![缓解秋季胃酸蚝油杏鲍菇]( "缓解秋季胃酸蚝油杏鲍菇")
- 秋季饮食要有规律则，否则你的胃就会反酸，造成身体上的不适，减少胃部不适，可以适当吃些杏鲍菇，味道鲜甜，吃起来肉肉的，超有口感的。【缓解秋季胃酸蚝油杏鲍菇】主料：杏鲍菇400克、辅料：油25毫升、蚝油1汤匙、小葱5克、蒜末少许、料酒10毫升、白糖5克、步骤：蚝油杏鲍菇的做法步骤1....
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![素三丝蚝油炒面]( "素三丝蚝油炒面")
- 素三丝蚝油炒面在面馆里也是经常吃的,但是自己做的意义不一样,似乎更好吃,做法也很简单,今天跟小编一起学起来吧。素三丝蚝油炒面主料:面条,150g;茭白,1根;胡萝卜,半根;青椒,1个辅料:油,适量;蚝油,适量;生抽,适量;香菜,适量素三丝蚝油炒面的做法1.茭白、青椒、胡萝卜清洗...
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![美容养颜促消化 杏鲍菇吃了有什么好处]( "美容养颜促消化 杏鲍菇吃了有什么好处")
- 杏鲍菇味道非常鲜美，可以炒着吃可以下着吃。下面要给大家分享的内容是：“杏鲍菇吃了有什么好处美容养颜促消化”，一起来看下吧!首先来看下杏鲍菇吃了有什么好处：防便秘杏鲍菇中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够促进肠道蠕动，促进排便。美容养颜杏鲍菇中含有丰富的膳食纤维，膳...
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![三种家常杏鲍菇的做法炒起来最好吃 杏鲍菇怎么做好吃]( "三种家常杏鲍菇的做法炒起来最好吃 杏鲍菇怎么做好吃")
- 杏鲍菇是一种菇类食物，那么在我们的日常生活中可以多吃一些菇类食物。这类食物的营养价值是比较丰富的，而且还能够促进肠胃的蠕动，有降血压、降血脂的功效，也是可以提高人体的免疫力的。那么接下来就来学习一下杏鲍菇怎么做好吃?一、杏鲍菇怎么做好吃?蜜汁杏鲍菇1、首先将鲜...
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![杏鲍菇的家常做法 老少皆宜的食物]( "杏鲍菇的家常做法 老少皆宜的食物")
- 杏胞菇炒肉1、自动锅内入油，猪肉切薄片放入锅内。2、青红尖椒斜刀切段、木耳泡发撕小朵，杏鲍菇切片，葱姜切丝一起倒入锅内。3、调入蚝油、生抽、糖、盐、料酒，搅匀。4、盖上锅盖，按下【干锅炒】键，启动自动烹饪程序。杏鲍菇的家常做法5、待烹饪结束时，盛入盘中即可。菜品特色原...
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![蚝油西兰花]( "蚝油西兰花")
- 西兰花是营养健康的蔬菜，凉拌或蒜蓉炒都很好，一般西餐里还喜欢用它做配菜，摆盘也很漂亮。我用蚝油生菜的方法做了蚝油西兰花，味道也非常好。这种蒜蓉蚝油的做法可以适合许多叶类青菜，只要把汁调好了，浇在任意一种青菜上面都堪称美味。蚝油西兰花材料：西兰花，蒜五瓣，生抽两匙，水两匙...
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![消食祛脂降压 杏鲍菇]( "消食祛脂降压 杏鲍菇")
- 杏鲍菇杏鲍菇的功效与作用1、祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、提高免疫力杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。3、消食杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。杏鲍菇的营养价值...
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![蚝油杏鲍菇你一定会喜欢吃的 杏鲍菇怎么做好吃]( "蚝油杏鲍菇你一定会喜欢吃的 杏鲍菇怎么做好吃")
- 用料杏鲍菇 蚝油 料酒 生抽 白糖 鸡精 蒜末 杏鲍菇怎么做好吃蚝油杏鲍菇的做法1、杏鲍菇洗净切成条2、小碗里，放一汤匙蚝油、半汤匙生抽、一汤匙料酒、一点点白糖、一点鸡精搅拌均匀成蚝油汁备用3、锅烧热，放油，入蒜末爆香4、倒入杏鲍菇翻炒5、保持中火不断翻炒，会发...
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![十分钟快手菜上桌就光盘快收藏起来 杏鲍菇怎么做好吃]( "十分钟快手菜上桌就光盘快收藏起来 杏鲍菇怎么做好吃")
- 在菜市场钟杏鲍菇是比较常见的，杏鲍菇物美价廉是菌类中较好的食材，那既然叫杏鲍菇，我们今天就给它处理成类似于鲍鱼的样子，保证让你吃完了还想吃。准备的食材并不多，主要是调味料，可以选择油腐乳，还有生抽水等等，然后再进行简单的制作，不到十分钟就可以做好了，那么今天我们就来学习...
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![裹上酱汁比肉还好吃 杏鲍菇做好吃的最简单方法]( "裹上酱汁比肉还好吃 杏鲍菇做好吃的最简单方法")
- 杏鲍菇比其他菌菇都要肥嫩很多，它的肉质柔韧有弹性和肉类相似，是一种充满营养和口口感的植。除此之外杏鲍菇的脂肪也很低的，成为了很多女生所喜欢的美食之一。杏鲍菇怎么才能够做得好吃，这五种简单方法学会就够了!杏鲍菇怎么做好吃一、浓汁杏鲍菇将杏鲍菇切成圆片，表面划上花...
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![厚实鲍杏菇咬一口比肉还好吃 杏鲍菇怎么做好吃]( "厚实鲍杏菇咬一口比肉还好吃 杏鲍菇怎么做好吃")
- 鲍杏菇的肉非常厚实，Q弹有嚼劲，做起来比肉还好吃。它含有大量氨基酸、蛋白质，是一种高营养的植物。杏鲍菇怎么做好吃，六种做法鲜嫩可口，制作也非常简单杏鲍菇怎么做一、剁椒杏鲍菇辣味杏鲍菇吃起来最爽，杏鲍菇切成滚刀块。将杏鲍菇放到沸水中焯一遍捞出。豆瓣酱入锅和辣椒炒出...
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![酸甜可口的法国菜 杏鲍菇拌苹果的做法]( "酸甜可口的法国菜 杏鲍菇拌苹果的做法")
- 【导读】杏鲍菇拌苹果的做法有哪些?法国菜有很多的美食哦，而杏鲍菇拌苹果就是其中的一种，酸甜可口，十分好吃。那么，杏鲍菇拌苹果的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看杏鲍菇拌苹果的做法吧!杏鲍菇拌苹果的做法做法一用料主料：杏鲍菇1个，苹果半个，彩椒红，绿丝适量辅料：盐，鸡...
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![夏季清肠胃酱烧黑木耳杏鲍菇]( "夏季清肠胃酱烧黑木耳杏鲍菇")
- 黑木耳热量低，配上杏鲍菇炒菜，从而控制体重，好吃回味，脆香美味，配上美味的折米，很简单的素菜哦，照样让你吃的满足与幸福。【夏季清肠胃酱烧黑木耳杏鲍菇】主料：黑木耳150g、杏鲍菇160g、红萝卜30g、辅料：姜10g、蚝油1大匙、盐少许、黑胡椒粒适量、步骤：酱烧黑木耳杏鲍菇的做法步...
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![蚝油茄汁素炒面]( "蚝油茄汁素炒面")
- 炒面有很多种不同的做法,几乎每个人的做法都不相同。下面我给大家推荐比较有特色的炒面,并介绍一下炒面的制作要领,教大家怎么做炒面好吃又简单。蚝油茄汁素炒面主料:面条,250g辅料:蚝油,15g;酱油,10g;蕃茄酱,10g;醋,适量;胡萝卜,50g;黑木耳,50g;西兰花,50g;小西红柿,50g...
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![拌杏鲍菇]( "拌杏鲍菇")
- “春困秋乏夏打盹，冬天冻的伸不开腿儿。”貌似一年四季就没有个好季节。春天是一个慵懒的季节，来点清爽的小菜提提神。最近在和感冒的比赛中败北并被打成了高烧，因纠缠在这赛事中，无心捯饬图片与菜谱。拌杏鲍菇材料：杏鲍菇、胡萝卜、莴苣、味极鲜酱油、凉拌醋、精盐、油、花椒...
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![杏鲍菇的做法及食用好处 杏鲍菇怎么做好吃]( "杏鲍菇的做法及食用好处 杏鲍菇怎么做好吃")
- 杏鲍菇是属于真菌类的，能食用，在市场上是很常见的，很多人都喜欢买一些回去炒着自己吃，杏鲍菇的营养价值也是相当可以的，在食用的时候会有一种嫩嫩的感觉，很有食欲感，但是很多人很少接触真菌类的，所以对于真菌类的做法并不知道怎么做，那么杏鲍菇怎么做才好吃呢?买回来的杏鲍菇清洗...
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![真的有必要看一看 杏鲍菇的做法大全]( "真的有必要看一看 杏鲍菇的做法大全")
- 做法杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐;即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。杏鲍菇的做法大全腐乳杏鲍菇【口味】：咸鲜滑嫩【主要材料】：杏鲍菇300克左右【调味料】：腐乳1/2块，生抽1小勺，白糖1小勺，芝麻酱1小勺，醋1小勺，香...
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![简单家常美味每款都很下饭 杏鲍菇五种好吃做法]( "简单家常美味每款都很下饭 杏鲍菇五种好吃做法")
- 杏鲍菇口感厚实，被称为是菌菇中的肉类。它可以做成各种美味的菜色，在餐桌上十分常见。杏鲍菇怎么做好吃?你知道怎么做简单下饭的杏鲍菇家常菜吗?杏鲍菇怎么做好吃一、剁椒杏鲍菇杏鲍菇非常容易吸收其他香料的味道，剁椒的香味让你能多吃一碗饭。杏鲍菇切成狭长的厚片，放入热水...
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![下酒菜凉拌手撕杏鲍菇]( "下酒菜凉拌手撕杏鲍菇")
- 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇的肉质肥厚、味道鲜香、爽口嫩滑,搭配鸡蛋一起炒营养相当丰富,很适合夏季食用下酒菜凉拌手撕杏鲍菇主料:杏鲍菇,350g辅...
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![蚝油的作用 蚝油怎么用]( "蚝油的作用 蚝油怎么用")
- 蚝油素有“海底牛奶”之称，它是用鲜蚝为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。蚝油除含有5％～8％的粗蛋白质以外，还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分，尤其是所含的氨基酸种类有17种之多，其中有人体必需的8种氨基酸。蚝油用途广泛，适合烹制多种食材，如肉类、蔬菜、豆制...
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![杏鲍菇的功效与作用 杏鲍菇的营养价值]( "杏鲍菇的功效与作用 杏鲍菇的营养价值")
- 杏鲍菇，又名刺芹侧耳，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇的营养价值每100克杏鲍菇含有：热量（大卡）31.00碳水化合物（克）8.30脂肪（克）0.10蛋白质（克）1.30在蛋白质中含有...
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![简单的菌菇制作菜谱 杏鲍菇好吃的做法大全家常]( "简单的菌菇制作菜谱 杏鲍菇好吃的做法大全家常")
- 鲍杏菇是一种好吃又营养的菌菇美食，它的肉质肥厚有嚼劲，吃起来有肉的感觉。杏鲍菇是餐桌上的常客，它的做法有很多，今天就来和大家介绍一下鲍杏菇的家常做法大全。这五款制作简单的方法你知道吗!一、油炸鲍杏菇油炸过的鲍杏菇口感酥脆，可以当作日常零食。将鲍杏菇清洗之后撕成...
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![杏鲍菇的家常做法 老少皆宜的食物]( "杏鲍菇的家常做法 老少皆宜的食物")
- 杏胞菇炒肉1、自动锅内入油，猪肉切薄片放入锅内。2、青红尖椒斜刀切段、木耳泡发撕小朵，杏鲍菇切片，葱姜切丝一起倒入锅内。3、调入蚝油、生抽、糖、盐、料酒，搅匀。4、盖上锅盖，按下【干锅炒】键，启动自动烹饪程序。杏鲍菇的家常做法5、待烹饪结束时，盛入盘中即可。菜品特色原...
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![防春季流感彩椒蚝油香菇]( "防春季流感彩椒蚝油香菇")
- 小巧鲜嫩的香菇，炒菜会更美味些，今天这道彩椒蚝油香菇，五彩鲜嫩，放入蚝油，香味更诱人了，小朋友吃着可欢了。【防春季流感彩椒蚝油香菇】主料：新鲜香菇200g、青椒30g、红椒30g、洋葱20g、辅料：油适量、盐少许、海天上等蚝油1茶匙、白糖少许、大蒜少许、步骤：彩椒蚝油香菇的做法步...
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