![清热祛心火苦瓜饺子]( "清热祛心火苦瓜饺子")
- 饺子夏天常吃的，饺子馅料可以随意搭配，那在夏季最常吃的苦瓜配上红萝卜，两者搭配做饺子，味道还不错，想吃的朋友可以一试哦。【清热祛心火苦瓜饺子】主料：苦瓜200g、五花肉1碗、红萝卜30g、饺子皮100g、辅料：麻油适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、生粉适量、步骤：苦...
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![十大降火食物让你清凉一夏 清热降火的食物有哪些]( "十大降火食物让你清凉一夏 清热降火的食物有哪些")
- 清热降火的食物有哪些【茶水】有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常运动。假如缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常及其全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重...
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![4种养心食物清热泻火 夏季菜谱家常菜做法]( "4种养心食物清热泻火 夏季菜谱家常菜做法")
- 常吃以下四种养心食物，可清热泻火，但常吃易伤体内阳气，建议一周吃2-3次，另体质寒凉、脾胃虚弱如手脚冰冷、易腹泻者，不适合吃。夏天是阳气最旺盛季节，五行中属火，对应的五脏是心，因此心火易旺盛，耗气伤阴，导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏...
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![清热去火的食疗方 上火怎么办]( "清热去火的食疗方 上火怎么办")
- 炎炎夏日又来到，吃烧烤的孩子们也嗨起来了。随之而来，周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的，上火起来挡也挡不住。上火了，大部分人会选到药店去买降火的茶饮。如含有菊花、胖大海的八宝茶，或单独菊花、金银花等。中药“降火”具有独特的功效。根...
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![手脚上有三个 清火穴 燥热心烦点按少冲穴]( "手脚上有三个 清火穴 燥热心烦点按少冲穴")
- “上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干...
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![小暑吃它,强心安神,清热去火,滋养补虚,舒服一个]( "小暑吃它,强心安神,清热去火,滋养补虚,舒服一个")
- 2017/7/7小暑小暑，是24节气之第11个节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。(但是已经很热了喂!)小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。天气热的时候要喝粥，用荷...
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![这些汤具有降火的功能 清热降火汤]( "这些汤具有降火的功能 清热降火汤")
- 南瓜海带汤南瓜是一种含有丰富的营养成份的瓜类食物，由其是其中的维生素B的含量丰富，多吃可充饥，可去热，而海带也是一种保健功效很强的海产类食物，多吃可促进心血管的健康，同时对预防肥胖，胆固醇过多都有着很好的疗效，如果喜欢吃肉的话，则可适当的加入些瘦肉，煲三个小时之后服用，汤...
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![具有清热去火的四款养生粥]( "具有清热去火的四款养生粥")
- 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还表明，纤维素有助于抵抗胃癌...
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![清热祛湿汤 湿气不一定要吃药]( "清热祛湿汤 湿气不一定要吃药")
- 夏季养病是一个很好的季节，那么清热祛湿也是一个很不错的选择，所以大家可以在这里季节里清除一下自己体内的湿气哦!夏季清热祛湿汤夏季是湿热多雨季节，“湿气通于脾”，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为您介绍十款养生汤的做法。1、荠...
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![教你做好喝的清热祛湿汤]( "教你做好喝的清热祛湿汤")
- 清热祛湿汤清热祛湿汤有哪些：1、荠菜茅根脊骨汤材料：荠菜(鲜品)60克，白茅根(鲜品)30克，猪脊骨400克，生姜3片。做法：将荠菜、白茅根洗净，切段。猪脊骨洗净，与荠菜、白茅根、生姜一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时，调入精盐即成。功效：清热利湿、健脾消暑，适合夏季养生保...
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![双花秋梨膏清热去火、解毒祛痘]( "双花秋梨膏清热去火、解毒祛痘")
- 在夏天的时候，很多人的睡眠质量在一定的程度上会受到影响，人有的时候会感觉自己整天都是浑浑噩噩的，并且在工作的时候，也会无缘无故便会突然烦躁起来，并且情绪也经常会不稳定，心里火气旺盛，那么这时候便适合喝一些茶饮了，也需要将自己的身体进行调理一下。那么在这个炎热的仲夏里...
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![手心热怎么调理 手心热是哪个脏腑有火]( "手心热怎么调理 手心热是哪个脏腑有火")
- 【导读】手心热是哪个脏腑有火?手心发热是一种常见的现象，那么手心热是哪个脏腑有火，可能是什么疾病的预兆吗?一起和6681小编来看看手心热是哪个脏腑有火的介绍吧!手心热是哪个脏腑有火手心发热是几种疾病的征兆：肺结核：为最常见的手心发热原因，特别是青年人，同时伴有盗汗、乏...
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![夏季清热祛湿的妙招 炎热夏季如何清热祛湿]( "夏季清热祛湿的妙招 炎热夏季如何清热祛湿")
- 夏天很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状，湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、肝胆系统一类的疾病。那么出现湿热，我们应该如何缓解呢...
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![夏日祛病清火饮食诀窍 去火的方法]( "夏日祛病清火饮食诀窍 去火的方法")
- 夏季怎么去火？夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养，例如西瓜。至于性寒的凉茶，只能在天气热、大量流汗时喝一些，不宜常喝，否则肠胃负担太大，进而导致腹泻。1、西瓜皮凉茶制作：将西瓜外皮绿色的那一层洗净切碎取汁去渣，加入...
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![清热降火的汤有哪些 夏天喝什么汤清热降火]( "清热降火的汤有哪些 夏天喝什么汤清热降火")
- 随着气温的逐渐升高，身体内的燥热成分也在蠢蠢欲动，那么，夏天喝什么汤清热去火呢？下面“本站”为大家推荐几款夏季清热降火的汤。清热降火的汤有哪些冬瓜汤冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持...
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![清热养心才是最好的选择 如何祛痘]( "清热养心才是最好的选择 如何祛痘")
- 夏天的万物都在生长，这时的天气是非常的炎热，而人的心气也是非常的旺盛，因此在这个时候人是不适宜大动心火的。这时候若心火大动的话，那病患增加;若心火不动的话，那病自然就不添。夏天的这个时候无论是做人或者是做事，最好的便是以平常的心去对待任何的事情。若能心平气和的话，...
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![罗布麻能清热降火]( "罗布麻能清热降火")
- 罗布麻的功效与作用罗布麻性微寒，味苦甘，能清热降火，平肝息风，主治头痛、眩晕、失眠等症;叶含罗布麻甘，具有强心作用，制成罗布麻茶、罗布麻药片和罗布麻烟等可治疗高血压等症。罗布麻茶叶：上世纪80年代中国药学会召开的全国抗衰老药物研讨会上，就罗布麻叶的研究进行了学术交流，根...
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![夏天清热去火吃什么 去火的食物]( "夏天清热去火吃什么 去火的食物")
- 夏季气温高热，不但热的我们发火，就连身体也跟着上火，嘴里起泡，脸上长痘……哎！这可怎么办啊？别愁眉苦脸了，听听小编如何教你去火。1、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解...
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![推荐4种清热祛湿汤 夏季喝什么汤祛湿]( "推荐4种清热祛湿汤 夏季喝什么汤祛湿")
- 夏季喝什么汤可以清热去湿冬瓜薏米排骨汤排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。薏米和百合提前浸泡一个晚上，排骨烫水去血沫，捞出冲净，冬瓜和生姜切片，除冬瓜外，其实一同放入锅内，加入足量水，煮沸再放冬瓜，煮至排骨，薏米熟烂，调味，撒上葱花。作用：冬瓜清热利水，消肿解毒...
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![清热去火的食物有哪些 夏季清热去火吃什么好]( "清热去火的食物有哪些 夏季清热去火吃什么好")
- 上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。清热去火的食物有哪些1、清热解毒类：菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，...
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![清热润肺泻火养心 消暑解热4款食材]( "清热润肺泻火养心 消暑解热4款食材")
- 夏天要多食用多汁富含水分的食物，类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水，在生活中蔬菜有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等，可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒，这样更爽口，轻易下饭。另外不妨多用醋来调味，也有开胃助消化的作用。消暑解渴：西红柿功...
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![清热祛心火食谱芝麻酱拌苦瓜]( "清热祛心火食谱芝麻酱拌苦瓜")
- 春季很容易就会上火，有心火人群，不防吃些苦瓜祛火，今天推荐一道芝麻酱拌苦瓜，简单的处理一下，加入芝麻以及少许白糖，一道清爽的小菜就做好了。【清热祛心火食谱芝麻酱拌苦瓜】主料：苦瓜100g、辅料：芝麻酱适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、黑白芝麻适量、步骤：芝麻酱拌苦瓜的做...
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![清热祛湿的7种方法]( "清热祛湿的7种方法")
- 体湿，它容易导致水肿、蓝色暗黄等等问题。日常生活中，清热祛湿的7种方法你可以学学。清热祛湿1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。...
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![夏日上火教你清热去火食疗方 上火吃什么好]( "夏日上火教你清热去火食疗方 上火吃什么好")
- 炎炎夏日又来到，吃烧烤的班子们也嗨起来了。随之而来，周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的，上火起来挡也挡不住。上火了，大部分人会选到药店去买降火的茶饮。如含有菊花、胖大海的八宝茶，或单独菊花、金银花等。中药“降火”具有独特的功效。根...
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![帮助不同体质的人祛暑清热 清热祛暑药膳]( "帮助不同体质的人祛暑清热 清热祛暑药膳")
- 五一过后，夏季热浪滚滚袭来，温度骤然上升，炎热夏季防暑，千万不要为逞一时之快而过度贪凉，夏季防暑更是要分体质进行选择防暑食物，下面几款食疗药膳可以帮助不同体质的人祛暑清热。消暑豆汤材料：赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克，甘草6克。烹制方法：将豆类及甘草洗净，浸泡几个小时，...
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