![按摩手掌皮肤变嫩滑]( "按摩手掌皮肤变嫩滑")
- 脸上有青春痘、熬夜皮肤粗糙，解决这些“面子问题”不光要靠护肤品，如果勤按摩手掌，皮肤也会变得嫩滑。因为手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位，如按摩劳宫穴能起到清心和胃、消除面疮的作用，它位于掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆...
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![按摩头皮延年益寿 头部穴位按摩手法及功效]( "按摩头皮延年益寿 头部穴位按摩手法及功效")
- 在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。那么经常按摩头部有什么功效呢...
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![这几个方法让你拥有白皙嫩滑的肌肤 怎么让自己皮肤变得又白又嫩]( "这几个方法让你拥有白皙嫩滑的肌肤 怎么让自己皮肤变得又白又嫩")
- 皮肤是我们每个人都非常关注的问题，很多人为了让自己的皮肤变得白皙，会通过一些方法来让自己变白。不过很多人都会发现，如果自己的皮肤变得又白又嫩的话，就会感觉自己有了自信。但是想要美白肌肤并不是一件容易的事情。有的人是因为作息不规律，有的是因为吃太多食物，还有就是生...
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![剪刀手按摩淡化鱼尾纹 养颜护肤按摩法]( "剪刀手按摩淡化鱼尾纹 养颜护肤按摩法")
- 剪刀手按摩能够淡化鱼尾纹吗？随着年龄增大，皱纹会悄悄爬上眼角，一笑一颦间就会暴露年龄。面部按摩是—种健康、自然的美容方法，可以升高皮肤温度，促进血液循环，促进皮肤组织新陈代谢，排除废物及二氧化碳，增强细胞再生能力，避免角质层在皮肤表皮屑的产生。面部按摩当然主要是依靠有...
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![敷脸让皮肤变得光滑和柔嫩]( "敷脸让皮肤变得光滑和柔嫩")
- 敷脸能够让皮肤变得光滑和柔嫩。长敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，防止黑雀斑的产生。敷脸还能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，并吸取皮肤中的油脂、死灭细胞。1、敷脸的主要作用：(1)有效的排除脸部存在的多余油脂，能够有效的保证皮脂腺的畅通，从而...
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![颈部皮肤保养的按摩手法]( "颈部皮肤保养的按摩手法")
- 颈部皮肤保养和脸部皮肤保养一样，不是把保养品草草的涂抹上去就算交差了，还要细致耐心的用你温暖的双手按摩一番，你的用心呵护保养皮肤是感受得到的，会以柔滑明亮的年轻姿态回报你。颈部皮肤保养的按摩手法，总体来说是轻柔的向上推按，以胸口锁骨中心为出发点，向上延伸至下颚骨两...
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![按摩手掌皮肤好]( "按摩手掌皮肤好")
- 脸上有青春痘、熬夜皮肤粗糙，解决这些“面子问题”不光要靠护肤品，如果勤按摩手掌，皮肤也会变得嫩滑。因为手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位，如按摩劳宫穴能起到清心和胃、消除面疮的作用，它位于掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆...
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![保持皮肤水嫩光滑的高招]( "保持皮肤水嫩光滑的高招")
- 1、花茶补水，美丽喝出来①冰糖莲藕茶材料：白莲藕1节、冰糖适量。做法：将白莲藕洗净去皮，切成薄片，放进砂锅，加入1升左右的清水中煮开后，倒入适量冰糖，再用文火慢煎10分钟。滤去藕片取汁饮用。中医云：“肺主皮毛”，只有肺润，皮肤才会饱满细滑。莲藕有润肺清心的功效，特别是秋后的莲藕，...
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![枸杞子银耳粥保持皮肤水嫩润滑]( "枸杞子银耳粥保持皮肤水嫩润滑")
- 皮肤水嫩润滑几乎是所有女人的梦想，而往往皮肤干燥，粗糙是影响美容护肤和反映身体不健康的表象。我国的医学认为，以上说到的皮肤现象主要原因在于先天的体质较弱，加上后天脾胃功能失调所造成的。这就会使气血虚弱，无法使营养通过血液补充到皮肤表层。而外界的种种恶劣环境还会...
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![9件事让你皮肤变白嫩]( "9件事让你皮肤变白嫩")
- 第1件事变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。第2件事必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你...
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![肌肤重焕生机 面部皮肤按摩]( "肌肤重焕生机 面部皮肤按摩")
- 皮肤是一个很强大的组织，我们经常会忘了这一点。它能自我调节，有自己的新陈代谢。正所谓，生命在于运动，皮肤也不例外，它也需要运动，血液循环好了，新陈代谢才能有条不紊地进行，皮肤就能呈现健康状态，变得光滑细腻!跟我们自身的运动一样，不要一下剧烈运动，然后又不能坚持，最重要的是持...
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![剪刀手按摩淡化鱼尾纹 养颜护肤按]( "剪刀手按摩淡化鱼尾纹 养颜护肤按")
- 剪刀手按摩能够淡化鱼尾纹吗？随着年龄增大，皱纹会悄悄爬上眼角，一笑一颦间就会暴露年龄。面部按摩是—种健康、自然的美容方法，可以升高皮肤温度，促进血液循环，促进皮肤组织新陈代谢，排除废物及二氧化碳，增强细胞再生能力，避免角质层在皮肤表皮屑的产生。面部按摩当然主要是依靠有...
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![手部按摩操防止手部肌肤老化]( "手部按摩操防止手部肌肤老化")
- 手部按摩操能有效舒活手部筋骨，防止手部肌肤老化，对手部的养护很有帮助。Step1、双乎握拳运动双手先握拳，再伸开，然后再握拳、再伸开。Step2、手指放松手指放松，由小臂带动手腕轻轻转动，由胸前一直转到头顶，再返回到胸前。Step3、弯曲两手手指依次从左往右弯曲两手手指，然后再依...
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![皮肤粗糙美容按摩方法]( "皮肤粗糙美容按摩方法")
- 皮肤粗糙美容按摩方法：操作方法：（１）沿膀胱经和督脉经，自大椎至尾骶骨之间中线及旁开1.5寸用手掌或毛刷作５次以上沿经推擦，并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上作点按，每穴各15次左右。（２）在粗糙皮肤区域或皱纹区域作轻快按摩，使局部皮肤微温为度。（３）有面青色或黄斑者，加按...
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![面部皮肤按摩的10个好处]( "面部皮肤按摩的10个好处")
- 按摩是皮肤保养中最省钱，最没有副作用的一种方法，更不用说按摩对皮肤的10个好处。1、按摩能帮助皮肤吸收养分，能促进血液循环，血液可将氧分带至细胞，使细胞成长，并且将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。2、养活皮下组织的脂肪细胞，使肌肤结实。3、按摩过程中，局部体温升高，...
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![让皮肤光滑细嫩的小方法]( "让皮肤光滑细嫩的小方法")
- 1.麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。2将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。3.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。4.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在...
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![7妙招 用什么洗澡皮肤白嫩光滑]( "7妙招 用什么洗澡皮肤白嫩光滑")
- 记得范晓萱有一首《洗澡歌》：我爱洗澡皮肤好好......沐浴不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力、还可以有神奇的美容护肤功效。小编推荐七种沐浴护肤法，让你洗出光滑细腻的好皮肤。小编推荐：秋冬6款最有效的自制保湿面膜盐水浴：在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有...
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![胖脸变小的按摩手法]( "胖脸变小的按摩手法")
- 大饼脸圆脸一直困扰着你，不愿打针吃药怕副作用，更不想手术瘦脸。可是精致的小脸又让人羡慕，不但羡慕别人了，拯救你的胖脸还得靠你的双手。一、瘦脸的穴道按摩1、手法：按法，摩法，拍法。2、次数：有节奏地按摩10次左右，每次停留2~3秒。3、穴点：攒竹、四白、太阳、下关攒竹功效：可破坏局...
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![用手抓头按摩可消除疲劳调节皮肤分泌]( "用手抓头按摩可消除疲劳调节皮肤分泌")
- 只要轻轻一抓，烦恼全没了。调节皮肤分泌消疲劳用手抓头按摩。现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具有一定的意义。用手抓头按摩具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发...
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![让你皮肤光滑细嫩 三大美容方]( "让你皮肤光滑细嫩 三大美容方")
- 在护肤保养品还不十分发达的年代，女人总有一些维持美丽的秘方，而且这些秘方总和厨房脱不了关系。尽管现在我们有了更多的护肤选择，但是食补依然是天然有效的方法。蜂蜜+黄砂糖凡是目前已上了年纪的欧洲妇女，大概都从她们的母亲那儿学到了一两招既省钱又快速的美手秘诀，能在做...
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![去除鸡皮肤光滑嫩肤的五个方法 鸡皮肤怎么消除]( "去除鸡皮肤光滑嫩肤的五个方法 鸡皮肤怎么消除")
- 女生到了露肤的季节穿着凉快的衣服，可四肢上鸡皮肤也全部露出来，带来不少尴尬。鸡皮肤一般出现在手脚上，一个个的凸起疙瘩看起来就像是鸡皮一样。鸡皮肤基本上是与生俱来的，但是也有方法能够消除，这五个方法还你娇嫩光滑皮肤。鸡皮肤怎么消除一、去角质鸡皮肤也称为毛周角化症...
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![它能让皮肤变得更加光滑细嫩 蛋清面膜的作用]( "它能让皮肤变得更加光滑细嫩 蛋清面膜的作用")
- 美味的鸡蛋是餐桌上不可缺少的一道菜，鸡蛋不光美味，还含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。而鸡蛋清更是美容护肤的一大佳品，可以让皮肤变得光滑细腻，还有消除小皱纹的功效。蛋清面膜的作用1、鸡蛋清中所含的维生素b2，能...
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![正确使用护手霜打造嫩滑肌肤]( "正确使用护手霜打造嫩滑肌肤")
- 秋冬季节对于皮肤是一个严峻的考验，不但面部需要呵护，手部肌肤的保养也同样不能忽略!想要治疗手部的皮肤干燥，护手霜是非常必要的，在每次洗过手之后，需要立刻将手上的水分擦净，之后迅速擦伤护手霜。很多人对于护手霜的油腻，都持有抗拒的心理，其实这是有原因的，因为这是擦在手上的...
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![头皮按摩的具体手法]( "头皮按摩的具体手法")
- 如何按摩头皮？头皮按摩可以维护头皮和头发的健康，防止和减少头皮屑和脱发等不正常现象的出现。按摩头皮具体方法如下：（1）两手五指微屈，用十指指端从额前发际开始，沿头部正中按揉头皮至枕后发际，然后按摩头顶两侧头皮，直至整个头部，每次需5分钟左右，按揉头皮时要有重坠感。（2）用双手拇...
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![小按摩有效防止皮肤干燥]( "小按摩有效防止皮肤干燥")
- 冬天天气本来就很干燥，肌肤如果保养不及时，很容易就会出现缺水状况，缺水的肌肤会变得干痒，再严重一些还可能会出现蜕皮状况呢，想知道冬季怎么给肌肤做护理才能让肌肤水嫩嫩吗？下面四个简单的小步骤轻松帮你搞定冬季干燥肌肤。step1-保养品先用掌心温热我们日常在给肌肤涂抹保养...
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潇湘女性馆
