![办公一族不妨常刮身体五处 职业病防治法]( "办公一族不妨常刮身体五处 职业病防治法")
- 解决“职业病”的方法，办公一族不妨常刮身体五处，下面小编为你详细介绍。久坐伏案的办公族，往往难逃“职业病”的侵袭，而刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，办公一族不妨常刮以下五处，对解决“职业病”有立竿见影之效。刮眼周，能明目。长时间面对电脑，容易眼睛干涩、...
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![（这五个好处帮你快速提升体能） 跑步有什么好处]( "（这五个好处帮你快速提升体能） 跑步有什么好处")
- 跑步是我们都熟悉的一项运动，但身边能坚持跑步的人并不多，能坚持的也寥寥无几。对于跑者来说，跑步已经成为他们生活中的日常，是一件不会轻易停止的事情。跑步能给他们带来的好处很多，而且可以让他们受益无穷。新手跑步锻炼往往是三分钟热度无法坚持，对于长期坚持的跑者来说，他们...
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![喝柠檬水的五大好处 柠檬水]( "喝柠檬水的五大好处 柠檬水")
- 柠檬水一、美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。二、防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。三、防治肾结石柠檬水中含...
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![吃五谷杂粮的好处 五谷杂粮怎么吃才更健康]( "吃五谷杂粮的好处 五谷杂粮怎么吃才更健康")
- 说到五谷杂粮，你是否要问，五谷是哪五谷？杂粮又有哪些呢？它们在我们的生活都有着怎样的保健功效？经常吃五谷杂粮对我们健康有什么好处？在夏天这个时节我们应该如何正确食用五谷杂粮才更养生？下面跟随本站小编一起了解吧。五谷杂粮怎么吃才更健康？吃五谷杂粮的好处五谷杂粮的吃法与...
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![慢跑对身体的五大好处 慢跑的好处]( "慢跑对身体的五大好处 慢跑的好处")
- 慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。通过慢跑，能够达到锻炼心脏和全身的好作用。慢跑的好处主要有以下几点：1、延年益寿：近年来，慢跑在很多国家日渐风行，根据统计，慢跑者的平均寿命比无慢跑...
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![出血处理宜用的五大方法]( "出血处理宜用的五大方法")
- 一、指压止血(压迫止血)。动脉出血时，用手指在伤口上方(靠近心脏的一端)压迫。静脉出血时，则用手指在伤口下方(远离心脏的一端)进行压迫，以阻断血液流通。静脉出血还是动脉出血可通过血液的颜色来判断,如果血液呈鲜红色，则为动脉出血;如果血液呈暗红色，则为静脉出血。二、加压...
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![吃花生的五大好处 如何煮花生]( "吃花生的五大好处 如何煮花生")
- 煮花生的做法步骤1.先把花生洗干净，洗去泥土，然后每个花生都捏个小口。2.准备一些调味品，其实不用准备很多，大料，盐，喜欢吃辣味的，放个辣椒就好。3.锅里放水，放入调味品，盐大概是放了炒菜量的2倍多一点吧。搅拌下，把花生放进去。水稍微少了点，稍微没过一点合适。4.大火煮开后中火我...
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![孕妇吃无花果的五大好处]( "孕妇吃无花果的五大好处")
- 无花果是一种营养价值丰富的干果，吃了对身体有好处。那么孕妇可以吃无花果吗，孕妇吃无花果要注意什么？一起和小编来看看孕妇可以吃无花果吗及无花果的营养价值就是吧！孕妇可以吃无花果吗无花果非常适合孕妇吃。营养丰富，食用方便，孕妇吃既可以补钙，还能促进消化，润肠通便。孕妇吃...
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![怎样把握婆媳相处的五大黄金 婆媳相处难在代沟]( "怎样把握婆媳相处的五大黄金 婆媳相处难在代沟")
- 生活中，婆媳相处难，容易滋生各种矛盾，婆媳问题已然是我国的基本国情。社会中因婆媳不和导致的种种事件，有些骇人听闻，有些又是身边随处可见的。其实婆媳相处最容易产生的问题就是来自不同世代的价值观差异，导致沟通上的不畅。婆媳相处容易有哪些代沟呢？把握好婆媳相处的和平共处...
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![这五个好处功效抗衰老改善失眠 喝纯牛奶的好处]( "这五个好处功效抗衰老改善失眠 喝纯牛奶的好处")
- 在生活中牛奶的蛋白质含量高于很多肉类食物，它的优点是可以随时饮用，非常方便。打开就能喝，就像一个移动的蛋白质补给站。蛋白质对人体非常重要，有助于提高体质，增强免疫力，抵御病毒和细菌的入侵。正因为如此每个人都喜欢喝牛奶，尤其是早餐。既能补充能量，又能补充营养有益健康。...
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![（这五个好处提神醒脑防癌抗癌） 喝咖啡对身体有什么好处和坏处]( "（这五个好处提神醒脑防癌抗癌） 喝咖啡对身体有什么好处和坏处")
- 喝咖啡原本是欧美人的习惯，对于欧美人来说，咖啡甚至被视为早餐，慢慢喝咖啡的习惯也被带到了中国。现在大街小巷都有装修风格各异的咖啡店为消费者提供手工研磨咖啡或速溶咖啡，很多上班族已经养成了每天喝咖啡的习惯。但是说到喝咖啡，很多人认为这是一个坏习惯，却忽略了喝咖啡也...
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![婆媳相处的五大定律 婆媳相处之道]( "婆媳相处的五大定律 婆媳相处之道")
- 婆媳关系怎么处理分开住多少婆媳矛盾，都起源于婆婆媳妇共处一个屋檐下。我们国家本来界限感就不明朗，让本来毫无关系的两个人，尤其是深爱着同一个男人的两个女人共同生活，无异于在家里埋了一颗定时炸弹。这一点，我一个文友特别明智。她和老公结婚时，工资都不高，也没什么积蓄。所...
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![辞职五险一金的处理办法 辞职五险一金怎么办]( "辞职五险一金的处理办法 辞职五险一金怎么办")
- 养老保险养老保险是可以中断的，中间中断无所谓，最后是累计年限的，不过交得越多，当然养老金也越多拉。办理转移手续：原公司打出转移单，交给新公司继续上就行。失业保险辞职五险一金怎么办虽然必须要交，但和我们没有多大关系。如果你是学校毕业的，属于干部身份，档案可以存人才市场。...
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![五大好处知多少 足疗的常见好处]( "五大好处知多少 足疗的常见好处")
- 【导读】足疗的常见好处有哪些?足疗可以说是一种家喻户晓的保健养生方法了，不过相信还是有很多人并不了解足疗的好处吧。下面小编就来给大家讲讲足疗的常见好处，五大好处你只多少呢?细说足疗五大好处是什么1.促进血液循环就一般情况，人体的体温和体内的血液流速有着直接关系...
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![吃菠萝的五个好处 菠萝上火吗]( "吃菠萝的五个好处 菠萝上火吗")
- 菠萝是我们生活中常见的水果了，它属于热带水果，不仅美味多汁，还具有非常多的营养价值，受到了许多人的喜爱，而它的食用方法也是多种多样，可以做成菠萝汁，还可以做成菠萝饭，味道非常美味，那么菠萝吃多了会不会上火呢?它又具有什么样的好处呢?我们一起来看一下吧!首先我们要明白的是，...
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![盘点五个与婆婆相处的方法]( "盘点五个与婆婆相处的方法")
- 怎样与婆婆相处呢？对于不少家庭，他们依旧存在婆媳关系不和的想象，那么怎么去解决呢？今日小编推荐五种与婆媳相处的好方法，下大家好好的关注下吧！怎样与婆婆相处1、对婆婆要宽容。我觉得这种宽容，是对长辈的尊敬，对长辈的孝敬，当两个人出现一些生活的摩擦的时候，用爱去包容，想想能成...
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![五个紧急处理烫伤的最佳方法 烫伤后怎么处理]( "五个紧急处理烫伤的最佳方法 烫伤后怎么处理")
- 烫伤也是生活中常见的一种意外了。烫伤如果没有处理好，除了可能会留疤，更严重的可能会引起感染威胁生命。关于烫伤怎么处理，网上有很多的解决方法，用牙膏涂、抹酱油、冰敷等但是这些都不对，伤口处理不当小伤变大伤。今天介绍五个正确紧急处理烫伤的方法。一、冷水冲如果烫伤面...
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![产后吃素食的五大好处]( "产后吃素食的五大好处")
- 一种美食即使再好吃，天天吃都会觉得腻了。被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗？一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口？喝了这么多汤为什么奶水还是不够呢？如何吃得既能保证营养，又能保证健康呢？试试以素食为主的饮食，你一定会收获惊喜！产后素食营养...
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![谨记五大婆媳相处之道]( "谨记五大婆媳相处之道")
- 有的媳妇天天跟婆婆吵架，觉得婆婆老是处处针对自己;而有的媳妇，跟婆婆相处起来就跟亲妈一样。为什么会出现这种两种极端的局面呢?除了婆婆可能存在的问题之外，媳妇对待婆婆的方式也是一个关键的因素。婆媳相处之道，为了家庭的和谐，婆媳之间的关系和睦。1、将婆婆改口叫妈妈很...
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![快走的五个好处 快走能减肥吗]( "快走的五个好处 快走能减肥吗")
- 对于很多人来说，都希望有一个完美的身材，可以得到更多的关注，同时使自己更加的自信，然而针对上班族而言，并没有太多的时间坚持运动，其实晚上散步快走是可以锻炼身体的，这种运动不费力，很多人会有一些疑问，快走也能减肥吗?下面我们一起来看看吧!其实快走是可以减肥的。每天坚持快走...
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![五大好处还你健康秀发 用醋洗头的好处]( "五大好处还你健康秀发 用醋洗头的好处")
- 醋是我们日常生活中常用的一种调料，不过醋除了当做调料在美容美发上还有很大的作用，比如醋可以去斑，其实醋还可以洗头，今天时尚女人网小编就给大家分享用醋洗头的好处。用醋洗头的好处一：抑制头屑，用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉...
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![慢跑五大益处保身体健康 慢跑的好处]( "慢跑五大益处保身体健康 慢跑的好处")
- 你会慢跑吗？你知道慢跑的好处有哪些吗？现在很多人跑步都是会跟着自己的节奏来，很少有人会慢跑的，慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。通过慢跑，能够达到锻炼心脏和全身的好作用。不过对于中...
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![这五个好处护发美颜减肥瘦身 喝醋有什么好处]( "这五个好处护发美颜减肥瘦身 喝醋有什么好处")
- 醋有一定的调节食欲的作用，最简单的调味方法就是用醋、酱油、蒜粉等凉菜。饭前吃一些拌有醋的配菜，对胃口不好的人会有很好的开胃作用。特别是对于慢性病患者和味觉退化的老年人，醋可以改变他们的食欲不佳，效果明显。另外醋可以刺激胃酸分泌，从而促进消化。醋对胃酸分泌少的人...
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![练习五禽戏好处多 寒露时节]( "练习五禽戏好处多 寒露时节")
- 五禽戏我想有些朋友们并一定听说过。但是在寒露时节，多锻炼身体。学学五禽戏，还是有很多好处的，赶紧跟着小编一起来学学五禽戏吧。寒露节气：可练冷空气浴和五禽戏。冷空气浴什么是“高营养的空气”？一是含氧量高的，尤其是含负离子高的空气，即清新空气；另一是指有一定冷度的空气。...
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![五大好处不容忽视 踢毽子的好处]( "五大好处不容忽视 踢毽子的好处")
- 踢毽子是一种古老的传统民俗体育活动之一，起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来。盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，作为简便易行的健身活动。深受青少年儿童尤其是少年女子的喜爱。今天时尚女人网小编就来聊聊踢毽子的好处。踢毽子的好处一，踢毽子以下肢肌肉的协调运动...
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潇湘女性馆
