![这些茶男女老少都适合 自制保健茶]( "这些茶男女老少都适合 自制保健茶")
- 中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。☆枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水...
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![男人烟酒不离身宜喝点保健茶 男性保健茶]( "男人烟酒不离身宜喝点保健茶 男性保健茶")
- 男性保健茶3种必备的养生茶男性保健茶男人烟酒不离身宜喝点保健茶现在由于工作交际的需要，很多男人都是整天的离不开烟酒，电脑，久而久之会给身体带来巨大的伤害!秋季是养生保健的最好时节，不妨给自己的身体也做个保养吧!秋季我们要经常喝水，不如准备一些养生的茶饮也是不错的...
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![茶叶的10大保健功效]( "茶叶的10大保健功效")
- 茶叶是我们常喝的饮品，具相关研究数据报道，茶叶中含有多种对人体健康有益的物质，例如茶多酚、咖啡碱、脂多等，这些营养物质对于一些疾病的防治具有一定的功效，那么有茶叶到底有哪些保健功效呢？现在随小编一起来了解一下吧！有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人...
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![教你自制健康茶叶枕方法 茶叶枕头的好处有哪些]( "教你自制健康茶叶枕方法 茶叶枕头的好处有哪些")
- 茶叶枕头的好处有哪些中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。茶叶枕头具有有如下功效：1、茶叶枕头适合新陈...
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![超好吃！ 自制【抹茶酸奶】]( "超好吃！ 自制【抹茶酸奶】")
- 食材：主料：全脂牛奶800ml、全脂奶粉40g辅料：白糖40g、抹茶粉8g、酸奶菌粉1g步骤：1.准备材料2.牛奶放入奶锅里，小火加热，加热牛奶的时候不能离人，牛奶容易扑锅3.牛奶加热至温热时，放入抹茶粉、奶粉、细砂糖，边加热边搅拌4.加热至牛奶微沸的时候，关火放凉5.放至手温时，加入菌粉搅拌均...
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![萝卜就茶可保健康]( "萝卜就茶可保健康")
- 萝卜富含维生素C及辣椒芥子油等，还含有高量消化酶淀粉，对帮助维持消化道机能很有益。此外，萝卜皮的营养更为丰富。尤其是萝卜的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效。萝卜还富含维生素K，这种维生素能抗血液凝固，有效防止骨头粗大。所以说常吃萝卜对人体健康非常有益。不过...
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![喝茶能保健醒脑 哪些人不宜喝茶]( "喝茶能保健醒脑 哪些人不宜喝茶")
- 1.发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3.神经衰弱慎饮茶。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午...
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![自制花茶减肥去油脂]( "自制花茶减肥去油脂")
- 茶具有减肥的功效，适当地配合油腻的节日，能缓解肠胃的压力，消除身体水肿，促进新陈代谢。喝茶去油腻五大要领：要领一：3克茶叶冲成1杯要领二：盖上杯盖将茶叶的有效成分释出要领三：与花茶以5:3的比例混合要领四：喝之前加入新鲜水果要领五：早午晚都喝，可以当做水分来摄取一、绿茶+菊花茶...
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![自制绿茶爽肤水去黑头]( "自制绿茶爽肤水去黑头")
- 自制绿茶爽肤水去黑头清爽的植物爽肤水，能够迅速被肌肤吸收，给肌肤带来滋润舒爽的感觉。绿茶爽肤水能让皮肤变得明朗，具有良好收缩效果，还可以让皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对改善长痘痘的皮肤也有一定的效果。方法：烧滚开水，待开水稍微冷却后，放入绿茶叶冲泡...
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![自制4种抹茶面膜]( "自制4种抹茶面膜")
- 抹茶也可以美容哦！今天小编就介绍4种抹茶面膜，不同的美容功效随你选择。抹茶维E面膜制作方法：把一茶匙抹茶（约10g）和两粒维E胶囊（需要挤破）加水搅拌混合成糊状，覆盖在整个脸部20-30分钟后，用温水洗净。功效：可以美白嫩肤抹茶胶原蛋白面膜制作方法：把一茶匙抹茶（约10g）和纯胶原蛋白粉（约...
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![自制便宜中药减肥茶！ 减肥茶配方]( "自制便宜中药减肥茶！ 减肥茶配方")
- 我们知道喝茶能减肥，有些厂家便将茶制成独特的减肥茶，它这时已经不是普通的茶，而是具有减肥功能的减肥茶了，这是需要一定的配方才能制作出来的，那么减肥茶配方是怎样的呢？有没有什么决窍?下面小编就来给大家介绍一些减肥茶配方！减肥茶配方之利湿除水茶配方：泽泻、车前子、玫瑰、...
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![常喝保健茶有益身心健康 保健茶有哪些]( "常喝保健茶有益身心健康 保健茶有哪些")
- 现在市面上关于保健茶的广告也已经很多了，也有很多的人在关注各种各样的保健茶，保健茶对我们的身体是很有利的，都是大家不要把它当做药物来治病，那么保健茶有哪些，保健茶可以分为很多种。保健茶是具有保健功能的一类食品，而不是治病的药品。生产保健茶必须遵循的一个原则是：只能...
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![方法简单效果佳 七款健康自制减肥茶]( "方法简单效果佳 七款健康自制减肥茶")
- 减肥可以有很多种方式，但是如何能做到健康有效，这是所有需要减肥的人群所考虑的问题，运动减肥，坚持不下来，一样会反弹。节食是种最不健康的减肥方式，身体摄入的营养不足以基体消耗，很容易造成贫血，这样减肥不成，还搞坏身体，下面小编推荐自制减肥茶搭配减肥超减肥，让你健康轻松瘦。1...
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![让你越喝越瘦 自制柠檬茶草减肥茶]( "让你越喝越瘦 自制柠檬茶草减肥茶")
- 柠檬茶草：材料：柠檬草1大匙，柠檬皮少许，绿茶1包。做法：将材料冲成250毫升，代茶饮用。此方可补充维生素C，帮助消化，且具有镇定神经，抑制食欲的功效。柠檬草具有柠檬的清新滋味，一直以来有“芳香草女王”之称，可促进消化和预防贫血。研究表明，柠檬草含有可降低体内脂肪转化为胆固醇的成...
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![自制可以祛痘的奶茶]( "自制可以祛痘的奶茶")
- 喜欢和奶茶MM们，你知道奶茶还可以祛痘吗？教你一款祛痘的奶茶，在寒冷的秋冬季，暖暖的美容哦。祛痘奶茶做法牛奶250ML、绿豆粉10一20克、绿茶粉3一5克、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量，把牛奶放在炉里烧热（牛奶不能烧开否者会破坏营养），然后渐渐的冲进这几种原料中调匀等到不烫手后加进蜂蜜...
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![9种茶降血压的茶 保健养生茶]( "9种茶降血压的茶 保健养生茶")
- 在我们日常生活中，我们知道茶是很多人的最爱，那最普遍的就是绿茶，这样的茶不仅拥有独特的味道和口感，而且也都是很多人喜爱，那绿茶功效与作用都有哪些呢，很多人也都不是很了解，绿茶的功效也都是有着很多方面，尤其是它对人体的健康，也都是有着很好的帮助。因此我们在选择它的时候，也...
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![宅女教你自制夏日瘦身茶]( "宅女教你自制夏日瘦身茶")
- 茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶浮...
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![自制减肥茶排名，绿茶只能排第五，健康茶饮瘦出苗条身材]( "自制减肥茶排名，绿茶只能排第五，健康茶饮瘦出苗条身材")
- 女性为了减肥会尝试市面上各种减肥茶，这些减肥茶会控制食欲，带来腹泻，的确短时间内会看到一点减重效果，但是它不能长期饮用，而且都会对身体产生不同程度的伤害。所以女生在饮用的时候一定要谨慎，但是健康的自制茶饮就不一样了，它不仅味道好，不仅有减肥效果，而且作用温和不会对身体...
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![健康又瘦身 四个自制减肥茶配方]( "健康又瘦身 四个自制减肥茶配方")
- 喜欢使用什么减肥方法瘦身呢?不知道如何选择吗?大家可以尝试使用减肥茶哦!想要运动减肥可又懒得动，哎!这该怎么办才好啊!不用烦恼，不凡试试私房话为您介绍的健康又瘦身的中药减肥茶吧!只要试了就会有你意想不到的减肥效果哦!1、海带减肥茶原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。...
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![养生又健康 自制6种天然保健茶]( "养生又健康 自制6种天然保健茶")
- 自制6种天然保健茶菊花茶菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。枸杞菊花饮枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。枸杞子含有丰富的&...
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![自制山楂陈皮减肥茶]( "自制山楂陈皮减肥茶")
- 原料：干荷叶一把(约10克)、干山楂20克(约15片)、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml(此为一人量，孕妇禁服)做法：1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅...
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![春季养生茶自制保健又强身 养生茶大全及配方]( "春季养生茶自制保健又强身 养生茶大全及配方")
- 中国人自古就有喝茶的习惯，如今养生的人越来越多，所以，也有人研究出许多的养生保健茶，不仅能解渴，还起到保健强身的作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起...
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![4款自制保湿面膜]( "4款自制保湿面膜")
- 很多年青的MM以为自己现在还不是要保养的时候，不要以为20岁就不需要保养，不需要美容，年纪轻轻的我早已研究了各种美容秘方，得出最重要的结论--女人，无论什么时候都要做好保湿！缺了水分的脸会像皱了皮的苹果，无论你是20还是40，面膜是最好的保湿工具。一些品牌面膜固然好，但是天然的...
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![春季养生的食物和保健茶介绍 保持健康]( "春季养生的食物和保健茶介绍 保持健康")
- 春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。那么，我们该怎样春季养生呢？一起来看看吧。春季养生的食物(1)红枣等养脾甜食春季养生我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春...
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潇湘女性馆
