![让你气色红润 夏季常喝养生粥]( "让你气色红润 夏季常喝养生粥")
- 养生粥的功效有很多，在炎热的暑天，很容易导致食欲减退，体质下降，疾病缠身。但简简单单的一碗粥，却既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥让你气色红润，喝出如水肌肤。那夏季喝什么粥好?养肝粥肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光...
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![这4款白酒好喝不贵 白酒常喝哪个牌子好]( "这4款白酒好喝不贵 白酒常喝哪个牌子好")
- 大家一说到白酒哪些好喝，脑海中想到是无疑就是贵州茅台、四川五粮液、山西汾酒之类的名牌酒。但是，现在大家买酒喝，喝得更多的不再是酒的品质好坏，而是喝的酒的牌子。那么，好酒应该是什么样的?白酒常喝哪个牌子好?2022年什么品牌白酒值得收藏?这4款白酒好喝不贵，都是100%的纯粮...
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![女性常喝这碗粥，美白肌肤，还可清除宿便]( "女性常喝这碗粥，美白肌肤，还可清除宿便")
- 虽然过了立秋，天气还是很炎热，稍微动一下还是很容易出汗的，尤其是对于一些体质较虚弱的女性来说，是比较难以接受的，那么在那么这个时候可能说要去减肥就很难了，因为一动就要出汗，但是看到人家穿上漂亮衣服，可能也会想要去减肥，但是好景不长，减肥的道路总是很遥远。其实要想减肥，就需...
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![让脾胃温暖整个冬季 冬天常喝3种汤]( "让脾胃温暖整个冬季 冬天常喝3种汤")
- 冬天喝什么汤暖胃驱寒山药枸杞小排汤小排400克，山药150克，枸杞子10克，胡萝卜30克，生姜3片。山药去皮切好，胡萝卜洗净切块，枸杞子冲洗干净，小排放到沸水焯去血沫，再入砂锅煮沸，下山药，胡萝卜，枸杞子煮1小时左右。作用：健脾暖胃，润肺生津，滋肝补肾，不仅可散寒，养胃，还可以增强机体功能，促进健...
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![可以常喝3种粥 吃什么能把白发变黑发]( "可以常喝3种粥 吃什么能把白发变黑发")
- 吃什么能把白发变黑发芝麻红枣粥黑芝麻20克，红枣50克，粳米适量，白糖少许，黑芝麻入锅，不要放油，用小火炒香，再用搅伴机研成粉末，粳米和红枣洗干净，红枣撕开与粳米一起煮沸，改小火，下黑芝麻粉，伴匀，煮沸放糖。作用：此粥益肝，补肾，养血，润燥，既能改善白发，脱发，又能治疗肠燥便秘，并令能减少皱纹。...
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![秋天清肺要常喝3种茶 抽烟的人吃什么清肺]( "秋天清肺要常喝3种茶 抽烟的人吃什么清肺")
- 抽烟喝什么茶清肺罗汉果金橘茶罗汉果1只，金橘适量。将罗汉果掰开，取果肉和果仁，金橘切开，将罗汉果放到锅里，加水足量，用小火煮沸，再放金橘，继续煮约10分钟，关火。作用：润肺清热，生津止咳，平时爱抽烟的人可以常喝来帮助促进肺部垃圾的排出，可改善吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等不适。沙...
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![常喝能美容 萝卜汁的做法]( "常喝能美容 萝卜汁的做法")
- 胡萝卜汁那么受欢迎，和它的口感是分不开的，清香当中带着些许甜味，让人赞不绝口。做法一主料胡萝卜150克,鸡蛋50克。调料蜂蜜5克,香油3克。做法1、将胡萝卜搅碎取汁。2、将水烧开。3、然后就可以拿适量的鸡蛋，将鸡蛋打碎，慢慢的倒入沸水中，记住倒的时候要慢一些。4、再加入胡萝...
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![暖胃补肾增强免疫 常喝羊奶有什么好处]( "暖胃补肾增强免疫 常喝羊奶有什么好处")
- 现在许多人都爱喝羊奶粉，因为营养真的超丰富。下面要给大家分享的内容是：“常喝羊奶有什么好处暖胃补肾增强免疫”，一起来看下吧!首先来看下常喝羊奶有什么好处：增强免疫力羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和全部维生素，以及丰富的矿物质和微量元素EGF，是天然的抗生素，常饮会提...
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![常喝龙井茶有什么好处 龙井是绿茶吗]( "常喝龙井茶有什么好处 龙井是绿茶吗")
- 龙井是绿茶吗龙井茶是中国十大名茶之一，主要的产地位于浙江杭州西湖。龙井属于绿茶的一种，因为西湖的龙井村而得名。西湖地区产的龙井就叫西湖龙井，除此之外，其他地方的龙井茶通常为浙江龙井茶，其中包括大佛龙井、钱塘龙井和越州龙井等。龙井茶的颜色呈翠绿色，味道香浓，口感甘醇...
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![常喝豆浆营养又保健]( "常喝豆浆营养又保健")
- 豆浆营养丰富，易于消化吸收，是人们普遍喜爱的一种饮品，有“植物奶”的美誉。鲜豆浆一年四季都可饮用，但功效各异。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样。黄豆浆：黄豆85克，水1200毫升(容量可根...
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![可常喝3种补肾汤 冬天补肾吃什么]( "可常喝3种补肾汤 冬天补肾吃什么")
- 冬天补肾吃什么之所以在冬季要着重补肾，是因为冬天是属于藏的季节，植物枯萎，动物冬眠，自然界的生机被藏起来了，人体的阳气下降，藏于肾脏之中，所以，在冬天要适量补补肾，可以起到事半功倍之用，且能提升阳气，御寒保暖，而冬天补肾，不妨多喝些补肾汤吧：黑豆核桃猪腰汤猪腰2个，核桃肉50克，黑豆1...
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![减肥两不误 常喝这几种果蔬汁美容]( "减肥两不误 常喝这几种果蔬汁美容")
- 对于很多爱美的女性来说，她们会通过各种各样的方式来让自己变得更加的年轻与漂亮，比如说她们会经常的去美容院，又或者是会用一些高级的化妆品。但是小编想要和你说的事情就是，我们可以通过喝一种水来帮助自己达到这样的功效。大家是不是比较的好奇，究竟是一种什么水居然有那么...
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![常喝蒲公英茶能有效治疗甲状腺结节吗 蒲公英的功效与作用]( "常喝蒲公英茶能有效治疗甲状腺结节吗 蒲公英的功效与作用")
- 蒲公英，田间地头上常见的一种野草，虽然长得不是很起眼，但对人体健康却有着诸多好处，深受养身达人青睐。那么，蒲公英的功效与作用是什么?常喝蒲公英茶能有效治疗甲状腺结节吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。蒲公英，别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公...
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![秋季养肺去燥要常喝3种清补汤]( "秋季养肺去燥要常喝3种清补汤")
- 秋季养肺喝什么汤润肺去燥双雪猪肺汤猪肺1个、雪梨4个、雪耳2朵、姜3片。猪肺用水灌洗，将里面的血水挤出来，反复洗多次，再浸泡半小时，切块，氽水捞起；雪梨洗净削皮去核，切块，雪耳用水泡发，去蒂，撕块；材料入锅，大火煮沸，再用小火煮2小时，放盐。作用：清燥润肺，化痰生津，秋季润肺之佳品。沙参...
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![女人常喝此汤可以滋润皮肤 莲藕排骨汤的做法]( "女人常喝此汤可以滋润皮肤 莲藕排骨汤的做法")
- 主料 莲藕排骨辅料 葱适量姜适量八角适量桂皮适量香叶适量枸杞适量料酒适量盐适量莲藕排骨汤的做法莲藕排骨汤的做法步骤1.买来的排骨(或者脊骨)洗净，温水下锅，水开后撇去血沫。(水中放入几片姜，可以去除排骨的血腥味。)莲藕切块2.放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶(调料...
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![常喝这些汤青春能永驻 排毒养颜汤]( "常喝这些汤青春能永驻 排毒养颜汤")
- 女人想要美丽健康，首先要懂得排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，看起来就会比较年轻，想要排毒，选择一些汤汤水水是最好不过，下面我们来看看几款养颜排毒汤。排毒养颜羹：1、银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成...
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![常喝生姜大枣粥可防感冒]( "常喝生姜大枣粥可防感冒")
- 天气变冷，人们很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢?有些人总是受到腹泻、便秘、感冒的困扰。从中医上来讲，这是免疫力低下的结果，要想增强自己的免疫力，最好在饮食上加以注意。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等感冒早期症状的最好“武器”生姜姜本身就是中医常用的药材，...
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![常喝有哪些危害 一杯奶茶的热量是多少]( "常喝有哪些危害 一杯奶茶的热量是多少")
- 一杯奶茶的热量是多少珍珠奶茶每100克=48卡1杯自制珍珠奶茶(500.0克)=239卡标准(560克)=268卡等于5个便当的热量是有点太夸张了，不过呢依各家浓度、粉圆的数量不同，热量也不同一杯。360mL珍珠奶茶约有250到300卡的热量，相当于一碗7、8分满的白饭，因此建议最好适量饮用。习惯...
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![女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康]( "女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康")
- 排毒养颜茶排毒养颜不仅是女生的专利，也是男生应该关心的，满脸的雀斑和青春痘都说明了你，该排毒了，特别是男生喜欢吃油腻和多肉的，身上已经积累了很多的毒素。下面小编给大家介绍排毒养颜的茶，希望对你有用!女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康大枣菊花茶很常见的花茶种类，具有...
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![补气可以常喝3种汤 夏季补气吃什么最好]( "补气可以常喝3种汤 夏季补气吃什么最好")
- 夏季补气吃什么最好气虚者，身体会出现某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象，而在夏季补气不建议吃大补的食物，否则容易引起上火，那么，夏天补气吃什么最好？吃什么比较补气？补气建议多喝些补气汤：山药花生排骨汤排骨，山药，花生；排骨凉水下锅焯水，捞出洗干净；山药洗干净去皮，切...
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![常喝普洱茶可减肥 普洱茶的功效与作用]( "常喝普洱茶可减肥 普洱茶的功效与作用")
- 喝普洱茶减肥吗？普洱茶为大家熟知，有人说普洱茶可以减肥，的确，普洱茶可以辅助减肥。普洱茶的味道苦，但是它可以解油腻，能刮肠助排便，另外普洱茶还有着祛痰下气的功效作用。近来有非常多的人喝普洱茶减肥，我们就来看看普洱茶的减肥功效和作用如何。长期以来普洱茶深受肯定，除了因其...
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![家中常喝三小汤美白又养颜]( "家中常喝三小汤美白又养颜")
- 美颜鸡蛋汤【原料】腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。【制作】腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。【说明】腐竹皮是豆浆凝结的上层皮，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素...
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![葡萄酒有什么好处 常喝葡萄酒的好处和功效]( "葡萄酒有什么好处 常喝葡萄酒的好处和功效")
- 喝葡萄酒的好处和功效有哪些？葡萄酒就是我们常说的红酒，很多人都对红酒情有独钟。那么你知道喝葡萄酒都有一些什么好处吗？下面就来看看常喝葡萄酒的好处和功效吧。葡萄酒的营养作用葡萄酒是一种高级饮料，它里面具有很丰富的营养。葡萄酒如果喝酒得当那么就能很直接的对人体神...
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![早餐常喝4种粥有效除斑 祛斑吃什么食物]( "早餐常喝4种粥有效除斑 祛斑吃什么食物")
- 祛斑吃什么食物最有效黄豆大枣粥黄豆，大枣，粳米、糯米各适量。黄豆用清水浸泡一个晚上，大枣用温水浸泡15分钟，粳米和糯米冲洗干净，再放到锅里加水煮沸开，再用小火煮至材料熟软，食用时加一点糖。大豆含有大量的维生素E，可以破坏自由基的化学活性，抑制皮肤衰老，防止色素沉着于皮肤，红...
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![调理可以常喝些八宝粥 女人气血虚脸色黄]( "调理可以常喝些八宝粥 女人气血虚脸色黄")
- 气血虚脸色黄怎样调理人体的脏腑气血津液滋养，一旦气血不足，脏腑功能失调，整个人的气色变差，而且病痛特别多，那么，气血虚脸色黄怎样调理？气血虚脸色黄吃什么最快让脸色红润？女人补气血，多喝些八宝粥，食材种类多，含有营养更丰富，而且煮成粥后会更好吸收。红豆八宝粥红豆50克，花生仁50克...
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潇湘女性馆
