可能很快就会恢复。当你二十多岁的时候，熬夜在脸上留下的痕迹却需要很长时间来修复。一...
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![这些护肤技巧帮你将伤害降到最低 熬夜一定会伤害你的皮肤]( "这些护肤技巧帮你将伤害降到最低 熬夜一定会伤害你的皮肤")
- 熬夜可能是一件对于女人的美貌会有伤害的事情，不过为什么有的时候一些女性朋友们会发现同样都是这样天天熬夜，但是为什么有一些朋友她们却好像受到的皮肤伤害更小，好像熬夜对于她们的影响不是很大呢?可能有时候一些女性朋友会认为是别人天生丽质，身体好;但是其实如果在熬夜的...
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![熬夜族皮肤如何护理]( "熬夜族皮肤如何护理")
- 给皮肤喝水给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但是要记住哦，如果不洗脸直接用补水精华是不会有良...
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![熬夜要怎么做皮肤不受伤害]( "熬夜要怎么做皮肤不受伤害")
- PM8:30晚餐熬夜会使新陈代谢减缓，因此吃太多、太好反而对身体是种负担！要掌握以下饮食原则——易消化选择清淡、多纤食物为主，如深绿色蔬菜、豆类等，有利于代谢消化。不浮肿烹调食物时少放盐，可以避免水分滞留体内，造成隔日的浮肿。体力充沛熬夜前要选淀粉类食物为身...
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![油盐吃多了对皮肤造成的伤害]( "油盐吃多了对皮肤造成的伤害")
- 油和盐是我们每日必然摄入的调味料，没有它们，我们会食之无味，但摄入过量则会让我们的皮肤造成伤害，长斑长皱纹，变成油黑脸或红面孔。盐吃多了对皮肤的伤害小编推荐：皮肤暗黄吃什么8饮食立刻改善一、盐吃多了衰老快盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会...
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![熬夜有什么危害 熬夜要怎么保养皮肤]( "熬夜有什么危害 熬夜要怎么保养皮肤")
- 现在生活节奏早晚不一，很多人都已经养成习惯喜欢熬夜，追剧、玩游戏、有的人甚至不到深夜睡不着，尤其是现在的年轻人。我们都知道熬夜对身体伤害很大，形成黑眼圈只是表面的伤害，熬夜对身体最大的伤害还是损伤大脑细胞，容易供血不足，严重的还可能猝死。熬夜要怎么保养皮肤现代人生...
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![熬夜时怎么做皮肤不受伤]( "熬夜时怎么做皮肤不受伤")
- 多喝水+运动多喝水平时晚上不敢喝水，是因为怕出现浮肿，但熬夜时例外，若完全不喝水，体内代谢会更加慢，集中力、记忆力变差，工作根本没效率。正确喝水熬夜感觉口干舌燥之时，就表示肌肤要喝水了。先含一含再吞下，让口腔被水充分滋润最易解渴，不要一下子咕噜咕噜喝太多，这样易吞入过多...
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潇湘女性馆
