![以供给侧思维做好成就报道＂加减法＂]( "以供给侧思维做好成就报道＂加减法＂")
- 成就报道一向是媒体新闻报道的重要发力点，它通过展示一定时期内经济社会发展的辉煌成就，引导人们回望过去，从生活的变化中感受获得感，从而激发社会大众的责任感和使命感，起到围绕中心、服务大局，团结人民、鼓舞士气的作用。今年是党的十九大召开之年，各级媒体以“砥砺奋进的五年...
- 31469
![平武做绿色加减法护青山]( "平武做绿色加减法护青山")
- 雪宝顶和王朗国家级自然保护区列入环保督察典型案例切片“之前这两块地草一直没长起来，今天看着终于好多了。”7月17日，在雪宝顶国家级自然保护区工作人员的指引下，记者来到虎牙保护站一处植被长势与周围有些不同的区域。这里曾被移动式厕所占据，而今渐渐恢复原生态景象。平...
- 24639
![掌握化妆包里的加减法则]( "掌握化妆包里的加减法则")
- 减法4眼影、唇线、高光“一笔”搞定所谓“一笔”，就是一支白色或浅蓝色的珠光笔。无论是浅色的眼妆，还是让嘴唇更丰满的白色珠光线，或是眉骨、内眼角、下眼线的高光，都可以由这一支笔轻松搞定，可以省去携带多种彩妆品的麻烦。减法5棕色睫毛膏可以当眉膏睫毛膏最好选择树脂型的...
- 11556
![夏天受损肌肤秋天来补]( "夏天受损肌肤秋天来补")
- 导语:一夏成秋，皮肤毛孔大了、长痘了、变黑了，怎么办?夏天累积的肌肤问题不用发愁，秋季一并解决还有机会。不要等到冬天脸部肌肤暗沉无光，干裂脱皮的时候才去采取措施哦，那样就真的太晚啦。夏天累积的肌肤问题不用愁一、如果毛孔变大了认真卸妆很重要1、雷打不动的卸妆:只要你...
- 13370
![北京今年打算咋干 治＂大城市病＂]( "北京今年打算咋干 治＂大城市病＂")
- 17日,全国两会刚结束,围绕“建设一个什么样的首都,怎样建设首都”这个时代课题,北京市召开首都生态文明和城乡环境建设动员大会,列出大气污染防治、水环境治理、拆除违法建设等9项具体任务清单,北京市市长蔡奇和区长代表当场签订责任书。袖子已经“撸起来”,2017年,北京...
- 16933
![耳穴刺针减肥法能够加速脂肪分解]( "耳穴刺针减肥法能够加速脂肪分解")
- 耳穴刺针减肥法能够加速脂肪分解？耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而掏食欲，达到减肥的目的。具体方法：找准穴位，然后将局部进行常规消毒，进针的时候左手要固定耳廓，右手要以半寸或1...
- 13224
![减肥作用！ 蜂蜜加醋的作用]( "减肥作用！ 蜂蜜加醋的作用")
- 蜂蜜能养颜，醋也是能美容的，这是许多人都知道的美容秘籍，如果把它们加在一起有没有负作用还是有更好的美容效果呢？你知道蜂蜜加醋的作用有哪些吗?现在带大家来了解一下蜂蜜加醋的作用以及一些小秘方。蜂蜜加醋的作用1、蜂蜜加醋有减肥的作用特别是加入那种用纯粮制成的白醋，减...
- 11510
![这六水果为减肥添柴加火 吃什么减肥]( "这六水果为减肥添柴加火 吃什么减肥")
- 很多MM都想拥有魔鬼般的身材，都在想方设法减肥，有的人节食，有的人运动，但是你们想过吃水果减肥吗？那小编就给你们介绍几种可以减肥的水果，记得看哦。苹果持续吃苹果减肥。苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用愿意选苹果来减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治...
- 31331
![加快燃烧脂肪的小技巧 冬季减肥的最好方法]( "加快燃烧脂肪的小技巧 冬季减肥的最好方法")
- 每天喝足八杯水水是生命的源泉，很多时候我们都离不开水，减肥也是如此，每天主要喝足八杯水就能够让你加快身体新陈代谢，将身体中多余的垃圾清理掉。而且，经常的喝水能够让你的肌肤保持水嫩。但是太多的水也会造成水肿的现象，因此，每天饭前可以喝一杯水，不仅能够增加饱腹感，还能减少...
- 28649
![让你的身材更加匀称 减脂肪的最佳运动方法]( "让你的身材更加匀称 减脂肪的最佳运动方法")
- 脂肪的堆积不仅会导致赘肉变得更加沉重，而且还会让身材显得更加的臃肿，这时候就要及时选择减脂肪，那么可以用什么样的运动方法呢?接下来就让小编来告诉你吧。瑜伽现在瑜伽运动成为了很多女性朋友热衷的一门运动之一，而且瑜伽可以帮助身体快速燃烧脂肪的作用，而且瑜伽还可以帮...
- 4706
![耳穴刺针减肥法能够加速脂肪分解 减肥方法]( "耳穴刺针减肥法能够加速脂肪分解 减肥方法")
- 耳穴刺针减肥法能够加速脂肪分解？耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而掏食欲，达到减肥的目的。耳穴针刺减肥法具体方法：找准穴位，然后将局部进行常规消毒，进针的时候左手要固定耳廓，右...
- 30107
![加速脂肪燃烧 呼吸减肥法]( "加速脂肪燃烧 呼吸减肥法")
- 一、鼻呼吸&腹式呼吸1.口呼吸→鼻呼吸自测：你是否习惯用口呼吸？以下描述符合越多，用口呼吸的情况越严重。·闭上嘴巴，用鼻子呼吸10次，感觉不是太舒服·早上起来的时候，喉咙有点痛·嘴唇干，皮肤粗糙·吃东西咀嚼的时候，嘴巴没有闭上·...
- 23702
![让你的美丽更加持久 护肤小方法减缓皱纹]( "让你的美丽更加持久 护肤小方法减缓皱纹")
- 女生在年龄过三之后，脸上就会产生一些皱纹的痕迹预示衰老的来领。而真正的衰老却在而二十五岁之后就发生了，只是当时脸上的一些假性小干纹十分细小，没有引起女生的关注。抗老需要早做预防，才能够让美丽停留在脸上更加持久。1、涂抹防晒霜紫外线对于肌肤的伤害巨大，从婴儿开始...
- 22791
![岁加量减 老人用药应]( "岁加量减 老人用药应")
- 我们经常在药品说明书上看到“小儿酌减”字样，但许多人却不了解“酌减”的规则同样适用于老人。老人用药应“岁加量减”“现在市场上有很多儿童专用药，用药量可按年龄和体重计算，但却很少能找到‘老年人专用药’。”张亚同解释说，老年人各器官功能逐渐衰退，且由于生...
- 27331
![效果加倍 午休后减肥]( "效果加倍 午休后减肥")
- 1.做点运动消耗脂肪午休后可以花半个小时散个步，这样有利于消耗午餐中多余的脂肪，另外中午的时间可以选择走路上楼梯等方式，尽量多动消耗脂肪，午餐不宜吃的过量，但求营养丰富，另外如果有条件午休更有利于脂肪的燃烧。2.原地的伸展运动如果实在太忙走不开，脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动...
- 20111
![再减难上加难 减肥反弹]( "再减难上加难 减肥反弹")
- 1、所有的食物生来都平等导致肥胖的不是吃多少而是吃什么，通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单：在消化过程中，机体代谢蛋白质与糖类要比代谢脂肪燃烧更多的热量。例如，我们摄入超过人体需要100千卡的食物，如果该食物属糖类，只有75千卡的热量转变为体脂...
- 3921
![十个误区让减肥难上加难]( "十个误区让减肥难上加难")
- 编辑推荐：女星最爱的香蕉减肥法1：仰卧起坐将使你摆脱腹部脂肪。错！“你不能挑选和决定哪里是你想要燃烧脂肪的部位，”Tyne说。“为了燃烧脂肪，你应该制定一个包括心血管和力量等基础训练在内的锻炼计划。这样可以减少你身体整体的脂肪含量。”2：锻炼前的伸展运动是至关重要的。...
- 13680
![3加2减让你春季轻松减肥]( "3加2减让你春季轻松减肥")
- >>推荐阅读：6个妙招让你2天瘦5斤加上和谐的生活节奏忙，永远是你中断健身计划的最大理由。其实，你需要的是适应你生活节奏和生活空间的健身计划。虽然健身馆里头的各色健身计划都很吸引人，但是也许你的时间也只允许在家中就能进行的锻炼。那么，就制定一套在家中地板上进行的运...
- 13082
![蜂蜜加醋真的能减肥吗]( "蜂蜜加醋真的能减肥吗")
- 前面有介绍苹果牛奶减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法，这些都是需要调整食谱的减肥方法，如果不想用节食来减肥的朋友，就一定要试一下蜂蜜加醋减肥法了。蜂蜜加白醋的作用在前面有介绍，大家可以去查看一下。蜂蜜加白醋能减肥吗?这个疑问就让试用者来告诉大家吧。用者：小冰(化名)职业：大四...
- 15455
![酸奶的二次制作方法，美味加倍，营养不减少]( "酸奶的二次制作方法，美味加倍，营养不减少")
- 酸奶是女生非常喜欢的一种饮料，它可以促进肠胃的畅通，让身体减少负担吸收更多营养。健康的一天从一杯自制酸奶开始，酸甜的奶味也不会有变胖的困恼，低脂低糖的酸奶更是减肥的好伙伴。酸奶除了直接喝，还有哪一些做法可以让它变得更加有趣呢。一、自制酸奶市面上虽然也有很多酸奶...
- 4767
![酸奶加红糖既减肥又能保护肠胃 酸奶加红糖能减肥吗]( "酸奶加红糖既减肥又能保护肠胃 酸奶加红糖能减肥吗")
- 酸奶加红糖能减肥吗酸奶加红糖能减肥吗酸奶加红糖能减肥吗?答案是肯定可以的。一杯酸奶再加2克红塘搅拌均匀后，在饭后喝，一天2-3次，坚持一段时间，就可以看到明显的减肥效果。酸奶可以让不停运动的肠胃得到足够的休息时间，同时还可以调整肠内的环境。采用酸奶加红糖减肥法可以...
- 16167
![加速减肥 按摩9大穴位]( "加速减肥 按摩9大穴位")
- 按摩是对付大象腿最有效最快速的方法，涂抹适量的精油，按摩腿部肥胖的部位，以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环，消除浮肿，有效瘦腿。腿部穴位按摩——促进腿部血液循环，消除浮肿，美化腿部曲线。伏兔穴精油涂抹均匀，用拇指指腹做点按，持续5秒，放松，休息2-3秒再重复按摩，重...
- 18147
![节食加营养减肥法 大S减肥方法]( "节食加营养减肥法 大S减肥方法")
- 大S的微博被广大减肥好友们疯狂转播，原因就是，她平生第一次亲自公开了自己的真实体重，并声称自己的减肥计划获得了显著成功。而且，更让博友们兴奋的是，她还把这减肥成功的秘诀大公开，透漏了娱乐圈里秘而不宣的减肥方法——节食加营养减肥法!所谓的节食加营养减肥方法...
- 24635
潇湘女性馆
