![早晨空腹喝“一杯水”, 不止是“通便”, 还有这3大好处!]( "早晨空腹喝“一杯水”, 不止是“通便”, 还有这3大好处!")
- 现在的生活水平变得越来越高了，所以很多人对于生活的要求，也变得越来越高。养生也就变成了很多人，在生活中每天都认真去做的一件事。在养生的时候，养生的方法比较多，除了吃一些好的食物之外，只要喝水用对了方法，照样也会有很好的益处。对于平时讲究养生的人来说，早起空腹喝一杯水...
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![早起的的一杯水千万别这么喝!!!]( "早起的的一杯水千万别这么喝!!!")
- 在早上刚起床，在睡眼朦胧的状态下，大家都会习惯喝一杯水，关于晨起喝水，大家在早上醒来并不会感到口渴，为什么大家都习惯喝水呢?原来，在睡眠的时候大家的生理机能还是在运作的，所以在晚上的睡眠时间，身体还是在持续的消耗身体的水分，体内由于消耗的水分让血液变得粘稠，这就是为什么...
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![早晨一杯白开水 如何排毒养颜美容]( "早晨一杯白开水 如何排毒养颜美容")
- 排毒养颜是每个女人都会做的事情，排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。炎热的夏季体内容易积累过多的毒素；很多爱美的女性为了减肥每天大量的饮用咖啡，其实这是错误的观点，调查显示，85%的女性都喜欢碳酸型饮料，其实这是错误的，我们忽视了白开水的好处，相关专家指出早...
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![每天一杯水让你拥有瓜子脸]( "每天一杯水让你拥有瓜子脸")
- 瘦脸可以很轻松，每天一杯水，胖脸去无踪哦!每天练习瘦脸操，只要一杯水，就能够让你的圆脸变小，变成小巧玲珑的瓜子脸，也就是别人所说的口腔SPA小脸操。SPA可以瘦脸还可以保健口腔，如果你的脸变得瘦瘦小小，下巴尖尖长长，口吐香气，你会发现你的人缘会变得一级棒，脸型也会变得超级亮。步...
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![晨起一杯温开水祛病强身延年益寿]( "晨起一杯温开水祛病强身延年益寿")
- 每天晨起先用凉开水漱口，再喝一杯温开水，能起到祛病强身、延年益寿的功效。原因在于：①经过一夜睡眠后，胃肠内的食物基本上都已排空，饮水后，排空的胃肠就像被洗刷一遍，使胃肠十分清洁干净。②腹中空空，水能迅速进入肠道，并被吸收进入血液中，将高浓度的血液稀释，促进人体的新陈代谢增...
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![只需一杯水让微波炉像新的一样]( "只需一杯水让微波炉像新的一样")
- 微波炉几乎是家家户户都有的家电，下班热个菜、睡前加热宵夜，快速又方便，但是你多久才清洁一次微波炉呢?是否每次微波完后，取出菜餚转身就走?其实每一次不管微波什么，食物的汤汁、酱料，多多少少都会喷溅在微波炉内部，日积月累之下，油垢可不会比其他厨房家电少，甚至等你注意到时都已...
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![一杯红糖水可治多种病 红糖水的功效与作用]( "一杯红糖水可治多种病 红糖水的功效与作用")
- 红糖水的功效与作用红糖的功效1、补虚红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。2、补血活血红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水...
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![餐后一杯蜂蜜水助消化 蜂蜜水什么时候喝最好]( "餐后一杯蜂蜜水助消化 蜂蜜水什么时候喝最好")
- 蜂蜜是蜜蜂在花丛中所采的花蜜所酿成的，小蜜蜂也是够勤劳的。蜂蜜也带给我们身体很多好处，因为蜂蜜具有美容养颜，改善睡眠，抗疲劳的作用等。蜂蜜是非常甜的，通常我们食用都是冲蜂蜜水喝，但是你知道蜂蜜水什么时候喝最好吗？一起来了解一下吧！蜂蜜水什么时候喝最好1、早晨起来空腹...
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![美容又健康 早起一杯水]( "美容又健康 早起一杯水")
- 喝水对女人的美容健康是很有帮助的，现在很多人都养成了早起一杯水的习惯。那么早晨起来，先空腹喝杯水，对我们的美容健康有什么好处呢?你是否把这杯水喝得明明白白，清清楚楚呢?到底这第一杯水有什么好处呢?1、冲刷肠胃——早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗...
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![早晨的第一杯水对减肥很重要]( "早晨的第一杯水对减肥很重要")
- 白开水：一般体质的人最好的选择排毒瘦小腹虽然说早上喝水的选择有很多，但是白开水仍然是最好的选择。它是天然状态的水经过多层净化后煮沸而来，水中还有钙镁等无机盐类，而水中的微生物已经被杀死。另外白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能降低血液粘...
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![女人应该重视晨起一杯水 晨起第一杯水的好处]( "女人应该重视晨起一杯水 晨起第一杯水的好处")
- 早晨喝水有什么好处?a.补充水分——人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。b.防止便秘——清晨起床后饮水还能...
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![隔夜水还能喝吗 一杯水的寿命最长16小时]( "隔夜水还能喝吗 一杯水的寿命最长16小时")
- 开水烧开后，应该再煮3分钟吗?网络原文：水烧开后要继续煮沸3分钟，因为只有这样才能去除自来水中的氯化物，继续加热可以让这些氯化物跟着水汽一起飘走。专家解答：对于水烧开了还要再烧一会，专家的说法很一致，多烧烧没什么错，但3分钟的限定缺乏科学依据。华中科技大学同济医学院公共...
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![早上一杯水怎么喝最健康 养生须知]( "早上一杯水怎么喝最健康 养生须知")
- 早上一杯水应该怎么喝？小编为你详细介绍。早晨起床后喝一杯水非常必要，晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分，早晨起床后喝水，身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是，应该喝什么水却众说纷纭。白开水、蜂蜜水、淡盐水、碳酸饮料…...
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![清晨请喝好第一杯白开水]( "清晨请喝好第一杯白开水")
- “一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其重要。人在一天中应该饮用7~8杯水。但你是否关注过，清晨这一杯水到底该怎么喝?1.要喝什么样的水。新鲜的白开水是清晨第一杯水的最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，它里面所含的钙、镁元素对身体健康非常有益...
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![一杯水杯反映出来的婚姻问题〖后篇〗 《无问西东》]( "一杯水杯反映出来的婚姻问题〖后篇〗 《无问西东》")
- 那位同事的妻子是农村的，半边户，可能总是有一种不安全感，老是觉得丈夫对她不好。有一次，我们正在办公室上班，那妻子又来了，当着大家的面儿数落丈夫在家不干家务什么的，反正都是些小事。丈夫有点窘，但也制止不住妻子，只好偶尔小声辩论几句。边上的大姐笑着给那位愤怒的妻子倒了杯水...
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![靠谱吗？ 每天喝一杯柠檬水能有效美白]( "靠谱吗？ 每天喝一杯柠檬水能有效美白")
- 最近网上有一种说法，喝柠檬水可以美白肌肤。这是真的吗?为什么喝后效果不明显?很多人会好奇，柠檬水是什么味道，喝了有什么好处呢?柠檬水是一种酸性水果，富含维生素C和有机酸。维生素C能抑制黑色素的产生，减少黑色素在皮肤上的沉积;有机酸能软化角质层，改善肤质，有美白作用。不过...
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![一杯水杯反映出来的婚姻问题〖前篇〗 《无问西东》]( "一杯水杯反映出来的婚姻问题〖前篇〗 《无问西东》")
- 有的人的婚姻，是吵吵闹闹一辈子，今天早上还在打架，明天早上却又相拥着出门;有的人的婚姻，是分分合合一辈子，一生气，就冷战，就要离婚，天天把离婚挂在嘴上，一辈子都没离，到头来觉得这也挺好;有的人的婚姻，是冷冷冰冰一辈子，要不就是两人背对背，要不就是其中一个人永远背对着你，不曾给你笑...
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![养生具有大功效 每天喝一杯黄芪水]( "养生具有大功效 每天喝一杯黄芪水")
- 喝黄芪水的好处有哪些?第一：强壮身体科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。...
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![隔夜水能喝吗 一杯水的寿命最长16小时]( "隔夜水能喝吗 一杯水的寿命最长16小时")
- 开水烧开后，应该再煮3分钟吗?网络原文：水烧开后要继续煮沸3分钟，因为只有这样才能去除自来水中的氯化物，继续加热可以让这些氯化物跟着水汽一起飘走。专家解答：对于水烧开了还要再烧一会，专家的说法很一致，多烧烧没什么错，但3分钟的限定缺乏科学依据。华中科技大学同济医学院公共...
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![晨起喝水的4大好处 晨起一杯排毒水怎么喝]( "晨起喝水的4大好处 晨起一杯排毒水怎么喝")
- 早上起床时，你睡眼惺忪，摇摇晃晃的走到浴室梳洗。接下来，抓起餐桌上的杯子随意倒入冰箱里的饮料或剩余的茶水，呼噜呼噜的直往肚子灌……，然后满脸疲惫的接送小孩或上班……知道吗?你喝进去的水，在早晨扮演了非常重要的角色。随着水慢慢流遍全身的每个...
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![梦见水杯、杯子]( "梦见水杯、杯子")
- 梦见装满水的杯子，要发财。梦见空杯无水，将会一无所有。梦见装满水的杯子不小心翻了，灾祸将会降临。梦见有人往杯子里倒水，会得到与希望相反的援助。...
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![排毒通畅助减肥 清晨第一杯水很重要]( "排毒通畅助减肥 清晨第一杯水很重要")
- 正常情况下，为了保持身体的水分平衡，人的一天中应该喝8杯水。“一日之计在于晨”，清晨第一杯水就显得尤为重要。我们知道，夜晚人在睡觉的时候从皮肤、呼吸、尿中消耗了大量的水分，早上身体就会处于生理性缺水的状态，因此，晨起需要喝一杯水来补充代谢所消耗的水分;另外，在补充水分...
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![晨起一杯水 秋季保湿]( "晨起一杯水 秋季保湿")
- 秋季皮肤干燥，除了外在的皮肤保湿，内在的调养也很重要，最重要的是晨起第一杯水。经过一夜的休整，体内水量处于最低，需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐，以微有咸味为度，可以健肾固齿、清亮眼目，增加胃肠的蠕动。民间曾有“晨起喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠”的谚语。但应注意...
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![南通上演节水＂三十六计＂ 普及＂一杯水马桶＂]( "南通上演节水＂三十六计＂ 普及＂一杯水马桶＂")
- 列车员在马桶上摆放“放心使用”提示便笺(资料图)。杨艳敏摄(砥砺奋进的五年)普及“一杯水马桶”南通上演节水“三十六计”中新社南京8月14日电(记者于从文)江苏南通新桥社区新桥北村27幢102室的便民理发室，客人比平时要多，老板何正义师傅忙着为客人理发，老板娘顾玉梅一边招...
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![一杯白开水可以治疗六种病 白开水的好处]( "一杯白开水可以治疗六种病 白开水的好处")
- 白开水的好处一、心脏病—睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以...
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潇湘女性馆
