![推荐谷色谷香的营养早餐搭配 营养早餐]( "推荐谷色谷香的营养早餐搭配 营养早餐")
- 一日之计在于晨，吃上营养丰富的早餐对于人们来说是件非常开心的事。吃什么样的早餐才算的上是营养呢？这是我们就需要在五谷杂粮中寻找了。那么应该早餐吃什么呢？谷类食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B族维生素，拥有低脂肪、低胆固醇特点，同时谷类食物消化慢，使人更耐饿，更起...
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![演绎谷文昌故事 新创话剧《谷文昌》正式公演]( "演绎谷文昌故事 新创话剧《谷文昌》正式公演")
- 3月18日，演员在演出话剧《谷文昌》。当日，国家话剧院新创话剧《谷文昌》在北京正式公演。该剧以倒叙手法，撷取原福建东山县县委书记谷文昌生前最具代表性的故事，着力刻画了一位既具有坚定党性、又充满人性温暖的干部形象。新华社记者金良快摄3月18日，演员在演出话剧《谷文昌》...
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![怎样辟谷 辟谷是什么]( "怎样辟谷 辟谷是什么")
- 对于普通人来说辟谷是一个比较生疏的词，总觉得是道家的一种修练，不过对于一些爱好减肥的人士来说辟谷却成为了一种减肥方法，那么辟谷是什么?怎样辟谷？今天时尚女人网小编就给大家来聊聊。辟谷是什么？辟谷是指不吃五谷杂粮，道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成...
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![梦见山谷]( "梦见山谷")
- 男人梦见在山谷里享乐，预示要生病。女人梦见在山谷里享乐，会与丈夫分居。男人梦见和妻子或情人在山谷里享受自由自在，两人会分离。梦见自己和敌人在山谷里欢聚，会陷入困境。梦见别人在山谷里吃喝玩乐，是祥兆，会官运亨通。...
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![大家都愿意回村创业 涨谷村发展特色水果]( "大家都愿意回村创业 涨谷村发展特色水果")
- 周仕忠指着三红柚基地说，如今很多外出打工的村民都愿意回乡发展。“雨天不湿鞋，晴天不沾灰。”这是朱沱镇涨谷村村民对涨谷村近年来变化的总结。涨谷村是距永川城区最偏远的一个小山村，重庆市级贫困村。近年来，涨谷村被纳为扶贫脱贫项目，通过近两年的建设，涨谷村在基础设施、产...
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![梦见谷仓]( "梦见谷仓")
- 梦到谷仓如果充满谷物，那是繁荣的预兆；如果空空荡荡，则象征穷困潦倒。...
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![初婚 离婚内幕 李谷一的儿子是谁 揭秘李谷一]( "初婚 离婚内幕 李谷一的儿子是谁 揭秘李谷一")
- 李谷一，国内著名歌唱家，老一辈艺术家。也是国内最早提倡通俗唱法的开创性人物。同时李谷一还是一位世界级的音乐家，曾获得美国ABI协会颁发的世界艺术家成就奖的金奖。并多次担任日本、德国、南斯拉夫、哈萨克斯坦、香港等国家和地区的流行乐坛的大赛和国内中央电视台、文化...
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![多吃谷物有哪些好处 谷物有什么营养价值]( "多吃谷物有哪些好处 谷物有什么营养价值")
- 印加民族的“粮食之母”藜麦虽然最近几年火起来，但藜麦的历史很悠久，这个故事要从南美洲西部的科迪勒拉—安第斯山脉说起。很久很久以前，印加文明的古安第斯山人就开始种植、食用藜麦，并一直延续至今。藜麦是藜科藜属一年生草本，品种丰富多样，基本颜色有绿色、紫色和红色，成熟期...
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![谷物食品的功效]( "谷物食品的功效")
- 一些富含B族维生素、微量元素和蛋白质的食物具有防治头发早白的作用。大米、小米等谷类食物含有的碳水化合物除了为人体提供能量外，还是B族维生素的主要来源，对头发也有很好的营养效果。现代人的主食消费量越来越少，主食地位的改变，一个明显的危害就是导致维生素B1的缺乏，从而...
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![五谷最佳搭配饮食更有营养 五谷如何搭配]( "五谷最佳搭配饮食更有营养 五谷如何搭配")
- 许多人已认识到五谷杂粮的重要性，但因为杂粮口感较差，制作也费时费力，一般的人对杂粮仍是敬而远之。如何改善粗杂粮的口感，做出好吃的粗杂粮饮食呢？大米将大米加水或煮成饭的做法是最简单的方法，其煮粥最养人，老幼秋季皆宜。也有将大米粉碎了做米糕、米线、卷粉的。广东的米粉是...
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![哪些人不适合辟谷 揭辟谷的正确方法]( "哪些人不适合辟谷 揭辟谷的正确方法")
- 1、辟谷是什么?断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。2、辟谷层次低层次断谷可食用少量瓜、果、药物，除开水和药物外不吃人间烟火之食。中层次断食只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料。高层次断水不食任何食物，亦不饮水...
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![平谷甜桃王＂选美＂]( "平谷甜桃王＂选美＂")
- 本报讯（记者叶晓彦）今天上午，2017年平谷区“甜桃王”擂台赛首场比赛在山东庄镇的平谷区果品产业协会基地举办，全区17个乡镇街道60个桃农参加比赛。根据规则，每个参赛户要精选30个大桃参加比赛，评委要从每个参赛品种中随机选取10个大桃，进行含糖量检测并取平均值，平均含糖量最高的...
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![秋季五谷豆浆防秋燥 五谷豆浆的做法]( "秋季五谷豆浆防秋燥 五谷豆浆的做法")
- 秋天气候干燥，冷暖多变，人体易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后保健防病，增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌，降血压、血脂、血糖，减轻心血管负担等。而豆浆机的出现合普及推广使在家自制豆浆成为很简单的事。不仅如此，还可以添加各种原料做成花式豆浆，好喝又...
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![神奇的五谷杂粮养生新吃法 五谷杂粮]( "神奇的五谷杂粮养生新吃法 五谷杂粮")
- 如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。下面介绍的就是关于五谷杂粮的养生吃法。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜欢生长在阴湿的地带，很多地方薏米都种在山里...
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![五种果汁有助谷雨节气排毒养颜 谷雨吃什么]( "五种果汁有助谷雨节气排毒养颜 谷雨吃什么")
- 谷雨时节如何排毒？蔬菜汁作为健康饮品，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌30分钟即可，如不喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。番茄汁营养师建议：每人每天吃上两个番茄，就可以满足一天维...
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![李谷一个人资料]( "李谷一个人资料")
- 李谷一个人资料李谷一，1944年11月10日出生于云南省昆明市官渡区，中国着名歌唱艺术家、国家一级演员。李谷一是建国后华语乐坛的开创性人物，在国内首倡通俗唱法，贡献之大只有华语乐坛的歌后邓丽君（中国台湾）可以与之比肩。李谷一本是湖南花鼓戏演员，后调入中央乐团担任独唱演员，在...
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![梦见五谷丰收]( "梦见五谷丰收")
- 梦见五谷丰收——预示着你家中生活无缺。梦见稻谷长得非常茂盛，或者是已丰收在望——预示着你会富贵长久、大吉大利的梦，尤其是农民做此梦更能丰收。...
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![断谷三天以上！ 什么是辟谷]( "断谷三天以上！ 什么是辟谷")
- 减肥的方法有很多种，运动，饮食，抽脂等等，今天小编再给大家介绍一种减肥的方法------辟谷减肥法，那么什么是辟谷，它减肥的原理又是什么呢？一起来了解一下吧！辟谷是指不吃五谷杂粮，辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”。辟谷是古老的养生方法，起源于什么时间已...
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![了解辟谷层次！ 如何辟谷减肥]( "了解辟谷层次！ 如何辟谷减肥")
- “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外.........
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![谷智鑫个人资料]( "谷智鑫个人资料")
- 谷智鑫个人资料谷智鑫，1978年8月24日出生于辽宁丹东，毕业于中央戏剧学院2000级表演系，中国内地男演员。1998年首次主演电视剧《骆驼祥子》。2003年在古装历史剧《鲁班大师》饰演鲁班。2007年凭借电视剧《恰同学少年》中饰演青年毛泽东一角提名第26届中国电视剧飞天奖优秀男...
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![昔日光谷大转盘]( "昔日光谷大转盘")
- 昔日光谷大转盘变身亚洲最复杂地下综合体光谷广场综合体集轨道交通、市政、地下公共空间于一体，3条地铁2条市政隧道在此交会。整个工程土方开挖量180万方，相当于20个标准地铁站的量；基坑底面开挖深度达34米，相当于十几层楼高。整个工程计划于2018年底竣工，项目完工后，光谷转盘...
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![吃五谷杂粮的好处 五谷杂粮怎么吃才更健康]( "吃五谷杂粮的好处 五谷杂粮怎么吃才更健康")
- 说到五谷杂粮，你是否要问，五谷是哪五谷？杂粮又有哪些呢？它们在我们的生活都有着怎样的保健功效？经常吃五谷杂粮对我们健康有什么好处？在夏天这个时节我们应该如何正确食用五谷杂粮才更养生？下面跟随本站小编一起了解吧。五谷杂粮怎么吃才更健康？吃五谷杂粮的好处五谷杂粮的吃法与...
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![梦见布谷鸟]( "梦见布谷鸟")
- 梦见布谷鸟可不像生活中的布谷鸟那样，告诉人们要开始耕耘播种,它给你带来的却是生活的失意。梦见布谷鸟在飞翔，预示你在感情生活中可能出现失恋这类令人不愉快的事情;梦见布谷鸟在啼叫，表明在家庭生活中你有可能会失去对方的爱。...
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![中医教你怎么吃五谷杂粮最营养 五谷为养]( "中医教你怎么吃五谷杂粮最营养 五谷为养")
- 如今人们的生活越来越高，因此吃的也日渐丰富，精粮细面取代了五谷杂粮，大鱼大肉成为了餐桌上的常见客。不过随着现代人对养生的重视，五谷杂粮又重新回到人们的视野当中，它们是最好的基础食物，也是最便宜的能量来说，对于一些慢性病的发生还可起到预防的作用，那么怎么吃才能把营养功...
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潇湘女性馆
