![切记不可贪杯 8款自制减肥茶配方大全]( "切记不可贪杯 8款自制减肥茶配方大全")
- 夏天快到了，又到了展示好身材的时候了。大年刚过，脂肪在这个冬季见长了不少，很多女生又吵着闹着要减肥了。那么问题来了，该选用什么方式减肥?减肥药不敢吃，怕反弹。运动跑步，坚持不了。下面小编推荐几款自制减肥茶，让你瘦出好身材。一、紧致瘦腿茶主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠...
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![害人又害己 孕妇进行产检时切记不要这样做]( "害人又害己 孕妇进行产检时切记不要这样做")
- 刚怀上孩子的女性朋友你们是不是觉得可能你的生活中经常都会有很多关于孩子的事情需要去做，需要去处理?比如说，可能为了检查孩子的身体发育和健康状态，你可能需要经常跑医院，经常去进行一些孕妇的检查;而在这样的一个环节中，小编今天可能要提醒一些年轻的准妈妈们在去医院进行...
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![立冬吃什么 立冬不可盲目 进补]( "立冬吃什么 立冬不可盲目 进补")
- 民谚讲：“冬季进补，上山打虎”，形象地说，头年冬天好好进补，第二年就可以上山打得老虎。冬令进补的意识，在我们国家可谓是深入人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不可盲目“进补”。冬季饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”、“虚则补...
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![四物汤的三大副作用需切记 四物汤是什么]( "四物汤的三大副作用需切记 四物汤是什么")
- 四物汤是什么?四物汤的来源四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典--宋代《太平惠民和剂局方》(本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病)。以后在宋代《卫生家宝产科备要&mi...
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![切记 小心O型血的人]( "切记 小心O型血的人")
- 注意身边O型血的人，遇见是福份，好好珍惜吧……!!!O型血的人——很重感情，只要是真心认定的朋友，都会真心对待。O型血的人——不习惯主动和别人套近乎。O型血的人——决定要做的事，就会坚持到底。O型血的人——可以看着喜欢的人转身离开，望着他(她)的背影流泪却不会开口挽留。O...
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![朋友之间,这6种忙不能帮,切记!]( "朋友之间,这6种忙不能帮,切记!")
- 1、逞强的忙不能帮帮忙，是以己之力，助人之难，尽力为之，而并非逞强。逞强帮忙让你从帮忙者变被帮忙者，莫名为自己生活加重经济和感情负担。2、介绍朋友到自己单位上班生活里的亲密关系到了工作场合只能是无形阻碍，无休止担心和责任从你们成为同事开始。引荐他去其他单位，既帮忙牵...
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![生活中切忌8种饮食习惯 健康饮食习惯]( "生活中切忌8种饮食习惯 健康饮食习惯")
- 在我们的生活中，我们经常可以看到身边各种各样的饮食方法，可是你知道吗，有些饮食方法是非常不科学的，严重者会对身材造成巨大的损害。那么，怎样的饮食方法不是属于科学养生的呢？下面，小编就来和大家说一说这个话题。生活中应避免这8种饮食习惯：蹲食一些外出打工者常有此习惯。蹲...
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![白萝卜和胡萝卜切记不要同食 生吃白萝卜好吗]( "白萝卜和胡萝卜切记不要同食 生吃白萝卜好吗")
- 生吃白萝卜好吗白萝卜是一种常见的蔬菜，价格便宜却有着丰富的营养成分，营养价值非常高。白萝卜可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白萝卜却有着不一样的功效。白萝卜生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。同时建议脾胃虚寒者不要吃生萝卜，而可以煮熟吃，...
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![养生保健非儿戏 女性切记子宫保养的五大常识]( "养生保健非儿戏 女性切记子宫保养的五大常识")
- 30%的妇女患有大小子宫健康问题。更重要的是，30岁以后子宫功能因为身体原因，自然会开始慢慢的消退。从现在开始好好照顾你的子宫。等你找到它出现问题就为时已晚。1，荷尔蒙引起麻烦，别老去美容院如果你35岁以下，月经正常，皮肤光滑，不要经常去美容院。世卫组织调查发现，许多美容院...
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![切记这几招 告别烦人的鱼尾纹]( "切记这几招 告别烦人的鱼尾纹")
- 鱼尾纹是一种年龄的验证，也就是意味着衰老的体现，那么对于爱美的女人来说，怎么会容忍这样的事情发生呢?下面小编就给大家介绍几个去除鱼尾纹的方法吧。按摩眼部鱼尾纹也就是皱纹，因为长在眼角的地方，而且看起来很像鱼尾，所以也就叫做鱼尾纹，按摩眼部的做法可以帮组眼部周围的皮...
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![切记经期不能吃的食物 经期饮食注意]( "切记经期不能吃的食物 经期饮食注意")
- 女人每月都会来的月经让很多MM大喊苦恼，因为种种问题所引发的痛经问题让女性朋友那是苦不堪言。引起痛经的问题有很多，经期的饮食不当，个人体质因素等，在经期不能吃的食物有哪些？一起来看文章吧！经期不能吃的食物花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺...
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![饮食切记五个“低” 谷雨养生“补”为重]( "饮食切记五个“低” 谷雨养生“补”为重")
- 谷雨，意为“雨生百谷”。时值春夏相交，气温升高加快，降雨量增加，在此时节，南方有喝“谷雨茶”的习俗，传说“谷雨茶”可清火、辟邪、明目；北方有吃香椿的习俗，此时香椿营养价值高。下面小编就为大家介绍一下谷雨养生的方法。谷雨养生谷雨养生“补为重”宣补以养肝暮春时节，花草树木...
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![洋葱绝对不能搭配这些一起煮！ 切记]( "洋葱绝对不能搭配这些一起煮！ 切记")
- 如果你愿意一层一层，一层的剥开我的心。很多人都喜欢吃洋葱，菜市场上也极为容易购买，价格实惠，是炒菜经常选择的一种蔬菜，不管是中餐，还是西餐，它都是挺受欢迎的。可是，这里小编要告诉你，洋葱虽好，但是还是得记住不能和以下几种食物一起进行烹调的。首先是蜂蜜平时我们日常做饭炒菜...
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![切记黄豆制品不宜多吃 饮食禁忌]( "切记黄豆制品不宜多吃 饮食禁忌")
- 吃豆制品的禁忌，多吃豆类制品的好处自然不用再多说。由于豆制品的可塑性非常的强，人们也都用其制作出五花八门的美味。但是，吃豆制品也并非是多多益善的。因为，如果豆制品吃多了，也会产生对身体不利的物质。我们都知道，黄豆当中富含有大量的蛋白质，可是，多吃黄豆能够补充蛋白质的...
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![鱼的这两个部位千万别吃 切记]( "鱼的这两个部位千万别吃 切记")
- 人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障碍等。体内汞含量轻微超标，对成人...
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![切记不适宜做拔火罐治疗的三种情况]( "切记不适宜做拔火罐治疗的三种情况")
- 拔罐法借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。拔火罐已经是当下做流行的保健方式。拔...
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![切记六种水果不可多食 水果养生]( "切记六种水果不可多食 水果养生")
- 冬季很多人都喜欢吃水果养生，但是大家知道吗，有些水果虽然它们都是很营养的，但是不可以多吃的，这样会对身体有一定的健康影响。接下来小编就为大家盘点了这些水果，以及一些健康吃水果的原则，一起看看如何健康饮食吧。荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝...
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![切记秋季养生饮食误区 养生注意]( "切记秋季养生饮食误区 养生注意")
- 秋季气候干燥多变，很容易引起各种疾病的爆发。特别提醒大家，病从口入，所以秋季饮食一定要安排合理，不能想吃什么就吃什么，今天给大家详细解说一下有关秋季饮食误区，教你吃出健康秋季。秋季气候燥热，对人体有直接的伤害，如果只靠喝白开水，是完全不能低于秋燥的，因为水分进入人体会被...
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![切记拔完就洗澡 拔火罐的三大禁忌]( "切记拔完就洗澡 拔火罐的三大禁忌")
- 有些人在身体感觉不舒服的时候，会选择拔火罐。通过拔火罐不仅可以促进自身的血液循环，同时还有利于身体的健康和疾病的治疗。但是拔罐也有一些禁忌，一起来看看。拔火罐的禁忌一：同一位置反复拔很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。...
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![白领养生切记勿做13件事 养生之道]( "白领养生切记勿做13件事 养生之道")
- 你是否经常强忍小便？空腹吃糖？吃得过饱？跷二郎腿办公？中午趴在桌上午睡？这些都是错误的行为，长期以往甚至会影响身体健康，引发疾病。以下13件我们经常做的却又非常错误的事，为了你的健康，就别做了。1、憋尿强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学...
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![3大切忌需牢记 女生经期能吃橙子吗]( "3大切忌需牢记 女生经期能吃橙子吗")
- 橙子是大家在日常生活当中就能够吃到的水果,橙子中具含有大量的维生素C,而且橙子还能起到增加机体抵抗力,降低血中胆固醇等作用。可是有许多女性疑惑在经期间能不能吃橙子?在经期间,我们都知道饮食是非常的重要,所以对饮食多加注意。那么究竟经期间能吃橙子吗?下面就快随...
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![切记提防肺结核 宝宝感冒咳嗽要留心]( "切记提防肺结核 宝宝感冒咳嗽要留心")
- 多名学生患结核症状仅为咳嗽近日，时刻新闻记者从湖南省胸科医院了解到，医院结核内四科仅3月份这一个月的时间，就收治了12名学生患者，年龄10岁—20岁不等，从小学到高中都有。现在的学生人数占到科室总住院人数的10%，最关键的是，这些小患者有一个共同特征，就是反复咳嗽而被误...
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![饭后女人不能做这些事情 切记]( "饭后女人不能做这些事情 切记")
- 对于饭后的时候，不同的人有着不一样的生活方式，但是为了健康的生活，女人在饭后的时候一定不能做这些事情，那么具体是什么事情呢?接下来就和小编一起来看看吧。饭后睡觉其实吃完饭之后身体的血糖会升高，对于人体来说是有非常好的睡意，而且在饭后选择睡觉的话，会导致食物出现消化...
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![切记秋季养生饮食误区 秋季养生保健]( "切记秋季养生饮食误区 秋季养生保健")
- 秋季气候干燥多变，很容易引起各种疾病的爆发。特别提醒大家，病从口入，所以秋季饮食一定要安排合理，不能想吃什么就吃什么，今天给大家详细解说一下有关秋季饮食误区，教你吃出健康秋季。秋季气候燥热，对人体有直接的伤害，如果只靠喝白开水，是完全不能低于秋燥的，因为水分进入人体会被...
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