当前位置：潇湘女性馆 >

关于食用的时尚百科

芹菜的营养价值、功效与作用吃芹菜好吗

芹菜的营养价值、功效与作用吃芹菜好吗
芹菜有水芹、旱芹两种，芹菜含有丰富维生素和钙、铁、磷等矿物质，常吃芹菜尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用。那芹菜还有哪些营养和功效呢，与本站小编一起来看看吧。吃芹菜好吗？芹菜的营养价值、功效与作用芹菜的介绍芹菜原产地为地中海沿岸，四季均可供...
2020-03-1814371

秋季最适合吃红薯秋天吃什么好
秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。所以提出“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。那么秋季适合吃什么呢？红薯含有丰富的糖、蛋白质...
2020-02-2222088

宝宝吃芝麻的做法宝宝吃芝麻有什么好处

宝宝吃芝麻的做法宝宝吃芝麻有什么好处
宝宝能吃芝麻吗？芝麻含有丰富的维生素E，宝宝当然可以吃了。芝麻应在宝宝7—9个月才开始加入辅食菜单，因为芝麻稍硬，应等宝宝有了咀嚼能力后再食用。经常给孩子吃点芝麻，对骨骼，牙齿的发育，非常有好处。宝宝能吃芝麻吗宝宝是可以吃芝麻的。一般到4—6个月就可以给宝宝...
2020-01-1421970

干海带泡发干海带要泡多久怎样泡发干海带

干海带泡发干海带要泡多久怎样泡发干海带
海带即昆布。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品，并有治疗甲状腺肿大之功效。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。...
2020-04-0529536

10种减肥法谁最牛年末冲刺
现在减肥方法实在是太多太多了，到底哪种减肥方法最有用？哪种方法最浪费时间还没有效果呢？别急别急，小编搜罗了10种最常用减肥法，通过各路减肥达人MM使用后，点评它们的实用性，现在就开始看看减肥方法的10宗“最”！最快速的减肥法：比华利瘦身法采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左...
2021-12-084807

秋季10大时令水果最养人秋天吃什么水果最好

秋季10大时令水果最养人秋天吃什么水果最好
刚一入秋，秋季当季水果便源源不断上市，品种繁多，你知道哪些水果具有的营养价值高吗？秋天吃什么水果最好？今天本站小编为大家介绍几种秋季有营养的时令水果。秋天吃什么水果最好？秋季10大时令水果最养人1、山楂营养速查：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇...
2020-04-1621979

赶快学起来粽子选购储藏食用有诀窍

赶快学起来粽子选购储藏食用有诀窍
原标题：粽子选购储藏食用这几招你必须知道端午小长假今天就开始了，可能你忙于工作，还没来得及吃上粽子，或是给亲朋长辈送上粽子以表节日问候。在此节点，重庆晚报记者联系到市食药监局的执法人员，为您奉上购买、储藏、食用粽子的小窍门。眼看鼻闻包装应完好市食药监局执法人员介...
2021-06-1721585

青椒的功效与作用青椒的营养价值

青椒的功效与作用青椒的营养价值
青椒的营养及功效有哪些呢？青椒果肉厚而脆嫩，富含多种维生素和矿物元素，尤其是维生素C含量十分丰富，最高可达460毫克。青椒具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、促进消化、降脂减肥的功效。青椒的营养价值-青椒的功效与作用青椒的营养价值青椒营养成分很高，每100克青椒所含营...
2020-02-1710918

油桃的食用禁忌须知油桃的功效与作用

油桃的食用禁忌须知油桃的功效与作用
油桃的营养价值油桃的营养价值丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。维生素C一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足一天所需。维生素C...
2021-04-2622813

紫甘蓝的食用禁忌如何挑选紫甘蓝

紫甘蓝的食用禁忌如何挑选紫甘蓝
紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，那么我们在吃紫甘蓝的时候有什么注意事项呢？吃紫甘蓝的时候要注意控制分量，紫甘蓝富含膳食纤维，吃多了可能导致腹泻。如何挑选紫甘蓝？紫甘蓝的食用禁忌如何挑选紫甘蓝紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素...
2020-03-1231889

猪肉不宜同哪些食物搭配吃猪肉有什么禁忌

猪肉不宜同哪些食物搭配吃猪肉有什么禁忌
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补...
2020-02-1531273

吃桑葚的食用禁忌如何挑选桑葚
桑葚甜味多汁，而且有美容养颜的功效，是不少女性朋友喜欢的水果之一，但是你知道吃桑葚的注意事项都有哪些吗？知道怎样才能挑到甜的桑葚吗？下面本站小编就给大家介绍一下。如何挑选桑葚？吃桑葚的食用禁忌吃桑葚的食用禁忌桑葚营含有糖分，糖尿病患者应慎吃桑葚。那除了还有这个，还有...
2020-02-2313920

这几类要谨慎食用枸杞子养生虽好

这几类要谨慎食用枸杞子养生虽好
性欲亢进者枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。容易上火的人枸杞有较强的补益作用，如果平时容易上火的人，泡茶喝多了会不舒服。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。高血压者枸杞温热身体的效果相当强，患有高...
2021-04-266669

浅谈饭前吃水果的好处吃水果的最佳时间

浅谈饭前吃水果的好处吃水果的最佳时间
随着餐前水果、餐后水果的逐渐平民化，小编在此有必要说明，餐前水果、餐后水果的利与弊；水果适合饭前吃而不是饭后吃，饭前吃水果有什么好处呢？接下来小编就带大家来一探究竟。饭前吃水果的好处：1、水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。2、水果是低热量...
2019-12-0728756

炒菜什么时间放鸡精最合适炒菜什么时候放鸡精最好

炒菜什么时间放鸡精最合适炒菜什么时候放鸡精最好
鸡精是以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料。可以用于使用味精的所有场合，适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达到效果。炒菜什么时候放鸡精最好鸡精与味精虽然同属调味品，但放入的时间却不尽相同。味精质细挥发迅速，易在菜完全炒好将要出锅之时放入即可...
2020-05-259895

方便面怎么吃最健康方便面怎么做好吃

方便面怎么吃最健康方便面怎么做好吃
方便面已经成为了很多上班族和学生的首先食物，吃起来只需用开水一泡即可，而且宜保存，方便面虽然好吃方便，但经常吃对身体会有很多坏处，下面教大家方便面怎么吃最健康？和吃方便面的健康常识。方便面怎么吃最健康方便面应该煮着吃和笔者一样，想必很多人都习惯将方便面用热水浸泡几...
2021-11-0317485

龙葵的功效与作用龙葵的营养价值

龙葵的功效与作用龙葵的营养价值
龙葵是一种药用植物，可以全草入药，含龙葵碱、澳茄胺、龙葵定碱等多种有抗肿瘤作用的生物碱，还含有皂甙、维生素C、树脂等化学成分，有清热解毒、利水消肿，活血，利尿的功能。龙葵的功效与作用还有什么呢？龙葵的营养价值-龙葵的功效与作用龙葵的介绍龙葵，茄科植物，又称野辣虎、小苦菜...
2020-02-193730

香菜的饮食禁忌香菜不能和什么一起吃

香菜的饮食禁忌香菜不能和什么一起吃
我们知道冬季在做菜时会放一些香菜，来给菜肴提味，而香菜不仅仅只是调料，它还有好多药用价值，对身体很有好处，但是香菜也不是百搭的，食用香菜时也是有很多仅仅的，快和本站小编一起来看看吧。孕妇能吃香菜吗？答案是可以的，孕妇可以少量适量进食香菜，但是孕妇不能大量进食香菜，香菜可以...
2019-12-1911533

夏日吃桃子9个注意事项桃子吃多了会怎么样

夏日吃桃子9个注意事项桃子吃多了会怎么样
夏天到了，水果渐渐取代了人们饮食的主食。而夏季正是桃子上市的季节，因此它也是最受人们喜爱的一种水果。但是桃子吃了多会怎么样呢？今天小编带大家一起去了解下夏日吃桃子的9个注意事项，桃子的功效与作用，吃桃子的好处有哪些以及桃子的营养价值？桃子吃多了会怎么样？1、就算是已...
2020-07-0422281

肉类的食用禁忌爱吃肉需要注意什么

肉类的食用禁忌爱吃肉需要注意什么
在如今的生活中，随着人们生活水平的不断提高，肉类食品已经成为生活必备食物之一了。那么食用肉类有什么禁忌呢？冬季食用肉类要注意哪些事项呢？接下来本站小编就为大家带来详细介绍，希望大家多多了解。爱吃肉需要注意什么？肉类的食用禁忌动物身上不能吃的部位肉类是我们生活中必...
2020-04-045634

金针菇的营养价值
金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。【1】金针菇的营养价值①、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，...
2020-05-0724577

土豆不能和什么一起吃土豆皮能吃吗

土豆不能和什么一起吃土豆皮能吃吗
营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。但值得注意的是，薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱为有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物，通常...
2020-01-129739

西兰花的4种食用方法西兰花的营养价值

西兰花的4种食用方法西兰花的营养价值
西兰花的基本介绍西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用。西兰花起源于...
2020-12-016414

揭秘海蜇头的食用禁忌海蜇头的做法大全

揭秘海蜇头的食用禁忌海蜇头的做法大全
海蜇头，是指水母的触须部位，它的肉质比较厚实。海蜇头是海蜇中的精华部分，口感及营养价值更佳，海蜇头的一般食用方法是将它做成凉拌，凉拌海蜇头不仅吃起来十分美味，还能健胃消食，很多人都对其情有独钟。海蜇头的处理方法将海蜇头放在盐水中浸泡，使其表面霉烂。浸泡约10小时，将蜇头...
2021-05-1132493

吃菜花好吗菜花的营养价值功效与作用

吃菜花好吗菜花的营养价值功效与作用
菜花的营养及功效有哪些呢？菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素和钙、磷、铁等矿物质，有抗癌防癌、清化血管和解毒肝脏的功效。能促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。吃菜花好吗？菜花的营养价值-功效与作...
2019-12-2731568

热门推荐

猜您喜欢

专题