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关于绿豆芽的作用的时尚百科

吃绿豆芽有什么好处绿豆芽的营养价值绿豆芽的功效与作用

吃绿豆芽有什么好处绿豆芽的营养价值绿豆芽的功效与作用
绿豆芽，即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。吃绿豆芽有什么好处？绿豆芽的营养价值，绿豆芽的功效与作用据分析每100g鲜豆芽含维生素C30-40mg。每100g干物质含...
2019-11-1722920

四季皆宜绿豆芽减肥
绿豆芽含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素E、钙、铁、磷、维生素C等成分。绿豆芽含水分多，吃入人体后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。它含多种维生素以及丰富的维生素C，有降血脂、降胆固醇和减肥的作用。现代生物药物科学研究指出，绿豆芽含有一定量的谷固醇，它进入...
2020-05-0329654

豆芽具有润肠通道的作用
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2021-03-0223116

盘点绿豆芽的食用禁忌绿豆芽怎么炒好吃

盘点绿豆芽的食用禁忌绿豆芽怎么炒好吃
绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味...
2020-12-2632573

最美味的黑豆豆芽的做法及功效与作用

最美味的黑豆豆芽的做法及功效与作用
黑豆豆芽的功效与作用有哪些?黑豆豆芽可能没有黄豆芽那么为人所熟知，关于黑豆豆芽的功效很多人也不太清楚。下面小编就来给大家讲讲黑豆豆芽的功效与作用，营养丰富好处多多哦!豆芽的做法黑豆豆芽的功效与作用含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，含量比绿豆芽还高...
2020-10-144974

赤小豆芽的功效与作用
【出处】出自《本草纲目》。【拼音名】ChìXiǎoDòuYá【英文名】Ricebeansprouts【来源】药材基源：为豆科植物赤小豆Vignaumbellata（Thunb.）OhwietOhashi或赤豆Vignaangularis（Willd.）OwhwietOhashi的芽。拉丁植物动物矿物名：aumbellata（Thunb.）OhwietOhashi...
2021-08-2227928

绿豆芽的功效与作用
绿豆芽是各位肥肥人士最爱的减肥食品，经济实惠的绿豆芽还具有很高的药用价值。中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。绿豆芽利用绿豆芽的这...
2020-01-1311433

绿豆芽可以解毒吗绿豆芽的功效与作用

绿豆芽可以解毒吗绿豆芽的功效与作用
绿豆芽的基本介绍绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，据说第二...
2020-12-1210007

哪些人不能吃绿豆绿豆的功效与作用

哪些人不能吃绿豆绿豆的功效与作用
食用绿豆宜忌要留意，哪些人不能吃绿豆？下面小编为你详细介绍以下内容。绿豆性喜温热，在8-12℃时种子开始发芽，生育期间需要较高的温度。全生育期一般在70-110天。生育期间需水较多。特别是开花前后需水最多。绿豆不耐涝，雨季积水3天就会死亡，排水不良会造成倒伏和烂荚。干旱会...
2019-04-287552

绿豆汤的副作用是什么煮绿豆汤的做法

吃黄豆芽的食用禁忌如何挑选黄豆芽

吃黄豆芽的食用禁忌如何挑选黄豆芽
黄豆芽含有丰富的营养成分，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量较高，有美容护肤、预防便秘的作用。很多人都爱吃，但吃黄豆芽的注意事项也需要了解一下哦，快来与本站小编一起来看看有哪些食用禁忌吧。如何挑选黄豆芽？吃黄豆芽的食用禁忌如何挑选黄豆芽1、看芽杆。自然培育...
2019-10-2515982

绿豆的功效和作用绿豆粉可以祛痘吗

绿豆的功效和作用绿豆粉可以祛痘吗
众所周知，绿豆是特别适合在夏天食用的一种家常食材，生活中人们不但喜欢吃绿豆，也喜欢使用绿豆粉，那么绿豆的功效和作用是什么?绿豆粉可以祛痘吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。绿豆，豆科植物绿豆的种子，别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽...
2019-01-074251

绿豆有哪些功效与作用冰镇绿豆沙的做法

绿豆有哪些功效与作用冰镇绿豆沙的做法
绿豆沙是夏天必备饮品，它不但好喝，且有清热解毒、祛火等功效。在炎热的午后，来杯冰镇绿豆沙，脆脆的碎冰加上清甜美味的绿豆沙，瞬间感觉到了冰河时代，这个夏天，没有什么比这更解渴的了。那么美味的绿豆沙到底怎么做呢?下面小编给各位介绍下，美味的绿豆沙的正确做法。绿豆的功效可...
2019-09-1810982

黄豆芽的功效与作用黄豆芽的营养价值

黄豆芽的功效与作用黄豆芽的营养价值
黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7.1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1.8毫克，胡萝卜素0.03毫克，维生素B含10.17毫克，维生素B含20.11毫克，烟酸0.8毫克，维生素C含20毫克。据研究，黄豆在发芽4-12...
2019-12-1816160

绿豆芽的营养价值、功效与作用绿豆芽怎么做好吃

绿豆芽的营养价值、功效与作用绿豆芽怎么做好吃
绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。而且绿豆芽价格便宜，还具有药用价值，一般人均宜食用。绿豆芽怎么做好吃？绿豆芽的营养价值、功效与作用绿豆芽的介绍绿豆芽，即绿豆的芽...
2019-10-2524715

黄豆芽的营养价值、功效与作用吃黄豆芽好吗

黄豆芽的营养价值、功效与作用吃黄豆芽好吗
黄豆芽的营养及功效有哪些呢？黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁等多种营养素，黄豆芽具有清热明目、防止牙龈出血及低胆固醇等功效。另外黄豆芽含维C，是美容护肤的食品。吃黄豆芽好吗？黄豆芽的营养价值、功效与作用黄豆芽的营养价值黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪...
2019-12-0219404

吃绿豆有什么好处如何煮绿豆绿豆的功效与作用

吃绿豆有什么好处如何煮绿豆绿豆的功效与作用
绿豆（学名：Vignaradiata）是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。根据营养专家分析，绿豆的预防疾病指数为245.93，生命力指数为2.87。吃绿豆有什么好处...
2019-07-1813861

食用绿豆的宜忌绿豆的功效
食用绿豆的宜忌要留意，哪些人不能吃绿豆，下面为你详细介绍。绿豆性喜温热，在8-12℃时种子开始发芽，生育期间需要较高的温度。全生育期一般在70-110天。生育期间需水较多。特别是开花前后需水最多。绿豆不耐涝，雨季积水3天就会死亡，排水不良会造成倒伏和烂荚。干旱会造成落花、...
2019-06-3021380

孕妇能喝绿豆汤吗绿豆汤的功效与作用

孕妇能喝绿豆汤吗绿豆汤的功效与作用
在气温如此高的酷暑，来一碗清凉解暑的绿豆汤实在是人生一大快事。孕妈咪们自然也是嘴馋的紧，可是不知道绿豆汤会不会对胎儿造成什么不良的影响。下面就由小编来为准妈妈们答疑解惑吧！专家认为，绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人...
2019-01-176386

豆瓣绿的功效与作用
【出处】出自《植物名实图考》。【拼音名】DòuBànLǜ【英文名】HerborrootofFourleafPeperomia【别名】豆瓣鹿衔草、岩筋草、豆瓣如意草、瓜子鹿衔、瓜子细辛、石上开花、四块瓦、岩豆瓣、豆瓣草、圆叶瓜子菜、石还魂、岩花、石上瓦浆、一柱香、三年草。【...
2021-04-0122978

绿豆芽的生法该怎么做？
绿豆芽简介绿豆芽，即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽的生法绿豆芽的生法1、泡豆。取200克绿豆放入大盆中，用60-70度的热水将绿豆泡12小时左右。然后...
2020-06-0321398

豆芽的营养价值、功效与作用豆芽怎么做好吃

豆芽的营养价值、功效与作用豆芽怎么做好吃
豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。它含有丰富的维生素C和膳食纤维，热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，还可以达到减肥的目的。豆芽怎么做好吃？豆芽的营养价值、功效与作用豆芽的介绍豆芽，又名巧芽、豆芽菜、如意...
2019-10-259382

在家DIY轻松种出绿豆芽
市售的绿豆芽为了让它快速生长、避免病虫害，有时候会使用漂白水浸泡种子，并且加入杀草剂、生长机素等等化学药剂。想要吃的安心还是自己来种吧~白胖胖的豆芽菜要如何种?小编今天就介绍下绿豆芽怎么发，只要利用家中随手可得的容器和清水，每天只要花5分钟，大约4至6天就能让1量米...
2019-10-2520607

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