当前位置：潇湘女性馆 >

关于解暑利湿的时尚百科

大叶白纸扇的功效与作用
【出处】《植物名实图考》第二十九卷群芳类载有（黍离）花一名，曰：（黍离）花生云南。黄花四出如桂叶，在顶上者，独白如雪，盖初生者根可粘物，故名。条中亦附有一图。据此描述并细观附图，与本品相符。【拼音名】DàYèBáiZhǐShàn【别名】黐花、大叶靛青、山膏...
2020-10-037488

夏季多吃6种瓜凉血解暑夏季女性解暑吃什么

夏季多吃6种瓜凉血解暑夏季女性解暑吃什么
如今小暑时节降到，高温天气也随之而来，高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养心气，凉血解暑，下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵挡炎热的夏季。木瓜性平、微寒，助消化之余还能消暑...
2019-07-115964

夏季多吃苦消暑又解毒
苦味的食物特别适合暑热时食用，不仅能调节人体的阴阳平衡，还能防病治病，因此民间有“十苦九补”的说法。现代医学研究表明，苦味食物大多含有生物碱，有消暑解热、促进血液循环、舒张血管的作用，并能促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。如果夏天吃些苦瓜、苦菜，适当喝一点啤...
2020-03-0526034

苦味蔬菜清热解毒、利水消暑
苦味蔬菜对人体有很多益处，比如可促进胃肠蠕动、清热解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜：味苦，性寒。含有丰富的维生素C，有祛热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功能。苦瓜还含有生理活性蛋白，能提高人体免疫力，有利于皮肤及伤口的愈合。再者，科学家还...
2020-03-0921192

暑风寒燥湿火六气会变六淫
在夏天，很多人都很想惬意的生活，而在夏天最惬意的状态又到底是怎么样的呢?其实小编在想应该就是这样子的吧。在家里吹着空调，连着WIFI看着手机，喝着啤酒，打着麻将，啃着西瓜，并且在夕阳西下的时候来一个葛优同款的沙发。大家都知道，夏天一到，到处暑意正浓，温度与湿度也都慢慢地增加...
2019-07-024420

夏季清热解暑的食物有哪些夏季吃什么食物可以清热解暑

夏季清热解暑的食物有哪些夏季吃什么食物可以清热解暑
炎热夏季不少人都会感觉的烦躁，而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会，因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些，一起来看看吧。夏季清热解暑食物有：1、莲藕：莲藕既可当水果，又可当蔬菜，生吃、熟...
2019-07-1131829

三伏天解暑双色绿豆糕
伏天最热的时候，需要吃些解暑降温的美食，今天小编推荐一道双色绿豆糕，颜色好看，口味清香，吃起来绵软不粘牙，超好吃哦。【三伏天解暑双色绿豆糕】主料去皮绿豆120g辅料牛奶100g盐黄油20g糖30g炼乳20g斑兰香精1g步骤双色绿豆糕做法步骤1.去皮绿豆用水浸泡一晚上。双色绿豆...
2020-10-215873

自制解暑茶方便简单夏季暑热应该怎样降暑

自制解暑茶方便简单夏季暑热应该怎样降暑
夏季暑热应该怎样降暑？自制解暑茶方便简单。炎热的夏季，防暑降温是一件很重要的事情。因为很多人容易上火中暑，这时候，我们可以自制一些解暑茶来解暑降温，简单实用，效果挺不错的哦。下面跟小编一起来看看可以自制哪些解暑降温茶饮吧。1、藿香解暑茶将10克藿香叶、10克香薷叶、1...
2019-10-1830477

健脾利湿薏米干贝烩冬瓜
还在为肥胖的身体而烦恼吗？今天小编来教你做道薏米干贝烩冬瓜，高营养的食物，有利于利水去湿，对身体非常的有帮助，帮你解决湿气问题哦，怎么样，这么健康又营养的美食还不赶紧做起来！【健脾利湿薏米干贝烩冬瓜】主料：冬瓜450克、薏米20克、干贝30克、猪肉末50克、辅料：油适量、盐适...
2020-05-2829275

夏季不妨刮痧来解暑夏季怎样预防中暑

夏季不妨刮痧来解暑夏季怎样预防中暑
盛夏季节，天气炎热，容易就发生中暑。在发病初期，病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉，十分难受，中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。刮痧防暑中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑”症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时...
2019-02-1019629

人们最容易得风湿夏天暑热邪湿放肆

人们最容易得风湿夏天暑热邪湿放肆
夏天大暑一到，人们便进入了一年四季中最炎热的时间段。在这个时间段只要人一动或者到室外一下，那必定就会大汗淋漓，而在这么炎热的天气里，在人际交往的过程中，人们的最安全距离便突然变到成了2米，不过人湿哒哒的衣服，还有黏糊糊的肉体，还是得保持适当的距离为好。尽管白天是这样，...
2019-04-1625774

教你如何防暑解热 13个夏季防暑小常识

教你如何防暑解热 13个夏季防暑小常识
夏季气温高身体容易缺水，很容易中暑，想要顺顺利利的度过夏季就要学会一些夏季养生知识，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、凉性蔬菜等等。1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，...
2020-10-1315864

大暑快到了控油保湿要增强
油性肌肤在夏日的油脂分泌会更加旺盛，眼看大暑快到了，控油保湿要增强，不要以为防晒就是夏天的全部，油脂分泌过多，会使肤色显得暗黄，而且容易阻塞毛孔生成青春痘，夏天还意味着很多很多美容产品进入“夏令时”状态，适时调整护肤时差，让护肤进入“夏令时”才是控油的关键。ADIY控油私...
2019-05-3030025

夏日5个小偏方清热解暑又解馋中暑怎么办

夏日5个小偏方清热解暑又解馋中暑怎么办
夏天太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那么得中暑后饮食方面要注意什么？又应该吃些什么来调理身子呢？今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂：绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。制作法：用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温...
2019-07-1130583

既伤阳又招湿空调、西瓜、酸梅汤解暑不当

既伤阳又招湿空调、西瓜、酸梅汤解暑不当
夏热真的会折磨每一个人，并且在夏季雨水又多，就更会使得湿热之气满天飞了，而人通过皮肤的接触以及呼吸系统的呼吸，那无疑就会要感受湿热一番了。在热到连妈妈都认不出来的夏天里，可以说这条命都已经交给空调、西瓜、酸梅汤了，不过若是解暑不当的话，这可是会伤阳并且还会招惹湿气...
2020-04-1818670

夏季养生消暑祛湿双管齐下
高温天气已然进入我们的生活，消暑成为了人们挂在嘴边的话题。然而在南方地区，有“热”往往有“湿”，单方面注重消暑很可能会伤害到脾胃功能。夏季养生注重消暑但勿忘祛湿。夏季养生消暑祛湿双管齐下夏季养生。炎热夏日，暑热肆虐，多汗、乏力、口渴、胸闷等症状让人全身不得舒坦...
2019-06-3029207

夏季养心膳食清暑化湿夏季养生
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时也正是新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行也就相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养目的目的。天地万物都有个“春生...
2019-06-1632141

夏季解暑的食物有哪些夏天吃什么解暑最有效

夏季解暑的食物有哪些夏天吃什么解暑最有效
炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各...
2019-05-0532683

就喝绿豆荷叶粥夏天想要清暑祛湿

就喝绿豆荷叶粥夏天想要清暑祛湿
因为最近都处于三伏天，因此全国各地都下起了雨，只是雨后天晴后，依旧还是酷热，有些城市竟然还出现40多度，都可以直接在地上煎鸡蛋的节奏了。其实在炎炎的夏日里面，地下的水汽会被蒸发，因此就会导致暑湿十分的严重，从而使得人极其难受。那么这时候，人该怎么办才好呢?大家先淡定一下，...
2019-07-2430433

三款美食有效解暑防中暑夏季中暑怎么办

三款美食有效解暑防中暑夏季中暑怎么办
夏季中暑怎么办?夏季天气炎热，稍微不注意很容易引发中暑，那么中暑怎么办呢?我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗?绿豆汤材料：绿豆100克，红糖25克。制作：将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。功效：清热解毒。治小儿暑热...
2020-03-0410855

薏米利水渗湿绿豆清署夏季祛湿消肿八食物

薏米利水渗湿绿豆清署夏季祛湿消肿八食物
祛湿食物一：薏仁薏仁可促进血液循环和水分代谢，起到利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。除外，薏仁可以排毒，直接将薏仁用开水煮烂，添加适合个人口味的糖，就是一道美白肌肤的天然保养品。推荐：紫米薏仁粥材料：糯米100克，薏仁100克，糙米50克，冰糖20克做法：首先将紫米、薏仁、糙米分别...
2021-05-0214774

就从穿行下手夏天防暑祛湿
其实一年四季中，中伏就是最热的时候，那么人们想要防暑祛湿的话该怎么办才好?那么就应该从人们的穿行下手。01、穿其实在夏天的时候，人们就不要总是穿那些化纤衣物了，并且最好也不要穿很深颜色的衣服，为什么呢?大家要知道，因为这对于人们散热来说是非常不利的，并且人也会觉得闷的...
2018-10-2017796

（这五个方法能缓解中暑症状）中暑怎么缓解最快方法

（这五个方法能缓解中暑症状）中暑怎么缓解最快方法
中暑这个词大家都不陌生，对于一些长期在户外工作的人来说，一不小心就很容易出现体温升高、头晕、恶心、呕吐等症状。在室外高温下，我们必须注意防止中暑。中暑是一种急性发热，主要是在长期暴露于高温或烈日下的情况下，中枢体温调节功能发生紊乱而引起的。酷暑季节长时间在烈日...
2022-05-278782

中药知识之利水渗湿药•利湿退黄药

中药知识之利水渗湿药•利湿退黄药
现在无论是年轻人还是年长一点的人，都已经慢慢的对中医这方面有所了解了，不过对于一些中药的知识，可能还是那种半懂似懂的状况，那么今天小编就与大家一起学习一些中药知识。01、利水渗湿药大家要知道，凡能通利水道的都具有渗泄水湿的功效，并且在临床的经验上也经常用来治疗水湿...
2018-11-2323306

解暑要常喝4种茶夏天高温容易中暑

解暑要常喝4种茶夏天高温容易中暑
夏天喝什么茶最解暑莲心甘草茶莲子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。作用：莲子心，清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草，补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，还能治疗口舌生疮，并有助于睡眠。红糖姜茶生姜半块，红糖适量；生姜洗干...
2020-08-165347

热门推荐

猜您喜欢

专题