![这三种禁忌要知道 无花果怎么吃功效足又美味]( "这三种禁忌要知道 无花果怎么吃功效足又美味")
- 无花果是一种清热生津的热带水果，具有很强的抗氧效果，所以女性常吃可以抗衰老和淡斑的效果，能够美容养颜。无花果的外形是水滴状的，大小如同李子。成熟后为暗红色，味道酸甜浓郁，除了直接吃，也可以做果干和甜品，那么无花果要怎么吃呢，它又有什么不为人知的食用禁忌，一起来看一下吧。...
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![芦根的功效与作用]( "芦根的功效与作用")
- 芦根的功效：芦根有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效。别名芦茅根、苇根、芦头、芦柴根、芦菇根、顺江龙、水蓈蔃、芦通、苇子根、芦芽根、甜梗子。主治热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。1、芦根清中兼透风热，治风热咳嗽可用，常配桑叶、菊花、桔梗等药，以...
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![茅根的功效与作用]( "茅根的功效与作用")
- 茅根的功效：茅根为禾本科植物白茅的根茎，茅根别名白茅根、茅草根、白茅菅，茅根的功效是凉血止血、清热生津、利尿通淋，茅根作用是治血热出血、热病烦渴、肺热喘咳，茅根用药禁忌是脾胃虚寒，溲多不渴者忌服茅根。茅根药名：茅根功效分类：止血药；清热药；渗湿利尿药。别名：白茅根、兰根、...
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![清热生津 花旗参可补气养阴]( "清热生津 花旗参可补气养阴")
- 花旗参的功效：花旗参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。作用：总皂甙（含量为5%～10%）是西洋参的主要药理成分，与人参相似，只是比例有所不同。它们的总皂甙的药理作用也基本相同，只是人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳，而西洋参总皂甙侧重镇静。西洋参具...
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![夏季9大养生食物清热解毒 清热解毒的食物]( "夏季9大养生食物清热解毒 清热解毒的食物")
- 夏季身体容易出现各种问题，多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气对于我们身体的重要性，如果损耗了阳气会对我们的生命健...
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![中药天花粉除热、生津液、益阳气]( "中药天花粉除热、生津液、益阳气")
- 天花粉，非天庭之花，系葫芦科植物栝楼的块根。为什么称栝楼根为天花粉？明代陈嘉谟认为“栝楼根名天花粉，内有花纹天然而成，故名之”；李时珍认为“其根作粉，洁白如雪，故谓之天花粉”。“秘方”溯源天花粉在古代医学典籍中多有记载，早在两千多年前秦、汉《神农本草经》中就有采用天花...
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![这几款汤水清热解暑止渴 炎热夏季养生喝汤]( "这几款汤水清热解暑止渴 炎热夏季养生喝汤")
- 中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家：可以用来煮水制成汤饮的食材很多，不同的食材煮水食疗作用不同，常见的可以分成以下四类。一是豆类：包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，清热效果是最好...
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![秋季10大食物清热瘦身 白露养生]( "秋季10大食物清热瘦身 白露养生")
- 过了中秋马上进入二十四节气中的白露，天气已经开始转凉，要注意保暖。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露...
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![家电清洗 如何清洗电热水器 电热水器清洗]( "家电清洗 如何清洗电热水器 电热水器清洗")
- 电热水器在使用一定时间后内部会形成大量水垢，当水垢增厚到一定程度后，不仅延长加热的时间，而且还会发生崩裂，对内胆有一定损害，使加热时间延长，热水出水量减少。电热水器保养提示内胆在换季时记得要清洗一次，清洁方法是首先切断电源，关闭进水阀，然后开启出水阀，将安全阀上的塑料排...
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![清肺热的食疗方 清肺热的食物]( "清肺热的食疗方 清肺热的食物")
- 清肺热的食物1、荸荠可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。3、柿子鲜柿生食能改善咳...
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![雪梨生津润燥清热化痰 止咳偏方]( "雪梨生津润燥清热化痰 止咳偏方")
- 雪梨是一种常见的水果，具有生津润燥、清热化痰之功效。日常生活中很多人为咳嗽不停而烦恼，下面给大家介绍两则雪梨的止咳偏方，一起来看看吧！雪梨白果汤：材料：大雪梨1个，白果（银杏）6枚。做法：去壳取仁，加冰糖少许，同水煮炖，煮沸20分钟即成。饮汤食梨和白果，隔日1次。功效：适用于秋季燥咳...
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![白茅根有清热生津的功效]( "白茅根有清热生津的功效")
- 【白茅根的功效】：凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。①《本经》：“主劳伤虚羸，补中益气，除瘀血、血闭寒热，利小便。”②《别录》：“下五淋，除客热在肠胃，止渴，坚筋，妇人崩中。”③《日华子本草》：“主妇人月经不匀，通血脉淋沥。”④《滇南...
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![推荐10款食物清热润肺 夏季温热如何养生]( "推荐10款食物清热润肺 夏季温热如何养生")
- 夏季温热如何养生？推荐10款食物清热润肺。夏天有大量的新鲜瓜果上市，吃些水果不仅能补充营养素，还可以调理身体。因为盛夏伤暑，人容易心烦燥热，适当补充水果可以滋阴润肺。那么，夏天吃什么水果润肺呢?一起来看看吧。夏天吃什么水果润肺?1、梨梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥...
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![补气生津清火除烦 西洋参的功效与作用]( "补气生津清火除烦 西洋参的功效与作用")
- 西洋参是中医的珍贵药材之一，也是许多人泡茶的首选药材。人参与西洋参，皆系名贵药材，因补虚治病效果显著，从而蜚声世界。西洋参原产美国和加拿大，人参产于中国，近年来，西洋参在国内引种成功之后，临床应用日趋广泛，但两者在应用时还应有所区别。人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴...
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![夏季清热祛湿的妙招 炎热夏季如何清热祛湿]( "夏季清热祛湿的妙招 炎热夏季如何清热祛湿")
- 夏天很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状，湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、肝胆系统一类的疾病。那么出现湿热，我们应该如何缓解呢...
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![提神消疲生津清热 红茶的作用]( "提神消疲生津清热 红茶的作用")
- ◆红茶的作用红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不...
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![夏天生津止渴的五种吃法 莲雾怎么吃清凉降火]( "夏天生津止渴的五种吃法 莲雾怎么吃清凉降火")
- 莲雾是常见的热带水果，它的口感微甜水分多，酸味不明显。莲雾在夏天的街头可以随处买到，因为它具有强效的清凉解火效果，能够帮助解渴，成为了行人最喜欢的水果。莲雾怎么吃口感更好，能够有生津止渴的效果呢?莲雾怎么吃一、直接吃莲雾用水清洗后可以直接吃，能够品尝到原汁原味的莲...
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![六款清凉汤清热解暑又营养 夏季饮食养生]( "六款清凉汤清热解暑又营养 夏季饮食养生")
- 夏天人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热，所以适合喝点清凉解暑汤，下面小编就推荐六款适合夏季的清热解暑又营养的养生汤。到底怎么自制清热解暑养生汤呢？一起来看看你就知道了！一、西红柿鸡蛋汤原料：西红柿1个、鸡蛋2个、葱5克、油2茶...
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![具有清热去火的四款养生粥]( "具有清热去火的四款养生粥")
- 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还表明，纤维素有助于抵抗胃癌...
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![清热解毒的12个汤 清热解毒该吃什么好]( "清热解毒的12个汤 清热解毒该吃什么好")
- 一、冬瓜生鱼汤材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。做法：1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄色。3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。功...
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![苦 清热解暑 立夏时节养生 多吃]( "苦 清热解暑 立夏时节养生 多吃")
- 立夏时节养生吃什么好？今年的5月5日是二十四节气中的“立夏”节气，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。中医养生讲究天人相应，立夏后，人的生理状态也会发生一些改变。苦瓜：清心明目、益气解热中医认为，苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李...
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![9大养生食物清热解毒 夏季养生排毒]( "9大养生食物清热解毒 夏季养生排毒")
- 夏季容易上火，人也容易烦躁，失眠更是常有的事，如此便不利于体内毒素的排出。那什么夏季如何养生排毒呢？下面就和大家分享9大养生食物清热解毒，来看看吧！莲子——养心安神中医认为，莲子味甘、涩，性平，入心、脾、肾经，有益心安神、健脾止泻、补肾固精的作用。莲子有良好的养心安神、...
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![芦根的功效与作用和食用方法介绍 清热生津]( "芦根的功效与作用和食用方法介绍 清热生津")
- 在日常生活中，大家对芦根可能比较少见，但是芦根是一种药用价值非常高的中药材，对身体的一些疾病具有很好的治疗效果，比如可以清热生津、和胃止呕、松弛肠管等，那么，大家对芦根的功效与作用了解可能不是非常全面，下面小编就为大家相信介绍一下吧，感兴趣的朋友们一起来看看吧。芦根...
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![荷兰豆的功效和清炒荷兰豆做法介绍 生津止渴]( "荷兰豆的功效和清炒荷兰豆做法介绍 生津止渴")
- 荷兰豆，在我们的日常生活中是非常普遍的，也是很多人喜欢吃的一种豆类。其中，清炒荷兰豆就是大家喜爱吃的一种做法。下面小编就为大家详细介绍一下这种做法。清炒荷兰豆荷兰豆荷兰豆(学名：Pisumsativumvar.saccharatum)是豆科荷兰豆属，一年生缠绕草本，高90～180cm，一年生或二年生攀...
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![夏季清热解暑佳品 天津锅巴菜的做法]( "夏季清热解暑佳品 天津锅巴菜的做法")
- 【导读】天津锅巴菜的做法有哪些?天津也是一个美食之城，许多着名的小吃来源于此。那么，天津锅巴菜的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习夏季解暑佳品天津锅巴菜的做法吧!天津锅巴菜的做法做法一原料：绿豆l000克，大米250克，香菜350克，豆腐丝50克，酱豆腐2块，香油100克，酱油7...
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潇湘女性馆
