![就要劳作与锻炼 人想要养生]( "就要劳作与锻炼 人想要养生")
- 其实人生存在一个自然的大环境当中，并且也生活在一个社会的环境当中，人若想要进行养生的话，那么就不得不涉及一些外部的环境了。其实在古代的养生法当中，就有非常多的养生专家提出了他们不同的养生看法，其中《黄帝内经》的观点就是虚邪之风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病...
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![不同疲劳症状缓解 白领如何缓解工作中的疲劳呢]( "不同疲劳症状缓解 白领如何缓解工作中的疲劳呢")
- 现在生活压力越来越大，很多白领们都会出现不同的疲劳症状，常常因为疲劳而感觉到自己力不从心，做事不够专注经常做错事，心情也非常的压抑，尤其到下午的时候，疲劳的症状便越来越严重，那么白领们缓解疲劳症状应该怎么做呢？下面小编就来支几招吧！一般白领会出现的疲劳有眼睛疲劳、容易...
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![功劳木的功效与作用]( "功劳木的功效与作用")
- 【出处】出自《饮片新参》。【拼音名】GōnɡLáoMù【英文名】LeatherleafMahoniaStem，ChineseMahoniaStem，StemofLeatherleafmahonia，StemofChineseMahonia【别名】土黄柏、黄柏、黄天竹、鼠不爬、山黄柏、大叶黄连、十大功劳、伞把黄连、大老鼠黄、老鼠黄、...
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![消除疲劳 眼镜蛇变式瑜伽动作 消疲劳]( "消除疲劳 眼镜蛇变式瑜伽动作 消疲劳")
- 工作了一天的你，是否感觉到疲惫不堪，深深吸一口气才会觉得全身通畅？今天小编教给大家一个简单的瑜伽动作，帮您消除疲劳。一起来学习下吧！眼镜蛇变式的作用促进甲状腺与肾上腺机能正常，消除疲劳，缓解视力疲劳，增加心脏和肺活量，舒缓身心。更可强化肩、颈、背部肌肉，具有健胸、收腹和...
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![功劳叶的作用是什幺呢]( "功劳叶的作用是什幺呢")
- 【出处】本品入药始见于《本草拾遗》，原名枸骨叶。功劳叶为十大功劳叶之简称。最早提到十大功劳名称的本草文献应推《本经逢原》，其次为《纲目拾遗》。前者以十大功劳为枸骨的俗名，后者则在论述角刺茶叶时说：角刺茶，出徽州。土人二、三月采茶时，兼采十大功劳叶，俗名老鼠刺，叶曰苦...
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![十大功劳的功效与作用和营养价值]( "十大功劳的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShíDàGōnɡLáo【别名】功劳木、黄天竹、土黄柏、刺黄柏、刺黄芩[四川]、木黄连【来源】为小檗科十大功劳属植株阔叶十大功劳Mahoniabealei（Fort.）Carr.及狭叶十大功劳unei（Lindl）Fedde。以根、茎、叶入药。栽后4-5年，秋、冬砍茎杆挖根，晒干或炕干。茎、叶全年可...
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![十大功劳的功效与作用]( "十大功劳的功效与作用")
- 十大功劳为小檗科十大功劳属植株阔叶十大功劳及狭叶十大功劳。以根、茎、叶入药。别名：细叶十大功劳：木黄连、竹叶黄连。阔叶十大功劳：土黄柏、土黄连、八角刺、刺黄柏、黄天竹。性味归经：苦，寒。归肝、胃、大肠经。功能主治：叶：滋阴清热。主治肺结核，感冒。根、茎：清热解毒。主治...
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![功劳叶的功效与作用]( "功劳叶的功效与作用")
- 【出处】本品入药始见于《本草拾遗》，原名枸骨叶。功劳叶为十大功劳叶之简称。最早提到十大功劳名称的本草文献应推《本经逢原》，其次为《纲目拾遗》。前者以十大功劳为枸骨的俗名，后者则在论述角刺茶叶时说：角刺茶，出徽州。土人二、三月采茶时，兼采十大功劳叶，俗名老鼠刺，叶曰苦...
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![抗疲劳抗肿瘤 虫草的功效与作用]( "抗疲劳抗肿瘤 虫草的功效与作用")
- 虫草的功效与作用1、调节免疫系统功能冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。2、直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细...
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![小功劳的功效与作用和营养价值]( "小功劳的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoGōnɡLáo【别名】牙齿硬【来源】药材基源：为茜草科植物美果九节的全株。拉丁植物动物矿物名：PsychotriacalocarpaKurz采收和储藏：全年均可采，洗净，切段，晒干。【原形态】美果九节灌木，高约1.5m。叶对生，膜质至薄纸质；叶柄长1-2.5cm；托叶宽卵形，2裂，具2条线形尖头，早...
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![六式瑜伽动作助你扫空疲劳压力]( "六式瑜伽动作助你扫空疲劳压力")
- 下面让我们来熟悉一下瑜伽的六式动作吧一、弓步压腿式要领：前腿膝关节置于脚尖后方，成大弓箭步，后侧腿放于地面上，重心放低，上体直立，双手合实举于上方，眼睛看手。功效：减少臀部及大腿后侧的多余脂肪，使臀部重心上移，减少腹部多余脂肪，促进消化功能。二、三角伸展式要领：两腿开立，脚尖...
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![吃什么改善眼睛疲劳 眼睛疲劳怎么办]( "吃什么改善眼睛疲劳 眼睛疲劳怎么办")
- 眼睛疲劳怎么办？随着科技的飞速发展，基本男女老少都会接触电子产品，这样无形中就加重了眼睛的负担，容易造成眼睛疲劳。那么吃什么改善眼睛疲劳呢？下面就一起来看看吧！吃什么改善眼睛疲劳猪肝羹原料：猪肝100克、鸡蛋两只、豆豉、葱白、食盐、味精适量。做法：猪肝羹猪肝洗净，切成片，...
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![凶手 导致白领疲劳 生死疲劳 哪些]( "凶手 导致白领疲劳 生死疲劳 哪些")
- 人体就像一个弹簧，劳累就是外力。当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会发生永久变形，免疫力大大下降，导致老化、衰竭甚至死亡。1、用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。2、肥胖：超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令...
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![缓解疲劳就吃柠檬 疲劳吃什么]( "缓解疲劳就吃柠檬 疲劳吃什么")
- 缓解疲劳吃什么柠檬疲劳吃什么每天吃一个柠檬就可以获取人体每天必需的维生素C的需求量的一半，所以由此可见，柠檬中含有的维生素C已经多达什么程度。另外，柠檬中的柠檬树，对人体的新陈代谢也具有明显的促进作用，从而起到缓解疲劳感的作用。但是由于柠檬中的酸度实在太高，所以需...
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![白领需辨别心肌劳损与心肌劳累 心肌劳损]( "白领需辨别心肌劳损与心肌劳累 心肌劳损")
- 据报道，普遍的白领工作者工作忙碌，并需要在事业和家庭之间周旋。一半以上被访者每周体育锻炼时间不足三小时，极少数人根本没有时间从事体育锻炼。高达七成的被访者抱怨工作压力大。专家建议，白领工作者应该学会品味生活，工作只是生活的一部分。真实案例张小姐今年30多岁，是办公...
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![功劳根的功效与作用]( "功劳根的功效与作用")
- 【拼音名】GōnɡLáoGēn【别名】枸骨根。【来源】药材基源：为冬青科植物枸骨IlexPaxt.的根。拉丁植物动物矿物名：IlexcornutaPaxt.采收和储藏：全年均可采，洗净，切片，晒干。【原形态】枸骨常绿小乔木或灌木，高3-8m。树皮灰白色，平滑。叶硬革质，长椭圆状四方形，长4-8cm，宽2-4c...
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![抗疲劳抗氧化 黄精的功效与作用]( "抗疲劳抗氧化 黄精的功效与作用")
- 黄精多是野生，也有家种，其原植物主要分为黄精、多花黄精、滇黄精三种。黄精分布我国北方诸省区以及安徽、浙江和甘肃、前苏联远东地区。《中药大全》黄精的记载：黄精为常用中药。始载《名医别录》列为上品。植物来源较多，商品分鸡头黄精和姜形黄精两种。1、延缓衰老作用：黄精...
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![广西十大功劳的功效与作用]( "广西十大功劳的功效与作用")
- 【拼音名】GuǎnɡXīShíDàGōnɡLáo【别名】土黄连、木黄连【来源】小檗科广西十大功劳MahoniasheniiChun，以根、茎入药。【生境分布】广西。【性味】苦，寒。无毒。【功能主治】清心胃火，解毒。主治阳黄，热痢，赤眼;外用治枪炮创伤，烫火伤。【用法用量】2...
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![9个缓解眼疲劳的习惯 眼疲劳怎么办]( "9个缓解眼疲劳的习惯 眼疲劳怎么办")
- 眼疲劳怎么办调整好光线通常在比较微弱的灯光下看书或者阅读是不会伤害眼睛的，但是如果光线没有提供足够的明暗对比的话，那么很容易导致眼睛疲劳。所以我们应该使用能够提供明暗对比的柔和灯光，而不要食用能够直接将光线反射至人眼睛的电灯，这样才能更加有效的保护我们的眼睛...
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![房事劳伤的原因 房事劳伤的类型]( "房事劳伤的原因 房事劳伤的类型")
- 【导读】房事过度的类型有哪些?房事是夫妻生活中非常重要的一个部分，不过有的时候可能会因为一些不经意的错误动作会导致房事劳伤。那么房事劳伤都有哪些类型呢?下面小编来给大家讲讲房事劳伤的类型，告诉你房事劳伤的原因!房事劳伤的类型有：1.色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所...
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潇湘女性馆
