![晋城城区拉紧链条压实党员责任]( "晋城城区拉紧链条压实党员责任")
- 纵向网络式楔入横向清单制覆盖清明节前后，森林防火进入特险期，晋城市城区、镇（街道）、农村三级干部500多人，自带干粮全天候值守在火灾易发的山头地块，用责任担当筑牢森林防火最后一道防线，守住了城区的绿水青山……这只是该区党员干部责任担当、干事创业的一个片段。去年换届以...
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![跳拉丁舞都有哪些益处 拉丁舞]( "跳拉丁舞都有哪些益处 拉丁舞")
- 很多人练拉丁舞是为了塑造腰部完美曲线，拉丁健身操适合所有人群练习。但由于拉丁健身操具有自由随意、热情奔放、节奏明显，更适合年轻人参加。把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“拉丁健身操”，这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方法的创意，使之成为符合科学强度标准...
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![Clara克拉拉喷血女拳手上线]( "Clara克拉拉喷血女拳手上线")
- 近日，《私教房的秘密》在各大视频网站的播出掀起一阵健身狂潮，节目由新晋女神Clara克拉拉做“热辣教师”，每一期教学针对不同的部位有不一样的健身动作。小长假期间的这一期目前最受欢迎，“热辣教师”变身“喷血女拳手”现场即兴秀了一套，英姿飒爽霸气侧漏，另众网友惊叹不已。...
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![拉丁舞实用化妆技巧 学拉丁舞]( "拉丁舞实用化妆技巧 学拉丁舞")
- 拉丁舞的妆容有什么讲究呢？怎样才能更好的画好拉丁舞妆容呢？下面就和小编一起来研究下吧。首先，化妆必须考虑到的就是拉丁舞池里的灯光，如果是比赛，千万不要化的过于浓重，让裁判感觉你颜色过重印象不会太好。1、底妆：国标舞者都喜欢漂亮的古铜色，所以在拉丁舞比赛中，千万不要把肤...
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![几种方法让你轻松拉上拉锁 拉锁拉不上怎么办]( "几种方法让你轻松拉上拉锁 拉锁拉不上怎么办")
- 拉锁拉不上怎么办拉链是由两排整齐排列的链牙组成的，通过拉环上下移动，达到并合与分离的目的。出现拉链卡住的情况时请尝试以下方法：拉锁拉不上怎么办一、可以拉住拉链的尾部，将拉链拉直，然后反复的由下往上拉，检查是否顺畅，如果不顺畅话，很多时候是因为拉链卡住了其它的东西，所以...
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![货拉拉车莎莎跳窗身亡真相深扒 如何看待货拉拉女孩跳车]( "货拉拉车莎莎跳窗身亡真相深扒 如何看待货拉拉女孩跳车")
- 日前，23岁女生在货拉拉车上跳窗身亡，这究竟是怎么回事?女孩亲友质疑跳窗为何后脑勺着地?你们如何看待货拉拉女孩跳车?货拉拉车莎莎跳窗身亡真相深扒。接下来，大家就和小编一起来看看吧。货拉拉跳窗身亡2月21日，有网友在网上爆料，6日晚9点钟左右，湖南长沙年仅23岁的车莎莎从货拉...
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![紧臀的方法有哪些 如何紧臀]( "紧臀的方法有哪些 如何紧臀")
- 教你如何紧臀的方法：每天早上以刷子按摩，这样能促进血液循环，作法是以亚麻手套用力搓揉臀部的每一寸肌肤、每边至少三分钟;另外每天一次、例如你可以在晚上进行预防橘皮组织的按摩，即将食指和中指横放在臀部下方，手指微微用力、沿着股沟向上按摩，然后手指再回到起点，按摩旁边的...
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![面部普拉提消除皱纹紧致肌肤]( "面部普拉提消除皱纹紧致肌肤")
- 普拉提?不是希腊的餐后甜点吗?错!这个“普拉提”(Pilates)可不是吃的，而是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体的一项健身运动。如今，风靡全球的普拉提已成为不少OL钟爱的健身方式。而面部普拉提，是专门针对面部肌肤的按摩运动，也是消除脸部皱纹、紧致肌肤...
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![别小看几个拉伸动作,让肌肉紧绷,小腿细长好看]( "别小看几个拉伸动作,让肌肉紧绷,小腿细长好看")
- 运动前的热身和运动后的拉伸同样重要，拉伸除了可以增加关节活动度，促进肌肉的成长，还能防止运动受损，改善肌肉紧绷、充血，让肌肉修长好看。拉伸可以把块状的肌肉拉得细长，让肌肉往纵向而不是横向去生长。拉伸让身体筋骨越来越舒展，身体越加柔软!小腿也能拥有优美的肌肉线条，匀称...
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![解决皮肤松弛问题 如何有效紧致肌肤？这些方法可以提拉紧致面部皮肤]( "解决皮肤松弛问题 如何有效紧致肌肤？这些方法可以提拉紧致面部皮肤")
- 女人随着年龄的增长，肌肤松弛现象会越来越严重，甚至出现皱纹和细纹等肌肤问题。这种现象在平时的生活中是比较常见的。那么如何有效紧致肌肤呢?下面就为大家介绍几个能够有效紧致肌肤的方法哦。1、注意保湿肌肤水分不足，是造成皮肤松弛的重要原因。如果每天都用护肤品的话，效...
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![如何制作沙拉 沙拉的做法 制作美味沙拉的诀窍]( "如何制作沙拉 沙拉的做法 制作美味沙拉的诀窍")
- 餐食中加入一道沙拉的话，将使人产生一种爽快感，浑身会感觉到相当的舒服。如何制作美味沙拉？下面就是制造美味沙拉的诀窍。如何制作沙拉？沙拉的做法：制作美味沙拉的诀窍佐料能够决定风味佐料是决定沙拉风味的最大因素。基本佐料有法式淋汁、色拉油、醋、盐以及胡椒等。什么是好...
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![极致紧颜拉提术]( "极致紧颜拉提术")
- 利用拉提按摩手法唤醒肌肤活力，瞬效紧致轮廓线条。1.取用比平时多三倍用量的乳霜再掌心上温热，手掌紧贴全脸让肌肤有足够的湿润度，在按摩时才部会对肌肤造成拉扯。2.按摩额头舒缓抬头纹，四指倂拢由眉间往上做扇型拉提至太阳穴。...
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![特朗普收紧美国对古巴政策给美拉关系投下阴影]( "特朗普收紧美国对古巴政策给美拉关系投下阴影")
- 新华社北京６月１８日电新闻分析：特朗普收紧美国对古巴政策给美拉关系投下阴影新华社记者赵晖朱婉君美国总统特朗普１６日宣布，立即撤销奥巴马政府与古巴方面达成的“完全不公平”协议，在经贸和旅游等方面收紧对古巴政策。古巴政府称，美方此举意味着古美关系的倒退。专家分析，尽管特朗普...
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![这么做就对了 拉面怎么和面让拉面拉得更长]( "这么做就对了 拉面怎么和面让拉面拉得更长")
- 做拉面其实对面没有特殊的要求，特一粉特二粉精粉都可以，当然了，越新的面粉和出来的面其实更好拉。做拉面最主要的还是和面的问题了，拉面怎么和面让拉面拉得更长?拿面粉适当后，和面之前需要添加一定的食盐和小苏打，一斤面粉我一般配各一克左右，放食盐是为了面更精到，少放一些苏打...
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![每天5分钟提拉紧致的方法 面部松弛怎么办]( "每天5分钟提拉紧致的方法 面部松弛怎么办")
- 女人在上了20岁之后，皮肤就会开始消耗胶原蛋白，由于化妆或是电脑辐射，或是因为长久的夜猫子生活，皮肤提前老化，用手摸时，或是抬额头时，会有明显的松弛感和细纹。到了25岁时，这种被隐藏的苍老，就会被显现出来。为了加强紧致效果，建议使用抗衰老的滋润型的面霜。面部松弛怎么办步骤1：...
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![提拉紧致防止下垂皮肤状态好 女人都想学的脸部按摩手法]( "提拉紧致防止下垂皮肤状态好 女人都想学的脸部按摩手法")
- 由于地心引力的作用，重心向下，脸部的肌肤松垮以后都是向下垂的。在女性脸部护肤过程中，脸部的按摩是很重要的一个步骤，既可以促进肌底液、精华、乳液、面霜的吸收，又可以促进面部代谢的杂质和毒素的排出，还可以起到面部提拉紧致预防下垂的作用。随着年龄的增长肌肤会慢慢的失去...
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![赶紧get 不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉]( "赶紧get 不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉")
- 1.西瓜羊乳酪沙拉没有西瓜的夏天是不完整的!2.哈密瓜意大利番茄奶酪沙拉一定要把哈密瓜制成球状哦~3.葵花籽蔓越莓鸡肉沙拉我这样吃不会长肉!所以......赶快做起来吧!4.泰国花生辣椒调味汁凉拌黄瓜听起来很像黑暗料理，但是吃起来确实美味无比。5.烤生菜沙拉你真的应该好好...
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![检验协同作 广西崇左举行反恐应急力量紧急拉练]( "检验协同作 广西崇左举行反恐应急力量紧急拉练")
- 图为演练队伍集结现场戴静摄中新网崇左8月31日电(记者林浩)8月31日，广西崇左市举行“八桂神剑·2017”反恐应急力量紧急拉练。此次拉练模拟指挥中心接到报警称在一学校发生暴恐袭击事件，接警后，附近巡逻辖区派出所民警4人在1分钟内迅速到达现场开展处置工作，随后辖区公安局10...
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![警方还原货拉拉女孩跳窗身亡事件详情经过 货拉拉司机被批捕]( "警方还原货拉拉女孩跳窗身亡事件详情经过 货拉拉司机被批捕")
- 近日，货拉拉女孩跳车事件调查最新结果出来了，货拉拉涉事司机被批捕，警方还原了货拉拉女孩跳窗身亡事件详情经过，称货拉拉司机周某春为节省事件并提前通过货拉拉APP抢接下一单，自行更改了行车路线。那么，你们如何看待警方最新通报?接下来，大家就和小编一起来看看吧。货拉拉司机被...
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![手头紧赚外快微信拉 实习医生介绍多名女子卖淫]( "手头紧赚外快微信拉 实习医生介绍多名女子卖淫")
- 实习医生介绍多名女子卖淫，手头紧赚外快。医生竟然也干出这种事，白天上班充当白衣天使，晚上就组积卖淫，人品道德堪忧啊，实习医生介绍女子卖淫从中赚取介绍费，为了赚钱没有底线的人能做一名好医生吗？白某现年28岁，系内蒙古通辽市奈曼旗人，也是一名在鄂尔多斯东胜区正在实习的医生。...
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![热玛吉提拉紧致的功效原理 热玛吉一次多少钱]( "热玛吉提拉紧致的功效原理 热玛吉一次多少钱")
- 现在有越来越多人倾向于用医美的方法美容护肤，医美的安全度更高，修复时间短，能够改善皮肤问题延缓衰老。热玛吉就是一种现在大受欢迎的高科技医美，能够精致肌肤恢复弹性，让女性看起来更美丽。在做热玛吉之前，女性还是要先了解热玛吉的功效作用，这一篇带你走近热玛吉。热玛吉一次...
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![如何紧紧抓住男人的心]( "如何紧紧抓住男人的心")
- 婚姻是一辈子的事情，也会出现各种各样的问题，所以婚姻生活需要两个人共同用心去经营。爱情的保质期很短，如果仅凭结婚时的深情，而试图走完你们一整段婚姻，那简直是痴人说梦。那如何在漫长的时光中，保持爱情的本质，紧紧抓住男人的心，使婚姻不变质呢?下面让小编来给你支支招吧。1....
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