![凉拌猪蹄]( "凉拌猪蹄")
- 猪蹄富含胶原蛋白，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。喜欢猪蹄，猪蹄也是一个可以“抱着大口啃”的家伙。猪蹄富含胶原蛋白，因此煮好的猪蹄比较“粘手”、油...
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![拌绿豆芽的做法 凉拌菜的几种好处做法]( "拌绿豆芽的做法 凉拌菜的几种好处做法")
- 【导读】凉拌菜的几种好处做法，凉拌菜不管在什么时候都是很多人比较喜欢的一种下酒菜,在家中我们也是可以做凉拌菜的,那么凉拌菜的做法有哪些？小编给大家讲讲凉拌菜的几种好处做法。凉拌菜的几种好处做法凉拌芹菜材料：芹菜500克，海蜇皮(水发)150克，精盐、味精、醋少许，小海米3...
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![红烧猪蹄的家常做法 猪蹄怎么做好吃]( "红烧猪蹄的家常做法 猪蹄怎么做好吃")
- 说到猪蹄是非常好吃的，吃起来非常的软糯q弹，既可以当做零食也可以当作下酒菜，而且还特别的解馋，像是休闲的时候就可以拿出来吃，解馋的同时又可以当做看电视剧的零食来吃。尤其是现在天气还属于有一点热，可能大家都不喜欢自己动手做饭了，那么今天就做一个比较方便的猪蹄儿，只需要...
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![凉拌藕片的做法清爽解腻 凉拌菜做法大全]( "凉拌藕片的做法清爽解腻 凉拌菜做法大全")
- 不知道你们喜欢不喜欢凉拌菜，反正我是很喜欢凉拌菜，因为除了冬天吃起来都很开胃，而且告别了油烟，告别了食物煎炒之后流失掉的营养和维生素，所以凉拌菜简直是保留着食物纯真的味道，是所有烹饪方式中最健康和养生的做法了。那么你喜欢什么样的凉拌菜呢?其实凉拌菜感觉做起来是挺...
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![黄豆炖猪蹄的营养特点 黄豆炖猪蹄的做法怎么做的]( "黄豆炖猪蹄的营养特点 黄豆炖猪蹄的做法怎么做的")
- 黄豆含有高品质的蛋白质，而猪蹄中也有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽，具有很好的养颜美容，生津润燥的效果。但猪蹄中脂肪含量较高，所以建议一周喝一次哦。黄豆炖猪蹄的做法步骤1、黄豆提前泡发，冷水...
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![凉拌金针菇的做法 如何做凉拌金针菇]( "凉拌金针菇的做法 如何做凉拌金针菇")
- 金针菇营养丰富、味道鲜美，一直是人们喜爱的食品之一，或做火锅配菜，或凉拌都是很好的选择。但是，新鲜的金针菇中含有少许秋水仙碱，人食用后，容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内，会出现咽干、恶心、呕吐、腹...
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![凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜怎么做好吃]( "凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜怎么做好吃")
- 凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富。凉拌黄瓜的做法食材准备：黄瓜一根，油适量，盐适量，白醋适量，干辣椒适量，花椒适量，白糖适量。做法：1、准备黄瓜一根，配料适量。2、黄瓜切去头尾，用切开的一段在切口处磨擦，会擦出一些乳白物，减少...
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![做凉拌茄子的方法]( "做凉拌茄子的方法")
- 将鲜茄子一剖为二，在有皮的一面用刀切成菱形，上笼蒸透。将蒸好的茄子盛入碗中，加入少许精盐、味精、白糖，拍几瓣蒜，再淋上少许熟豆油，然后将茄子捣烂同调料拌匀，即可食用。...
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![卤猪蹄具有养颜抗衰老的保健作用 卤猪蹄的做法]( "卤猪蹄具有养颜抗衰老的保健作用 卤猪蹄的做法")
- 做法一原料猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许卤猪蹄(3张)。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙做法1、猪蹄切块后，用水烫过取出。2、将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分卤猪蹄有关图片(17张)钟。3、煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。备注：海山酱是一种甜辣...
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![凉拌黄瓜的做法 黄瓜怎样凉拌才好吃]( "凉拌黄瓜的做法 黄瓜怎样凉拌才好吃")
- 【导读】黄瓜怎样凉拌才好吃?黄瓜是一种常见的食材，尤其是夏季吃黄瓜有很多的好处哦。那么，黄瓜怎样凉拌才好吃，黄瓜有哪些凉拌做法?一起和6681小编来看看黄瓜怎样凉拌才好吃及凉拌黄瓜的做法介绍吧!黄瓜怎样凉拌才好吃做法一材料黄瓜，小葱，花椒油，芝麻油，贵州油子辣，白糖，糟辣子...
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![细数猪蹄炖黄豆的功效 猪蹄炖黄豆的做法介绍]( "细数猪蹄炖黄豆的功效 猪蹄炖黄豆的做法介绍")
- 猪脚炖黄豆的做法猪蹄炖黄豆食材准备猪脚1根，黄豆适量，葱姜，八角适量，盐，鸡精少许，油适量。方法步骤1、猪脚洗净斩块，黄豆提前浸泡好待用;2、炒锅中放油，油热以后放入生姜和葱段以及八角爆香;3、然后倒入猪脚爆炒，放入酱油上色，加料酒翻炒;4、然后加入适量水，没过猪蹄，大火烧开后转小...
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![猪蹄养颜又保健 卤猪蹄的家常做法]( "猪蹄养颜又保健 卤猪蹄的家常做法")
- 卤猪蹄的做法大全：五香卤猪蹄材料：以八角，桂皮，小茴香，花椒，草果凑成了五味，是为"五香"。(菜谱上给的五香是肉桂，八角，白果，白芷，茴香)做法：1、猪前蹄一只，蹄膀去骨用棉线扎紧，和猪爪子一起放入清水中，煮至沸，一是定定型，一是去血水.第一锅水倒掉;2、洗干净锅，加少许水并50克白糖，炒至糖化开...
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![女性吃了猪蹄美容养颜 红烧猪蹄的家常做法]( "女性吃了猪蹄美容养颜 红烧猪蹄的家常做法")
- 猪蹄是一道下酒菜，但对于女性来说，更是美容护肤的秘诀，那么今天我们就来学习一下红烧猪蹄的家常做法，做出来绝对诱人，让人忍不住多吃两块。红烧猪蹄步骤：1、首先将猪蹄倒在沸水中焯一遍，这样是为了去掉猪蹄的肥油还有脏东西，之后捞出沥干;2、热锅凉油，油温上来之后，加入少许的白糖，...
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![下奶猪蹄汤的做法 怎样炖猪蹄汤下奶快]( "下奶猪蹄汤的做法 怎样炖猪蹄汤下奶快")
- 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品。当然一些产妇喝猪蹄汤下奶的效果也是非常的好。下奶猪蹄汤的做法黑芝麻猪蹄汤原料：猪蹄1只、黑芝麻100克、盐适量。做法：1、黑芝麻用...
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![红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄怎么做好吃]( "红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄怎么做好吃")
- 猪蹄是经常食用到的一种美食，在很多的市场都是会能遇见的，特别是那种属于红烧的饭店，都有红烧猪蹄，红烧猪蹄惹得了很多人的喜爱，但是很多人很少对猪蹄有所的了解，所以对于怎么去做一道关于猪蹄的美食也是没有基础的，那么以最火爆的红烧猪蹄来说怎么做才好吃呢。猪蹄部位含有丰富...
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![凉拌黄豆的做法]( "凉拌黄豆的做法")
- 不做豆浆看到储物柜中的一堆黄豆就有点发愁，去年刚购买一些后又从老家带了一些回来，之后朋友们又给了一些，每次本身消耗就不多，这样积累起来一下子显得家里黄豆特别多，再过段时间就会进入炎热的夏天，稍不注意谷物豆类食物就会生虫子，能尽快消灭的还是赶紧消灭为妙。于是前几天浸...
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![凉拌猪皮]( "凉拌猪皮")
- 炸猪皮泡发后可以用来调凉菜、烧汤、或与其他菜蔬烹制，香而不腻，多空滑爽，弹性十足，就是俗话说的很Q的感觉。猪肉皮是好东西，冬季用来做成皮冻是最好的下酒菜了：做好的肉冻放在盆里，摆在窗台上冻着，啥时候想吃了就用刀切一点，用蒜泥、陈醋、香油这么一调，就着肉冻喝着小酒是很惬意...
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![猪蹄的做法大全]( "猪蹄的做法大全")
- 猪蹄的做法大全猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。现在介绍几种猪蹄的做法大全！卤猪蹄­原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，...
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![又香又脆的凉拌猪耳朵这么做好吃 美味猪耳朵的做法大全]( "又香又脆的凉拌猪耳朵这么做好吃 美味猪耳朵的做法大全")
- 其实就是我们常吃的凉拌菜凉拌猪耳朵，它的原名是千层云耳，听起来非常有美感，吃起来柔韧脆爽，很有嚼劲，跟猪身上其他部位的肉的口感很不一样。在过年的时候，家里常常会准备一些凉拌菜用来招待客人，猪耳朵是必不可少的。凉拌猪耳朵的步骤，一般包括：处理干净—焯水—卤猪耳...
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![凉拌猪耳朵]( "凉拌猪耳朵")
- 或许有人会说，这不就是平民百姓常吃的凉拌猪耳朵嘛，对了，正因为常见，正因为老百姓都消费得起，所以才叫宠儿呀，但凡爱喝两杯小酒的人，大概都会喜欢介款吧，虽然猫是女生，但还是很自豪地说，介个俺爱吃，不光下酒，还有丰富的胶原蛋白，可以美容滴好伐，哈哈，好任性哦…这是一道非常好吃的下酒菜...
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![猪耳朵具有健脾胃的功效 凉拌猪耳朵的做法大全]( "猪耳朵具有健脾胃的功效 凉拌猪耳朵的做法大全")
- 材料猪耳朵600g，料酒4大匙，白醋4大匙。水15杯。调味料A：酱油4大匙，料酒2大匙，八角2个，花椒半大匙，葱3支，姜4片。调味料B：酱油2大匙，糖半大匙，蒜末1大匙，盐半小匙，香菜叶半杯，红油半杯，麻油1大匙，花椒油1大匙。*喜欢吃辣的可以再加2大匙油辣椒(就是制作红油时余下的辣椒油渣)猪耳朵的做法...
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![家常凉菜做法 30种凉拌菜的做法]( "家常凉菜做法 30种凉拌菜的做法")
- 1、拌葱头原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分制法:将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐、酱油、陈醋，最后滴上香油，搅拌匀即好。特点:新鲜脆嫩，酸辣适口。小编看了一年朋友圈就是做不出她的味道，...
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![猪蹄汤怎么做才好吃 如何做猪蹄汤]( "猪蹄汤怎么做才好吃 如何做猪蹄汤")
- 猪蹄即猪的四蹄，又名猪手或者猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品。猪蹄汤的做法花生猪脚汤原料：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生...
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![凉拌猪腱子肉]( "凉拌猪腱子肉")
- 秋意渐浓，这时节空气干燥清冷，如喝上一碗热热的香浓的汤水，倍感温暖。香浓的猪骨汤是个“花钱不多，开心取乐”的货，把猪腿骨斩断露出如凝脂般的骨髓，用细火煮成味道香浓的一锅暖汤，调一点精盐，洒上葱花或香菜末，热热的喝了，香浓的汤水慢慢流入肠胃，一口热汤让你汗毛孔舒张，脸色红润，这...
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潇湘女性馆
