![健康搭配保护儿童茁壮成长 儿童食谱]( "健康搭配保护儿童茁壮成长 儿童食谱")
- 美国专家克劳斯研究提到的儿童营养素搭配是这么说的，儿童饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以给孩子的大脑活动提供足够的能量，如若不足，就会造成大脑能量供给不足，影响反应能力。其次，乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分；它还能分解为氨基酸...
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![儿童营养的饮食搭配 儿童营养食谱]( "儿童营养的饮食搭配 儿童营养食谱")
- 宝宝营养是每一对父母所关心的话题，宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常的生活中也不可忽略。1、选料科学，针对性强幼儿食材的选料必须以易咀嚼、易消化、性能平和为标准。3-6岁的宝宝肠胃娇嫩，需要...
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![如何帮助孩子有效健康长高 春季儿童食谱]( "如何帮助孩子有效健康长高 春季儿童食谱")
- 01、常吃这些食物，孩子长高高!有研究显示，春季孩子的生长速度是秋天的2-2.5倍，而从3-5月份就进入了生长高峰期。以下这些食物，孩子春天吃了有助于长高：奶制品(含母乳、配方奶、酸奶、纯奶等)、鸡蛋、大豆、苋菜、鱼类(含沙丁鱼、秋刀鱼、胡瓜鱼、青花鱼等)、菠菜、贝类、以及...
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![肥胖儿童吃什么减肥 儿童减肥食谱]( "肥胖儿童吃什么减肥 儿童减肥食谱")
- 很多的家庭中都可以看一些胖胖的小朋友很是可爱，这些小朋友都是因为家长的过于溺爱，小朋友们都患上了肥胖症。过于肥胖会带来很多的疾病比如说高血压、高血脂、心脏病等。那么有什么好的方法可以帮助这些过于肥胖的小朋友减肥而又不伤及身体本身呢？儿童减肥食谱一：黄瓜拌肉丝...
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![儿童解馋食谱千层肉饼]( "儿童解馋食谱千层肉饼")
- 美味的千层饼，外皮酥脆，层次分明，闻着肉香味馋的流口水了，看着就觉得非常好吃了，你知道它的做法吗？【儿童解馋食谱千层肉饼】主料：面粉1碗、开水适量、辅料：油适量、盐适量、葱花1撮、肉末适量、步骤：千层肉饼的做法步骤1.面粉倒入少量开水，拌成雪花状千层肉饼的做法步骤2.加入少...
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![这么吃宝宝乖乖长大 儿童早餐食谱大全及做法]( "这么吃宝宝乖乖长大 儿童早餐食谱大全及做法")
- 七日食谱星期一主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片副食：卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可)小菜：水果沙拉(苹果，香蕉，西红柿等)1份(嫌麻烦，只取一种水果也行)汤羹：五谷豆浆星期二主食：小笼包2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢，第二天早上放锅里蒸热一下)副...
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![推荐六道儿童汤饮 夏季养生食谱]( "推荐六道儿童汤饮 夏季养生食谱")
- 夏季炎热的很，我们不能吃温热的食物，不然会很烦躁不安，酷热难当，尤其是孩子更容易产生厌食消食的情况，接下来小编就为家长们推荐6款适合儿童的夏季养生食谱，一起看看吧。一、儿童夏季补钙汤饮黄豆眉豆煲鱼骨夏季孩子的发育最为迅速，在饮食上更要注重补钙，喝鱼骨汤是非常不错的选...
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![春季幼儿的保健食谱 宝宝食谱]( "春季幼儿的保健食谱 宝宝食谱")
- 一年之计在于春，的确，春天是美好的，宝宝补身体也要趁着这大好春光，今天小编给您介绍的是胡萝卜牛肉粥，妈妈们一起来学学吧！健脾美食：胡萝卜牛肉粥适用：12月龄以上婴幼儿。食材功效：1、牛肉：入脾经。功效：安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气。2、胡萝卜：入肺经，兼入脾经。...
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![儿童癫痫病的饮食方法与护理 儿童癫痫]( "儿童癫痫病的饮食方法与护理 儿童癫痫")
- 癫痫，癫痫病是一种很难控制的疾病，有时甚至会引起死亡。癫痫病患者在独自出门的时候很是让人担心。生活中癫痫患者要注意好的治疗方法，就能减少发病率。那儿童癫痫病的饮食方法有哪些呢？一起来看一下吧。关于儿童癫痫病的饮食方法这一问题，表现在癫痫患儿应适当限制碳水化合物...
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![幼儿食谱蛋黄炒南瓜 美味营养儿童食谱]( "幼儿食谱蛋黄炒南瓜 美味营养儿童食谱")
- 蛋黄炒南瓜食谱工艺指导。南瓜含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。蛋黄炒南瓜即指以咸蛋黄和南瓜为主要材料炒制而成的一道菜肴。南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持健康状态。今天就给大...
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![推荐四款儿童补锌食谱 缺锌的危害有哪些]( "推荐四款儿童补锌食谱 缺锌的危害有哪些")
- 缺锌的危害1、缺锌会降低食欲：锌是构成睡液蛋白的重要成分，缺锌会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退。2、缺锌会使皮肤变粗糙：皮肤中的含锌量约为人体总含量的20%，具有抗紫外线辐射和光保护作用。缺锌会使宝宝皮肤变得干燥、粗糙，严重时还会引起皮肤病。3、缺锌易使口腔溃...
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![儿童夏季养生食谱大全 儿童夏季吃什么好]( "儿童夏季养生食谱大全 儿童夏季吃什么好")
- 每个季节的饮食都有讲究，随着夏季的来临，儿童发育也加快，那么儿童夏季吃什么好呢？下面小编就给大家介绍儿童夏季养生食谱大全吧！推荐以下几款儿童夏季养生食谱。一、鱼茸番茄汤鱼茸番茄汤宜用鳙鱼，民间亦称为大鱼。中医认为它性温味甘，有补虚弱、暖脾胃、益筋骨、祛风寒之功，现代...
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![推荐5款补充营养食谱 儿童营养不良怎么办]( "推荐5款补充营养食谱 儿童营养不良怎么办")
- 儿童营养不良怎么办？小孩营养不良身体会出现各种各样的状况。在饮食方面如何给儿童补充营养？下面就为各位妈妈们推荐5款补充儿童营养的食谱。快来看看吧。1、香菇粥材料：香菇5克，粳米50克。做法：1、将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎;粳米，淘洗干净。2、锅置火上，放入适量清水、香菇、...
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![专家推荐儿童补钙食谱 你的宝宝缺钙了吗]( "专家推荐儿童补钙食谱 你的宝宝缺钙了吗")
- ★儿童缺钙的表现1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;4、比同龄孩子更晚出牙;5、囟门闭合迟，肌无力;6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;7、前...
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![儿童冬季不可错过的5款养生食谱]( "儿童冬季不可错过的5款养生食谱")
- 雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。用料：雪梨2个，冰糖适量。做法：雪梨去心切片，与冰糖同放入瓦盅内，加少量开水，炖30分钟便可食用。苹果蜜枣瘦肉汤作用：养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天...
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![婴幼儿饮食小常识 婴幼儿食谱]( "婴幼儿饮食小常识 婴幼儿食谱")
- 妈妈们对幼儿的饮食都十分的小心，此时孩子因为年龄比较小，且孩子的肠道较为敏感脆弱，所以我们建议，给婴幼儿的一些辅食必须要从简单到复杂慢慢开始，要是给孩子选择一些米粉的话，将其当做第一口辅食，第一次吃饭的时候，最好选择单一成分的米粉才是。之所以要到6个月后才开始给宝宝...
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![儿童晚餐吃什么补充营养呢 儿童营养晚餐食谱]( "儿童晚餐吃什么补充营养呢 儿童营养晚餐食谱")
- 相信很多家长对于对于儿童的营养晚餐食谱有很多不了解，一般家长送到幼儿园之后的早餐还有午餐是在幼儿园吃，但是晚餐一般就在家里进行饮食的，儿童的晚餐更不能忽视，它是保证儿童晚上睡觉之前的营养物质的供给，儿童在晚间的生长能力比较高所以需要的比较多，所以一定要进行良好的...
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![6种粥增加宝宝营养 儿童营养食谱]( "6种粥增加宝宝营养 儿童营养食谱")
- 宝宝的饮食一直都会是各位妈妈们关注的焦点，因为饮食的正确与否，决定着宝宝们的生长发育和身体健康，今天小编就来跟各位妈妈们一起学习，儿童营养食谱怎么做？儿童食谱又怎么做？宝宝的饮食直接影响宝宝的健康。因此，宝宝吃什么，吃的是否有营养是许多妈妈们都关注的问题。1、栗子茯...
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![春夏时期儿童营养餐食谱 宝宝食谱]( "春夏时期儿童营养餐食谱 宝宝食谱")
- 儿童的营养问题一直是靓爸靓妈们关心的重点，每个家庭从孕育一个生命开始，就无时无刻不再为宝宝的成长担心，作为一个单身母亲，我以过来人的经历分享一些经验给大家，希望对各位靓爸靓妈们关注儿童营养餐食谱大全方面带来帮助，同时也希望每位宝宝都能够快乐的成长。春夏时节，是宝宝...
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![七大营养早餐简单易学又美味 儿童食谱做法大全]( "七大营养早餐简单易学又美味 儿童食谱做法大全")
- 食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片做法：牛奶加热，倒入玉米片即可食用。小贴士：1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状，蘸番茄沙司或酱油等调料，提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器，有纵向切成块的，也有横向切片的。2、玉米片超市也有，品种很多，例如雀巢的脆谷乐、蛋奶星星，还有很多进口的，各种各样的...
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![儿童扁桃体炎的饮食禁忌 儿童扁桃体炎]( "儿童扁桃体炎的饮食禁忌 儿童扁桃体炎")
- 儿童很容易患上扁桃体炎，这主要是因为人的扁桃体一般在3～10岁时最大，10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。专家指出，患有扁桃体炎后，在饮食上是需要注意很多事情的。那扁桃体发炎怎么办呢？下面我们就先来看看儿童扁桃体炎在饮食上的注意事项。小儿扁桃体炎的...
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![教你三道补钙食谱 儿童缺钙怎么办]( "教你三道补钙食谱 儿童缺钙怎么办")
- 每个家长都希望自己的孩子可以健康的成长，然而儿童的成长阶段中有不少的拦路虎，缺钙就是其中的一种。儿童都是需要大量的钙质来保证，一旦出现缺钙的情况就会影响到发育，因为父母在平时就应该注重补钙。当然补钙不能过量，要先知道儿童是否缺钙才能决定补充多少钙质。儿童缺钙会...
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![儿童营养早餐食谱大全 宝宝早餐吃什么]( "儿童营养早餐食谱大全 宝宝早餐吃什么")
- 儿童早餐食谱套餐1、鸡蛋吐司+牛奶+水果需准备食材：吐司、鸡蛋、盐、白胡椒粉、色拉油做法：鸡蛋打散，加盐跟白胡椒粉调味;将吐司切成三角片，沾上蛋液;平底锅抹一层油，热锅后将蘸了蛋液的吐司片放入锅内，煎至两面黄即可。营养分析：吐司提供基本能量，鸡蛋富含蛋白质，牛奶则提供促进...
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![专家推荐儿童营养饮食搭配 婴儿辅食食谱]( "专家推荐儿童营养饮食搭配 婴儿辅食食谱")
- 营养素对孩子大脑发育的作用是综合体现的，单补充任何一种都很难达到效果。因此，日常饮食中，父母应将碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养素均衡搭配，只要按照这个原则准备饭菜，就能对孩子的智力发育有益，而不一定要照搬美国专家克劳斯给出的食谱。首先，饮食中的谷物，也就是米...
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潇湘女性馆
