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关于药膳食谱的时尚百科

西洋参的保健养生功效
西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性特点为滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脉虚而数，舌苔少津等，如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经官能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健康状态...
2019-10-2924894

秋季食用四款药膳补脾肾养气
补脾枣苡粥薏苡仁50克，怀山药粉40克，红枣50克，糯米250克，白糖适量，蜜桂花25克，一起加水煮粥，适于病后体虚，食欲不振、贫血、营养不良者。百合杞苓粥百合60克，枸杞40克，茯苓粉15克，莲子肉20克，糯米250克，白糖适量，一起加水煮粥，用于脾胃虚弱，不思饮食，泄泻，头晕目眩症。归参炖母鸡当归30克，太...
2019-10-3030355

让你青春永驻的食疗药膳
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。容颜不老方需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。怎么吃最有效：每日清晨开...
2019-10-3015841

要因人而异药膳进补
食疗、药膳作为中医学的瑰宝，因其膳中有药、兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受青睐。药膳的主要原料之一是中药，在4000余种常用的中药中，有500种可作药膳原料，其中使用较安全且味道可口的大约有60味，如人参、鹿茸、山药、杜仲、茯苓、当归、陈皮、虫草、决明子、黄芪、白...
2019-10-3018674

儿童热痰口臭的食疗药膳
热痰口臭伴随表现：咳吐黄痰、声音沙哑、咽痛口渴、尿黄便干、呼吸急促食疗药膳枇杷罗汉果粥功效：清热化痰、降火除臭原料：鲜枇杷叶30克(干品15克)、罗汉果1枚、粳米30克、冰糖少量做法：将枇杷叶切碎放入纱布包好，罗汉果切碎同粳米一起放入锅中，加水适量，煮成稀粥，再加入冰糖调味...
2019-10-3028754

最适合女性的养生药膳药膳食谱
女性养生馆今天要为姐妹们推荐美容养生汤，即最适合女性的养生药膳。将告诉大家最适合的养生中药以及各种中药最适合的饮食。葛根：葛根是我国传统的中药材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠...
2019-04-0524456

帮助睡眠的药膳
■帮助睡眠的药膳助眠药膳之一：乌豆圆肉红枣汤———补肾、养颜、安神原料：乌豆50克，桂圆肉15克，红枣50克。做法：1.将乌豆、红枣洗净。2.将乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，再加入三碗清水，文火煎制。3.待清水熬至三分之二，去掉汤面浮渣即可。营养评价：乌豆味甘...
2019-10-3032315

营养保健的四款药膳食谱
山药鲫鱼豆腐汤：山药味甘而性平，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。而鲫鱼营养价值也极高，所含蛋白质质优，并且含糖多、脂肪少，所以吃起来鲜嫩而不肥腻，有健脾、活血通络之功，尤其适合产妇。此汤既可以补虚，又可起到通络催乳的作用。参芪母鸡汤：太子参性平味甘，有益气健脾、生...
2019-10-3025859

DIY中药膳食进补还瘦身减肥
导语：很多人都错误的认为中药膳食只能起到进补的作用，是不会有瘦身减肥的作用的，其实并不竟然，下面小编就要推荐给大家几款中药膳食，自己在家就可以轻松DIY，让你从日常的饮食中就能达到瘦身减肥的目的。一、三色糯米饭三色糯米饭健脾利水原料：红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黄...
2019-05-217374

卷心菜食谱调理你肠胃食疗药膳
中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜“久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑”。《本草纲目拾遗》中记载，包菜“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨。...
2019-06-0210422

中医药食同源药膳养生
中医的“药食同源”之说表明医药与饮食属同一个起源。然而实际上，饮食比医药的出现要早得多。这是因为人类为了生存、维持身体代谢的需要，就必须摄取食物。经过长期、大量的生活实践，人们逐渐了解了哪些食物有益，可以进食;哪些有害，不宜进食。通过讲究饮食，使某些疾病得到医治，...
2019-10-2927246

8道养生药膳食谱推荐春季养生吃什么

7款补血药膳女人一定要吃补血食谱大全及做法

7款补血药膳女人一定要吃补血食谱大全及做法
补血食谱大全及做法1.归地烧羊肉组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。2.羊脖子炖...
2020-09-3010533

5款治疗高血压食疗药膳
[导语]高血压又被称为人类健康的“无形杀手”，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。下面介绍几款治疗高血压的食疗药膳，一起来看看吧！1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克，再将...
2019-10-2918259

适合女人补气血的药膳食谱大全补血养颜

适合女人补气血的药膳食谱大全补血养颜
俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。下面给你介绍一些简单的常用药膳方，可以平时饮食上多注意调理。1、黄芪红糖粥黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，...
2019-04-0529961

青少年的平衡膳食合理膳食
膳食的平衡，就是指每天的饮食中，主、副食品各占多大比重。科学地说，是指我们每天饮食中，摄入的热量和各种营养素的量，以及总热量中脂肪、糖类、蛋白质所提供的热量分别占多大的比例。营养学家认为，一个高中学生每天摄入的热量应以11715千焦（2800千卡）为宜，其中，由糖类（主要粮食类）提...
2019-04-0315778

药膳食疗冠心病的治疗方法
心肌梗塞临床表现剧烈且较持久的胸骨的疼痛、休克、发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快、血清酶活力增高及进行性心电图变化等表现。心肌硬化表现为心脏增大、心力衰竭、心律失常以及心电图改变等。中医辨证治疗寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚，心...
2019-11-0215868

药膳是食补的最佳方式
说到“食补”，最好当然莫过于药膳。药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威;既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。因此，药膳既不同于一般的中药方剂，又有别于普...
2019-10-2920137

五款补气血药膳食谱最适合女性
[导语]俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。下面给你介绍一些简单的常用药膳方，可以平时饮食上多注意调理。当归黄芪乌鸡汤原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作：...
2019-10-2920043

6款膳食养血调经效果好女性健康饮食食谱

6款膳食养血调经效果好女性健康饮食食谱
女性健康饮食食谱1、乌骨鸡汤材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。功效：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕...
2020-01-237390

常用补气药膳食物有哪些
病理：“劳则气耗”。从中医的角度来认识气虚产生的原因，主要是工作强度太大，或者工作时间太长，长此以往，便会出现气虚的问题。症状：累+乏力。这是气虚最主要的特征性的表现。同时病人会表现出一种常见的反应即“乏力”。而病人对乏力的说法并不相同，可以概括为“走路似铅块，瓶倒...
2019-11-1726526

让你远离春困四款抗疲劳药膳食谱

让你远离春困四款抗疲劳药膳食谱
春困有很多原因，比如说脾湿、肝火重。这两个原因是导致春困的最主要原因。因此我们在春季想要抗疲劳，就要学着给脾胃除湿，以及降降肝火。怎样才能除脾湿、降肝火呢？不妨试试药膳食谱。今天小编介绍四款简单易做的抗疲劳药膳食谱给大家，让大家在春季远离疲劳，可以精神抖擞的生活...
2019-06-0227940

营养膳食很关键十六个月宝宝食谱大推荐

营养膳食很关键十六个月宝宝食谱大推荐
十六个月宝宝食谱一：鲜奶鸡肉粥原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。十六个月宝宝食谱二：蒸嫩丸子原料：绞肉60克、青豆仁10颗、水1匙...
2019-08-0430878

药膳的特点什么是药膳食疗
什么是药膳食疗什么是药膳食疗：药膳食疗在我国至少有三千年的历史，中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效、又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。中医对药膳有着严格的禁忌，主...
2020-06-1012425

推荐十款养生药膳食疗方药膳食疗

推荐十款养生药膳食疗方药膳食疗
药膳食疗的基本介绍药膳食疗是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。基本原则一、辨证施膳辩证的理念是从中医中来的，而它的意思就是我们应该根据病人的实际情况，选择合适的治疗方法，才能够充分的发...
2021-08-1326142

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