![要更努力去拍一些养眼又养心的好作 导演刘家成]( "要更努力去拍一些养眼又养心的好作 导演刘家成")
- 人民网北京8月9日电由北京市文联主办、北京视协承办的“探索电视创新坚持为人民创作”2018中国电视剧60周年——刘家成导演影视作品创作赏析会昨日在京召开。导演刘家成在会上表示，其创作的作品在价值观上始终秉持作品应充满正能量，应给人们希望的信念，并希望在市场的大潮下...
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![延缓衰老很重要 女人不要被当成黄脸婆]( "延缓衰老很重要 女人不要被当成黄脸婆")
- 女性珍惜自己的容貌，但是却往往比男生要更显老。曾经有一侧广告是说朋友对一位妻子说你的老公好年轻啊，造成了妻子内心的不愉快。这种情况在很多夫妻中都存在。刚刚结婚时两人男才女貌，几年之后女生就变得比男方更加老态，甚至看起来像母子一样。这时为什么呢?其中的原因主要...
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![想要减肥成功需要注意的生活习惯]( "想要减肥成功需要注意的生活习惯")
- 一、睡前3小时或晚上8点以后滴水不进;二、不喝酒(酒精热量高，会减少脂肪的燃烧);三、不吃零食，尤其搪和饮料;四、不要一边看电视一边吃东西;五、不吃自助餐;六、非出席不可的宴会，只吃热量低的食物或青菜七、选择交通方式时，能骑自行车则不坐汽车;八、能走着去的地方就尽量走...
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![减肥成功的五大要诀]( "减肥成功的五大要诀")
- 1、每天测量体重:最好在每天起床后和就寝前测2次体重。如果你养成习惯将每天的侧量结果记录下来，就可以更清楚地认识到体重的变化。2、体重没有减轻的时候也不要放弃:一定会有容易减掉体重的时期和不容易减掉体重的时期。所以如果因为减肥的不顺利或是一点点反弹而放弃，那...
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![婚姻里，不要牺牲的成全，只要选择的精彩]( "婚姻里，不要牺牲的成全，只要选择的精彩")
- 因为我的丈夫在南非工作，所以我带着孩子一起去和丈夫生活，因为也有和我一样因为丈夫工作而带孩子来的妈妈，所以我在那边认识了一些人也加入了一个群，一开始大家都在群里聊孩子的教育，但是聊着聊着画风一变，开始了吐槽婚姻里的种种不幸。有的说为了老公来到这内心还是不甘的，有的...
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![减肥药里的10大要命成分]( "减肥药里的10大要命成分")
- 编辑推荐：夫妻性生活的8大好处1.成分---螺旋藻螺旋藻在降低胆固醇方面确实有效果，很多人反映服用螺旋藻制剂后排便通顺，但不能单纯地据此就说明它对减肥也有效。专家提醒，螺旋藻成分即使对健康有利，但在减肥禁食状态下也会加重危害健康。目前，正常服用螺旋藻的案例，没发现有任何...
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![减肥成功的八大要素]( "减肥成功的八大要素")
- 很多都在减肥，可是减肥成功的人却不多。减肥真的很难吗?下面，本站给大家分析一下减肥成功的八大要素，别等待了，快来看看吧!一、减肥信心有多大减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时要有信心、耐心和恒心。否则将可能功亏一...
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![造成衰老的八个主要原因]( "造成衰老的八个主要原因")
- 大多数人为什么会早衰死亡、活不到100岁呢?原因大体有自由基入侵、慢性炎症、免疫力下降、荷尔蒙分泌减少、压力巨大、基因突变、社会与环境因素、排毒迟缓等。自由基入侵自由基是造成人体衰老的最重要因素.身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，...
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![想要减肥成功首先要调整心态]( "想要减肥成功首先要调整心态")
- 不少人试了很多减肥方法，可是还是失败了，这是什么原因呢?也许你是败在这7种心态上吧，如果你想要减肥成功，首先来调整心态吧!1、被动有的人虽然也坚持减肥，一次次失败又一次次重新来过。然而，每次减肥的心态都是被动的，总是依赖医生或药物把体重降下来，有的甚至连主动配合的心态也...
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![造成肥胖的两个主要因素]( "造成肥胖的两个主要因素")
- 女性身体肥胖的因素存在很多，但是大家属于哪种呢?小编告诉大家应该怎么做哦!肥胖因素1：雌激素分泌紊乱坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来...
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![祛斑忌急于求成 美白成分要细看]( "祛斑忌急于求成 美白成分要细看")
- 拥有美丽白皙的皮肤一直都是众多爱美女士的梦想，需要有基本的美白知识，如美白产品由什么成分组成?祛斑应注意些什么?美白误区有哪些?本期我们将关注化妆品“美白”话题。褪色剂是美白的有效成分据专家介绍，皮肤颜色主要是由黑素形成，所以美白作用的发挥主要有效成分是褪色剂，...
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![牙膏的主要成分解析]( "牙膏的主要成分解析")
- 牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史。随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全，功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。...
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![肉类主要有哪些营养成分]( "肉类主要有哪些营养成分")
- 肉类种类很多,主要的为牛肉、羊肉、猪肉，其次为禽类的肉，也有狗肉、免肉、驴肉、马肉等。肉类的营养丰富.味道鲜美，是人类生活中不可缺少的食品。肉类主要含蛋白质、脂肪,无机盐和维生素含量较少，不含碳水化合物，其所含的营养素品种和数量因部位而异。①瘦肉。主要含蛋白质，其...
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![口红的主要成分有哪些]( "口红的主要成分有哪些")
- 许多厂商都将自己的口红成分视为绝密。但大致而言，主要包括以下几种物质：蜡、油脂、软化剂和色素。蜡可以使口红成型，细分种类有蜂蜡、石蜡、巴西棕榈蜡。油脂也有很多种，比如羊毛脂、蓖麻油、橄榄油和可可脂（这就是牛脑登场的地方了，制造商能够从中提取一种极为廉价的油脂），它们...
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![四步化妆步骤轻松达成 想要变成宅男女神]( "四步化妆步骤轻松达成 想要变成宅男女神")
- 人们经常看到，在一些化妆品教程中有许多化妆品步骤。从肌肤上的护理，如涂抹到吃吃喝喝一些所谓的养活，至少要有十个步骤。然而，在现实生活中，这么多繁琐的化妆品程序是不现实的。无论是对学生还是工作人士，化妆的时间都非常紧凑。因此实际生活中，都是尽可能的简便。没有太多的步...
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![这三步帮你达成 女生要想要快速减肥]( "这三步帮你达成 女生要想要快速减肥")
- 女生减肥的方法有很多，虽然慢慢减是对身体最好的方式，但是在行动力上就会变得缺少动力。比如说一年十斤的方法听起来十分诱人，但是在实践过程中就很难坚持了。如果女生三个月后要当上新娘，两个月后要迎接夏天穿上吊带裙，这种减肥方式就显得比较无力了。减脂对于女孩的意义，可以...
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![需要注意哪些问题呢？ 想要减肥成功]( "需要注意哪些问题呢？ 想要减肥成功")
- 减肥是很多人都想要的事情，也是很多人面临的问题。想要减肥成功，就要管住嘴，迈开腿，而在这其中，控制饮食跟节食减肥是最容易达到燃脂效果的方式。但在控制饮食过程中，也有很多小细节需要注意的。那么在控制饮食时，需要注意哪些问题呢?1、减肥要注意均衡饮食减肥期间，要注意饮食均...
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![要成功就要舍得对自己狠 张慧雯]( "要成功就要舍得对自己狠 张慧雯")
- 导语：大家可能对新任谋女郎张慧雯不是很了解，她有着早期章子怡的即视感，他是个极具认真的女演员，之前被爆封面大片，给人留下深刻的印象。当演员前的生活(before)12岁独立生活，离开家很开心我是江西鹰潭人，父母都是普通的公务员。他们觉得女孩儿要想气质好，就应该学舞蹈，所以在我很...
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![平安成长比成功更重要 英国儿童十大宣言]( "平安成长比成功更重要 英国儿童十大宣言")
- 英国有一个《儿童十大宣言》，保障每个儿童都有获得安全的权利。这些细致入微的体察，对中国父母育儿，大有裨益。“平安成长比成功更重要”教育儿童人人有若干权利，如呼吸权、生命权、隐私权。这种权利任何人不能剥夺。告诉儿童，任何人也无权剥夺儿童的安全权。安全重于一切。“...
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![主要食物营养成分表]( "主要食物营养成分表")
- 注:每100克食物所含的成分。...
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![8种皮肤保养成分要知道]( "8种皮肤保养成分要知道")
- 炙手可热的保养成分，你了解多少？高效抗老纳米铂金蕴含带负电荷的纳米铂金微粒，能有效帮助肌肤维持电荷平衡，为肌肤提供抗氧化保护。伪妆增亮焕采复合素将液晶、石英及焕采折射粒子组成了独特的焕采复合素，能捕捉周围环境中的光线，柔化粗糙的光线，使肌肤看起来光彩照人。愈合神将...
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![睫毛膏要刷成之字形]( "睫毛膏要刷成之字形")
- 如果说眼睛是心灵的窗户，那么幽长浓密的睫毛则是一帘纱幔，童话故事中的公主都拥有一对又长又翘的睫毛，在眼底投下一道淡淡的阴景，令双眸深幽如梦。完美的睫毛，不仅是纤长的，浓密的，卷曲的，还要立体的，有层次的与浪漫的。因此在涂睫毛膏时应从睫毛根部开始向毛尖方向涂，从上睫毛刷起...
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![中成药要如何正确使用]( "中成药要如何正确使用")
- 中成药的使用方法包含许多方面的内容，对疗效也有直接的影响，使用得当，可以达到预期的治疗目的，反之不但会减弱药物的疗效，有时还会造成不良的后果。中成药的使用方法多为内服、外用、注射等。1．内服直接服用：合剂、露剂、酒剂、口服液、糖浆等液体制剂一般可直接服用。送服：片剂...
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![选择保湿产品要看清成份]( "选择保湿产品要看清成份")
- 最近翻开任何一本美容时尚杂志，都会有一个词扑面而来，那就是“保湿”。保湿的重要性已被各护肤品厂家用各种语言讨论得淋漓尽致。除了外观的效果外，含水丰富的皮肤细胞在功能上有较强的抵抗力，而且可以更快地吸收呵护给皮肤的营养物质。到底该如何选择能真正保湿的产品呢?最...
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![学会卸妆方法很重要 想要成为素颜女生]( "学会卸妆方法很重要 想要成为素颜女生")
- 每天化妆的女生会对自己的素颜越来越不满意。这是因为在完美艳丽的妆容下，素雅的真实肌肤就会显得有些逊色，还有一部分原因是在日积月累的化妆给肌肤带来疲态，皮肤暗沉毛孔粗大的各种问题都明显起来，让素颜女生看起来美貌不再。女生需要拥有真正的光洁肌肤，才能够变成素颜女神...
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潇湘女性馆
