![西兰花的4种食用方法 西兰花的营养价值]( "西兰花的4种食用方法 西兰花的营养价值")
- 西兰花的基本介绍西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用。西兰花起源于...
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![西兰花的营养价值 西兰花的功效]( "西兰花的营养价值 西兰花的功效")
- 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析每100克西兰花所含营养素如下：热量（33.00千卡），蛋白质（4.10克），脂肪（0.60克），碳水化合物（4.30克），膳食纤维（1.60克），维生素A（1202.00微克），胡萝卜素（7210.00微克），硫胺素（0.09毫...
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![蚝油西兰花]( "蚝油西兰花")
- 西兰花是营养健康的蔬菜，凉拌或蒜蓉炒都很好，一般西餐里还喜欢用它做配菜，摆盘也很漂亮。我用蚝油生菜的方法做了蚝油西兰花，味道也非常好。这种蒜蓉蚝油的做法可以适合许多叶类青菜，只要把汁调好了，浇在任意一种青菜上面都堪称美味。蚝油西兰花材料：西兰花，蒜五瓣，生抽两匙，水两匙...
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![吃西兰花可以美容]( "吃西兰花可以美容")
- 吃西兰花可以美容吗？西兰花可以美容。西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。西兰花美容作用。美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消...
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![代号花木兰演员表]( "代号花木兰演员表")
- 代号花木兰演员表吴静一饰莫璇王尹饰陆鸣郝婷婷饰夏奈子罗鸣饰黑木源刘晗饰金月茹袁晓旭饰柳嫣许思思饰林雅竹金一帆饰楚依依佘艺饰阿珍贺敏饰王丹官鑫饰教官...
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![花旗参的功效作用｜食用方法 花旗参]( "花旗参的功效作用｜食用方法 花旗参")
- 名称：花旗参花旗参的功效与作用别名：西洋参、洋参、西洋人参性味：味苦、微甘、性寒归经：肺经、心经、肾经功效：补肺阴、清虚火、生津液、滋阴降火主治：肺阴不足之咳嗽喘促、胃燥津伤的咽干口渴、虚烦燥火、喉疼失音、倦怠、烟酒过多、小孩虚热、烦躁、食欲不振用法用量：3克--6克...
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![马兰花开二十一]( "马兰花开二十一")
- □叶志勇你拍一，我拍一，马兰花开二十一。二五六，二五七，二八二九三十一……常常会想起这首儿时的歌谣。那时我们稚气未脱，两手交错相击，双脚弹跳不停，口中快速而又准确地吟着《马兰花开》的歌谣。在充满泥土和青草气息的大自然中，我们心无羁绊，纵情蹦跳，广阔的世界在我们眼前绵延铺...
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![凉拌西兰花]( "凉拌西兰花")
- 有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为西兰花花茎中营养含量最高，常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效;西兰花是含有类黄酮最多的食物之...
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![人参花怎么吃效果最好 人参花的功效与作用]( "人参花怎么吃效果最好 人参花的功效与作用")
- 人参花，又名神草花，是采撷名贵的人参含苞待放的蓓蕾，自然烘晒而成。人参花长至四年才开始开花，每棵人参每年仅开一朵小花，每60斤人参仅能采得一两参花，真可谓是弥足珍贵，素有绿色黄金之称。人参花是我国名贵药材之瑰宝：含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三...
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![梦见西兰花]( "梦见西兰花")
- 梦见西兰花：表示你今天心情不好，脾气会有些大，让人不敢轻易招惹。你似乎失去了平日的冷静，很多事情都草草结束，而其中的差错不少。...
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![梦见兰花]( "梦见兰花")
- 梦见兰花盛开将获男婴。...
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![西兰花怎么做才好吃？ 西兰花的家常做法]( "西兰花怎么做才好吃？ 西兰花的家常做法")
- 西兰花的家常做法到底有哪些呢?你是不是也只是会简单的做法呢?鲜艳的颜色总是能增加我们的食欲，一道美食怎么能少了漂亮的颜色呢。“色、香、味、形、器”俱全是一道上层的美味，你瞧“色”是放在首位的。所谓的色就是美食的颜色，有各种食材搭配起来的效果。色就是吸引人的眼...
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![参与设计的木兰坊获建筑界奥斯卡提名 吴彦祖给女儿梳麻花辫]( "参与设计的木兰坊获建筑界奥斯卡提名 吴彦祖给女儿梳麻花辫")
- 近日，低调已久的吴彦祖频频登上热搜。先是他在浙江卫视《漂亮的房子》中参与设计的建筑作品木兰坊获建筑界奥斯卡英国皇家建筑师协会提名，将在2018年11月凭木兰坊与来自全球各地的61项设计作品争夺最高荣誉，后又是他在ins上po出给女儿扎麻花辫的照片，配文bigwinfor2018，展示了...
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![玉兰花花语是什么 玉兰花的功效与作用]( "玉兰花花语是什么 玉兰花的功效与作用")
- 玉兰花的花语：报恩，真挚、表露爱意、高洁、芬芳、纯洁、纯洁的爱，真挚。送白玉兰代表的含义花开时异常惊艳，满树花香，花叶舒展而饱满，但花期短暂，但开放之时特别绚烂，代表一种一往无前的孤寒气和决绝的孤勇优雅而款款大方。玉兰花有着忠贞不渝爱情的寓意。每逢喜庆吉日，人们常以玉...
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![兰花石参的功效与作用和营养价值]( "兰花石参的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LánHuāShíShēn【别名】岩兰花、鸡肉参、土沙参、紫花参、小石参、土桔梗、山鹅儿肠、土人参【来源】药材基源：为桔梗科植物西南风铃草的根。拉丁植物动物矿物名：CampanulacolorataWall.[C.pallideWALL.;C.colorata.tibeticaHook.F.etThoms.]采收和储藏：夏、秋...
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![多吃西兰花的七个好处 西兰花的营养价值]( "多吃西兰花的七个好处 西兰花的营养价值")
- 西兰花是很多人餐桌上的常客。西兰花营养丰富，并且因其营养成分位居同类蔬菜之首，因此被誉为“蔬菜皇冠”，下面就让我们来看看吃西兰花的7个保健功效。西兰花营养分析食疗功效：性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发...
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![花旗参怎么吃 花旗参的功效与作用]( "花旗参怎么吃 花旗参的功效与作用")
- 花旗参又称西洋参，是人参的一种，花旗参能补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。花旗参的功效与作用-花旗参怎么吃花旗参的作用总皂甙（含量为5%～10%）是西洋参的主要药理成分，与人参相似，只是比例有所不同。它们的总皂甙的药理作用也基本相同，只是人参...
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![怎么挑选西兰花 西兰花变黄了还能吃吗]( "怎么挑选西兰花 西兰花变黄了还能吃吗")
- 西兰花变黄了还能吃吗西兰花变黄了还能吃吗？西兰花花球变黄，主要是因保存时间过长，其叶绿素中含有的镁离子流失影响的。但这样的西兰花，口感和营养价值变化不大，可正常食用，像菠菜、芹菜等也都有此现象。西兰花营养丰富，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、...
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![西兰花最美味的两种家常做法 西兰花怎么做好吃]( "西兰花最美味的两种家常做法 西兰花怎么做好吃")
- 吃西兰花对身体是非常有好处的，因为其中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，具有一定的抗氧化功效，而且还可以延缓衰老。而对于减肥健身一族来说，更是离不开西兰花，所以说不妨学一下西兰花的制作。一、西兰花怎么做好吃可是一谈到西兰花怎么做好吃，许多人都会觉得西兰花怎么做都不会...
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![西兰花的功效 西兰花怎么做好吃]( "西兰花的功效 西兰花怎么做好吃")
- 西兰花是生活中很常见的蔬菜了，它不仅外表上绿油油的十分健康，它给我们的身体也能带来很多的好处哦。在受大家追捧的同时，大家有没有想过它应该怎么做好吃呢?而它的功效与作用又是什么呢?一起跟随小编看看吧!西兰花的最通常的做法就是蚝油蒜蓉西兰花了，首先将西兰花切成小朵，...
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![为什么说紫罗兰是最神秘的花 紫罗兰花语是什么]( "为什么说紫罗兰是最神秘的花 紫罗兰花语是什么")
- 紫罗兰，拉丁文学名：(Matthiolaincana(L.)R.Br.)十字花科、紫罗兰属二年生或多年生草本。全株密被灰白色具柄的分枝柔毛。茎直立，多分枝，基部稍木质化。叶片长圆形至倒披针形或匙形。原产地中海沿岸。中国南部地区广泛栽培，欧洲名花之一。中国大城市中常有物种，可以栽于庭园或温...
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![凉拌西兰花的家常做法 西兰花的做法大全]( "凉拌西兰花的家常做法 西兰花的做法大全")
- 清炒西兰花材料西兰花，胡萝卜做法步骤1：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片步骤2：锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起步骤3：锅中底油，油热倒入...
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![西兰花的功效和作用 西兰花怎么做好吃]( "西兰花的功效和作用 西兰花怎么做好吃")
- 西兰花不仅好看，还是一种非常具有营养价值的一种蔬菜，而它做起菜来也是一道美味佳肴，我们生活中经常有它的出现，那怎么做才能让西兰花好吃呢?而在它好吃的背后，又隐藏了它怎样的功效和作用呢?下面我们就来介绍一下吧!西兰花最普遍的做法就是清炒了，首先我们要清洗一下，将它切成...
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