![不同时期腿酸的症状表现 腿酸痛]( "不同时期腿酸的症状表现 腿酸痛")
- 经常腿酸痛是怎么回事1、肾虚肾虚也是导致腿酸痛的原因之一，所以肾虚要尽快治疗。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，生殖功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕...
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![还有这个…… 缺钙的后果不只抽筋和腰腿酸痛]( "还有这个…… 缺钙的后果不只抽筋和腰腿酸痛")
- 小时候，坐姿站姿不对会被长辈训话：腰板要挺直，不然会驼背不长个!不少读者都有过这样的经历吧。当我们看见那些七八十岁弓腰驼背、步履蹒跚的老人，会不会生出「都怪年轻时没有注意良好体态」的想法?随着年龄增长，很多原本身姿挺拔的老友，的确会变得勾肩驼背，个子也变矮了。这其实...
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![导致的小腿肌肉酸痛的处理 小腿肌肉酸痛]( "导致的小腿肌肉酸痛的处理 小腿肌肉酸痛")
- 小腿肌肉酸痛的原因在现实生活中，大多数人出现小腿肌肉酸痛都是因为剧烈运动所导致的。那除了剧烈运动会导致小腿肌肉酸痛之外，还有哪些原因呢?1、剧烈运动剧烈运动到一定时间后，由于体内营养物质消耗过多，氧的供应不足，则通过无氧酵解来补充能量。2、缺乏运动平时缺乏锻炼的...
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![自制清爽酸甜的酸梅汤 正宗酸梅汤的做法]( "自制清爽酸甜的酸梅汤 正宗酸梅汤的做法")
- 【导读】正宗酸梅汤的做法有哪些?酸梅汤是一种常见的夏季消暑饮品，那么，正宗酸梅汤的做法有哪些，怎么做简单好喝?一起和6681小编来正宗酸梅汤的做法吧!正宗酸梅汤的做法做法一材料乌梅6粒，山楂8片，冰糖。做法1.取乌梅6粒，山楂8片，加入两大碗水，煮开后小火沸腾20分钟。2.接着加入...
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![酸奶减肥的原理 酸奶减肥]( "酸奶减肥的原理 酸奶减肥")
- 酸奶减肥原理酸奶减肥法它是因为酸奶能够使我们的肠道通畅，然后清除肠道中堆积的垃圾，此外，它还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进你的消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值比较高的饮品。这种酸奶减肥法虽然能够提供充足的钙质，帮助肥胖者降低体重，不过却不会影响脂肪以...
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![小腿肚子酸疼怎么办 小腿酸疼是怎么回事]( "小腿肚子酸疼怎么办 小腿酸疼是怎么回事")
- 小腿肚子酸疼是怎么回事？对于很多缺乏运动的人来说，经过长时间的走路，会出现小腿肚子酸疼的现象，也可能是运动过度引起，但这种情况经过休息后，还总是反复，就需要警惕某些严重疾病侵害了，需及时医治。同时还有其他原因也会引起小腿肚子酸疼，那么，小腿肚子酸疼是怎么回事呢？小腿肚子酸...
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![如何辨别酸奶和酸奶饮料 酸奶饮料含酸奶成分吗]( "如何辨别酸奶和酸奶饮料 酸奶饮料含酸奶成分吗")
- 酸奶美味营养，深受广大群众的喜爱，但当各种酸奶和酸奶饮料相拥在购物架上的时候，很多人就认为它们是一个样的，只不过添加了更多口味，其实这是一种认识误区。酸奶饮料的本质不是奶酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经杀菌后向其中添加乳酸菌等有益菌，再经发酵产生的牛奶制品。酸奶饮料则...
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![爬山后腿部酸疼怎么办 爬山注意事项]( "爬山后腿部酸疼怎么办 爬山注意事项")
- 爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。但是，爬山是一项耗氧量很大的运动，如果把握不好可能发生意外。生活中人们身体上不可避免的会有一些小疼痛，腿疼虽然在生活中不算是严重，但疼起来也能让人们忍不住的龇牙咧嘴。引起腿疼的原因有很多，而运动引起...
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![轻松瘦腿大象腿变身小鸟腿]( "轻松瘦腿大象腿变身小鸟腿")
- 为了穿上迷你裙，曾经在健身房，挥汗如雨的锻炼;曾经再苦也要坚持尝试网络上流传的独家“瘦腿秘方”，差点变成“厕所管理员”......但是腿还是没有瘦下去。●瘦腿的水果含钾量较多的水果，能消除腿部浮肿和下半身肥胖，实现瘦腿的效果。下面的水果，美腿不可少!苹果：含钾量颇大，对腹泻...
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![看着都觉得疼 宋茜美腿背后的心酸]( "看着都觉得疼 宋茜美腿背后的心酸")
- 宋茜美腿背后的心酸，据台湾媒体报道，每一位女星亮相时总是希望美美的出现在粉丝面前，不论是出席活动或是颁奖典礼，高跟鞋几乎是女明星必备，每双腿都被衬托的更长、更细，不过高跟鞋穿多了也有后遗症，像是宋茜拇指外翻非常明显，连粉丝看了都忍不住说：看着就觉得痛。宋茜近年演艺重心...
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![解析糖尿病性乳酸酸中毒]( "解析糖尿病性乳酸酸中毒")
- 糖尿病人葡萄糖氧化过程受阻滞，增强了葡萄糖酵解，产生大量乳酸，如乳酸脱氢酶不足，乳酸不能继续氧化成丙酮酸，使乳酸的合成大于降解和排泄，体内乳酸聚集而引起的一种糖尿病急性代谢性合并症。诱因老年肾功障碍或伴组织缺氧疾患如肺气肿、肺心病、心力衰竭、休克和服用双胍类药物...
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![这四个食物腰不酸腿不软保护血管 腰疼吃什么好]( "这四个食物腰不酸腿不软保护血管 腰疼吃什么好")
- 生活中有很多女性年纪轻轻就腰酸腿抽筋，中医认为腰痛主要位于肾和经络，其病因不同于外感和内伤。外感腰痛多因感风寒湿所致。内伤腰痛可由慢性疾病和肾脏、过度的房屋疲劳或七情损伤引起。还有就是体内缺钙，也会导致腰腿痛，骨质疏松。要缓解腰酸背痛，应该多吃富含钙的食物。那...
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![试试这样的保健方法来缓解 腿脚酸痛这样的问题经常有]( "试试这样的保健方法来缓解 腿脚酸痛这样的问题经常有")
- 很多女性朋友可能经常都会在自己的身体开始出现一些关节酸痛或者骨骼不适的时候，才意识到自己的身体好像开始老化了，好像也会有很多老年人才容易出现的一些问题;而对于这样的一些问题，可能很多女性朋友都会开始去重视起来，而变得特别的重视身体保健。今天小编也要给大家推荐...
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![小腿酸痛的原因不容忽视 腿酸疼是怎么回事]( "小腿酸痛的原因不容忽视 腿酸疼是怎么回事")
- 小腿酸痛病因小腿酸痛的病因还是比较多的，腿部的血液循环的不良，腿部静脉曲张等，以及环境温度的改变，都是会导致小腿出现酸痛的情况的。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。中医认为可能受...
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![瑜伽动作来帮你改善 上班族女性出现腿脚酸痛怎么办]( "瑜伽动作来帮你改善 上班族女性出现腿脚酸痛怎么办")
- 有些上班族女性因为工作的要求可能每天都会穿上高跟鞋，但这就会让脚踝一直处在不自然的状态，也得不到转动和伸展，因此也就会变得疼痛，或者是出现一些小伤害。那么应该怎么办呢?当然还是建议不要经常穿高跟鞋了，另外要是真是因为强制性的工作安排，也是可以通过一些瑜伽动作来舒...
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![酸奶和酸奶饮料的区别 如何分辨酸奶和酸奶饮料]( "酸奶和酸奶饮料的区别 如何分辨酸奶和酸奶饮料")
- 酸奶的营养很高，无论是大人还是小孩都非常喜欢喝酸奶，但酸奶的种类非常多，在选购的时候就要特别的注意，有些是纯酸奶，而有些是酸奶饮料，那么，如何分辨酸奶和酸奶饮料呢？超市的酸奶分为两种，一种是放在保鲜箱里冷藏的“酸奶”，一种是放在普通柜台上不需冷藏的“乳酸饮品”。这种不需...
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![老年人运动后腰酸腿痛怎么办 老年人养生常识]( "老年人运动后腰酸腿痛怎么办 老年人养生常识")
- 老年人运动后腰酸腿痛怎么办？老年人多做运动对保持身体健康是非常有好处的，但是部分老年朋友会出现后运动后腰酸腿痛的症状，那么该如何预防老年人运动后腰酸腿痛呢？下面就来看看吧！老人运动为什么会腰酸腿痛人有五节腰椎骨，尤其第4、5节腰椎担负的重力最大，随着年龄的增长，日积月...
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![硫酸的三大用途 三大强酸]( "硫酸的三大用途 三大强酸")
- 说起强酸，大家应该都很熟悉了，世界上的三大强酸，主要指盐酸，硝酸，硫酸，它们都有着很强烈刺激和腐蚀的作用，人体接触会造成严重烧伤，应该用清水冲洗或者苏打水冲洗，下面就由小编介绍一下这三种酸的特性以及硫酸的三大用途吧!硝酸，它是一种具有强氧化性，腐蚀性的强酸，属于无机强酸，也是...
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![缓解酸痛小妙招 肩膀酸痛]( "缓解酸痛小妙招 肩膀酸痛")
- 生活压力让现代人神经紧绷，加上长期久坐办公桌肌肉僵硬，所以，现代白领总是动不动就肩膀酸痛!你是不是也很没辙呢?别急，小编教你保健妙招，让你在家或者工作之余都能进行自疗，缓解肩膀酸痛。抬臂敲键盘肩膀会酸痛造成颈背酸痛的原因，除了部分由于不良坐椅和坐姿外，计算机放置的高低...
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![什么人适合喝酸奶 传统酸奶和益生菌酸奶哪种酸奶适合你]( "什么人适合喝酸奶 传统酸奶和益生菌酸奶哪种酸奶适合你")
- 目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶；另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。传统酸奶VS益生菌酸奶哪种酸奶适合你传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶...
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![脚痛怎么办 五字疗法 偏方缓解腿脚酸痛]( "脚痛怎么办 五字疗法 偏方缓解腿脚酸痛")
- 很多人被脚痛困扰着，但是也查不出来具体的原因，给很多带了痛苦。只有了解脚痛的病因才能对症治疗。那么，脚痛有什么方法可以治疗？这是很多患者都比较关心的问题，为此我们来给大家介绍一个简单方法，让你摆脱腿痛的恼。按：即将一只脚搁在离地约1米高的窗户、护栏等处，用双手按压膝...
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![酸奶面膜 酸奶可以美容吗]( "酸奶面膜 酸奶可以美容吗")
- 酸奶可以美容吗？当然可以！酸奶不但可以喝着美容，还能外用美容呢。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。材料：酸奶一杯...
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![酸性食物有哪些 酸性食物大全 酸性食物表]( "酸性食物有哪些 酸性食物大全 酸性食物表")
- 酸性食物有哪些呢？很多人以为酸的东西就是酸性食物，其实这是个很大的误解，来和本站小编一起看看什么是酸性食物吧，一起来了解酸性食物大全，并且提供全面的酸性食物表供您查询。酸性食物有哪些？酸性食物大全，酸性食物表什么是酸性食物人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食...
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![教你一个动作让你重返年轻 腿脚无力酸痛怎么办]( "教你一个动作让你重返年轻 腿脚无力酸痛怎么办")
- 很多时候，很多瞬间我们经常都会感觉都自己好像是老了，比如说你在爬楼梯的时候，比如你在弯腰捡东西的时候，还比如你在做了几个小时的家务活之后;因为种种原因经常会让你感到不如以往能干，不如以往轻松。那么有没有什么办法可以改善这样的问题呢，可以让你再保持年轻几年，让你拒绝...
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![酸菜鱼的做法 酸菜鱼怎么做]( "酸菜鱼的做法 酸菜鱼怎么做")
- 酸菜鱼是一种酸性味道的菜肴，是很多人的喜欢，鱼肉吃起来酸酸的感觉是多么着清爽啊，但是很多人已经习惯吃外面的酸菜鱼味道了，自己做的味道并没有那么着理想，不知道是技术问题还是哪一步没有做到，那么酸菜鱼该怎么做才好吃呢。酸菜鱼一般都是以草鱼为主，和酸菜一起煮起来的，所以前...
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潇湘女性馆
