![四个运动让你臀部性感圆翘]( "四个运动让你臀部性感圆翘")
- 想拥有优美的臀形并不太难，只要能持续做紧缩臀部肌肉的运动，便有希望拥有美丽的圆臀。四步教你臀部怎么变翘：运动1：强化腰臀这个简单的运动对收腰臀均有益处。1。仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。2。边吐气边尽量挺起腰部，直到气完全呼出，再回到动作1，中间不要休息，动...
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![连翘可以祛痘吗]( "连翘可以祛痘吗")
- 连翘可以祛痘吗？连翘又名黄花条、连壳、青翘、落翘、黄奇丹等，果实入药。连翘是清热解毒的中药，主治热病初起，风热感冒，发热，心烦，咽喉肿痛，急性肾炎等。连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分...
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![如何吃出浑圆挺翘小屁股]( "如何吃出浑圆挺翘小屁股")
- 在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。再者，营养素的选择也很重要。许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰，此时就得反省自己的日常饮食，是否有含钾量不足的缺点。医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新...
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![连翘的药用价值 连翘的功效与作用]( "连翘的药用价值 连翘的功效与作用")
- 连翘与迎春花十分相似，不仅可美化环境、供人观赏，而且果实可入药。还具有较高的药用价值。连翘的功效中药味苦，性微寒。清热解毒，散结消肿。蒙药味苦，性凉。清“协日”，止泻。主治：中药治热病初起，风热感冒，发热，心烦，咽喉肿痛，斑疹，丹毒，瘰疬，痈疮肿毒，急性肾炎，热淋。蒙药治黄疸，肠刺痛，“...
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![八个动作重塑少女圆润翘臀：上篇 拒绝大妈式平臀]( "八个动作重塑少女圆润翘臀：上篇 拒绝大妈式平臀")
- 翘臀，是女人的浪漫。可以说，每个女人都希望可以拥有一个性感的翘臀。圆润性感的美臀可以说是女孩子们梦寐以求的，同时也是最能表现魅力和性感的一个部位了。但是随着年龄的上涨，不少女生的身材都会有不同程度而走形和发福，而原本的性感翘臀也逐渐变成大妈式的扁平厚臀。这对于...
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![高圆圆被曝吃胎盘才越活越 高圆圆晒14年前旧照]( "高圆圆被曝吃胎盘才越活越 高圆圆晒14年前旧照")
- 近日，女星高圆圆晒出14年前对比照片，与助理的合影留念，两张照片里的女神高圆圆丝毫不见老态，时间并没有在她的脸上留下丝毫的痕迹，反而给人一种更年轻的感觉。为什么高圆圆不会老？对些很多网友表示十分不能理解。为什么高圆圆能够越长越年轻？娱乐圈的真的有冻龄女神的存在吗，还是...
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![十个方法教会你练翘臀健身操 性感翘臀]( "十个方法教会你练翘臀健身操 性感翘臀")
- 臀部是女性曲线美的一个重要标志，每个女性都想要完美的曲线，那么该如何练出翘臂呢？小编教你十个方法，我们一起来看看吧！一起塑造完美的曲线吧！1、躺着踢脚平躺在地面，双脚并拢向上垂直抬起，并弯曲成90度，双手自然放在身体两侧成准备姿势。上身与右脚保持准备姿势，右脚稍稍放下。上...
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![盘点高圆圆恋爱情史 高圆圆老公赵又廷个人资料]( "盘点高圆圆恋爱情史 高圆圆老公赵又廷个人资料")
- 赵又廷个人资料赵又廷(1984年9月25日—)，台湾男演员。毕业于加拿大维多利亚大学。回到台湾后，赵又廷进入演艺圈，2009年主演电视剧《痞子英雄》出道成名，并凭借该剧获得金钟奖最佳男主角奖。2010年凭借首部大荧幕作品《艋舺》斩获亚洲电影大奖最佳新演员奖。2012年接连主...
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![只需3动作轻松打造性感翘臀 女生翘臀运动]( "只需3动作轻松打造性感翘臀 女生翘臀运动")
- 由于臀部的肌肉纤维是朝着左、右两个上角呈45度角斜上拉伸的，因此很容易因地吸引力和不良姿势等原因而变得松弛下垂，如果坐姿不正确、长时间久坐不动等，都会让臀部变得扁平或者是没形。一个松弛或者是下垂的臀部，会让你的魅力减半，想要自己变得性感、迷人的话，就快来塑造丰满、...
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![回顾赵又廷追高圆圆细节 赵又廷高圆圆差几岁]( "回顾赵又廷追高圆圆细节 赵又廷高圆圆差几岁")
- 高圆圆赵又廷结婚后，一直都低调秀恩爱，不过，高圆圆与赵又廷刚开始在一起时，也是承受了不少压力，像高圆圆这样一个地道的北京女孩对于姐弟恋刚开始时又顾虑的，不过，后来在赵又廷的不断追求中，渐渐被其掳获。高圆圆出生于1979年10月5日截止2014年今年35岁，赵又廷出生于1984年9月25日...
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![高圆圆北京街头秀美腿 高圆圆腿粗]( "高圆圆北京街头秀美腿 高圆圆腿粗")
- 高圆圆日前被某文章批长裙底下长了一双李湘的腿，说高圆圆的腿又粗又壮。6月8日高圆圆现身北京街头骑自行车，穿着超短裤的高圆圆秀出一双货真价实的美腿，虽然没有瘦成皮包骨，但真的不胖！高圆圆骑自行车6月8日，一组高圆圆骑单车现身北京胡同的照片在网上曝光，照片中高圆圆一身清凉...
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![高圆圆和赵又廷关系 高圆圆为什么不生孩子]( "高圆圆和赵又廷关系 高圆圆为什么不生孩子")
- 高圆圆和赵又廷结婚已经有几年了，自从结婚后，高圆圆就宣布停工备孕。只是怀孕的传闻传了那么久，也没见高圆圆传来好消息。那高圆圆为什么不生孩子呢？高圆圆是洗白最成功的女明星了。现在水军和营销网络那么发达的年代，没有什么是没法洗白的。高圆圆之前插足过很多人的感情，被称...
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![高圆圆是赵雷的粉丝吗 高圆圆和赵雷什么关系]( "高圆圆是赵雷的粉丝吗 高圆圆和赵雷什么关系")
- 赵雷因为在歌手2017上的一首《成都》火遍大江南北，就连大众女神高圆圆都被赵雷的歌声给征服了，秒变小粉丝。近日，网友曝光了一组高圆圆见赵雷的动图，赵雷舞台上轻声弹唱《成都》，高圆圆则在台下静静聆听。不时捂嘴显娇羞，和赵雷合影时十足一个小粉丝模样。韩火火也在现场，认真观...
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![连翘的食用方法 连翘的功效与作用]( "连翘的食用方法 连翘的功效与作用")
- 连翘为木犀科植物连翘的果实，连翘别名一串金，旱连子、黄奇丹、连壳、黄花条、青翘、落翘、黄寿丹，连翘的功效与作用是清热解毒、散结消肿、疏散风热。连翘的功效与作用及食用方法要注意，脾胃虚弱，气虚发热，痈疽已溃、脓稀色淡者忌服连翘。1、连翘用于热病有高热、烦燥、口渴或...
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![8食物会让你死翘翘 脾虚怎么办]( "8食物会让你死翘翘 脾虚怎么办")
- 如果脾胃虚了，人的气色及不好了，你想知道脾虚的人又哪些饮食禁忌吗？你想知道脾虚的人吃什么能缓解脾虚的症状吗？马上跟着小便去看看吧！脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，气血自然差了，表现出来就是“虚”；脾虚了身体里...
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![举重训练才是练就翘臀关键所 英女子揭翘臀秘诀]( "举重训练才是练就翘臀关键所 英女子揭翘臀秘诀")
- 有很多人都表示想要拥有翘臀，更有人使用各种方法来练成。近日，英女子揭翘臀秘诀，劝人不要相信深蹲训练法。女子揭翘臀秘诀，她的秘诀在于进行适当的举重训练以及适度减少有氧运动，大屁股翘臀原来是这样来的。英国伦敦市的女私人教练考特妮布莱克（CourtneyBlack）在图片分享网站Ins...
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![八个动作重塑少女圆润翘臀：下篇 拒绝大妈式平臀]( "八个动作重塑少女圆润翘臀：下篇 拒绝大妈式平臀")
- 翘臀，是女人的浪漫。可以说，每个女人都希望可以拥有一个性感的翘臀。圆润性感的美臀可以说是女孩子们梦寐以求的，同时也是最能表现魅力和性感的一个部位了。但是随着年龄的上涨，不少女生的身材都会有不同程度而走形和发福，而原本的性感翘臀也逐渐变成大妈式的扁平厚臀。这对于...
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![连翘治病六个小验方 连翘的功效与作用]( "连翘治病六个小验方 连翘的功效与作用")
- 连翘的功效与作用，连翘治病六个小验方，下面小编为你详细介绍。连翘为木犀科的落叶丛生灌木。植物株高2。4m，枝条常呈拱形下垂，小枝为褐色，稍有棱，有凸起的皮孔，节间是中空的。连翘的叶子为卵状椭圆形，对生，有的叶子深裂为三片小叶。连翘的花是金黄色，先开花而后长叶子。花期多在3。...
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![这些方法能让你塑造出翘翘臀 臀部减肥的方法]( "这些方法能让你塑造出翘翘臀 臀部减肥的方法")
- 近年来人们对健康的重视越来越大，中医穴位减肥按摩也日益盛行，穴位按摩不但能按出健康，同样他也能塑造出翘翘臀，穴位按摩臀部减肥方法就是一个为广大美女们量身定造必备良方。想穿上性感短裤，选择好的臀部减肥方法势在必行，不想自己的夏季失去“光彩”，那就一起来学学我推荐的穴...
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![妻子高圆圆眼里夜华他最帅 赵又廷拥吻高圆圆]( "妻子高圆圆眼里夜华他最帅 赵又廷拥吻高圆圆")
- 网曝赵又廷拥吻高圆圆，十分甜蜜，让网友们十分羡慕！据报道，赵又廷8月15日出席活动，谈到《三生三世十里桃花》称，还好有接这个戏，让大家看到“圆圆看到的我是怎么样”。赵又廷和高圆圆因电影结缘，并与2014年举行了婚礼，俩人在一起也是撒了一把好狗粮呢！赵又廷个性低调，但从不吝表示对...
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![不放手死翘翘 八种恋爱状态]( "不放手死翘翘 八种恋爱状态")
- 八种恋爱状态不放手迟早死翘翘一、你在乎对方比较多你在谈恋爱，却不确定对方的想法；你觉得你们很合适，他好像不以为然；他不在时你很想他，你不在时他好像没差别，这表示什么“二人若不同心，岂能同行呢”有时候会有一方爱另一方较多的情形，若是在健全的感情中，会有交替的现象，两人轮流...
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![高圆圆个人资料]( "高圆圆个人资料")
- 高圆圆个人资料高圆圆，1979年出生于北京市丰台区一个普通的知识分子家庭，毕业于中国劳动关系学院，中国内地一线女演员。1996年被某广告公司的“星探”发现；1997年她在电影《爱情麻辣烫》中扮演了女学生荷玲被大家所熟知；2000年，奥运会期间频频在电视上播出的清嘴含片广告让她为...
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![高圆圆性感视频曝光 高圆圆湿剃门真相]( "高圆圆性感视频曝光 高圆圆湿剃门真相")
- 高圆圆湿剃门真相，近日，女神高圆圆因湿剃门事件在娱乐圈闹得沸沸扬扬的，也自然称为网友纷纷议论的话题。新浪微博发布了一段高圆圆的私密视频，视频中高圆圆与神秘男子互抹剃须泡，十分亲密。随后，高圆圆湿剃门立即在网络掀起热议。视频中高圆圆只穿了一件男生白衬衫，露出白皙大长...
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![自制芋圆&紫薯圆&南瓜圆]( "自制芋圆&紫薯圆&南瓜圆")
- 喜欢吃荔浦芋头，每次买好多吃不完做成芋圆冷冻起来，想吃的时候煮几个～做成冰品甜品，都很不错～------这个因为含水量不同，操作需灵活。偏湿就加粉，偏干就加水。不是那么的严格。-----如何煮圆子：一定要把水烧开了放入圆子，煮到圆子飘起，加一些冷水，再煮一煮。感觉圆子体积膨胀了好多...
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潇湘女性馆
