![春季要多吃这7种护胃蔬菜！]( "春季要多吃这7种护胃蔬菜！")
- 春季是养胃的黄金时期，因此，春季比起其他季节养胃效果更佳。但肠胃很是矫情，那么，我们该如何来讨好“它”呢？讨好你的胃的六个技巧1、放慢吃饭速度多项研究发现，狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内积食，增加肠胃负担，减缓肠道蠕动速度。慢慢吃饭，能够让食物更好地被消化和吸收，不至于...
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![3种食谱去肺里的灰尘 吃什么清肺清肠道]( "3种食谱去肺里的灰尘 吃什么清肺清肠道")
- 吃什么清肺清肠道山药花生粥山药50克，花生仁50克，大米100克。将花生仁、粳米淘洗干净，用冷水分别浸透，山药洗净去皮，切小块，浸泡在水里；将材料一起放到锅里，用旺火烧沸，然后改用小火熬煮成粥，可以加冰糖或盐调味。作用：开胃健脾，润肺止咳，滋养调气，非常适合肺虚之人食用，增加肺功能，进而...
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![肠道疾病自我检测方法 肠道重要别忽视]( "肠道疾病自我检测方法 肠道重要别忽视")
- 肠道的健康与否至关重要，它是人体内最大的微生态环境，肠道生态的正常或失调，对人体的健康和寿命有一定的影响，有时甚至还会改变人们的心情。肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务，同时还承担抵御疾病的重任。即使人处于休息状态，肠道仍在运动，除参与消化吸收食物...
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![3种茶有效清肠排毒 肠道中的垃圾多]( "3种茶有效清肠排毒 肠道中的垃圾多")
- 喝什么茶清肠道排肠毒玫瑰乌龙茶乌龙茶1包、玫瑰花3-5克，先将乌龙茶茶包与干净的玫瑰花一起放到茶壶中，用热水冲泡，约2分钟就可以泡开。作用：乌龙茶可以抑制脂肪吸收、促进脂肪分解，尤其吃了油腻食物喝些乌龙茶，有非常好的刮油解腻效果，是一种良好的减肥瘦身茶，而玫瑰花可以可活...
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![哪些食物清肠排毒预防肠胃炎 肠胃炎]( "哪些食物清肠排毒预防肠胃炎 肠胃炎")
- 肠道在腹腔内缠绕辗转，上面很容易集聚脏的东西。饮食需要有规律、注意卫生，对预防肠胃炎有重要作用。下面我们就来看看哪些食物具有清肠排毒的功能。1、黑木耳：含有植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内有毒物质。2、...
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![柚子皮味道清香，功效清肠助消化，蜂蜜柚子茶的做法]( "柚子皮味道清香，功效清肠助消化，蜂蜜柚子茶的做法")
- 柚子在酸甜可口，它的皮也不能轻易浪费，具有很高的营养价值。柚子在每年的十月份是最好吃的时候，采购柚子选择水滴形状的最好，外皮光亮，有清香的味道。买回家后再放几天可以让味道沉淀地更甜，喜欢吃水分多的柚子就不用再等待了。柚子皮经常剥下来就扔掉了，那就浪费了一味好食材。...
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![如何保护肠道 肠道疾病]( "如何保护肠道 肠道疾病")
- 肠道与健康关系在以前的一项问卷调查中显示，95%的中国居民存在肠道疾病，就区域划分来说，江苏、浙江、广东、福建这些沿海地区的居民，出现肠道疾病的概率要高于内地。经济发达，生活、工作压力大，这样会在无形中，让人饮食没有规律，饥一顿饱一顿极其常见，饮食不规律、营养不均衡已成...
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![清肠汤有哪些？]( "清肠汤有哪些？")
- 人体内每天的代谢废物和有害物质主要通过四大排泄系统:大肠、皮肤、呼吸道和泌尿道排出。这四大排泄系统任何一方的功能失常则必将加重其它系统的负担，久之将诱发这些系统的功能障碍和疾病，从而产生自体中毒，损害机体的健康。在这四大排泄系统中，大肠是最重要而又最易被大多...
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![肠清茶减肥作用及副作用 肠清茶可以减肥吗]( "肠清茶减肥作用及副作用 肠清茶可以减肥吗")
- 减肥一直以来都是不少人关注的焦点之一，肠清茶可以减肥吗?肠清茶有润肠通便和排毒养颜的作用。下面是小编带来关于肠清茶可以减肥吗的内容，希望能让大家有所收获!肠清茶可以减肥吗肠清茶减肥作用一肠清茶的清肠机理是特别符合肠道规律的，当肠清茶的水溶液对肠道内积存的宿便...
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![肠道毒素快速清理 做这三个瑜伽]( "肠道毒素快速清理 做这三个瑜伽")
- 女人衰老，皮肤暗沉，身体浮肿这些常见的问题都是由于肠道积累的毒素所致，只有定期给肠道清毒，才能锁住时间，控制岁月，这样你才能美丽持久，简单的三个瑜伽动作，给你的肠胃洗洗澡。双角式瑜伽提升面部容颜这个瑜伽动作需要有一定基本功的女性，将双腿横向打开一大跨步，差不多是你肩膀的...
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![润肠道排肠毒的好食物 润肠通便]( "润肠道排肠毒的好食物 润肠通便")
- 便秘怎么调理一、食疗方法患者除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。1.怎样治疗便秘最有效之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果。多饮水及饮料、多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，豆类，银耳，蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒，浓茶，辣椒，咖啡等食品。2...
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![清肠胃的食物有哪些 六种食物是清肠道高手]( "清肠胃的食物有哪些 六种食物是清肠道高手")
- 食物中有不少是清洁肠道的高手，台湾《康健》杂志推荐了以下6种，不妨一试。1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔建...
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![清除肠道又减肥 5款肠道美食款汤]( "清除肠道又减肥 5款肠道美食款汤")
- 导读：想要减肥又不想脸上黯然无光?想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身，又管不住自己那张好吃的嘴?不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，现在就邀请国际营养研究院的专家为大家设计了5道适合滋补且具有瘦身效果的健康菜肴吧!5款肠道美食款汤清除...
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![有助于保持肠道健康和润肠通便 肠清茶的作用]( "有助于保持肠道健康和润肠通便 肠清茶的作用")
- 肠清茶的作用1、肠清茶具有润肠通便的作用肠清茶具有润肠通便,排毒养颜,一天冲泡一杯饮用为宜,如果便秘严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数。2、肠清茶有助于保持肠道健康美女们平时都很注重保养。现在她们都喜欢喝茶洗肠美容新时尚,清肠健美保健康。有年轻的美女,30...
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![养颜排毒又瘦身的7大清肠水果 清肠排毒方法]( "养颜排毒又瘦身的7大清肠水果 清肠排毒方法")
- 经常食用生鲜果蔬可将积聚于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。要想养颜，就要先排毒，毒素排出来，皮肤自然会变好。毒素从哪里来的呢？就是从我们平时的饮食中...
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![清道夫 膳食纤维肠胃]( "清道夫 膳食纤维肠胃")
- 膳食纤维可帮助人们预防结肠癌和大肠癌，避免便秘、降低血胆固醇、调节血糖、预防慢性疾病(如心血管疾病)等，并能控制体重，是维持健康的重要因素之一。膳食纤维能促进肠道蠕动而加速排便，及时清除宿便和肠道垃圾，有效预防便秘和因毒素沉积引起的肠胃不适;膳食纤维吸水后使肠道...
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![盘点食物6大清肠高手 清肠的食物有哪些]( "盘点食物6大清肠高手 清肠的食物有哪些")
- 清肠的食物有哪些？盘点食物6大清肠高手！生活中不是食物都是清肠高手，肠胃不舒服整个人都不好。那下面就来看看具体哪些食物是清肠高手吧。1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地...
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![肠道清理很重要 排毒养生减肥]( "肠道清理很重要 排毒养生减肥")
- 清肠绝招：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。...
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![清肠排毒的减肥水果 清肠排毒方法]( "清肠排毒的减肥水果 清肠排毒方法")
- 人的身体随着日渐长大，身体积累的毒素就会越来越多，当身体不能再负荷这些毒素的时候体质就会越来越差，而身体就会容易出现问题，肥胖的原因有很多种，有些人是遗传性的肥胖，有些人是营养过剩的肥胖。但总的来说，想要减肥，先清除你体内的废物和毒素是非常重要的。因此清肠排毒可以说...
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![清洗猪大肠的窍门 如何清洗猪大肠]( "清洗猪大肠的窍门 如何清洗猪大肠")
- 肥肠怎么洗？猪大肠怎么清洗？清洗猪大肠是一件很麻烦的事情，操作不当容易有异味。下面360生活本站小编教大家几个清洗猪大肠的方法，以供参考。清洗猪大肠方法一1、盐加面粉（淀粉也可以）：将猪大肠用清水冲去粘液后，将盐和面粉撒在肠内肠外，反复揉搓，用清水冲干净，入滚水后捞起，刮去污物...
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![肠道蛔虫病的治疗 肠蛔虫病]( "肠道蛔虫病的治疗 肠蛔虫病")
- 肠道蛔虫病胆道蛔虫病(intestinalascariasis)，顾名思义是说胆道里面有蛔虫，从而引起一系列临床表现，一般情况蛔虫是寄生在肠道，少数情况蛔虫穿过十二指肠乳头逆行上到胆道，而造成胆道蛔虫症。多见于6-8岁学龄儿童、农民和晚期孕妇，主要表现为胆绞痛，疼痛程度较为剧烈。肠道蛔虫...
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![节后必吃20种消食刮油食物 什么食物清肠道]( "节后必吃20种消食刮油食物 什么食物清肠道")
- 这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，春节吃得比较油腻，现在是不是发现自己的肠胃已经被那些生冷油腻的食物折腾得“翻江倒海”了？是不是感觉肚子里塞满了油水，肚子更凸了，腰围更大了，那么，节后必吃的消食刮油食物有哪些呢？什么食物清肠道？节后必吃20种消食刮油食物通过饮食...
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![如何治疗肠道蛔虫病 肠道蛔虫病的病因]( "如何治疗肠道蛔虫病 肠道蛔虫病的病因")
- 一、那甚么是蛔虫寄生虫病呢?蛔虫寄生虫是一种儿童最稀有的寄生虫病，这类病症复杂影响孩子的食欲，肠道的消化和吸取功用。它的繁衍才能很强，假设不实时去除，会在体内少量繁衍，掠夺孩子的营养，影响孩子的生长发育。以是宝妈一定要重视，要察看孩子的病症并实时去医院医治。二、稀...
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![芹菜的N种有效吃法 血管肠胃清道夫]( "芹菜的N种有效吃法 血管肠胃清道夫")
- 芹菜的食用方法及功效，芹菜的营养价值有哪些？芹菜又名“香芹”，亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。下面，“人美”小编介...
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![推荐20种清肠排毒食物 吃什么清肠排毒]( "推荐20种清肠排毒食物 吃什么清肠排毒")
- 我们体内或多或少都会积累一些毒素，一旦体内有毒素就会对身体带来很多困扰，而有的人脸上表现尤为明显。那么吃什么能清肠排毒呢？1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、...
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潇湘女性馆
