![电脑对眼睛的危害及保护方法]( "电脑对眼睛的危害及保护方法")
- 当今竞争激烈的社会，科技的进步在不断地提高，现在科技代替了手工的作用，电脑的普及化使每个人都多了一份了应用的兴趣，大部分工作人员已经运用电脑来进行工作，在工作中一呆就是几个小时的坐着，不论电脑是台式的还是液晶的都会造成成不良的影响？这样会造成什么影响呢？会给我们带来...
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![挠胳肢窝也养生 另类运动养生方法]( "挠胳肢窝也养生 另类运动养生方法")
- 许多女性由于身体敏感很怕痒，身体被轻轻触碰就会大笑不止，这样的原因也促成了女性之间打闹玩耍方式。可是，女性朋友了解挠胳肢窝具有养心护肺作用吗？下面让我们就向您介绍挠胳肢窝养心护肺的方法。让你不会有以上几个问题的出现，以后你就不会因为这些而感到痒痛了，也不至于破坏...
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![虾皮的营养价值和功效介绍 保护心血管]( "虾皮的营养价值和功效介绍 保护心血管")
- 虾皮，其实主要是由一种叫做毛虾的小虾加工制成的。虾皮的营养价值是很高的，含有丰富的蛋白质和各种微量元素，对身体是很有好处的，比如可以保护心血管、缓解神经衰弱等。下面小编就为大家详细介绍一下虾皮的相关情况吧。虾皮的营养价值虾皮的基本介绍虾皮不是虾的皮，而是一种小...
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![10种食物养发护发有奇效 头发柔顺的方法介绍]( "10种食物养发护发有奇效 头发柔顺的方法介绍")
- 头发柔顺的方法1、拒绝塑料、尼龙梳子不难发现，一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，不但让你头发不听话，还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些专门为减少静电...
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![水晶鱼的营养价值和功效好处介绍 润肺养胃]( "水晶鱼的营养价值和功效好处介绍 润肺养胃")
- 水晶鱼，估计很多人不知道，因为它主要产于太湖，是太湖短吻银鱼的另一种称呼，其营养价值很高。下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看。水晶鱼水晶鱼的简介水晶鱼为银鱼科动物太湖短吻银鱼的全体。水晶鱼体细长,略呈圆筒形,后段较侧扁。体长约7～8厘米。头部扁平...
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![燕窝的食用方法 燕窝的功效与作用]( "燕窝的食用方法 燕窝的功效与作用")
- 燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，据现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。燕窝的功效与作用-燕窝的食用方法燕窝的蛋白质含量很高，但低于豆腐皮和猪皮。而且一些研究...
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![养肺护肺 三款养肺靓汤]( "养肺护肺 三款养肺靓汤")
- 我们有五脏六腑，那哪个器官出问题都会影响到身体的健康，肺是人体五脏最为娇嫩的脏器，我们一定要注意养肺护肺，保护肺气，那么我们该如何保护好肺这个娇嫩的器官呢?下面小编就为大家带来了三款养肺靓汤。1.川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川...
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![养护肾的穴位介绍 肾保健按摩手法]( "养护肾的穴位介绍 肾保健按摩手法")
- 肾保健按摩手法，养肾护肾的穴位介绍？按摩一些特定的穴位可以达到强肾保健的作用。现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。1...
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![扇贝的家常做法和功效作用介绍 养颜护肤]( "扇贝的家常做法和功效作用介绍 养颜护肤")
- 扇贝，在我们的日常生活中是比较普遍的，扇贝的营养价值很高，具有养颜护肤、抑癌抗瘤等功效，下面小编就为大家详细介绍一下扇贝的家常做法有哪些吧，感兴趣的朋友们一起来看看。扇贝的家常做法扇贝的基本介绍扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界...
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![金钱龟的饲养方法和介绍]( "金钱龟的饲养方法和介绍")
- 在饲养金钱龟的池内可以无规则地放置一些遮蔽物，以模拟野外的自然环境，让金钱龟在安静舒适的状态下生长。金钱龟喜生活在水中，所以水质的好坏直接影响龟的健康，一般用无污染的井水、河水、湖水均可，用自来水应先测试水的pH值，最好用经曝晒除过氯的水，在养殖过程中的换水次数和每...
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![黑瓜子的营养价值介绍 清肺润肠益处多]( "黑瓜子的营养价值介绍 清肺润肠益处多")
- 在日常生活中，黑瓜子是我们经常见到的，也是大家非常喜欢吃的一种零食。黑瓜子的营养价值也是非常高的，富含脂肪酸、蛋白质、维生素B和维生素E等营养素，具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。下面小编就为大家来详细介绍一下，感兴趣的朋友们可以看看。黑瓜子的营养价值黑瓜子的营...
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![秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺]( "秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺")
- 传统医学以为，燥主秋令，且“燥易伤肺”，所以秋天来了，要以养肺护肺作为保健根本，为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。秋季养肺护肺的方法益肺——多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道...
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![海虾的做法和营养价值介绍 保护心血管系统]( "海虾的做法和营养价值介绍 保护心血管系统")
- 虾是人们日常生活中经常食用的一种食物，虾的味道鲜美，肉质松软，且含有极高的营养价值，那么大家知道海虾的营养价值吗？海虾的做法又有哪些呢？小编今天就给大家介绍一下。海虾的做法海虾的营养价值1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2....
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![食用方法及副作用介绍 莲子心的作用]( "食用方法及副作用介绍 莲子心的作用")
- 图片来源于视觉中国莲子心的副作用一般人群均可食用，无副作用1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.莲子心为成熟莲子种仁内...
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![茯苓的功效与作用及吃法介绍 养心安神]( "茯苓的功效与作用及吃法介绍 养心安神")
- 在日常生活中，茯苓是非常普遍的，也是大家食用较多的，比如茯苓糕、茯苓粥等。那么，大家知道茯苓的功效与作用有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下吧。茯苓的简介茯苓的功效与作用茯苓又称茯菟，茯灵，茯蕶，伏苓、伏菟，松腴，绛晨伏胎，云苓，茯兔，松薯、松木薯，松苓。药用部位是多孔菌科真...
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![6种锻炼心肺功能的最佳方法 夏季养心肺]( "6种锻炼心肺功能的最佳方法 夏季养心肺")
- 如何改善心肺功能搓热掌心每天早上吃完早饭之后过约20分钟左右，边走边搓手，掌心中有个穴位是心经上的主穴，搓手有利于刺激心经通畅，改善血液循环，再手搓热之后，趁着手心温热之时，再捂眼睛，再搓前臂，两手交叉着搓。正确呼气每个人都在呼吸，但是未必人人都会呼吸，英国一项研究显示，90%...
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![养肾护肾的穴位介绍 肾保健按摩手法]( "养肾护肾的穴位介绍 肾保健按摩手法")
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![保护心脏的最佳方法 心脏不好如何保养]( "保护心脏的最佳方法 心脏不好如何保养")
- 心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。心脏不好如何保养？保护心脏的最佳方法保护心脏的最佳方法1、学...
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![春季养肺的方法]( "春季养肺的方法")
- 春季气温变化不定，空气污染严重，人体最容易为之所伤的，便是呼吸系统。“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此，春季养肺对于健康非常重要。肺处于...
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![养肺的实用方法 秋季养肺的3大理由]( "养肺的实用方法 秋季养肺的3大理由")
- 为什么秋季要养肺促使自然精气内聚“燥”是秋的主气，空气中缺乏水分的濡润，秋季以后呈现出秋凉而干燥的气候，令人体的皮肤黏膜水分较快蒸发，所以，秋季养生顺应自然界敛藏的定律，收藏阴气，促使精气内聚，以利于五脏的滋养。防秋燥伤肺中医认为，秋令与肺气相应，到了秋季后天气变得干燥...
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![不同发质的简单护理方法介绍 女生该如何养发护发]( "不同发质的简单护理方法介绍 女生该如何养发护发")
- 众所周知，头发有着很多作用，譬如：保护头颅、美化头型及帮助诊断疾病等。那么，女生日常该如何养发护发?养发护发小知识，我们应该注意哪些方面?生活中正确护理头发的方法又都有哪些?不同发质的简单护理方法介绍。接下来，大家就和小编一起来看看吧。头发问题内在因素：头皮皮脂分泌...
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![燕窝的烹调方法 燕窝的功效与作用]( "燕窝的烹调方法 燕窝的功效与作用")
- 很多人拿生命采来的燕窝，无论从营养上还是口味上都是一流的，燕窝有很好的滋补作用，是滋补的上品，很多疾病可以通过燕窝调补。燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。燕窝主要成分是水溶性蛋白质和特种氨基酸，是通过调理身体内环境，来达到各种功效的，所以对不同的人群有不同的作...
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潇湘女性馆
