![让你更美丽 九大酸奶美容法]( "让你更美丽 九大酸奶美容法")
- 一、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。...
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![酸奶能美容吗]( "酸奶能美容吗")
- 酸奶能美容吗？酸奶可以美容，由于天然牛奶发酵而来的酸奶（优酪乳），含有乳酸成分，具有保湿以及更新角质的功能。酸奶美容方法。将优酪乳直接敷在肌肤上，或是将草莓、香蕉等富含美肤维生素的水果捣碎，与优酪乳均匀调和敷面，就能保湿、滋养肌肤。同时优酪乳温和无刺激的特性，也很适用于...
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![美容美发效果好 过期的酸奶有什么用]( "美容美发效果好 过期的酸奶有什么用")
- 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品，酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。不过酸奶的保质期较短，一般最长也只有一个星期的时间，现在随着人们生活水平的提高...
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![喝酸奶有哪些好处 在家自制酸奶的方法]( "喝酸奶有哪些好处 在家自制酸奶的方法")
- 酸奶是大多数女性的最爱，外面各式各样的酸奶，大都添加有防腐剂，你每天喝的酸奶有安全保障吗?酸奶是以牛奶为原料，经过杀菌后再向牛奶中添加发酵剂，经发酵后再冷却灌装。今天小编就来揭秘营养美味的酸奶是怎么做出来的，喝酸奶又有哪些好处，他们都是怎么做的呢?美食背后的故事自制...
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![牛奶不但能给我们补充营养还能美容 牛奶美容法]( "牛奶不但能给我们补充营养还能美容 牛奶美容法")
- 牛奶美容的原理牛奶当中富含乳脂肪、维他命与矿物质，这些成分具有卓越的保湿效果，被肌肤吸收以后可以防止肌肤干燥，并可修补干纹。不仅如此，牛奶还具有帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，因此很多人都拿牛奶来护理晒后的肌肤。同时，牛奶还能为肌肤补充营养，长期使用可以明显改...
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![酸奶面膜 酸奶可以美容吗]( "酸奶面膜 酸奶可以美容吗")
- 酸奶可以美容吗？当然可以！酸奶不但可以喝着美容，还能外用美容呢。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。材料：酸奶一杯...
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![咸甜酸奶消水肿 酸奶减肥法]( "咸甜酸奶消水肿 酸奶减肥法")
- 夏季减肥要想快速高效，同时又想通便排毒，没有那款饮品比酸奶更合适了。其实酸奶减肥的食谱也有各种各样，今天小编就教大家咸甜两种口味的酸奶饮食减肥法吧！很多女性的肥胖问题，归根究底就是便秘问题。身体长期受到便秘的影响，腹部有明显的膨胀感，食物消化后，停滞在肠道内得不到排...
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![养颜又美容 日本妹子热荐碳酸美容法]( "养颜又美容 日本妹子热荐碳酸美容法")
- 女人为了变美，总是会尝试多种不同的方法，日本女生更是有自己的一套方式，近期在樱花妹中，非常流行一种美容法──「碳酸保养法」，甚至不少艺人与模特儿也跟上潮流一起利用这个方式来养颜美容，究竟碳酸保养法是什么呢?碳酸水改善便秘、排除毒素简单来说，碳酸保养法就如同我们所熟...
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![正确喝酸奶让你美容又瘦身 如何喝酸奶]( "正确喝酸奶让你美容又瘦身 如何喝酸奶")
- 说起酸奶，小编想起了很多以前听过的那首歌：酸酸甜甜就是我。酸奶估计大家都喜欢喝，小编整理了众多网友经验，总结介绍给大家一些简单实用的酸奶混吃法。绝对让你喝了美容又瘦身。酸奶燕麦减肥法材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用，一天3次。Tips：燕麦含有...
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![酸奶为什么可以美容]( "酸奶为什么可以美容")
- 酸奶可以美容吗？为什么？酸奶是牛奶经过乳酸杆菌发酵后制成的，它的营养价值远远超过鲜牛奶本身。酸牛奶含糖量低，不仅保存了原来新鲜牛奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结合成微细的凝乳，能够增加消化吸收率，同时钙质的吸收率也比鲜奶高，所以长期饮用酸奶不仅可以预防癌症、心脏病...
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![自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶]( "自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶")
- 酸奶是许多年轻MM钟爱的饮品，它是一种以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。下面就教你如何在家自制美味酸奶。一起来学学吧。自制酸奶的方法原料：纯牛奶500毫升，原味酸奶125毫升。工具：电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微...
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![教你4种实用酸奶美容护肤法 酸奶美容有效吗]( "教你4种实用酸奶美容护肤法 酸奶美容有效吗")
- 美容的方法有很多，可以美容的食物种类也很多，酸奶就是其中的一种。我们都知道，多喝酸奶可以帮助肠胃排除体内垃圾。可是酸奶的另外一个作用，就是酸奶美容，同时，还可以达到美白的效果，原来喝酸奶的好处这么多呢。酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸...
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![外敷内用从里到外的美容佳品 酸奶美容方法推荐]( "外敷内用从里到外的美容佳品 酸奶美容方法推荐")
- 酸奶美容方法推荐1、酸奶黄瓜面膜材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。2、酸奶秀发护养法方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不...
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![如何辨别酸奶和酸奶饮料 酸奶饮料含酸奶成分吗]( "如何辨别酸奶和酸奶饮料 酸奶饮料含酸奶成分吗")
- 酸奶美味营养，深受广大群众的喜爱，但当各种酸奶和酸奶饮料相拥在购物架上的时候，很多人就认为它们是一个样的，只不过添加了更多口味，其实这是一种认识误区。酸奶饮料的本质不是奶酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经杀菌后向其中添加乳酸菌等有益菌，再经发酵产生的牛奶制品。酸奶饮料则...
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![喝酸奶可以美容吗]( "喝酸奶可以美容吗")
- 喝酸奶可以美容吗？酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。常喝酸奶不仅可增强人体的免疫功能，还能促进肠道运动，排毒美容。酸奶在国外被誉为长寿食品。酸奶虽是好东西，但如果不懂得如何喝酸奶，酸奶也会变成伤身的坏东...
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![秋冬最爱酸奶美肤DIY大法]( "秋冬最爱酸奶美肤DIY大法")
- 1、中性皮肤最适合的酸奶面膜材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。2、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。3、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中...
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![酸奶美容又养颜 先知的饮料]( "酸奶美容又养颜 先知的饮料")
- “先知的饮料”酸奶美容又养颜酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为“先知的饮料”。年过30还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶...
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![8种天然酸奶嫩肤美容法]( "8种天然酸奶嫩肤美容法")
- 1、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。2、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使...
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![肌肤美白紧致 diy牛奶美容法]( "肌肤美白紧致 diy牛奶美容法")
- 我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶在DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶美容的方法到底有哪些吧!让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽!1、酸奶草莓敷面&...
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![用牛奶怎么洗脸 牛奶美容法]( "用牛奶怎么洗脸 牛奶美容法")
- 用牛奶怎么洗脸用牛奶怎么洗脸第一步彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，而油性肌肤切记要注意控油。彻底将您的面部清洗干净之后，才有利于接下来脸部对牛奶的吸收。第二步接着用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压，仔细将脸...
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![酸奶和酸奶饮料的区别 如何分辨酸奶和酸奶饮料]( "酸奶和酸奶饮料的区别 如何分辨酸奶和酸奶饮料")
- 酸奶的营养很高，无论是大人还是小孩都非常喜欢喝酸奶，但酸奶的种类非常多，在选购的时候就要特别的注意，有些是纯酸奶，而有些是酸奶饮料，那么，如何分辨酸奶和酸奶饮料呢？超市的酸奶分为两种，一种是放在保鲜箱里冷藏的“酸奶”，一种是放在普通柜台上不需冷藏的“乳酸饮品”。这种不需...
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![酸奶这么喝，才能养出美白肤，靓丽容颜]( "酸奶这么喝，才能养出美白肤，靓丽容颜")
- 酸奶是许多女生的所爱，更有女生直呼，无酸奶不人生，喝酸奶也确实有许多好处，减肥呀，美容养颜的，当然受人喜爱了。可酸奶又要怎么个喝法，才能达到自己所想的美容效果呢?接下来，就介绍几种简单易做的酸奶饮品。滋补调理：草莓味贫血或是胃肠道不是很好的姑娘，需要调理和滋补一下的，那就...
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![小编有方法 牛奶美容法]( "小编有方法 牛奶美容法")
- 牛奶是很好的美容护肤材料，简单经济。长期用牛奶洗脸、敷脸可以使皮肤变细嫩美白。用冰牛奶敷脸可以缓解皮肤晒伤。还有可以自制一些牛奶面膜等。下面小编为大家介绍一些有关牛奶美容法的小知识吧!▼牛奶美容法牛奶敷面可添光泽面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自...
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![牛奶美容护肤的26法 牛奶美容法]( "牛奶美容护肤的26法 牛奶美容法")
- 牛奶可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的美容护肤作用，牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来了解和学习一下DIY利用牛奶的方法。认真实践，你的肌肤一定像牛奶一样白皙、透彻、美丽。1、维E酸奶护脸用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤...
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潇湘女性馆
