![队伍走散华晨宇宿醉 许晴当轮值导游]( "队伍走散华晨宇宿醉 许晴当轮值导游")
- 导语：《花儿与少年》的7人小分队如今已到达热情奔放的巴塞罗那，轮到李菲儿当导游的一天大家不仅领略了圣家堂的肃穆雄伟，可口的自助中餐也是相当符合诸人胃口。本周旅程继续，欢乐的导游交接在有着几百年历史的“伦敦吧”中举行，通过"终极密码"许晴成为新任导游。然而，刚交接...
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![散步减肥法]( "散步减肥法")
- 散步是指不拘形式，闲散、从容地踱步。但是，散步也是能减肥的。1、散步前应该让全身放松，适当地活动一下肢体，调匀呼吸，平静而和缓，然后再从容展步，否则达不到锻炼目的。2、散步宜从容和缓，不宜匆忙，把一切琐事暂时扔开，方能解疲劳、益智神。3、步履宜轻松，犹如闲庭信步。这样，周身气...
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![就连散步也有锻炼效果 散步的好处]( "就连散步也有锻炼效果 散步的好处")
- 我们都听说过饭后散步一小时有利于身心健康的说法。散步锻炼法是一种有氧训练，主要作用是可调节心脏功能，调节神经系统平衡，利于胃肠消化与排泄，放松身心，延缓大腿功能衰老等。这里介绍6种散步锻炼法：1、高血压步：迈小步，脚跟先着地，再慢慢过渡到脚掌，80步/分钟，自然呼吸，每次15分钟...
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![散光能治好吗 引起散光的原因有哪些]( "散光能治好吗 引起散光的原因有哪些")
- 散光的原因(1)曲率性散光为角膜弯曲度发生异常变化引起。如屈光力最大的子午线与屈光力最小的子午线互相垂直，则引起规则散光，多为先天性，而且散光度数较大。如为角膜表面不规则变形、弯曲不平，在视网膜上无法形成焦点，则称为不规则散光，如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性...
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![这样走才能防治病痛 多散步竟有这9种好处]( "这样走才能防治病痛 多散步竟有这9种好处")
- 散步有哪些好处1、增加记忆力：随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，我就每天早上走路，我的记忆力越来越强了。2、打开经络：经常坐在办公室工作，没注意身体，经络僵硬了，全身都有小疙瘩，医生说需要步行，我步行一段时间后，疙瘩就少了很多。3、放松脉搏：经络不通，脉搏自...
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![梦见散步]( "梦见散步")
- 梦见自己散步，意味着生活安宁。梦见和妻子一起散步，意味着家庭和睦。梦见和朋友一起散步，意味着事业中能得到别人的帮助。梦见和敌人一起散步，敌人会来求和。梦见在花园里散步，是发财的吉兆。商人做了这样的梦，意味着生意将会获利。梦见自己在火车站台上散步，则意味着不久要去旅...
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![揭组合解散真实原因 花儿乐队为什么解散]( "揭组合解散真实原因 花儿乐队为什么解散")
- 花无百日红，即便开的再娇艳总会有凋谢的那一天。虽说花儿乐队已经解散单飞好几年，但是提起花儿乐队的前尘往事，组合解散也难免让人感到唏嘘。那么，花儿乐队为什么会解散呢?这背后是否隐藏了不为人知的真相，下面就跟着小编一起来揭密花儿乐队组合解散真实原因吧!先来看看花儿的...
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![几乎无一是陨 男子16年收40块“陨石”致妻走家散]( "几乎无一是陨 男子16年收40块“陨石”致妻走家散")
- 黄兴元花12万购买的重达300多斤的疑似“陨石”，经初步鉴定，不具备陨石结构特征成都理工大学博物馆矿物研究专家陈志刚检测黄兴元收藏的疑似“陨石”清晨6点，天色还未见亮，儿子还在深睡，46岁的黄兴元带上馒头、茶水悄悄出门，赶往金堂县云顶山，踩着湿漉漉的露水，开启他的寻石之路。...
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![散步美腿法]( "散步美腿法")
- 正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。如果你已经打算开始健步行走，不妨多试几种花样散步方法，将瘦腿提到第一位。1...
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![这样散步才能走出健康来 孕妇散步的好处]( "这样散步才能走出健康来 孕妇散步的好处")
- 孕妇散步好吗女人怀孕时适当地做一些小运动对自身健康与胎儿的正常发育有诸多益处。孕妇坚持适量的运动，既可控制体重，又可提高抵抗力，改善妊娠不适，如腰痛、水肿、便秘及痔疮，并因骨盆和腰部肌肉的加强使胎儿容易娩出;能更多接受日光照射，防止孕妇发生缺钙;最为重要的是运动能...
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![散粉这么涂打造完美底妆 散粉怎么用]( "散粉这么涂打造完美底妆 散粉怎么用")
- 在现在这个时代化妆已经不是什么新奇的事情了，就连男人化妆也是一个很平常的事情了。对于爱美的女性来说，每天在自己脸上画上精致的妆容，显得自己元气满满，这是一件很增加自信的事情，能够给别人留下非常好的印象。散粉对于经常化妆的人来说，都知道是什么东西，但是用不对的人也不...
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![爱情不散 电影《谁是球王》定档8。3兄弟不散]( "爱情不散 电影《谁是球王》定档8。3兄弟不散")
- 青春爱情励志喜剧《谁是球王》，近日再曝一款“求婚”版海报，正式宣布电影定档2017年8月3日，寓意友情不散、爱情不散、足球不散！在之前发布的首款概念海报中，男女主角“若楠”、“旭东”以名字及背影出镜，此次他们终于露出了庐山真面目，海报的主基调依旧是爱意无限，凸显电影“为爱...
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![散步锻炼法就连散步都是锻炼 散步的好处]( "散步锻炼法就连散步都是锻炼 散步的好处")
- 我们都听说过饭后散步一小时有利于身心健康的说法。散步锻炼法是一种有氧训练，主要作用是可调节心脏功能，调节神经系统平衡，利于胃肠消化与排泄，放松身心，延缓大腿功能衰老等。这里介绍6种散步锻炼法：1、高血压步：迈小步，脚跟先着地，再慢慢过渡到脚掌，80步/分钟，自然呼吸，每次15分钟...
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![散步的方式与注意事项 散步的好处]( "散步的方式与注意事项 散步的好处")
- 散步是日常生活中最简单易行的健身运动。运动量虽不大，但效果却很明显，不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制。人常说“饭后百步走，能活九十九”，“百练不如一走”，足以说明散步在保健中的地位。散步可使全身肌肉、关节、筋骨都得到适度的运动，饭后散步，还利于食物的消化和吸...
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![散黄的鸡蛋能吃吗 鸡蛋黄散了还能吃吗]( "散黄的鸡蛋能吃吗 鸡蛋黄散了还能吃吗")
- 造成散黄蛋的原因有两种。一种是鸡蛋在运输过程中受到激烈震荡，造成蛋黄膜破裂，这属于机械性散黄；另一种是因为鸡蛋存放的时间过长，细菌经过蛋壳气孔侵入到蛋体内，破坏了鸡蛋的蛋白质结构而造成散黄，同时蛋液也变稀变浑浊。如果散黄蛋的散黄现象不严重，并且没有异味，那么经过高温...
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![定妆粉(散粉)怎么用 什么叫做定妆粉(散粉)]( "定妆粉(散粉)怎么用 什么叫做定妆粉(散粉)")
- 又叫定妆粉，一般都含精细的滑石粉，有吸收面部多余油脂、减少面部油光的作用，可令妆容更持久、柔滑细致。此外，散粉还有遮盖脸上瑕疵的功效，令妆容看上去更为柔和，呈现出一种朦胧的美态，尤其适用于日常生活妆。所以说，要使妆容精致、持久，用蜜粉来定妆这一程序不可或缺。它有很强大...
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![梦见风吹雾散]( "梦见风吹雾散")
- 梦见风把雾给吹散了，表示你所担心的事情都将要消失，而且你的愿望也可以如愿以偿，是一个很好的梦。...
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![定心散的性味 定心散的功效与作用]( "定心散的性味 定心散的功效与作用")
- 【出处】出自《浙江民间常用草药》【拼音名】DìnɡXīnSàn【英文名】RhizomeofMedicalAngiopteris【别名】定心散莲座蕨【来源】药材基源：为观音座莲科植物定心散观音座莲蕨的带叶柄基部的根茎。拉丁植物动物矿物名：AngiopterisofficinalisChing采收和储藏：全...
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![梦见散热器]( "梦见散热器")
- 散热器是用来传导、释放热量的一系列装置的统称。多数散热器是辅助一些容易发热导致不能正常工作的机器散热以维持正常工作的工具。梦中的散热器常常代表着心中的动力。梦见给笔记本装上散热器，表示自己会再事业上勇往直前，得到不一般的奖励。梦见电脑散热器坏了，表示自己会...
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![五苓散的注意事项 五苓散的功效与作用]( "五苓散的注意事项 五苓散的功效与作用")
- 四苓散即五苓散去桂枝，功专淡渗利水，主治水湿内停，小便不利诸证。胃苓汤系平胃散与五苓散合用，具有行气利水，祛湿和胃之功，主要用于水湿内盛的泄泻、水肿，小便不利等。茵陈五苓散即五苓散加入倍量之茵陈，具有利湿清热退黄作用，适用于黄疸病，属于湿多热少，小便不利者。以下三方均为五...
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![五苓散可治腹泻 五苓散的功效与作用]( "五苓散可治腹泻 五苓散的功效与作用")
- 五苓散出《伤寒论》，原书将泽泻、猪苓、茯苓、白术、桂枝捣为散，以白饮和服方寸匕，日三服，多饮暖水，汗出愈，如法将息。现代多做散剂吞服，每服3～6克，或作汤剂水煎服。小儿可根据体重、病情等控制剂量，但一般不宜过轻。贵州名医石恩骏教授治疗小儿秋季腹泻(简称秋泄)，常用此方。秋泄系...
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![散步瘦腿的方法]( "散步瘦腿的方法")
- 1.普通散步法用慢速和中速行走，每次30-60分钟，每日2-3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。2.快速步行法每小时步行5-7公里，每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这样可振奋精神。3.定量步行法包括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米，渐渐增至在5度斜坡...
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![我们忽然间说散就散 前任3：因为成长]( "我们忽然间说散就散 前任3：因为成长")
- 前任3还在火热的上映中，这部电影直接捧红了两首歌，一首叫做《体面》，一首叫做《说散就散》。今天我们来聊聊《说散就散》这首歌，和这首歌的感情吧。这首的歌曲的风格多少带点颓废感，有一种非常酷的放弃爱情的逼不得已，小编一直觉得能够把这首歌唱出味道的人真的很厉害，因为这首...
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![饭后散步对身体好吗 饭后多久可以散步]( "饭后散步对身体好吗 饭后多久可以散步")
- 中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，饭后不要走”，这两种说法哪个更靠谱呢？对有些人来说，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。饭后是否可以散步要看个人体质饭后百步走，适合于平时活动较少...
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![早上散步好还是晚上散步 饭后散步算体育锻炼吗]( "早上散步好还是晚上散步 饭后散步算体育锻炼吗")
- 如今城市生活节奏越来越快，上班族们总是过着朝九晚五这样按部就班的生活，时间长了，就会慢慢地懒于运动、健身。不过在中老年人眼里，健康才是最重要的，所以他们总是会利用空余时间出门走走。晚饭后散步是住在城里的中老年人的最大爱好，有的甚至可以从城西走到城东。那么饭后散步...
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潇湘女性馆
