![与日常注意事项 高龄产妇备孕必做检查]( "与日常注意事项 高龄产妇备孕必做检查")
- 高龄产妇备孕要做哪些检查常规妇检对于曾生过孩子的女性，或是做过人流、药流或在28周前做引产手术的女性，需要做常规妇检，结合B超等辅助检查，进而了解是否有盆腔炎，子宫内膜异位等，同时，可以降低宫外孕，前置胎盘、胎盘植入等问题的发生率。妇科B超此项检查，可以帮助高龄产妇了解目...
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![推荐夫妻孕前必备的9个小秘笈 备孕食谱大全及做法]( "推荐夫妻孕前必备的9个小秘笈 备孕食谱大全及做法")
- 备孕食谱大全温补鹌鹑汤材料：鹌鹑、艾叶、菟丝子、川芎做法：把鹌鹑宰杀后去掉毛和内脏，将艾叶、菟丝子、川芎用三碗清水煎至一碗，把药渣过滤掉，将药汁和鹌鹑放在碗中隔水炖熟即可食用。推荐理由：可以治疗女性体虚，温肾固脉，给备孕女性补身体。胡萝卜海鲜粥材料：胡萝卜、基围虾、糯...
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![为了小生命的健康这些孕前准备必须做]( "为了小生命的健康这些孕前准备必须做")
- 孕前准备1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身...
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![新手妈妈必备育儿常识 孕妇预产期计算器]( "新手妈妈必备育儿常识 孕妇预产期计算器")
- 孕妇预产期计算器预产期，即孕妇预计生产的日期。由于难以准确判断孕妇受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期，即妊娠维持40周，相当于10个月的时间。预产期一般可以通过以下方法来进行计算：1、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或...
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![备孕妈妈必须了解的备孕准备]( "备孕妈妈必须了解的备孕准备")
- 每个妈妈都想生出一个健健康康的小宝宝，但是在备孕之前，做好备孕措施是非常有必要的，那么，备孕准备需要做些什么?小编在这里就给备孕妈妈们简单介绍一下吧。备孕准备怀孕前的准备工作1、怀孕前的身体准备有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳...
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![女性备孕和怀孕初期不能吃什么 备孕前准备]( "女性备孕和怀孕初期不能吃什么 备孕前准备")
- 现在许多夫妻都比较重视生育的情况，一般都会为怀孕做好备孕准备，那么女性又应该如何去正确的备孕呢?备孕期间以及怀孕期间不能吃什么呢?有些事情还是需要注意一下的，以下几点不容忽视。一、心情要保持舒畅只有心情舒畅了，那么你的神经就会放松下来，也就不会因此而绷着一根弦，夜...
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![火龙果是孕妇必备水果 孕妇吃火龙果的好处]( "火龙果是孕妇必备水果 孕妇吃火龙果的好处")
- 火龙果不但口感细腻还含有丰富的营养价值哦！孕妇能吃它吗？产后妈妈应该怎么吃火龙果呢？今天小编就来为您解答这个问题，想知道答案的就和随着小编往下看吧。火龙果的营养价值：植物性白蛋白火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属（主要指铅、镉、汞、砷、...
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![必须要做好这些准备工作！ 孕妇要想顺产]( "必须要做好这些准备工作！ 孕妇要想顺产")
- 在这里和大家分享下我怀孕顺产的经历和产前学习，为什么不选择剖腹选择顺产呢?因为我怕疼，其次是美观。记得之前一个同事给我看了她的剖腹产的伤口，那伤口在小腹上两边是松垮的皮肤，我就想还是顺产好。选择剖腹不免还会伤口发炎，生病高烧之类的，所以在朋友告诉我这些情节之后，我...
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![孕妇瑜伽初学者必备知识 瑜伽养生]( "孕妇瑜伽初学者必备知识 瑜伽养生")
- 随着瑜伽热潮的来袭，很多准妈妈也加入了这个行列。因为孕妇练习瑜伽不仅能够有助于女人分娩，还能让肚子里的小宝宝跟着妈妈一起锻炼，让两人都拥有健康的身体。那么，孕妇初学者需要注意什么呢？下一起来看看孕妇瑜伽初学者必知的知识。瑜伽的好处：a、缓解压力：缓解孕妇紧张感，改善...
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![备孕吃什么？备孕不能吃什么？正确的备孕方法]( "备孕吃什么？备孕不能吃什么？正确的备孕方法")
- 不管是头胎还是二胎，从打算要孩子的那一刻起，新手爸妈就一定要做好备孕的功课了，而关于日常生活上一些不良的生活规律和不健康的饮食也是要戒除的，科学的备孕才可以生出健康小宝宝哦。要想优生优育，就必须要从食物中摄入到营养，这样才可以提升精子和卵子的质量，那么到底应该吃什...
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![哺乳期不能吃的东西 孕妈妈必备]( "哺乳期不能吃的东西 孕妈妈必备")
- 很多网友经常问小编哺乳期不能吃的东西有哪些?小编也曾经是一个孕妈，知道哺乳期妈妈的饮食很关键，网络上出现各种各样有关“哺乳期不能吃的东西”的有关内容，小编结合自己的经历为你总结了一份哺乳期不能吃的东西以及哺乳期可以的东西，提供给正在喂母乳的妈妈们做参考，希望对...
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![完美备孕计划大放送 女性备孕必看]( "完美备孕计划大放送 女性备孕必看")
- 必看!十二个月完全备孕计划有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。提前1年做一次全面的身体检查...
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![必知夫妻备孕知识 备孕前3个月男女注意事项]( "必知夫妻备孕知识 备孕前3个月男女注意事项")
- 夫妻备孕前3个月都应当注意饮食，早睡早起，戒烟忌酒，养成良好的生活习惯，同时避免接触外部的有害物质。只有从内而外地做好备孕工作，才能孕育出健康的宝宝，下面就来看备孕前3个月男女注意事项!选择新鲜水果和蔬菜远离吃垃圾食品，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装...
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![新手父母必备常识 孕妇饮食禁忌一览表]( "新手父母必备常识 孕妇饮食禁忌一览表")
- 孕妇不能吃的食物：1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒...
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![孕妇瑜伽呼吸法 缓解心理压力必备法宝]( "孕妇瑜伽呼吸法 缓解心理压力必备法宝")
- 怀孕的时候准妈妈不论是生理上还是心理上都发生了巨大的转变，特别是心理方面容易紧张不安，背负压力造成身体不适等问题。那么，面对这些该如何缓解呢?其实，只需要一个深呼吸就能够轻松解决!练习孕妇瑜伽呼吸法的益处深呼吸是腹部和胸部活动组合的呼吸模式，它是一种较为轻松和舒...
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![怀孕前必读 备孕注意事项]( "怀孕前必读 备孕注意事项")
- 每个父母亲都想生一个聪明健康又漂亮的小宝宝。而想要孕育出健康的宝宝，就必须在怀孕前做好准备，而且在日常生活中也应该避免一些会危害到身体健康的行为。今天小编就整理了一些备孕注意事项，希望对准备要孩子的准爸妈们有所帮助。图片来源于视觉中国▎备孕注意事项1、排卵...
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![备孕二胎必备 女性十月养胎]( "备孕二胎必备 女性十月养胎")
- 小编记得自己在《脉经》一书中曾看到这样一句话：一个女人十月怀胎，这十个月的每一个月都有一条主要的经脉在女性养胎的过程中起重要的作用。所以说若女性在养胎的过程中能够很好的了解到这十个月中，孕妈对孩子健康的供养过程以及所表现出来的变化，并且能够按照这个规律进行养...
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![夫妻在备孕期间要了解的备孕常识 备孕前准备什么]( "夫妻在备孕期间要了解的备孕常识 备孕前准备什么")
- 现在很多夫妻怀孕都是有备而来的，为了能够生育一个健康的宝宝，都会学习一些备孕知识。但也有一些夫妻不知道要如何进行备孕，或者说如何科学的去备孕，那么接下来就跟大家分享一下备孕知识，包括备孕前需要准备些什么?夫妻在备孕前应该注意饮食方面的习惯，还有早晚养成早睡早起的...
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![备孕男性吃什么精子强 备孕前准备]( "备孕男性吃什么精子强 备孕前准备")
- 在许多人的观念中备孕是女人的事情，但其实要想生出健康聪明的宝宝，男士也需要注意。男人也需要备孕，这样才可以在受孕的时候提供一个优质的精子，这样就可以保证胎儿的健康发育了。那么要如何提高精子的质量呢?男士在饮食和生活习惯上需要做出一些准备，男性备孕可以做以下几点...
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![5大必看的孕前营养饮食要素 怀孕前的准备]( "5大必看的孕前营养饮食要素 怀孕前的准备")
- 很多孕妈妈都习惯在知道怀孕后再补充营养，其实胎儿的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出较高的要求。为了保证母婴健康，必须从孕前准备受孕时就开始调整自己的营养。1、增加精子和卵...
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![备孕前准备比没做备孕安全 备孕期间要注意事项的八件事]( "备孕前准备比没做备孕安全 备孕期间要注意事项的八件事")
- 很多人觉得怀孕还需要提前准备吗，觉得应该没有很大的区别，其实这样的想法还是不对的，备孕比不备孕的孩子更加健康，畸形率更加的低，对于以后孩子的发育和成长多多少少都有一定的影响，当然有的可能影响很小，我们无法观察出来，但是根据数据显示，备孕前作准备确实比较好。也分享一些备...
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![新妈必备孕期营养秘籍大全 怀孕四个月吃什么好]( "新妈必备孕期营养秘籍大全 怀孕四个月吃什么好")
- 进入本月，孕妇的情况已经大有改善，早孕的不适反应基本消失，流产的危险也变得很小，但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。此时应该增加各种营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。增加主粮摄入：应选用标...
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![这些备孕常识可以参考 孕妇备孕前准备什么]( "这些备孕常识可以参考 孕妇备孕前准备什么")
- 孕妇在怀孕期间是一个比较漫长的过程，如果说不注意的话可能就会留下一些不必要的影响，那么女性在孕期的时候需要注意些什么呢?我这里有一些可行的建议，准妈妈们可以参考一下，备孕前准备什么。1、首先怀孕的前三个月还有后三个月是特别要注意的，补充叶酸也是必不可少的，建议每天...
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![孕妇必知的备孕知识 补充叶酸有什么好处]( "孕妇必知的备孕知识 补充叶酸有什么好处")
- 叶酸，是准妈妈们必吃的一种物品，但是有的人却对叶酸有很大的误解，觉得叶酸是一种药剂，既然是药自然是不能吃，不然生出的小孩很容易畸形，还有的人认为既然是一种补品，别人都在吃，自己怀孕了自然也要多补补，看来大家对于一些孕期知识真的是所知甚少，今天就让我为你解答叶酸和备孕到底...
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![对于高龄的女性备孕的危点必防]( "对于高龄的女性备孕的危点必防")
- 对于高龄的孕妇，首先要做好对于自己的身体调养了，让身体的状态处于良好的的状况。对于年龄高了的女性，一旦是有了要孩子的打算，那就要尽量让自己受孕了，不能去时间的拖延，不然对于自己身体的组织，是会在不断老化的，那么自然生育的卵子活力就是会变低的，这也就是直接影响了胚胎的质...
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潇湘女性馆
