![只要7步完成入口即化的巧克力慕斯 图解烘焙]( "只要7步完成入口即化的巧克力慕斯 图解烘焙")
- 慕斯最早出现在美食之都法国巴黎，自法语“mouse”音译，最初大师们在奶油中加入起稳定作用和改善结构，口感和风味的各种辅料，使之外型，色泽，结构，口味变化丰富，更加自然纯正，冷冻后食用其味无穷，成为蛋糕中的极品。慕斯是一种奶冻式的甜点，与布丁一样属于甜点的一种，其性质较布丁更柔...
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![做健康美丽女性 卵巢保养7步骤]( "做健康美丽女性 卵巢保养7步骤")
- 如果将女性比喻为一朵花，那么，卵巢是花的种子，花开得如此美丽健康，正因为种子也健康，卵巢则如种子一般，女人的美丽是靠健康的卵巢，那么，在日常生活中，该怎么保养卵巢?下面是本站小编为大家带来的保养卵巢7步骤，做健康美丽女性，快随小编一起看看吧。7步保养卵巢女人好气色1、适当运动...
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![7个小步骤实现瘦脸梦想]( "7个小步骤实现瘦脸梦想")
- 做什么动作可以瘦脸？想要瘦脸就赶快来试试下面的7个小动作吧！步骤一：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。步骤二：这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向...
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![完美性爱过程只需要7步骤]( "完美性爱过程只需要7步骤")
- 夫妻结婚后维持两人之间关系除了感情外还有的就是性了，性爱并不是性欲的发泄方式，而是为了维持感情的另一种方法，一个满意的性爱可以让双方更亲密，那么怎么样的性爱才是完美的呢?其实要让双方享受最舒适的快感，才是完美的性爱，以下是完美性爱的SOP，跟着做将可获得不同以往的性爱...
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![专业护唇的7个步骤]( "专业护唇的7个步骤")
- 许多美容院都有专门的护唇项目，称作“唇护”，时下流行的“唇护”一般都使用植物精油，推崇天然、健康地修复和保护双唇。步骤一：喝花茶，放松身心。许多美容院在做唇护前都会给顾客递上玫瑰花茶、洋甘菊花茶等，既放松身心，又起到滋润、美容的作用。步骤二：唇部卸妆。美容师一般会选...
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![延寿7小时 跑步1小时]( "延寿7小时 跑步1小时")
- 美国《心血管病研究进展》杂志刊登的一项新研究发现，跑步1小时可延寿7小时，即使跑得速度很慢或只是偶尔跑步，也有助于降低早亡风险，增加预期寿命。美国爱荷华州立大学的研究显示，坚持跑步有助于延长寿命，以平均每周跑步2小时计算，40年内花在跑步上的时间不到6个月，但寿命可能会延...
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![让你瞬间大脸变小脸 7步化妆步骤]( "让你瞬间大脸变小脸 7步化妆步骤")
- 亚洲MM们的面部轮廓大多都不怎么立体，缺乏线条美，成为上镜拍照的致命伤!因此，阴影与轮廓的搭配变得非常重要，精致的五官突出了，脸型自然也就被忽略了啦!现在年轻人交友都爱上社交网络，个个都有微博、人人、开心网帐号，发果没有一张让人过目不忘的“上镜脸”怎能吸引住眼光呢?这...
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![散步减肥的7个注意事项]( "散步减肥的7个注意事项")
- 1.散步减肥初级阶段，你完全可以跟着自己的感觉走，没有什么特别的要求，事实上是怎么舒服怎么来，记住自己的适应时间和大概速度就可以喽。2.现在你可以试着规定自己每次的散步时间或者距离，或者逐步提高运动强度。需要注意的是，这个过程不宜操之过急，一旦出现不适应该立即停止。3....
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![面部除皱只需7步]( "面部除皱只需7步")
- 1、使用较多的眼霜，尤其在眼睛周围的小皱纹处涂抹多量的眼霜，以能覆盖住皮肤为准(图①)。2、以促进血液循环作为祛除下眼睑“小皱纹”的对策。以中指、无名指指腹抵住下眼睑，从内眼角朝太阳穴方向抚摸，沿着眼窝骨进行。反复进行3次(图②)。3、以拍打的方法使眼霜渗透到内部。...
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![不可忽视的7步骤 细节护发]( "不可忽视的7步骤 细节护发")
- 发丝毛鳞片被晒伤1、发丝毛鳞片被晒伤了事实是：紫外线真正晒伤的，其实主要是外纤维部分。此时，强烈的紫外线透过高温张开的毛鳞片溜到发丝内层里，就会和像蛋白质链一样的外纤维发生化学反应，导致断裂氧化，头发就会受到损伤。而且头发晒伤是不能自我修复的哦，秋天日晒那么强，所以...
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![塑造完美胸部只需7步]( "塑造完美胸部只需7步")
- 塑造完美胸部只需7步第一步：呼吸也是一门学问方法：呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。第二步：保持正确的坐姿方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也...
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![处男鉴定术7步骤 熟女智慧]( "处男鉴定术7步骤 熟女智慧")
- 熟女智慧结晶处男鉴定术7个步骤世上没有绝对的处男鉴定术。在某些文化中，女孩如果处女膜完整，就被视为是处女。不过这并非是鉴定处女的严密方法，因为除了性行为外，还有许多其他途径也可使处女膜破裂。男人是否是处男并无此类身体相关的特征。通常，你可根据对方在卧室的行为表...
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![从美腿7步开始 非凡气质]( "从美腿7步开始 非凡气质")
- 很多人都认为脸长得好看是第一位的，其实小编认为这样的观点是打错特错。不知道大家知道不知道在选择美女模特时，有美腿这个一个奖项，但是并没有美脸这个奖项，也就是说在时尚界的巅峰对人脸的要求并没有放在第一位，反而腿成了局部魅力的第一位。所以mm们你们宁可不在乎自己的脸...
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![桃花时尚7步到位 跳出「剩女地雷」]( "桃花时尚7步到位 跳出「剩女地雷」")
- 跳出「剩女地雷」桃花跟着来。自觉单纯善良、长相不差，但迟迟没人追的「剩女」，桃花运势坏在穿着打扮!总套上一件针织外套、高跟鞋一定挑好走的低矮跟、比起鲜艳色更爱安全的浊色、偶尔来点古怪饰品好像挺有型?。喔喔!你还在踩「剩女地雷」吗?别再以为男人不懂时尚，注入时尚...
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![正确补妆7步骤 丝棋支招]( "正确补妆7步骤 丝棋支招")
- 丝棋老师说，妆容的美感，除了由上妆时的每一道精心描绘的细节累积而来，完妆之后的维持，也是重要关键。常常看到许多人花费时间完成了妆容，几小时皮肤出油后，妆容完全走了样，原本坚定而美丽的线条渐渐失去它的位置，亮眼的色彩也逐渐褪去，只剩下黏腻的遗痕。完美不该只有一瞬间。丝棋...
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![洋娃娃大眼妆7步轻松画出]( "洋娃娃大眼妆7步轻松画出")
- 大家小时候是不是很希望长大后可以变得跟芭比娃娃一样漂亮，眼睛大大的、又长又翘的睫毛，超级可爱ne～其实要画出像洋娃娃一样的妆并不难，赶快跟着一起画吧！洋娃娃大眼妆STEPBYSTEPSTEP1涂满眼窝使用带有珠光的粉色系眼影，均匀的涂满整个眼窝。STEP2画下眼线利用眼影画在下眼线。...
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![7步瘦身瑜伽打造S型女人]( "7步瘦身瑜伽打造S型女人")
- 站立前弯式功效：消除经期过后背部酸痛及僵硬，延展腿后侧肌肉，舒缓坐骨神经，有瘦腿之功效。从臀部向前弯曲，保持背部直立但有一点自然弯曲，胳膊垂下双手紧挨着脚按在地上，如果有必要，可以微微弯曲膝盖以缓解腿绷的太紧，这样可以使胸部贴上大腿。上狗式功效：伸展和消除肩膀、背部、胸...
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![假睫控 必读 7步日系超萌电眼]( "假睫控 必读 7步日系超萌电眼")
- 正确粘假睫毛会使眼睛楚楚动人,反之则欲美更丑。能粘得一手以假乱真的假睫毛总是让人羡慕不已。粘假睫毛看似容易，其实诸多细节隐藏其中，都需要投入巧心思才能完成。今天小编为带来了假睫毛的化妆技巧，大家快点一起来享受一下粘出完美自然假睫毛的乐趣吧。“假睫控”必读7步...
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![标准7步眼线速成画法]( "标准7步眼线速成画法")
- 一般来说，标准的眼线应该是上粗下细，同时上下眼线的比例为7:3,只要把握好这个原则，就可以利用眼线笔轻松勾勒出眼部轮廓，增强眼妆的深邃感。Step1、手轻轻拉上眼皮用手轻轻拉着上眼皮，用另外一只手描画眼线。Step2、内眼角线条细而浅紧贴着睫毛根部描画眼线，从内眼角一直描画至...
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![美容院唇部保养7步骤]( "美容院唇部保养7步骤")
- 现在，很多美容院都有专门的护唇项目，称作“唇护”。在最流行的唇护过程中，美容师一般都给顾客使用纯植物精油，推崇天然、健康地修复和保护双唇。护唇步骤一喝一杯散发着淡淡清香的花茶，既有益润肤美容，又能很好地放松身心，舒缓心情。许多美容院在做护唇前都会给顾客送上玫瑰花茶...
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![妆 出电眼妞 眯眯眼这边看 7步]( "妆 出电眼妞 眯眯眼这边看 7步")
- 回眸一笑百媚生，迷人的眼神成为女人最有杀伤力的武器。然而睫毛则是最能为你的眼睛增添魅力的必备哦。充分利用一款好的睫毛膏，能为你的美丽加分不少呢。如何把握好睫毛膏的使用，对整个妆容的效果有着至关重要的作用。那就跟着小编一起来学习最流行咪咪眼快速变成大电眼美妞...
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![脸部水嫩光滑 洗脸7步骤]( "脸部水嫩光滑 洗脸7步骤")
- 第一步清洁T区取适量洗颜泡沫，先清洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式，将泡沫自然揉开至全脸。在去角质同时滋润、清洁肌肤。第二步浸洗全脸双手盛起温水，分别浸洗全脸上下部分各10次，最后浸洗全脸10次。用泼水的方式浸洗脸部，可有效避免污垢残留。第三步使用喷雾使用喷雾式...
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![让减肥成功开始的7个步骤]( "让减肥成功开始的7个步骤")
- 步骤1：目标―10%。你的减肥目标是多少?一个天方夜谭的数字"?"甭做梦了，快点儿喊醒自己，务实是减肥成功的第一道门槛儿。减肥成功者的经验是：低标准严要求。减肥目标与目前体重越接近，成功的可能性越大。每一次都给自己一个较低标准，不断享受成功的兴奋，刺激自己在减肥的路上越...
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![7步瘦脸操打造巴掌脸]( "7步瘦脸操打造巴掌脸")
- 编辑推荐：夏天减肥易犯的8个误区1、双手交叉，手掌放在两边的肩膀处。闭上双眼，向上抬起头，动作持续20秒。动作解说：这个动作能帮助你塑造完美的下巴线条和加紧脸部肌肉锻炼，有助快速打造精致小V脸。2、双手交叉，手掌放在两边的肩膀处。闭上双眼，向上抬起头，微微张开嘴巴，动作持续20...
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![7步小眼变大眼 刷睫毛玩心机]( "7步小眼变大眼 刷睫毛玩心机")
- 双眼是灵魂的窗口，眼神的力量可以决定女人魅力！也因此眼妆是所有女人化妆时最重视的环节之一。能创造大眼效果的烟熏妆，在这些年获得年轻女孩压倒性支持，再加上每个女孩流行配戴角膜变色片、画上浓眼线，走在路上，几乎让人分辨不出真实样貌。其实想拥有令人心动的眼神风采，不一定...
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潇湘女性馆
