![小洋紫苏的功效与作用和营养价值]( "小洋紫苏的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoYánɡZǐSū【别名】假回菜、双飞蝴蝶、桂花疮【来源】药材基源：为唇科植物肉叶鞘蕊花的全草。拉丁植物动物矿物名：Coleuscarnosiolius(Hemsl.)Dunn[PlectranthuscarnosifoliusHemsl.]采收和储藏：夏、秋季收，晒干或鲜用。【原形态】肉叶鞘蕊花，多处生肉质草本...
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![紫椿的功效与作用和营养价值]( "紫椿的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ZǐChūn【来源】药材基源：为楝科植物紫椿的根皮、叶、果实。拉丁植物动物矿物名：Toonamicrocarpa（DC.）Harms［CedrelamicrocarpeDC.；Toona（B1.）Rocm.］采收和储藏：春季挖根，除去栓皮，剥取根皮，仰面晒干。叶，随时可采。果实在10月果实成熟时摘取，晒干。【原形态】紫椿乔木，高达15...
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![紫薯的营养价值 紫薯的功效与作用 紫心地瓜的营养]( "紫薯的营养价值 紫薯的功效与作用 紫心地瓜的营养")
- 紫心地瓜即紫薯，紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。近年来，紫薯在国际、国...
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![小五彩苏的功效与作用和营养价值]( "小五彩苏的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoWúCǎiSū【别名】小洋紫苏、金耳环、盆上金耳环、五色草、假紫苏、洋紫苏、金钱炮【来源】药材基源：为唇形科植物小五彩苏的全草。拉丁植物动物矿物名：Coleusscutellarioides(L.)pipilus(Merr.)[lusBlanco]采收和储藏：夏季采收，晒干或鲜用。【原形态】小五...
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![紫葛的功效与作用和营养价值]( "紫葛的功效与作用和营养价值")
- 【出处】1.紫葛始载于《新修本草》，谓：苗似葡萄，根紫色，大者径二三寸，苗长丈许。2.《蜀本图经》谓：蔓生，叶似蘡薁，根皮肉俱紫色，所在山谷有之，今出雍州，三月八月采根皮日干。3.《日华子》曰：紫葛有两种，此即是藤生者。4.《本草图经》曰：紫葛，旧不载所出州土，云生山谷，今惟江宁府台州有之，春...
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![洋姜的功效作用 洋姜的营养价值]( "洋姜的功效作用 洋姜的营养价值")
- 洋姜是调味必备原料，它入菜的时候可以做成千百种做法，其中就有腌洋姜，酱洋姜，洋姜脯等做法，味道极佳，用作配料的时候具有除腥味，调味等作用。用途极多。也可以做成姜冲奶，营养丰富，它具有美容，开胃等功效。洋姜的功效作用降糖消渴有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为...
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![西洋菜的功效与作用和营养价值]( "西洋菜的功效与作用和营养价值")
- 西洋菜的别名：豆瓣菜、水芥菜、水田芥西洋菜的功效与作用：味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效.秋天常吃些豆瓣菜，对呼吸系统十分有益。西洋菜与蜜枣同用，清润更好。西...
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![紫米的营养价值 紫米的功效与作用]( "紫米的营养价值 紫米的功效与作用")
- 紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，是煮食、加工副食品、食疗的佳品。香润可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大枣紫米粥、紫米三七炖鸡、紫米八宝饭、紫米汽锅鸡、紫米葫芦鸭深受群众喜爱，具有滋补作...
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![西洋参的功效与作用和营养价值]( "西洋参的功效与作用和营养价值")
- 西洋参：别名：花旗参、西洋人参、洋参、西参、广东人参西洋参知识介绍：西洋参根呈圆柱形或短圆柱形，下部有分歧状枝根，长1.5至9厘米，直径0.5到3厘米，外表淡黄色或土黄色，有密集的细环纹。质硬脆，断面淡黄白色吸棕色或棕黄色环，气微香，味苦、微甘。带须根者习称“全须西洋参”。以条匀...
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![紫甘蓝怎么吃最有营养 紫甘蓝的营养价值]( "紫甘蓝怎么吃最有营养 紫甘蓝的营养价值")
- 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。紫甘蓝的营养价值紫甘蓝...
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![紫薯的功效与作用 紫薯的营养价值]( "紫薯的功效与作用 紫薯的营养价值")
- 紫薯不仅营养丰富，还具有特殊的保健功能，其富含的维生素A可以改善视力，维生素C防治坏血病的发生，花青素是天然强效自由基清除剂。那紫薯的营养和功效还有哪些呢？与本站小编一起来看下吧。紫薯的营养价值-紫薯的功效与作用紫薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必...
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![小紫含笑的功效与作用和营养价值]( "小紫含笑的功效与作用和营养价值")
- 【出处】小紫含笑载于《植物名实图考》卷二十八群芳类，曰：生云南山中。紫茎抱叶，梢垂紫苞，开口如笑，内露黄白瓣，掩映参差，难为形拟，一名青竹兰。并附图。从图文看，应为本种。【拼音名】XiǎoZǐHánXiào【别名】青竹兰、黑搜山虎、牌楼七、牌骨七、火烧兰、牛舌片、兰竹参、小乌...
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![小紫金牛的功效与作用和营养价值]( "小紫金牛的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoZǐJīnNiú【别名】小狮子、黑果凉伞、小凉伞、入骨风、小郎伞、石狮子、杉纽根、产后草【来源】药材基源：为紫金牛科植物小紫金牛的全株。拉丁植物动物矿物名：ArdisiachinensisBenth。采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晒干。【原形态】亚灌木，高25-45cm。具蔓生...
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![紫薯的营养成分竟对人体有这么多用处 紫薯的营养价值]( "紫薯的营养成分竟对人体有这么多用处 紫薯的营养价值")
- 紫薯的营养怎么样?紫薯，价格高、产量低、颜色深，商家一再强调紫薯的营养价值和保健功效，所以深受到人们的欢迎。紫薯中富含淀粉、蛋白质、果胶、维生素、膳食纤维和矿物质，有助人体消化、防便秘、润肠、保护胃黏膜等多种作用。红薯与紫薯一样都富含维生素、淀粉等营养物质，甚...
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![洋葱的功效与作用和营养价值]( "洋葱的功效与作用和营养价值")
- 洋葱的功效与作用：洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经;具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效；主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。洋葱的营养价值：1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和...
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![小距紫堇的功效与作用和营养价值]( "小距紫堇的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《中国高等植物图鉴-补编》。【拼音名】XiǎoJùZǐJǐn【英文名】all-grassofAppendiculatecorydalis【别名】小草乌、雪上一枝蒿。【来源】药材基源：为罂粟科植物小距紫堇的块根。拉丁植物动物矿物名：CorydalisappendiculataHand.Mazz.采收和储藏：秋季采挖，...
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![洋姜有什么功效 洋姜的营养价值]( "洋姜有什么功效 洋姜的营养价值")
- 洋姜是我们日常生活中料理调味常备原料，选择用洋姜入菜有各种做法。例如：腌洋姜，酱洋姜，洋姜脯等等做法，味道很好，当作配料的时候具有除腥味，调味等多种作用。用途非常多。一起跟随小编来看看洋姜的营养价值吧。洋姜的营养价值洋姜有什么功效洋姜的功效作用降糖消渴有降低血糖的...
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![紫菜的功效与作用 紫菜的营养价值]( "紫菜的功效与作用 紫菜的营养价值")
- 紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩礁上，颜色分红紫、绿紫和黑紫3种，干燥后均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。紫...
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![洋葱的功效与作用 洋葱的营养价值]( "洋葱的功效与作用 洋葱的营养价值")
- 洋葱属于百合科草本植物，在我国是很常见的食材之一。洋葱不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。洋葱的营养和功效是其他食物不可替代的。洋葱的营养价值-洋葱的功效与作用洋葱的介绍洋葱又名球...
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![紫苏叶的功效与作用和营养价值]( "紫苏叶的功效与作用和营养价值")
- 紫苏叶的功效：发表，散寒，理气，和营。治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安。并能解鱼蟹毒。用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。本品能发散表寒，开宣肺气，可与生姜同用。兼有咳嗽者，常配伍杏仁、前胡等，如杏苏散;若兼有气滞胸闷者，多配伍香附、陈皮等，如苏...
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![吃紫甘蓝的好处 紫甘蓝的营养价值]( "吃紫甘蓝的好处 紫甘蓝的营养价值")
- 紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色，具有特殊的香气和风味。可将其切成两半，焯后放在盘中浇...
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![紫薯的营养价值有哪些]( "紫薯的营养价值有哪些")
- 紫薯又有黑薯之称，由于紫薯的薯肉呈紫色而得名。紫薯富含以硒元素和花青素为代表的各种营养物质，所以紫薯的营养价值极高。由于花青素对一百多种疾病有一定的防治作用，所以在近年来越来越得到大家的重视。接下来我们就一起具体来看看紫薯的营养价值吧。一、紫薯的营养价值1...
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![小苏苏棵花的功效与作用和营养价值]( "小苏苏棵花的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoSūSūKēHuā【别名】半边花、半瓣花、坝子花【来源】药材基源：为唇形科植物细皱香薷的花。拉丁植物动物矿物名：ElsholtziarugulosaHemsl.采收和储藏：秋、冬季采收，阴干。【原形态】细皱香薷，半灌木，高0.3-1.5m。枝四棱形，密被白色微柔毛。叶对生；叶柄长0.5-2.5c...
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![紫甘蓝的功效与作用 紫甘蓝的营养价值]( "紫甘蓝的功效与作用 紫甘蓝的营养价值")
- 紫甘蓝的营养元素很丰富，有优质蛋白，纤维素，钙铁等矿物质，碳水化合物，维生素等等，有促进肠胃蠕动，促进排毒排便，降低胆固醇等功效，因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用紫甘蓝的介绍紫甘蓝，又名红甘蓝，赤甘蓝等等，因其颜色紫红而得名，叶面有蜡粉，...
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