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关于莲子的吃法的时尚百科

榴莲的吃法榴莲怎么吃更好
榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹，只有它才能轻易降伏水果...
2019-10-2419578

莲子的功效与作用及莲子不同的食用方法

莲子的功效与作用及莲子不同的食用方法
莲子的作用与功效性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压;...
2020-06-1022829

榴莲的做法大全榴莲怎么吃好
榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的人食用榴莲，能强身健体、滋阴补阳的功效。此外，榴莲还被誉为水果之王，做法多样，下面就给大家介绍一下榴莲的吃法。榴莲怎么吃很多人吃榴莲都会遇到一个问题，那就是榴莲怎么吃的问题。榴莲一身的硬刺，强行打开...
2020-04-1415861

莲子的正确做法大全
莲子是一种营养价值很高的食物，其中包含丰富的脂肪、蛋白质以及碳水化合物，莲子含有丰富的磷、钙和钾元素，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。那么莲子莲子怎么吃才更营养呢?今天本站小编就...
2019-01-1827988

吃莲子的注意事项如何挑选莲子
古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。可见莲子的功效有多大。莲子也是营养十分丰富的，要好好利用到这些营养，让功效发挥出来，就要与适宜的食材搭配。如何挑选莲子一般来说，现在买到的莲子都是经过加工的。而正规的加工方法一是人工去皮，二是机器打磨去皮。由于用这两种方法生产...
2019-01-184152

八宝莲子粥的做法如何做八宝莲子粥

八宝莲子粥的做法如何做八宝莲子粥
八宝莲子粥选用八种北京国脯放在熬好的江米粥之上，五颜六色，清凉甜润，软糯爽口，八种果料色彩绚丽，味道丰富。八宝莲子粥具有清凉消暑、甜润健脾功效，适用于食欲不振、消化不良、睡眠不实、心绪不宁等体质虚弱诸症。莲子心含有生物碱，有清热、安神、固精的功效。以莲荷入馔，早在汉...
2019-01-1820457

榴莲这样吃很美味榴莲酥的做法
榴莲是一种闻起来臭臭的，但吃起来却芳香四溢，而且榴莲一直被誉为水果之王，所以吃点榴莲酥对身体好。方法一材料榴莲肉、面粉、油、鸡蛋、白砂糖。做法1、榴莲取肉备用。2、面粉、油、鸡蛋、白砂糖加适量水揉和成面团，反复揉搓至面团光滑不粘手。3、将面团揪成许多小团，按扁，然...
2020-09-2323720

银耳莲子汤的做法银耳莲子汤的功效

银耳莲子汤的做法银耳莲子汤的功效
银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。银耳莲子汤的功效银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋...
2019-07-2022313

莲子心的功效！莲子心能吃吗
莲子心就是莲米中间的那一条茎，象一个小小的幼芽一样，一般的情况下，我们在煮食莲子的时候会把这条心子去掉，因为听老人们说它是苦的，所以我们都不会吃它，不过，我们有时候也很纳闷：莲子心能吃吗？不是说良药苦口利于病吗？既然莲米有药用价值，那么莲子心也应该是一味药吧？莲子心能吃吗？一...
2019-12-2311830

美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤雪莲子的做法

美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤雪莲子的做法
健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶（俗称美人泪）10克雪莲子又名皂角米20克银耳适量相克食物枸杞5克相克食物雪莲子的做法雪莲子的做法1.桃胶雪莲子分开泡24小时，桃胶会涨大概10倍多，雪莲子涨大概2倍，银耳下锅前2小时泡!2.洗好桃胶银耳雪莲子不用洗很多次泡...
2021-04-1729337

怎样做银耳莲子汤才好吃银耳莲子汤的作用

怎样做银耳莲子汤才好吃银耳莲子汤的作用
做法：1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要...
2019-03-156489

莲子最养生的吃法莲子的功效与作用

莲子最养生的吃法莲子的功效与作用
莲子的功效与作用莲子，中药名。为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，...
2020-11-219699

莲雾的吃法有哪些莲雾怎么吃
莲雾的吃法莲雾的吃法有哪些蜂蜜坚果莲雾炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等坚果，个大的碾碎，在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎，加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的蜂蜜坚果甜碎舀到莲雾上，同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，莲雾淡淡清香和冰凉的水分，交汇在一起，很享受。莲雾芝麻...
2021-04-2510632

梦见吃莲子汤
梦见吃莲子汤：预示着事业运不错，管理者懂得灵活运用团队资源，容易有不错的绩效；文艺工作者想象力丰富，灵感不断，较易创作出优质的作品；设计者逻辑思维敏捷，在新产品的开发领域，容易取得不俗的成绩；打工者做事比较细心，较少出差错，对上级的交代的任务能够按时完成创业者梦见吃莲子汤预...
2021-07-066968

正确的吃法才更加营养莲子怎么吃

正确的吃法才更加营养莲子怎么吃
莲子一般都是做药膳的时候会当做辅料，一般情况下都不会把莲子心给去掉。莲子芯是莲子的里面最中间的绿色植物，味道虽然很苦，但是有很好的降血脂和降血压的功效，将莲子芯用水冲泡的话，可以缓解高烧引起的烦躁。莲子怎么吃莲子怎么吃1、脾益胃散：莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山...
2021-02-1727405

银耳莲子羹的做法与功效红枣银耳莲子羹

银耳莲子羹的做法与功效红枣银耳莲子羹
中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用...
2020-03-1526948

榴莲壳的各种吃法榴莲壳怎么吃更有营养

榴莲壳的各种吃法榴莲壳怎么吃更有营养
榴莲是水果之王，全身是宝。可活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，而榴莲壳也是非常好吃的一种食物，肯定有很多的朋友不会吃榴莲壳，榴莲壳怎么吃更营养呢？榴莲壳都有哪些吃法呢？吃榴莲壳也有很多的方法，而且讲...
2020-03-1910934

莲藕的四种吃法简单家常做法推荐莲藕怎么做好吃

莲藕的四种吃法简单家常做法推荐莲藕怎么做好吃
有的莲藕肉质较脆，适合清炒，有的肉质比较粉适合煨汤。有的显得中性，适合炸藕合子，也就是我们地方说的藕夹。目前种植比较多的当数籽莲、马口白莲、应城白莲和新一号、鄂莲三号、924这几个主要品种。均以产量高，清脆的口感，赢得了市场的喜爱。成熟上市期为每年的七至九月左右。...
2020-03-2019981

美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤雪莲子的做法

美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤雪莲子的做法
健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶（俗称美人泪）10克雪莲子又名皂角米20克银耳适量相克食物枸杞5克相克食物雪莲子的做法雪莲子的做法1.桃胶雪莲子分开泡24小时，桃胶会涨大概10倍多，雪莲子涨大概2倍，银耳下锅前2小时泡!2.洗好桃胶银耳雪莲子不用洗很多次泡...
2023-12-2022414

你知道雪莲果怎么吃吗雪莲果的吃法

你知道雪莲果怎么吃吗雪莲果的吃法
雪莲果，学名“yacon”，有“神果”之称，是一种高档的药用水果，其外观像红薯，果肉粘稠，多汁又晶莹透亮，而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物质，深受人们的喜爱。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微...
2019-09-2620906

教你莲子怎么吃最美味吃莲子的注意啦

教你莲子怎么吃最美味吃莲子的注意啦
莲子怎么吃一、莲子的功效与作用：莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩...
2021-01-1521223

榴莲这样吃很美味榴莲酥的做法
榴莲是一种闻起来臭臭的，但吃起来却芳香四溢，而且榴莲一直被誉为水果之王，所以吃点榴莲酥对身体好。方法一材料榴莲肉、面粉、油、鸡蛋、白砂糖。做法1、榴莲取肉备用。2、面粉、油、鸡蛋、白砂糖加适量水揉和成面团，反复揉搓至面团光滑不粘手。3、将面团揪成许多小团，按扁，然...
2024-03-0229151

怎样做银耳莲子汤才好吃银耳莲子汤的作用

怎样做银耳莲子汤才好吃银耳莲子汤的作用
做法：1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要...
2023-11-129941

莲子的功效与作用以及莲子的吃法

莲子的功效与作用以及莲子的吃法
莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久并产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。莲子的功效与作用1、清心、祛斑：带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。2、防癌抗癌：莲子善于补五脏...
2019-01-1810574

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