![活动活动你那僵硬的骨骼 冬季四式减肥瑜伽]( "活动活动你那僵硬的骨骼 冬季四式减肥瑜伽")
- 风箱式调息法1、以任意姿势打坐。曲肘，握拳与肩处于同一水平线。2、当快速用力呼吸的时候，手臂向上抬并打开拳头。3、然后呼气，手臂回到原始位置，双手还是握拳。4、呼吸10-20次，由个人能力决定。5、当一轮完成后，缓慢地吸气和呼气放松身体。练习5轮。功效：由于摩擦性的强迫气流...
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![闭上你那欠扁的嘴 少在我背后谈论我]( "闭上你那欠扁的嘴 少在我背后谈论我")
- 【一】-我就这么个人，谁对我好我就对谁好。-只要你把我当回事，你的事就是我的事。-你把事办明白，我就不能差你事。-朋友要交就真心实意的，不是就你会玩心眼。-我对你三个好换不来你一份情，那我交你干什么。-你也少跟我整那套虚情假意的事，少跟我扯没影的，谁对我好我知道。-在我...
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![只能藏在心底 那句“喜欢你”]( "只能藏在心底 那句“喜欢你”")
- 年少时，很容易会对身边的人产生情愫，可能原因很简单，就是他长得好看，或是学习很好。可年少的你即便豪爽，热情开放，可在面对那个人时，总不敢轻易开口说出喜欢你三个字。于是，只待时光不断溜走，你们最终也消失在彼此的世界中。那年，凤凰花开，他帮我提着一个厚厚的行李箱，在前面走着，然后...
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![你对爱情死了心？ 在那一瞬间]( "你对爱情死了心？ 在那一瞬间")
- 爱情是一场轮回，不管怎么折腾和反复的捉摸，我们都是在这样的一场爱情里兜兜转转却怎么也死不了心，因为爱情这口大火炉我们总是愿意在里面煎熬，直到灰飞烟灭的时候才肯醒悟，那么爱情里有哪些时刻让你死了心呢?1.我坐了26小时的火车去找他，到了车站他没有任何的关心问候，我背着一...
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![那这些作用你都清楚吗？ 深蹲可以有那么多好处]( "那这些作用你都清楚吗？ 深蹲可以有那么多好处")
- 健身时都应该知道练腿是必须的课程，也是健身增肌的时候做痛苦的了吧，并且在练腿时做深蹲，是最让人受不了的一个动作了吧。因为做深蹲时，边说话边做实属是一个高难度的动作，并且在深蹲的同时身体重还有外部加进来的重量，对于腿部肌肉的压力很大的，所以说深蹲是在健身的所有动作里...
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![你那么要脸注定活得不好!]( "你那么要脸注定活得不好!")
- 我一个闺蜜是要脸的人，因为要脸她不懂得拒绝他人，也不懂得对对方无理要求说不!她经常被那些不三不四莫名其妙的人干扰情绪，她却不轻易发脾气。她总觉得作为女性要保持矜持，保持读书人的节操，保持一个淑女的姿态。每次她跟我诉苦，对方又怎么折磨她了，公司谁看她不顺眼，又给她穿小...
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![爱爱时你打过那些 歪主意 吗]( "爱爱时你打过那些 歪主意 吗")
- 和老公玩偷情你打过那些歪主意吗老婆，开房去短消息铃声响起的时候，阿玲正忙着准备教具，叮当，桌上的手机帮我递一下。哦......叮当突然像发现了新大陆，大声嚷道，假日酒店520房间......阿玲，你有约会哦？去！阿玲红着脸一把抢过手机，这款新机子就是这点不好，收到的短信不用点击就会自动...
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![你为什么那么贵 香水]( "你为什么那么贵 香水")
- 香水让很多时尚女性着迷，而一些昂贵的香水有时让我们望而却步，我们不能只沉迷于香水光鲜的外表，也不能忽视昂贵香水背后的故事，来一起了解下昂贵香水背后的故事。香水昂贵的原因：1、香水的天然原料造价很高。50吨的玫瑰花才能提炼出1公斤的玫瑰精油。2、香水在投放市场之前，需...
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![那么可能你要选对你的发型 你属于什么样的发质]( "那么可能你要选对你的发型 你属于什么样的发质")
- 每个人因为生活习惯不同，或者平时的饮食选择不一样，可能也会导致她们的身体一些东西也是不一样的，比如说发质;而对于发质的不同，可能你需要选择的发型也是不同的。比如说，如果你是发质较硬的人对于头发发质相对较硬，经常头发都是硬邦邦的女性朋友，可能你们在选择发型的时候，应该...
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![你拥有了么 公主的那只水晶鞋]( "你拥有了么 公主的那只水晶鞋")
- 每个女孩的公主梦都是从第一双坡跟单鞋开始的，粉的的纯色系更是甜美的代名词，简单干净是女孩的至上追求，坡跟的设计更合脚更舒适，不会让你觉得不习惯。后跟亮晶晶的珠子点缀，更突出了你的公主范，高贵的气质。本站（）原创文章。合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。非合作媒体不得转载...
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![你还是要嫁给那个“富人” 女儿]( "你还是要嫁给那个“富人” 女儿")
- 如果你生养了个女儿，待女儿长大后，她带回了个经济条件并没有特别好的穷小子，那么你是会如同电视剧中所演绎的那样，做个狠心恶毒的母亲，果断拆散两人，还是会大方祝福他们获得幸福呢?事实上，多数父母都希望自家女儿可获得幸福的，即便这个男生在物质上没有特别的富裕也不要紧，可若是...
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![那你就out了 你还在吃水煮虾吗]( "那你就out了 你还在吃水煮虾吗")
- 虾是一种常见的海鲜，不仅营养丰富而且容易烹饪。最简单的方法就是用把水烧开，然后把虾放下去等到虾颜色变红就差不多可以捞出来，然后自己做个调味酱加点酱油、醋、蒜头进去，沾着吃。这样既简单又美味的食物，当人很多人都喜欢。但是如果你只会这种做法的话那你就太对不起虾了，下...
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![热能烫那些你不知道的事]( "热能烫那些你不知道的事")
- 现在推荐热能烫的发廊特别多，很多MM也挺喜欢热能烫出来的效果，但是听着发型师推荐的五花八门的名字就犯晕，什么SPA烫、数码烫、生化烫......种种奇怪的名称，糊里糊涂的就掏了钱包。今天我就来好好说说热能烫。先来讲药水，热能烫的药水一般有两支，一支软化，一支定型，另外还有LPP和...
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![那些梦境预示着你会走好运]( "那些梦境预示着你会走好运")
- 梦见国家当前领导人给自己指点或给自己开会——预示着你来年会跟随政策，享受各种政策，然后在事业上得到良好发展；这是财运和行业地位都能有所提高的好兆头。梦见捕鱼（非手抓）收获颇丰或别人送鱼——预示着你的财运高涨的预兆，比如：工资、奖金、佣金等收入增多。梦见瑞兽而且情绪...
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![你知道你的老婆为什么那么唠叨吗？ 男人]( "你知道你的老婆为什么那么唠叨吗？ 男人")
- 今天一条新闻刺激了我的神经。话说一对夫妻开车出门，老公座主驾驶席，妻子座副驾驶席上。一路上妻子不停碎碎念，老公实在受不了了，就将其踢下车。这一幕，也许很多人会觉得滑稽，但估计也会让许多深有同感的男性同胞大声喝彩，这哥们实在是太帅了，做出了我这么多年来一直敢想不敢做的...
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![有个爱你的人不容易 那英]( "有个爱你的人不容易 那英")
- 最近小编喜欢上一首歌，叫做有个爱你的人不容易，我们都知道这首歌是之前非常火的一首歌的插曲，叫做夏洛特烦恼，这部电影是真的火的一塌糊涂，里面的插曲有个爱你的人不容易是那英的歌。那英唱歌总是能够唱出那种非常在味的感觉，除了旋律非常的让人喜欢之外，还有就是歌词非常的走心...
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![你知道吗 明星广告的那些事]( "你知道吗 明星广告的那些事")
- 说到明星代言的广告，满大街都能看的到，不夸张的说，你去公厕时都能够看到很多的广告，在企业中的产品竞争也非常大，而实质上企业为产品做广告，其目的也只是宣传和提高产品的知名度。现在有很多大家所看到的广告，是以前没有出现过的产品，所以是一个新产品，很多时候企业为一个新产品的...
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![对不起，你没有那层膜，我无法爱你]( "对不起，你没有那层膜，我无法爱你")
- 前天在网上忽然看到这么一封私信，写信的女孩说自己离婚了，因为生孩子难产，想选择剖腹产，那种痛真不是一般人能忍受的。可是丈夫和公婆怎么都不同意，固执地要让她选择顺产，因为这样生出来的孩子才会好，所以，女孩的痛无人管，在哀嚎了将近20小时候，孩子终于出世了，而她也几欲虚脱掉。丈...
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![你更爱那款 魅力瘦脸卷发]( "你更爱那款 魅力瘦脸卷发")
- 修炼Style1：蓬松空气感长卷发巴掌脸混血小魔女亮点：男孩们钟爱的日系杂志模特混血风格的发型，随意而散乱的波浪使视线集中在你的脸部，非常适合巴掌脸女孩!发型key：从里到外将头发一层层烫卷，不可以偷懒，这样出来的蓬松卷发才能有层次感。将头发拨乱打毛，显得率性随意。如同混血儿...
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![还要求老公怎么爱你啊？ 你那么吵那么烦]( "还要求老公怎么爱你啊？ 你那么吵那么烦")
- 中午，接到闺蜜的电话，她哭哭啼啼地说，昨晚又跟老公吵架了，老公现在对她正眼不瞧，跟他谈话，只冷冷地回一句:不要再烦我了。她说，你快过来一下，我感觉自己要崩溃了。闺蜜和她老公是性格截然不同的两个人，闺蜜在医院任首席护士，工作压力大，不喜欢社交，平时二点一线，基本没什么朋友。她老...
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![望着你渐行渐远 那年花开]( "望着你渐行渐远 那年花开")
- 五月石榴照眼明，花开花落一瞬间。今年的石榴花压满了参差的枝头，花朵要比往年更娇艳欲滴，恰是红宝石镶满了绿色的屏，甜又香的味儿偶尔引来了几只调皮的小蜜蜂和正在悠闲地沐浴着阳光的蝴蝶，让这一方院子的净土多添加了一些活力。他从今天起就又要离开家乡了，他的女儿忧郁的脸上...
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![那你就错了 洗脸用毛巾]( "那你就错了 洗脸用毛巾")
- 从小父母就教我们用毛巾洗脸，将毛巾打湿反复擦拭脸部肌肤。当我们长大后开始了各种的护肤步骤，可能唯独没有注意到我们应该如何洗脸。一般家里的毛巾长期挂在浴室潮湿的环境中，也会滋生很多细菌，不适合上脸。所以毛巾在使用完之后，也应该放到通风处晾干方便再次使用。其次，即使...
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![那你可得注意啦 你经常喜欢洗脸吗]( "那你可得注意啦 你经常喜欢洗脸吗")
- 爱干净，注重脸部清洁的女孩子可能平时都喜欢洗脸;夏天这样的季节，更是使得她们可能一天要洗好多次脸，才会觉得心满意足;然而过于频繁的洗脸却是一件不利于你的脸部皮肤的事情，有可能会影响你的脸部皮肤健康。因为过于频繁洗脸容易导致痘痘生长。你可能经常是因为脸上容易出油...
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潇湘女性馆
