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- 坐久了腰疼是怎么缓解对于上班族来说，经常需要花一整天来坐着工作，而久坐会影响到身体局部的血液循环，再加上不对的坐姿让腰椎承受了较大的压力，久而久之，就容易出现腰疼，那么，坐久了腰疼是怎么缓解：改变下习惯白领坐久了会有腰疼，除了要调整下坐姿之外，更重要的是，久坐后一定要起身...
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- 晚上睡觉手脚冰凉怎么回事中医认为，手脚冰凉是气血两虚的表现。血的运行要靠气的推动，气需要靠血来濡养，两者相辅相成，气虚血行肯定慢，血虚气失去所养，肯定循环就不好。另外，冬天这种寒冷的季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚...
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- 干性皮肤为什么容易长斑干性皮肤长斑，这与它皮肤本身的性质是分不开的，由于干性皮肤皮质相对要薄一些，抵抗力弱，相对更容易受到外界的不良因素，如经常熬夜、生闷气、太阳曝晒、化妆品副作用等，进而导致皮肤长斑。干性皮肤长斑怎么办及时补水既然是干性皮肤，补水当然是最关键的。...
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![5招能改善心情 来月经生气易得子宫肌瘤]( "5招能改善心情 来月经生气易得子宫肌瘤")
- 来月经生气有什么危害经期生气当心长子宫肌瘤女性在来月经的时候，由于激素水平有较大的波动，情绪会变得特别的敏感，如果在经期生闷气，抑郁，焦虑，或是忧思烦怒等等，可致气血逆乱，进而令经血不能正常排出，若是经血未排净，子宫内的垃圾增多，堆积至一定程度时可诱发子宫肌瘤。经期生气的...
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- 年轻人便秘是什么原因通常年轮人便秘多是生活习惯不良所引起，年轻的女性为了保持身材，饮食量比较少，肠道中的食物残渣不足，自然不能正常排便，另外，平时饮食比较精细，粗粮不常吃，蔬菜水果吃得少，导致纤维素摄取不足，进而令粪便的时间比较长，在身体内水分被大量的吸走，所以出现了排便干...
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![睡觉也能保持美丽 学会这几招]( "睡觉也能保持美丽 学会这几招")
- 快节奏的生活让众多女性只有在晚上睡觉前才有一点时间保养自己。睡前不做好保养，女人憔悴易老，还有影响第二天的工作。但是有一些保养秘籍看似养生，实际上不利于身体健康。宁静的夜晚是我们修整自己的时间，不要因为这些错误习惯影响了我们的睡眠质量。因为长期睡眠质量低下会...
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![全能6招最见效 击退晨起金鱼眼]( "全能6招最见效 击退晨起金鱼眼")
- 早晨起来眼睛肿肿的像金鱼？别急，要知道很多明星模特也和你有一样的烦恼，让她们的制胜妙招给你最有效的MorningCall，迅速击退“金鱼眼”。1、冰勺子敷眼需要时间：2分钟这招儿虽然有点老套，不过经济又省事。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在...
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![毒素排除有妙招肌肤才能娇嫩过人]( "毒素排除有妙招肌肤才能娇嫩过人")
- 日常饮食，作息絮乱，工作压力大等等的原因都很容易会让我们的身体积累毒素，而毒素除了会影响我们的健康以外还会影响到我们的皮肤状态。皮肤积聚的毒素会让我们的脸色变得暗黄，缺乏光泽，有甚者甚至会令我们的肌肤滋生痘痘，或者产生皮肤过敏等现象。所以为了让我们都留住我们脸上...
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![食物也能做清洁 实用家居小妙招]( "食物也能做清洁 实用家居小妙招")
- 一、柠檬去除塑料容器异味刚买回来的塑料容器，用久了就会有异味，一般的洗涤剂洗不掉，怎么办?其实只要用柠檬擦一下容器内壁，既可以除掉异味留下清香，还能去除难看的污点。二、红茶去掉锈迹煮几壶浓稠的红茶，倒入桶中，把家里生锈的工具在里面浸泡几小时，带上橡胶手套(防止锈渍沾到...
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![六招就能搞定她 讨好婆婆很简单]( "六招就能搞定她 讨好婆婆很简单")
- 在夫妻生活中，婆媳关系也是非常关键的一点。和谐的婆媳关系会让你的婚姻生活少一些无端的争吵。那么这个时候，调和婆媳之间的关系就显得很重要。如何讨好婆婆呢？1、勤快没有哪个婆婆会不喜欢勤快的媳妇，所以说如果你想做个讨婆婆欢心的媳妇，就一定要勤快一点。差不多到点了，可...
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- 要说女人们现在最关心的事，除了永葆青春，可能就是想有一副穿什么衣服都好看的苗条身材了。别人都是纤细、飘逸的样子，而自己却因为贪吃或人到中年提早变成了肥婆，进了商场试什么衣服都小一号的尴尬，让众多女士加入了减肥的行列，多瘦都不嫌瘦，最好是拥有“仙风道骨”才好。眼下，哈...
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![7大减肥怪招 方便面能也减肥]( "7大减肥怪招 方便面能也减肥")
- 编辑推荐：芙蓉姐姐怎么减肥成功的方便面减肥：传播形式：用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐。在港台地区流行。头头是道：这里所指的方便面不是普通的方便面，而是一种油脂含量为零的减肥方便面。它的卖点和所有减肥代餐一样在于低热量，并且添加有一种叫做hca的自然萃取物，抑制...
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![只需四招就能打造完美肌肤 秋冬护肤妙招]( "只需四招就能打造完美肌肤 秋冬护肤妙招")
- 接下来分享护肤小方法，让你美如花：1、不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。2、学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜...
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- 怎样才能减肥快，爱美是每个MM的天性，女性都希望有一个好身材，这么不仅可以让自己心情愉悦，还能提高你在街上的回头率。下面就介绍一下怎样才能减肥快。怎样才能减肥快1.有氧运动减肥最有效冬季做什么运动最有利于减肥呢?通常高效率的有氧健身运动是最好的减肥运动。所谓有氧...
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- 许多年轻人，经常熬夜，各种嗨，看似精力旺盛，肆意挥霍自己年轻的资本。实际上，有些人并不是真的想熬夜，而是睡不安稳，睡不踏实，于是，只能企图刷刷手机什么的，看能否来催动睡意。可未曾想，越看人倒是越起劲，也越精神了。一整晚睡不好，第二天，还要上学、上班，简直就是人生一大煎熬。那么，如何...
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- 一、喝薏仁水不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。二、揉捏按摩大腿和臀部的交接处常会...
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- 性爱是夫妻之间最亲密的行为之一，是夫妻表达感情，享受生活的主要途径之一，一场酣畅淋漓的性爱可以让你充分的去享受生活的美丽，所以在性爱中女性也不要过分的拘束，在性爱时你面对的是你最亲近的人，所以请降低你的底线尽情的去享受性爱吧。合理安排情爱时间不少夫妻抱怨说，生了孩...
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- 动作一站立举瓶第一步：双脚分开与肩同宽，双手在身体两侧各握一个水瓶，掌心向后。下蹲的同时向上举起水瓶，下蹲到大腿与地面平行坚持1秒。第二步：下蹲后向上提起重心，双腿蹬地，双手从头顶放下，恢复放在身体两侧的位置，向上跳起。第一步和第二步连续做15次。动作二抬腿举瓶第一步：双...
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- 很多的女性想要变身小腰精，但是大家明白应该选择什么减肥方法吗?拥有迷人纤细的小蛮腰是每个女人的梦想，毕竟腰粗如桶的女人看起来怎么都像个壮汉。谁想被扣上这样的糟糕帽子啊?想要扭动柳条般细腰的MM，赶紧来看看3大瘦腰妙招吧。只要动一动就能瘦哦。1、挺腰直身端坐减肥有...
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- 结婚男人招牌谎言千万不能信女人们，千万不要相信那些明明有家有业有儿有女却在外边对你甜言蜜语的男人，因为那些话99%都是编出来骗人的。如果他说：“我深深爱上了你，遇到了你我才发现自己曾经的生命原来是毫无色彩的，你是我惟一的挚爱!”千万不要当真，这只是他们的一句玩笑话而...
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- 话说七夕情人节马上就要到了，各位小仙女是不是开始慌了?仙女们是不是心里特别想跟自己的男神表白?但是却又纠结，因为就算自己站在喜欢人的面前也都不会说话，甚至有时候还把话题给聊死了。那么在七夕的时候，女性不想要错过爱情，要掌握哪些说话技巧呢?姑娘你要知道，一个真正走进...
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- 电视机节能有妙招妙招1：电视机不看时应该拔掉电源插头。有些电视机插入电源，就会预热显像管，功耗约5～10瓦，特别是遥控电视机关闭后，整机处在待用状态，这时仍在用电。妙招2：电视机亮度别开得很亮，把电视亮度调小一点，配一盏低瓦数日光灯，收看效果会更好，而且还可以延长显像管寿命，保护...
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- 婆媳剧之所以能够非常热门，是因为当下婆媳问题是却是很多年轻女生关心的事情。显然很多女性已经不愿意当传统中听话又委屈的媳妇，两个女性在家中斗智斗勇，是很多家庭的现状。女生都知道结婚后最好不要和长辈一起居住，但是总有一些经济上的问题让女性最后屈就于和婆婆同住。米...
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潇湘女性馆
