![消灭胀气摆平你的小肚腩]( "消灭胀气摆平你的小肚腩")
- 1.吃盐太多也胀气一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤和方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。2.纤维素不宜突然吃太多富含纤维的食品可以帮助消除胀气，但如...
- 31517
![水中加苏打可消除胃部胀气 胃胀气怎么办]( "水中加苏打可消除胃部胀气 胃胀气怎么办")
- 当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。1、在水中加入苏打和柠檬：把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解...
- 9420
![哪些食物容易让肚子胀气]( "哪些食物容易让肚子胀气")
- 如果你平时是个大肚婆，不一定是因为你胖了，而是因为你肚子胀气导致的，你知道么？其实很多食物都会导致腹部胀气，如果你想避免肚子胀气的话，在饮食上就要注意了，下面一起来看看吃什么食物会胀气？4种食物会让肚子胀气豆类豆类富含蛋白质和纤维素，这两样是导致你肚子胀气的祸首。如果...
- 21358
![能消灭脂肪的4种食物]( "能消灭脂肪的4种食物")
- 我们每天吃下的食物中，有很多都是导致肥胖的罪魁祸首!于是一些人开始不敢吃东西，甚至经常节食、放弃吃东西，这样对身体是有害的。其实，有很多食物具有燃烧脂肪的作用，只要经常食用这类食物，就不用忍受节食的痛苦了。①大蒜：大蒜中含有硫，其所形成的硫基化合物可以减少血液中的胆...
- 19408
![这四个食物多吃给胃消消气 胃胀气不消化怎么办快速解决]( "这四个食物多吃给胃消消气 胃胀气不消化怎么办快速解决")
- 在生活中女人想肠胃功能维持良好，让食物能及时消化吸收维持身体健康。然后总有一些人饱受肠胃胀气和肠胃功能下降的困扰，很多常常因为不健康的症状在随着时间的积累而找上门来。如果总是出现这些莫名其妙的表现，就需要合理调整身体，恢复正常的肠胃功能。只有这样才能加快消化...
- 14089
![胃胀气吃什么缓解症状 胃胀气的饮食禁忌]( "胃胀气吃什么缓解症状 胃胀气的饮食禁忌")
- 你是不是经常觉得自己的肚子胀胀的，不想吃饭，吃不进食物，这就是属于胃胀气的一种现象，那么对于胃胀气该怎么办呢?胃胀气该吃什么食物才可以缓解呢?下面就来了解了解胃胀气的饮食宜与忌。出现胃胀气的状况，就一定要吃对食物，这样缓解胃胀气才会有效果哦!但是有些食物是万万不能...
- 8702
![女性胃胀气要多注意饮食习惯 胃胀气怎么办能快速解决]( "女性胃胀气要多注意饮食习惯 胃胀气怎么办能快速解决")
- 大多数的产妇在生产的时候都会选择剖腹产，而剖腹产主要就是需要动手术，不仅会存在一定的危险，而且还可能会让产妇出现胃胀气的情况。那么当产妇出现了这种情况应该如何解决呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、胃胀气怎么办?建议产妇在产后之后不要吃一些容易胀气的食物...
- 14587
![缓解胃胀气六大食物 胃胀气怎么办快速解决]( "缓解胃胀气六大食物 胃胀气怎么办快速解决")
- 胃胀气要怎么快速解决呢?可能在我们的生活中出现了这种情况大家觉得影响并不大，但是出现了胃胀气也是特别不舒服的，还是要尽快的将气体排出，这样才可以让情况有所好转。那么应该怎么做呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、胃胀气怎么办快速解决1、中医的方式建议大家如...
- 5241
![多吃五种养胃食物促消化养胃 胃胀气怎么办简单有效的方法]( "多吃五种养胃食物促消化养胃 胃胀气怎么办简单有效的方法")
- 肠胃胀气的症状相信大家都不陌生，有时吃饭时大口大口地吞下或吸入空气后，你会感到腹胀不适，胃胀，食欲下降。胀气很容易导致食欲不振。虽然不是什么大病，但是出现胀气的时候就很苦恼，一般来说胀气是由不正确的饮食习惯或肠胃疾病引起的。那么胃胀气怎么办简单有效的方法?1、黄瓜...
- 9915
![规律饮食及作息有效缓解孕妇肚子胀气 孕妇肚子胀气怎么办]( "规律饮食及作息有效缓解孕妇肚子胀气 孕妇肚子胀气怎么办")
- 孕妇肚子胀气怎么办1.荷尔蒙变化女性一旦怀孕后，体内的荷尔蒙就会发生改变，与此同时黄体素的分泌也明显活跃起来。黄体素的分泌主要是来抑制子宫肌肉的收缩从而达到预防流产的作用，但与此同时它也会导致人体的肠道蠕动减慢。在这种情况下，孕妇不仅仅要忍受恶心、呕吐、胃酸的...
- 15291
![这五个方法改善肚子胀气 胃胀气不消化怎么办快速解决]( "这五个方法改善肚子胀气 胃胀气不消化怎么办快速解决")
- 在生活中肠胃功能维护得好，使食物能及时消化吸收营养物质，保持健康状态。但是有些人总是胀气，胃肠功能下降。时间长了很多不良症状就会找上你，如果总是有这些莫名其妙的表现，就要通过合理的方式调整身体，恢复正常的肠胃功能。这样可以加快消化速度，避免出现明显的消化不良，影响健...
- 10725
![这五方法速排气消小肚胀痛苦恼 肚子胀气怎么快速解决]( "这五方法速排气消小肚胀痛苦恼 肚子胀气怎么快速解决")
- 很多人可能认为腹胀只是因为吃了太多的饭菜或零食引起的，但也可能有其他因素，比如食物过敏的人接触某些食物时会腹胀，心理健康和压力水平一般会影响肠道健康，导致腹胀。如果消化能力弱，或者没有足够的酶或胃酸来分解蛋白质、碳水化合物或脂肪，这些食物就会开始发酵，产生过多的气...
- 30493
![这五个食物促消化减少胃痛胃胀 胃胀气吃什么食物]( "这五个食物促消化减少胃痛胃胀 胃胀气吃什么食物")
- 胃是人体非常重要的消化器官，也是维持健康的重要保障。随着生活节奏的加快，越来越多的人因为工作压力大、日常生活不规律而患上胃部不适，胃病已经成为现代人的常见病。食物对胃起着至关重要的作用，寒性食物会加重体内寒湿，增加胃的负担。当胃部不舒服，出现腹胀、胃痛和消化不良...
- 18175
![要慎食九大难以消化的食物 难以消化的食物有哪些]( "要慎食九大难以消化的食物 难以消化的食物有哪些")
- 日常生活中你对吃到肚里的食物有基本的了解吗？尤其是春节长假期间，每天都要应付各种聚会。你的肠胃做好准备了吗？今天本站小编就与大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。难以消化的食物有哪些？要慎食九大难以消化的食物九大食物难以消化春节要慎食1、像炸鸡块、炸薯条之类的...
- 31551
![快速消灭小肚腩的3种食物]( "快速消灭小肚腩的3种食物")
- 最佳食用量：每天25克的大豆蛋白质。(半杯的熟毛豆含130卡路里及11克蛋白质。4盎司豆腐含94卡路里和10克蛋白质)...
- 19238
![胃胀气的日常饮食禁忌 胃胀气该怎么办]( "胃胀气的日常饮食禁忌 胃胀气该怎么办")
- 胀气是胃肠道出毛病的一个信号。一般地说，正常人的胃肠道内存有100～150毫升气体，分布在胃与结肠之中，并无胀气之感。当胃肠道内存在过量气体时，人就会有胀气的感觉。胃胀气的日常饮食禁忌1、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝...
- 4341
![宝宝肚子胀气春天饮食 宝宝肚子胀气怎么办]( "宝宝肚子胀气春天饮食 宝宝肚子胀气怎么办")
- 宝宝肚子胀气怎么办宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。1...
- 16115
![彻底消灭蟑螂的五种办法 夏季如何消灭蟑螂]( "彻底消灭蟑螂的五种办法 夏季如何消灭蟑螂")
- 夏季来临，高温导致食物容易腐败，如果不及时清理家中的瓜皮剩饭，那么蟑螂“小强”可就会来你家造反了。蟑螂是一种适应能力极强、繁殖能力极强的昆虫！防止时稍有不慎就会前功尽弃、死灰复燃！彻底消灭蟑螂的具体办法：（1）物理方法与化学药剂灭杀方法相结合物理方法有蟑螂粘板、蟑螂...
- 31527
![胃胀气是什么原因引起的 胃胀气吃什么食物]( "胃胀气是什么原因引起的 胃胀气吃什么食物")
- 胃胀气吃什么食物1.柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。2.白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;3.苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作;4.西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消...
- 9152
![消灭跳蚤的最佳办法 如何消灭跳蚤]( "消灭跳蚤的最佳办法 如何消灭跳蚤")
- 1、消灭跳蚤基本的首先是清洗屋内长期使用的空间和物品。如果家里有宠物需要清洗的寝具包括宠物通常躺着或睡觉的任何东西，即使并非寝具。把床单、沙发罩和浴室小地毯通通清洗干净。如果东西不可再用，或是宠物寝具内部充满污垢(头皮屑、跳蚤卵、幼虫和跳蚤的排泄物)，最好是...
- 21951
![蒜苗的做法和蒜苗的功效作用介绍 解气消胀]( "蒜苗的做法和蒜苗的功效作用介绍 解气消胀")
- 蒜苗，在我们的日常生活中是非常普遍的食物，很多人都喜欢吃，它的功效和作用也是很多，那么，大家知道炒蒜苗的做法吗？下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友一起来看看。蒜苗的做法蒜苗的营养价值蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以...
- 12959
![春季三种食物消灭腹部赘肉]( "春季三种食物消灭腹部赘肉")
- 1、鸡蛋不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种重要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来“生产”从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。鸡蛋所含的蛋白质和脂肪会让人有...
- 17668
![舒缓胃胀气的小妙招 胃胀气的症状有哪些]( "舒缓胃胀气的小妙招 胃胀气的症状有哪些")
- 胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀导致;严重时，甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部...
- 28790
![哪些食物补气消暑 补气血的食物]( "哪些食物补气消暑 补气血的食物")
- 暑热天气人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以中医养生此时强调解热防暑，补充体力。专家介绍，民间有小暑吃藕习惯，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血、增强人体免疫力作用，适合...
- 7223
![消肿散结的食物]( "消肿散结的食物")
- 消肿散结的食物1、消肿散结的食物1.1、芋头:补中益气、益胃宽肠、解毒通便、消肿止痛。1.2、土豆:和胃、活血、消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神经乏力等症。1.3、马齿笕:利水、消肿、降血压、消毒、杀菌消炎、治溃疡、治心脏病。1.4、雪里红:解毒消肿,开...
- 26240
潇湘女性馆
