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- 不吃米饭减肥法反弹率：３５％恭喜不吃米饭减肥成功的ＭＭ们，要知道不吃米饭在诸多瘦身方法里复胖率很低的了。白饭、面包等碳水化合物摄入过多的确是让人发胖的原因。但是它们又是脂肪燃烧的必要成分，如果没有摄取到碳水化合物里的维他命Ｂ群，也很难真正变成瘦体质。因为长期不摄入碳水化...
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- 生在现时代，压力已经是无可避免的一件事情，结婚、买房、养老、生小孩等无不需要我们面对小山般的压力重负，脑溢血、猝死等病症也因此一一找上门来。那么在我们面临压力时，该做些什么来缓解调节呢?1、保持每天30分钟的运动研究发现，一定量的运动不仅能够刺激内啡肽的释放，还能对...
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- 女人应该如何补血、养血呢?首先，要有乐观处世、笑对生活的态度，才能让各器官组织的生理功能发挥到最佳状态，提高骨髓的造血能力。其次，要会吃。很多人说，“吃有什么不会的，刚生下来的孩子都会”。是的，但关键你要懂得如何吃，吃得对。在这里，我推荐三碗汤(这里的汤并不具体指菜汤，而...
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- 如何对应小三风水上如何化解烂桃花小三是目前社会上最热门的话题了，邓文迪算是最成功的小三了，最近她的挺身护夫更让大家得以刮目相看，小三们都雀跃不己，其实生活中风水中如果布置不当是会给自己带来小三或者被小三，滴天居士提醒大家注意以下容易出现烂桃花的风水;1;摆放大的...
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- 眼影应贮存在室温下，避免高温和阳光的直射，以防止眼影褪色及上妆后显色感变差。通常液状眼影、膏状眼影的使用期限为1年，而固体眼影、粉末状眼影因为其不含水分的特质，即便遇到了空气，也不会发生氧，其使用期限可以往后再推迟一些。如果眼影出现了异味，则应立即停止使用，以免使肌...
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- 有时看着色香味全的食物，却是没有办法吃下，是很痛苦的事情。这个主要是由于我们的胃老是出现问题，以至于吃啥啥都不香。因此胃病是我们每个人都值得重视的问题。那么在寒冷的冬季我们该如何把胃养好呢？养胃方法1：正确的喝水。想保养好胃，必须要有足够的胃液来消化。早上胃酸比...
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- 痘痘是令很多mm烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实，同样是痘痘，产生的原因可能并不一样。要想真正达到好的抗痘效果，必须首先了解自己面部的痘痘产生的原因，然后根据自己的情况对症下药，才能够真正获得抗痘行动的胜利。观念：毛囊发炎抗...
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- 对于新生儿的口腔来说，是需要非常注意护理的一件事，因为这时候宝宝还没有牙齿，接下来就让小编给大家介绍一下如何给新生儿口腔做护理吧。多喝温开水可能一部分的妈妈都会觉得，宝宝还小不需要喝开水吧，而且水分的供给在母乳中就可以获得到，其实就算是新生儿也是需要喝温水的习惯...
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- 脸部油腻腻的总是很让人讨厌，可偏偏生就一副油性皮肤怎么办呢，怎么洗都洗不干净。不要烦恼，下面就告诉你该如何护理油性的皮肤。1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由...
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- 受害儿童家中1.和孩子沟通家长要及时的和孩子进行沟通，了解孩子受到欺凌的具体情况，鼓励孩子说出事实。并要告诉孩子，父母是他们最坚强的后盾，无论遇到怎么样的威胁和欺凌，都要相信父母会不惜一切保护他们。所以不要因为胆怯，因为羞于口而一再容忍，要勇敢的说不!2.和学校沟通及...
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- 问：本站小编你好请问腰很粗要如何穿衣才好看?答：腰粗者不要穿紧身衣，不要让衣服绷在身上，要穿较宽大或伞状的上衣，这样可以掩饰浑圆的腰部。个子较高者，可以穿宽而长的上衣;个子较小者，要选刚好过腰的宽上衣。...
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- 很多妈妈们在怀孕的时候身材是严重走样的情况，一旦产后，就会赶紧想要恢复自己的身材，那么你知道产后妈妈们要怎么减肥好呢?下面就让小编来告诉你吧。产后瑜伽现在越来越多的妈妈们在产后都会选择这样的运动方式，而且对于产后瑜伽来说，产后的身体恢复有着很好的帮助效果，而且瑜...
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- 25岁是人生的一个分水岭。这个年龄是人在生理上由盛而衰的转折点，肌肉的比例下降，脂肪的比例逐渐上升，下面让我们跟本站一起去看看25岁之后应该如何减肥?不管你开始锻炼时年龄多大，现在就开始行动，并且要持之以恒。选定何种运动项目完全可依各人得兴趣而定，你得实际情况征询医...
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- 正常来说，中性皮肤是比较理想的皮肤状态，不需要花费太多心思去护理。但正如人在健康的时候更懂得保持健康一样，皮肤也一样，千万是容不得斑点忽略的。随着季节的变化，干性皮肤可能会有偏向中干性或中油性皮肤的倾向，这时就要根据皮肤的状态做好基础护理。1洁面用卸妆乳后再用泡...
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- 葛佳超认为，初到国外，结识几个好友有助于融入当地环境，更快适应新生活。图为葛佳超（右一）和好友一起聚餐。语言篇学得好到用得好能够出国留学，学子往往经历了各种语言培训和考试，但考试过关并不意味着实际运用不存在问题。小东（化名）就读于法国里昂大学，刚到法国的第一天，听到当地人...
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- 很快就要下班了，才记起晚上还要与他共进晚餐，看到此时的自己，眼线已经在下眼睑形成了一个大黑圈，幸好及时发现。那问题出在哪里呢？眼线笔容易晕染，眼线液有不好画，这个时候，你需要如何选购眼线产品，才能让自己满意呢？下面一起来看看眼线产品的选购技巧和网友们对各自使用的眼线产品...
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- 如果想改善暗沉肤色，就需要三管齐下，清洁、滋润、按摩，才能彻底清除顽固角质，找回红润水灵的感觉。应使用有去角质和滋养、提亮肤色效果的多效产品。多效合一的去角质产品以面膜为主，专门针对熟龄肌肤，不仅去角质，更含有大量皮肤必需的营养成分，使肌肤变得紧实有弹性。若要发挥最...
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- 油脂小档案油脂是毛囊下的皮脂腺分泌出来的，正常的分泌可令皮肤带少许酸性，抑制细菌的生长。若毛孔较粗，肌肤组织较粗糙及面色较灰黄，那便是油性肌肤无疑。这种情况亦通常较多地出现在前额、鼻的位置。过量的油脂若受死皮或尘垢阻塞，无法排出，便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的...
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- 身体疲惫，脑袋晕呼呼的，没精神，你知道这是怎么回事吗？这是患上了“亚健康”的表现？现在的社会白领大多数都会出现这样的问题。你的身体告诉你，你已经在亚健康的边缘，你会怎样来调试呢？习惯是最重要的。小编来教你亚健康该如何保健呢？亚健康如何保健调节情绪：现在工作压力大很多人都...
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