![挑选宝典之翡翠饰品的“五怕”原则]( "挑选宝典之翡翠饰品的“五怕”原则")
- 翡翠首饰从古至今深受女性的喜爱。几乎每个女人家里总有几件翡翠首饰。但是现在，随着技术的发展，翡翠首饰的款式却总是令人眼花缭乱。那么对于那些不懂翡翠的人来说，他们不知道如何选择翡翠。如果他们不小心选择了质量不太好的翡翠，就很难在保持原有的样子的情况下保持其价值...
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![哺乳期乳房保健要注意四点 乳房保健]( "哺乳期乳房保健要注意四点 乳房保健")
- 对于女性而言，哺乳期也是调理乳房健康的一个重要时段。因为在这个时候不仅关系到的是自己的乳房是否健康，同时也直接会影响到婴儿的哺乳问题，可是很多的女性对于这个问题经常忽略了，下面就看看哺乳期如何保护好乳房吧！补充足够的营养哺乳期的时候妈妈们一定要注意保证自己的营...
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![点 原则 冬季如何养生 冬季养生把握10个]( "点 原则 冬季如何养生 冬季养生把握10个")
- 冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本，把握十个“点”原则能够保平安。早“点”睡冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟...
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![这样吃至少让你年轻十岁 夏季饮食搭配原则]( "这样吃至少让你年轻十岁 夏季饮食搭配原则")
- 夏季饮食搭配原则早餐套餐一：豆奶+火腿面包+蛋白粉首先根据自己的口味选择豆奶，提前准备火腿面包，早餐直接拿到烤箱热下即可食用搭配一杯蛋白粉即可保证一天充沛的体力。午餐套餐一：干饭+茄子炒肉+皮蛋拌豆腐+凉拌空心菜+枸杞子鲫鱼汤午餐最重要就是要吃得饱，一份2两的干饭搭...
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![春季养生三原则 春季养生之道]( "春季养生三原则 春季养生之道")
- 春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。今天小编总结了一个简单的春季养生攻略“合理饮食、夜卧早起、适量运动”，供热爱养生的朋友学习参考，具体内容如下。一、合理饮食：清淡为宜“对于春季养生来说...
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![准妈妈必须要知道的孕期用药原则]( "准妈妈必须要知道的孕期用药原则")
- 首先，我们先搞清楚药物对不同怀孕时期的影响：1、着床前期(第1-12天)：受精卵与母体尚未直接接触，一般用药影响不大。2、孕早期：此事药物的毒性可以干扰组织细胞的正常分化，均可能造成某一部位组织或器官发生畸形。应尽量避免用药。3、孕中期：胎儿各器官已形成，药物致畸作用吗明显...
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![春季6个防病原则要牢记 春季养生知识]( "春季6个防病原则要牢记 春季养生知识")
- 春季是很多疾病的高发季节，很多人深受疾病的困扰，那么我们该如何去预防疾病呢？防病都有哪些原则呢？春季哪些时机最适合养生呢？下面小编来为大家详细的介绍一下春季养生知识吧！不静春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳关键在于“动”，切忌“静”。人们应...
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![正确艾灸的五大原则 艾灸养生]( "正确艾灸的五大原则 艾灸养生")
- 艾灸是我国古代就有的一种中医穴位疗法，正确的进行艾灸可预防外科内科妇科等多种疾病。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。如果自己在家艾灸时要注意以下几点避免伤害身体。1、艾绒质量：选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，...
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![学习太极拳需要掌握的原则 养生太极拳]( "学习太极拳需要掌握的原则 养生太极拳")
- 太极是我国传统的武术之一是一种健身以及预防疾病的手段，结合了阴阳五行之学，传统哲学，古代引导术和吐纳术，是一套比较复杂的拳路，很多人觉得太极拳看似简单，实际学习起来却很难学到太极拳的精髓，其实不然，学习太极拳需要掌握太极的原则。1、“重心”在太极拳中的应用重心在物理...
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![口腔溃疡的营养治疗原则 口腔溃疡怎么治]( "口腔溃疡的营养治疗原则 口腔溃疡怎么治")
- 口腔溃疡的主要临床症状为口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面，可单发亦可多发于口腔黏膜的任何部位，有剧烈的自发性疼痛。全身症状不甚明显。发现本病时多在溃疡期，溃疡面直径约2~3毫米，底线，边缘整齐，周围有红晕，溃疡面被黄白色纤维性渗出物覆盖，有剧烈的烧灼样疼痛，如遇冷、...
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![家居挂什么画好 私人定制 至尊享受]( "家居挂什么画好 私人定制 至尊享受")
- 在从出现到现在的十几年时间内，已经是引起了全屋领域的名人书画定制新潮流，你指定名家，我们为你家量身定制专属你的名家山水画画作品，涵盖玄关，卧室，厨房，客厅等等诸多场合，让你家艺术品味十足，收藏更具升值价值!下边就让我们看看的一部分现有的名家花鸟画的装饰效果吧!家居客厅挂...
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![从里到外至关重要 敏感肌肤四个护肤原则]( "从里到外至关重要 敏感肌肤四个护肤原则")
- 敏感肌肤是最令人苦恼的了，在用任何一种护肤品之前，都要担心是否会过敏的问题，使用起来也得特别的小心翼翼，春季是敏感肌肤最难熬的季节，敏感肌肤最最弱的时候，我们的肌肤到底要怎么护理才不会受过敏的困扰呢?下面有详细分析。敏感肌肤的4个护肤原则：1.不要跟风购买护肤品，适合一...
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![学会九个搭配原则点亮你的2017 时装搭配大全]( "学会九个搭配原则点亮你的2017 时装搭配大全")
- 过年要穿新衣服这个概念，有时候花个年终奖买了一件品质好的大衣能穿着过好几个冬天，说不定还能成为传家宝。那么问题来了，怎么才能把一件大衣穿出不同的style每年走亲戚拜访的时候都让人觉得是新衣服呢!粉色依旧是流行色越努力工作的女孩子，其实越爱美，身边同事大抵如此。虽然...
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![立冬养生之调养原则 立冬是什么时候]( "立冬养生之调养原则 立冬是什么时候")
- 这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是二十四节气中最重要的八个节气，它清...
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![防止高血脂需遵守7大饮食原则 高血脂症状表现]( "防止高血脂需遵守7大饮食原则 高血脂症状表现")
- 什么是高血脂症?高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不...
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![中医治疗宝宝咳嗽5个原则 宝宝咳嗽吃什么]( "中医治疗宝宝咳嗽5个原则 宝宝咳嗽吃什么")
- 小儿恣食不节是咳嗽痰多的诱因。患病后，应注意饮食起居的调护。饮食应清淡，易消化，少食鱼肉黏腻碍胃的食物，多饮温开水；室内要保持空气清新及合适的温湿度。梨、荸荠具有清肺、润燥、化痰的功效，可以适当食用。小儿干咳的4种食疗方法冬季的时候，很多的宝宝都会出现干咳的症状，而...
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![夏季养生饮食5大原则 健康饮食习惯]( "夏季养生饮食5大原则 健康饮食习惯")
- 夏季养生哪些东西要少吃？夏季的注意事项？夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，中医讲：“心主夏，心若缓，急食酸以收之。”意思是说，这个时候在饮食上要多食酸咸，少吃苦味，多吃点西瓜、番茄、素炒绿豆芽等为好。但也不要过于偏嗜，嗜好偏过不但会导致营养不良，而且还能...
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![坚持这9条原则让你彻底瘦 怎么减肥]( "坚持这9条原则让你彻底瘦 怎么减肥")
- 对于减肥我们很多人真的是只挂在嘴边，因为我们很多女生最怕的就是节食和运动减肥。吃减肥药又怕危害我们的身体，所以对于我们很多女生看来减肥真的是一件很纠结的事情。如果你真的想减肥就不要只挂在嘴边，不但要付出实际行动还要能坚持先去。我们在减肥的过程中一定要养成良...
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![怀孕初期这些饮食原则你不能马虎 一怀孕就大补]( "怀孕初期这些饮食原则你不能马虎 一怀孕就大补")
- 很多人一发现自己怀孕，那么，自己的饮食立马就变得紧张起来，一种很常见的想法就蹦出来了，怀孕了就要多吃补的东西，其实，怀孕初期饮食方面可不能任性补，孕初期在吃东西方面，还是有一些原则需要讲究起来。1.口味在改变你需要更有食欲的饮食其实，因为怀孕你的口味在孕初期的时候就慢慢...
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![绝不会越轨的星座 超有原则]( "绝不会越轨的星座 超有原则")
- 婚后遇到真爱怎么办?喜欢上一个有家庭的人怎么办?是该勇敢地跳脱世俗眼光，去大胆追求自己的幸福，还是抛家弃子，果断离婚，或是插足另一个家庭，将那个人夺过来。这应该是当今社会许多人会面临的一大抉择吧，爱一个人没有错，可选择却分对错，一招棋错，满盘皆输。但在12星座中却早已有明...
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![夏季养生保健的五原则 夏季如何养生]( "夏季养生保健的五原则 夏季如何养生")
- 心静自然凉，可见心情的好坏影响到身体的健康，也决定了你一天是否过得开心的重要因素。夏季天气非常炎热，身体会出现很多的不适症状，所以我们要加强日常的保健，那么，我们该如何进行夏季养生保健呢？作息：晚睡早起。夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡...
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![五大原则必须要遵循 夏季饮食养生小常识]( "五大原则必须要遵循 夏季饮食养生小常识")
- 夏季饮食养生小常识1、春夏饮食养生宜讲究三春第一，早春。早春，阴寒渐退，郊外阳光初发，乍暖还寒。根据祖国医学春夏养阳的理论，在早春时节，适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜、芥菜，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而且其中所含的碱成分，还具有杀菌防病的功效。另外，还可适当吃一些鸡肉、动物...
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![治疗脱发的饮食原则 脱发吃什么好]( "治疗脱发的饮食原则 脱发吃什么好")
- 头发最主要的养分是蛋白质，富含蛋白质的头发，往往更粗更亮泽，而且不易断，不易脱落。因此，脱发严重多吃蛋白质食物非常好。1、补锌健康人的头发，每一克重约含有130微克微量元素铁、170毫克锌、5毫克铝，绝大多数脱发都是由于缺锌导致的。因此，防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的...
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![女性秋季养生四大规则 秋季养生]( "女性秋季养生四大规则 秋季养生")
- 立秋节气应该如何养生？立秋到了就预示着夏季已将结束，在对于养生应当如何做到面面俱到呢？秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。夏秋之交，昼夜温差大，气温忽高忽低，往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点，饮食起居既要防暑，又要注意御寒。一、精神调养：闷...
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![饮食注重苦酸原则 夏至清热祛湿防暑]( "饮食注重苦酸原则 夏至清热祛湿防暑")
- 夏至清热祛湿防暑饮食注重苦酸原则今日是我国传统二十四节气中的夏至，这标志着一年中最热的时候即将到来。夏至时节，公众起居饮食应以清淡为主，宜吃苦尝酸，注意防暑防晒，补充睡眠。夏至饮食要清热利湿宜吃苦尝酸夏至是北半球一年中白昼最长的一天，也标志着一年中最热的时候即将...
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潇湘女性馆
