![大S呼吁 警惕抗老 潜规则]( "大S呼吁 警惕抗老 潜规则")
- 还有好多MM不太相信抗老产品，只用基础类护肤品，觉得这样就够了,或者总觉得用肉眼观察自己的肌肤状态已经挺好了。其实你的皮肤状态看起来还好，但其实已经在慢慢变差，特别是对于25岁以后的女性而言，抗衰老一定要提到日程表上才对，但是对于抗衰老，可别陷进了以下的四大误区哦！误区...
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![轻熟女的抗老之道 甩掉表情纹]( "轻熟女的抗老之道 甩掉表情纹")
- 刚刚25岁的轻熟女，不断出现的肌肤问题，肌肤开始变差，的肌肤成为轻熟女们每日的烦恼之源。但是，轻熟女又与熟龄女的肌肤存在很多差异，所以。盲目抗老可能会事与愿违哦。如何才能让这些衰老的迹象在你的脸上找不着痕迹？现在就教你轻熟女的抗衰老之道！甩掉表情纹轻熟女的抗老之道抗...
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![抗老化的护肤技巧]( "抗老化的护肤技巧")
- 只有岁月的流逝才会带来皱纹?不对，外界的干燥空气和日常护肤及保养手法不当，也会使局部肌肤出现干纹、细纹等问题，如果平时疏于抗老化的保养，不及时针对这些早期的局部幼纹进行护理，即使是年轻的肌肤，也会提早出现老化现象，形成难以逆转的皱纹。[日常的清洁]自然界中充斥着尘埃...
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![脸部 易老 部位保养小技巧]( "脸部 易老 部位保养小技巧")
- 【眼袋】和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。1.每晚睡前用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加...
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![照着做收获惊喜美肌 护肤抗衰老小技巧]( "照着做收获惊喜美肌 护肤抗衰老小技巧")
- 基础护肤天天做，肌肤似乎也没有忒别好，不如试试一些护肤的小技巧，有的时候过于死板，对于护肤也是没有什么效果的。小编教你一些护肤抗衰老的小技巧，照着做，你的肌肤将得到别样的惊喜哦。隔天使用易过敏的护肤品护肤效果甚好维生素A,抗衰老的效果是非常好的，但是不适合易敏感的肌...
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![慢跑瘦腿小技巧 跑步技巧]( "慢跑瘦腿小技巧 跑步技巧")
- 现在不少人都喜欢用慢跑来健身，慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。慢跑前的热身可以帮助我们提高肌肉温度，并在运动中增加给肌肉的供氧量、提高肌肉的活性和运动效率、防止或减少运动损伤。...
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![安全轻松学会游泳小技巧 游泳技巧]( "安全轻松学会游泳小技巧 游泳技巧")
- 炎热的夏季让人浑身难受，而游泳就成了最合适的一种消暑运动，但是很多人不会游泳，去游泳就变成了去泡澡的尴尬，你想学游泳吗？怕呛水吗？现在告诉大家一个比较实用，安全的学习游泳的方法，希望对大家能有所帮助。方法/步骤1、学习游泳第一步，先适应水中生活。因此第一步你需要先学会水...
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![冬季小眼化妆技巧]( "冬季小眼化妆技巧")
- 怎么化妆让眼睛更有神？你是单眼皮、或是嫌自己眼睛不够大吗？利用彩妆技巧，要让眼睛变大并不难，只要平常多利用些眼影、眼线、睫毛膏等基本彩妆品，再加上假睫毛来辅助，花小小的10分钟，就能创造修饰与时尚兼具的时髦妆容。尤其即将进入秋冬季节，眼部彩妆更是整体妆容最重要的一环，就...
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![戴假睫毛的小技巧]( "戴假睫毛的小技巧")
- 通过一些小技巧，能使假睫毛更好地与自身睫毛融为一体，佩戴也会更顺畅。Step1、软化假睫毛取出假睫毛后若梗部发硬的话，用手轻轻捏住假睫毛的两端，来回弯曲几下睫毛，使梗部柔软一些，便于沿眼睑粘贴得更紧密。Step2、轻轻梳通假睫毛假睫毛的毛束容易纠缠在一起，要用睫毛梳从假睫毛...
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![让肌肤老化远离你 10个小技巧]( "让肌肤老化远离你 10个小技巧")
- 老化对人的脸型影响有多大呢？只要照一下镜子就可发现严重性。首先用正脸对着镜子照一下，然后再仰起脸照镜子，最后则是低下头来照镜子，你会发现，正面的脸是角度最美的样子，但如果再不呵护保养的话，没多久，脸蛋就会像是低下头照镜子的样子，不止双下巴跑出来，两颊与耳际两侧的边界线也...
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![瘦脸的按摩小技巧]( "瘦脸的按摩小技巧")
- No.1坐下来，双腿平直，将手肘顶在膝上;放松颈部肌肉，让手掌支撑头部全部重量。No.2低头，以手掌托住额头，进行轻微按压，利用额头承受手掌的压力，可平滑额头皱纹以及避免新皱纹的产生No.3手慢慢往下挪，用手掌盖住眼部，用头部重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和皱纹的效果，更神奇的...
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![挑选小白菜的技巧]( "挑选小白菜的技巧")
- ①看高矮：小白菜分为叶长的长其和叶短的矮其，一般来说矮真的品质好，口感软糯。长真的品质差，纤维多，口感不好。②看颜色：叶色淡绿的叫做“白叶”，叶色深绿的叫做“黑叶”。白叶品种质量好，黑叶品种质量差。另外，青菜还有青梗、白梗之分。叶柄颜色淡绿的叫做青梗，叶柄颜色近似白色的...
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![健康烹饪小技巧]( "健康烹饪小技巧")
- 健康饮食并不意味著放弃你爱吃的食物。你只要将自己喜欢的食谱作适量修攺便可以很容易便提供更健康的选择。例如，减少食用油快炒。蔬菜也可微波或清蒸，以保留营养。1、在烹饪时，有许多方法可以让饭菜更健康。要限制脂肪，糖和盐。2、可煮大量的蔬菜水果。多选全穀类(如糙米)。...
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![抗衰老效果好 早衰巧预防]( "抗衰老效果好 早衰巧预防")
- (1)有病宜早治人到中年或多或少，或轻或重会患这样或那样的疾病。临床发现，中年人患慢性病者常伴有衰老征象。因此，有病要尽早诊断治疗,以免加速机体早衰。(2)饮酒适度酗酒会导致酒精中毒,使男性性功能衰退，生育能力丧失，使女性出现月经不调、头发枯黄、性欲减退等早衰症状。(3...
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![化彩妆的小技巧]( "化彩妆的小技巧")
- 化彩妆，并不是简单的涂脂抹粉，有很多技巧是非常值得你好好关注的，我们先向你细述一些简单技巧，好好掌握啊，你的脸就会大改观。1.化妆前应先清洁整个面部，搽上收缩水，涂上润肤霜，这样搽粉底时才能搽得均匀，皮肤也不容易干燥而变粗。2.搽粉底应用湿海绵把粉底搽在面上，不用用手大力擦...
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![家居卫生小技巧]( "家居卫生小技巧")
- 家居卫生小技巧。家居卫生既累人又占时间，但若有好的办法，干活就轻松了许多。1.扔掉墩布：墩布拖地很沉，容易腰酸背疼，地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果更好。2.用洁厕灵当疏通剂：隔三差五地用洁厕灵闷会儿马桶，再用水冲洗，能保持马桶...
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![鲜鱼保鲜小技巧]( "鲜鱼保鲜小技巧")
- 将鲜鱼洗净，按照烹饪的形状切割，装进具有透气性的塑料袋中。将整袋鱼块放在热蒸汽中杀菌，可以保鲜2〜3天。将鱼开膛、洗净。取芥末适量，涂抹于鱼体表面和内腔，或者均匀地撒在盛鱼的容器中，将处理过的鱼密封保存，3天内不变质。鲜鱼开膛、洗净，放在80度～90度的热水中稍微浸入...
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![盘点六大抗皱技巧拒绝变老]( "盘点六大抗皱技巧拒绝变老")
- 日常的一些护肤技巧、习惯，或者一些生活习惯都直接关系着肌肤的防皱抗老，如果护肤技巧不恰当，肌肤护理部充分彻底，生活习惯不好，及时使用再好的护肤保养品也是功效不大，甚至没功效。下面将介绍六个防皱抗老技巧，各位爱美的MM一定不可以错过，而且要天天坚持才有效哦！去皱技巧一：去角...
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![钻石的保养小技巧]( "钻石的保养小技巧")
- 钻石的保养方法很简单，只需将它放在温和的清洁剂中，以小刷子轻轻洗刷，用温水冲洗，然后用软布将表面水分吸走即可。但存放时要特别注意，因为坚硬的钻石很容易撞花其他宝石，存放时最好用软布将其包裹，那便万无一失了。一、常用的钻石保养方法有如下几种：1、清洁液洗净法用一个小碗...
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![冬季女生护肤小技巧]( "冬季女生护肤小技巧")
- 冬季的时候皮肤都会出现一些问题，而且对于女生来说，也是一个护肤的关键时刻，那么接下来就和小编一起来看看有什么护肤小技巧吧，爱美的你肯定不能错过哦。及时补水冬季容易出现缺水干燥的情况，所以在生活中皮肤护理需要及时为皮肤补水，这样可以减少皮肤干燥的可能，而且还可以保持...
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![2个小技巧 长脸变小脸]( "2个小技巧 长脸变小脸")
- 其实较长的脸型，在上镜部分已经加了很多分，但是MM们都是追求完美的人，还是希望自己的长脸型能够变得更小些、再小些。今天就为你推荐2个小窍门，让长脸变小。长脸变小其实并不像很多MM想象的那么困难，学会我们今天的2个小妙招，只要在上妆的时候稍作调整，只需1分钟，长脸就立刻变小...
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![小技巧带你高潮 完美性爱的技巧]( "小技巧带你高潮 完美性爱的技巧")
- 【导读】完美性爱的技巧都有哪些?性爱生活是我们生活中必不可少，非常重要的一部分，而在性爱的时候如果适当的增加一些技巧的话无疑会让双方更加的享受。下面小编就给大家带来完美的性爱技巧，让小技巧带你们高潮!打造完美性爱的5个小技巧现代社会很多男女都不再羞于谈性，但是...
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![打好羽毛球的小技巧 打羽毛球的技巧]( "打好羽毛球的小技巧 打羽毛球的技巧")
- 羽毛球是一项在室内外均可进行的小型球类运动。羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。对于业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，确实比较困难。当然我们也有一些基本的战术，可采用一些较实用的方法，下面就向大家推荐一个16条法则，这些...
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![让你年轻十岁的抗衰老小技巧]( "让你年轻十岁的抗衰老小技巧")
- 清洁去角质是抗老的第一步角质会让肌肤看起来肤色不均、暗沉，久而久之皮肤慢慢变得衰老，细纹、皱纹都会统统涌现，所以去角质是防皱的关键的第一步。在护肤过程中，可配合按摩、热敷，让肌肤彻底放松，促使后续产品的吸收，从而改善整个皮肤状况。抗皱霜是抗老的关键清洁后，针对皱纹可...
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![瘦腰的8个小技巧]( "瘦腰的8个小技巧")
- 1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。4...
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潇湘女性馆
