![看看哪种你最喜欢 松仁玉米的做法]( "看看哪种你最喜欢 松仁玉米的做法")
- 松仁玉米是汉族传统名菜，在淮扬菜，东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。这样看来，玉米的确是一种应当经常食用的营养食品。方法一食...
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![一学就会 4种简单玉米的做法]( "一学就会 4种简单玉米的做法")
- 玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能;玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。玉米的做法一、松仁玉米食材：玉米、胡萝卜、豌豆粒、松仁。做法：1、新鲜玉米用刀将玉米粒切下，胡萝卜切丁，豌豆粒、松仁备用;2、...
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![黑米的做法之黑米松糕]( "黑米的做法之黑米松糕")
- 黑米的做法黑米松糕黑米的做法材料黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克。做法1、黑米提前一晚浸泡，漂洗干净。2、将它们放入搅拌机，加少量的水，搅拌成黑米浆备用。3、用纱布过滤，沥干黑米粉待用。4、鸡蛋打入蛋盆，加入白糖，用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失。5、黑米粉加入全...
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![这样吃能益智 松仁玉米]( "这样吃能益智 松仁玉米")
- 松仁玉米材料材料：玉米2个、松仁小半碗、胡萝卜小半根。调料：盐、味精、淀粉1小勺。做法1、将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒;淀粉加一点水兑成水淀粉;胡萝卜切成碎丁。2、锅内倒入适量油，烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟。松仁玉米3、随后倒入松仁，改中火快速翻炒至松仁颜...
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![哺乳期吃玉米的做法 哺乳期吃玉米有什么好处]( "哺乳期吃玉米的做法 哺乳期吃玉米有什么好处")
- 玉米营养价值高，又属于粗粮，不仅能补充哺乳妈妈的身体所需，还能缓解便秘情况，因此，哺乳期是可以吃玉米的，但是要注意方法。下面就让本站小编来看一下吃玉米的好处和注意事项吧。哺乳期吃玉米有什么好处？哺乳期吃玉米的做法哺乳期能吃玉米吗哺乳期可以吃玉米，但要完成熟透后再食用...
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![青豆玉米炒虾仁]( "青豆玉米炒虾仁")
- 用料：1、主料：虾仁适量2、辅料：青豆、玉米适量3、调料：食盐、鸡精、姜、蒜、料酒、水淀粉做法:1、清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线后的纯虾肉即为虾仁2、将虾仁洗净后沥干水分(不脱浆)后，用料酒、盐、水淀粉腌制后静置20分钟3、将青豆和玉米粒洗净沥水后备用4、锅中倒...
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![玉米烙的做法 色香味俱佳的美食]( "玉米烙的做法 色香味俱佳的美食")
- 玉米烙的做法很多，不同的做法味道也各不相同，下面大家就一起来看看如何制作出美味的玉米烙吧。做法一材料听装玉米粒一罐、进口干生粉约30G、糖或者椒盐。玉米烙做法1.生粉大约30克左右。面粉10克。2.打开罐头，倒出玉米粒，漓干水分，把生粉,面粉,还有鸡蛋的蛋黄加入玉米中拌匀，...
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![吃玉米会胖吗 巧吃玉米不做 小腹婆]( "吃玉米会胖吗 巧吃玉米不做 小腹婆")
- 不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身，下面小编为你详细介绍。很多女生都喜欢吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有丰富的纤维能够增加排便量，清除宿便，治疗便秘，让你不再受小腹凸出的困扰。一起看看玉米的享瘦吃法吧，玉米也有好几种吃法呢。美味的烤玉米、煮玉米、玉米浓汤……玉米可是排...
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![玉米这样吃能减肥哦 玉米面发糕的做法]( "玉米这样吃能减肥哦 玉米面发糕的做法")
- 玉米面发糕的做法主料准备好白面粉、玉米面、牛奶、酵母、砂糖、大枣或葡萄干，所有材料的份量按照自己所要吃的数量多少来分配。步骤1.牛奶微温，加入酵母中，静置3分钟，搅拌均匀。2.将酵母溶液加入玉米面中，混合均匀。玉米面发糕的做法3.把准备好的白面粉中放入砂糖。4.将玉米...
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![简单易学还美味 甜玉米的做法]( "简单易学还美味 甜玉米的做法")
- 甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。生产中的甜玉米可以分为普通玉米、超甜玉米和加强型甜玉米三类，超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。中国是糯玉米的世界起源中心，栽...
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![玉米的做法大全 玉米怎么做好吃]( "玉米的做法大全 玉米怎么做好吃")
- 玉米含维生素B1、维生素B6较多，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，是减肥的代用品之一，也是准妈妈很好的营养品。日常餐饮中也可常见玉米作为主食，下面本站小编就给大家介绍一下玉米的做法大全。玉米沙拉玉米含维生素B1、维生素B6较多，此沙拉对准妈咪补充营养非常有好...
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![香脆黄金玉米烙酥脆可口 玉米烙的简单做法步骤]( "香脆黄金玉米烙酥脆可口 玉米烙的简单做法步骤")
- 玉米烙是一种常见的小吃，它的口感酥脆香甜，是很多餐厅的当家美食。金黄色的玉米烙是一道主食，吃着非常饱肚子，而且也是一款美味的甜点，吃起来回味无穷。玉米烙是一道象征着吉祥的菜色，所以很多地方会把它当作年夜菜。玉米烙的做法一、准备食材我们平常吃玉米都会用蒸起来的方法...
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![玉米烙怎么做才能香甜软糯 玉米烙的家常做法]( "玉米烙怎么做才能香甜软糯 玉米烙的家常做法")
- 玉米烙这道人气美食，可以当主食也可以当甜点，玉米烙的做法，玉米烙怎么做才能香甜软糯，想要玉米烙做的香甜软糯，好吃到掉渣，这份菜谱要怎么做比较好？特别是小孩子应该会喜欢这道菜，分享给大家玉米烙的家常做法，其实很简单，美味就出炉。第一种做法：需要用到的食材，玉米、鸡蛋、食用油、...
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![玉米饼的营养价值有哪些 玉米饼怎么做]( "玉米饼的营养价值有哪些 玉米饼怎么做")
- 玉米饼在过去是贫穷的象征，在现代社会玉米饼的含义已经有了很大的不同，玉米饼具有丰富的营养价值，在中国居民膳食宝塔中玉米饼的地位不断提高，本文就为大家介绍玉米饼这一美味，喜欢吃玉米饼的朋友快来围观吧！1、玉米饼的制作方法一：（1）玉米面100克，白面粉100克，醪糟150克，牛奶适量。（2...
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![玉米须的食用方法有哪些 玉米须煮水]( "玉米须的食用方法有哪些 玉米须煮水")
- 玉米须煮水玉米须煮水的药理作用：玉米须又称龙须。大量研究表明，玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。①利尿作用：玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者...
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![DIY苹果玉米汤的做法 苹果玉米汤怎么做]( "DIY苹果玉米汤的做法 苹果玉米汤怎么做")
- DIY苹果玉米汤怎么做？很多人不知道DIY苹果玉米汤怎么做，要做出好吃的DIY苹果玉米汤并非难事，就让小编来帮你们，怎么样才能做出好吃的DIY苹果玉米汤？原料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块。做法：1、鸡腿去掉皮下脂肪，飞水（就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出）。2、苹果跟...
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![这些方法你懂吗 玉米糖水的做法大全]( "这些方法你懂吗 玉米糖水的做法大全")
- 一、玉米糖水的做法大全玉米两个，瓣成粒备用西米20克(事先浸泡2小时)白砂糖适量(根据个人口味)做法1.准备好材料2.将浸泡好的西米放入滚水中煮开，熄火放凉10分钟，然后滤干水分备用3.清水入锅，加入掰好的玉米4.将白砂糖倒入锅中煮沸5.玉米加盖煮5分钟，倒入西米煮至西米颜色变为...
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![这样做清新美味 排骨玉米汤的做法]( "这样做清新美味 排骨玉米汤的做法")
- 排骨玉米汤是一道美味的食补汤，排骨玉米汤的功效很不错，能够有效的降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。那么你知道排骨玉米汤的做法吗？今天小编就带你来了解一下排骨玉米汤的做法。排骨玉米汤的做法很多，但是做出来的味道却是不一样的，下面就是小编为大家整理的...
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![常吃对人体有很大的好处 松仁玉米的做法大全]( "常吃对人体有很大的好处 松仁玉米的做法大全")
- 家常炒之松仁玉米材料：生松仁儿，玉米粒儿，胡萝卜1根，黄瓜半根，盐，鸡粉。做法松仁玉米的做法大全1、生松仁儿用小火炒熟，不用加油，待松仁儿表面出现油光盛出备用。2、胡萝卜、黄瓜削皮儿，切丁儿，控干玉米粒儿的水分。3、炒过松仁的锅不用洗直接下入胡萝卜丁翻炒至七分熟，下入黄瓜丁、...
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![玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的营养价值]( "玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的营养价值")
- 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法玉米排骨汤的营养价值玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的...
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![新鲜玉米的四种美味家常做法 玉米煮多久就熟了]( "新鲜玉米的四种美味家常做法 玉米煮多久就熟了")
- 玉米含有丰富纤维，是一种常见的粗粮。甜玉米口感清爽，甜味更重;糯玉米口感软糯，味道清淡，各有滋味。南方人比较喜欢吃甜玉米，北方人对糯玉米情有独钟。玉米的家常做法也很简单，玉米煮多久就熟透了?在家里要怎么做玉米?玉米做成的哪些美味，教你一学就会。玉米煮多久就熟了?1、煮...
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![玉米白面馒头做法(图解)]( "玉米白面馒头做法(图解)")
- 材料：玉米面500克，面粉350克，酵母7克，温水适量。制作方法1、将酵母放在碗内，加入少许温水溶解。2、将玉米面与面粉混合，加入已溶解的酵母和少量温水和匀，至面团成型后盖上盖子，放在比较温暧的地方等待发透。3、将发好的面团加入少许干玉米面揉匀至表面光滑场一会。4、将饧好的面...
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![玉米饼做法5个窍门一定要注意 玉米饼的家常做法松软好吃]( "玉米饼做法5个窍门一定要注意 玉米饼的家常做法松软好吃")
- 用新鲜的玉米粒做的玉米饼，更多地被人叫做玉米烙，所以，我们就介绍一下怎么用玉米面来做玉米饼吧。做玉米饼需要用到玉米面，首先要了解，玉米面是什么样子的，要把玉米面和玉米淀粉区分开来，玉米面是由干玉米粒经过一些工序磨成的粉，颜色为黄色(也有白玉米面和糯玉米面，不过比较少见)...
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![玉米这样吃很营养 玉米饼的做法]( "玉米这样吃很营养 玉米饼的做法")
- 香浓玉米饼材料玉米面150克、白面50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克。做法1、玉米面和白面放入盆中拌匀，酵母粉用温牛奶化开后倒入盆中拌匀。2、加入白糖拌匀，此时为稍有流动性的稠面糊。3、盖上保鲜膜放置温暖处发酵，看到面糊表面有气泡产生，且面糊稍微膨起就是发酵好了...
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潇湘女性馆
