![鲈鱼饼]( "鲈鱼饼")
- 马上就要过大年咯~优妈在这里祝所有的博友，朋友，亲人们新年快乐！羊年喜洋洋！多福多吉祥！在这辞旧迎新之际，优妈特意为大家献上一道新鲜，美味，深受大朋友，小朋友喜欢的鲈鱼饼。鲈鱼的肉是蒜瓣状的，所以把鱼肉剔除出来很方便，相信我，没有你想象的那么难，只要你行动起来。金灿灿，带来好兆...
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![鲈鱼这样吃能健脾益气和益体安康 海鲈鱼的做法]( "鲈鱼这样吃能健脾益气和益体安康 海鲈鱼的做法")
- 清蒸鲈鱼用料：鲈鱼，青蒜，姜，猪油，蒸鱼豉油。清蒸鲈鱼的做法鲈鱼处理好后洗净，用厨房纸擦干，两面分别划几刀，并用少许盐抹遍鱼身的内外，腌制10分钟以上。(盐宜少不宜多，最后要浇蒸鱼豉油)。鱼肚内塞上姜和蒜，鱼身也撒上姜蒜，并倒上少许料酒，大火烧开后入锅蒸10分钟左右，关火后再虚蒸5分...
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![适用人群与食用禁忌 鲈鱼的营养价值]( "适用人群与食用禁忌 鲈鱼的营养价值")
- 本文将介绍鲈鱼的营养价值。鲈鱼是很多人爱吃的淡水鱼，尤其是那道清蒸鲈鱼更是热门的菜。可是大家了解鲈鱼的营养价值吗？营养专家称鲈鱼的营养价值丰富，很适合冬天吃。鲈鱼品种很多，如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏，成鱼长30-60cm，嘴大，背厚，鳞小，栖于近海，冬季回游到淡水中，性凶...
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![好玩又长知识 鱼场一日夏令营]( "好玩又长知识 鱼场一日夏令营")
- 本报讯昨天，钱江晚报和浙江省海洋与渔业局在今年的食品安全宣传周活动中，组织了一天的“夏令营”，邀请小朋友和家长们一起看看现代化的养殖鱼工厂到底是什么样的。在余杭的浙江恒泽生态农业科技有限公司，读者们看到了和西溪湿地一样美的鱼场。鱼场里，不仅有传统的散养鱼的池塘...
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![鲈鱼的功效与作用和营养价值]( "鲈鱼的功效与作用和营养价值")
- 鲈鱼的功效与作用：鲈鱼味甘、性平，入肝、脾、肾三经；具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。民间验方有用鲈鱼与葱、生姜煎汤，治小儿消化不良；将鳃研末或煮汤，可用以治疗小儿百日咳，也可治疗妇女妊娠水肿、胎动不安。鲈鱼的营养价值：1.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、...
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![鲈鱼刺少又养胃 胃不好吃什么养胃]( "鲈鱼刺少又养胃 胃不好吃什么养胃")
- 金秋正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。鲈鱼肉为蒜瓣形，最宜清蒸。...
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![宝宝辅食添加这样做方便又营养 清蒸鲈鱼的做法]( "宝宝辅食添加这样做方便又营养 清蒸鲈鱼的做法")
- 鲈鱼可以做清蒸或者是红烧，尤其是到了现在这个时节，鲈鱼的上市是比较鲜美的，而且鲈鱼含有丰富的营养物质，其中所含的DHA更是在所有淡水鱼当中排名第一的，适当的吃一些鲈鱼可以补脑，而且还可以满足人体所需要的多种营养。那么要如何将鲈鱼做好给宝宝提供一顿营养的午餐呢?那么接...
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![鲈鱼的营养价值及功效与作用都有哪些 清蒸鲈鱼的做法]( "鲈鱼的营养价值及功效与作用都有哪些 清蒸鲈鱼的做法")
- 鲈鱼的基本介绍鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼主产于辽宁大东沟、旅大、营口，河北秦皇岛，天津北塘，山东羊角沟、烟台、石岛、青岛，但以北塘产的品质最好，产期在3～8月间，立秋前后产的品质最好。鲈鱼体扁侧而长，背厚...
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![清蒸鲈鱼的家常做法 鲈鱼怎么做好吃]( "清蒸鲈鱼的家常做法 鲈鱼怎么做好吃")
- 鲈鱼是一种味道鲜美、清淡的菜肴，是属于淡水鱼类，因此很多人就会将鲈鱼选择用来蒸的方法，这样吃起来的鲈鱼肉质细嫩可口，而且含有的营养又高，那么鲈鱼用清蒸的方法来制作怎么做才好吃呢。我们从市场买回鲜活的鲈鱼，记得顺便让老板处理好鱼，顺便买好姜、葱，如果没有鼓油也可以用酱...
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![调理贫血头晕食谱清蒸鲈鱼]( "调理贫血头晕食谱清蒸鲈鱼")
- 对于经常贫血的女性，要适当吃些补血的鲈鱼，常见的做法就是清蒸，保留营养不流失，肉质鲜嫩，非常的好吃，百吃不厌哦。【调理贫血头晕食谱清蒸鲈鱼】主料：鲈鱼500克、辅料：油适量、盐适量、生姜1块、大葱段适量、蒸鱼豉油2勺、生抽1勺、白糖3克、白胡椒少许、温开水50毫升、鸡精1克...
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![鲈鱼的营养价值]( "鲈鱼的营养价值")
- 鲈鱼（weever），又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初，成熟的鲈鱼特别肥美，鱼体内积累的营养物质也最丰富，所以是吃鱼的最好时令。【1】营养价值①...
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![鲈鱼的做法大全 鲈鱼的营养价值]( "鲈鱼的做法大全 鲈鱼的营养价值")
- 大家都知道鱼的种类有很多，而每一种鱼都有着很高的营养价值。当然鲈鱼的营养价值也是很高的，不知道大家有没有吃过鲈鱼呢？鲈鱼的做法大全又是什么呢鲈鱼味道也十分的鲜美，下面就和小编一起来看看鲈鱼的做法大全吧，吃货朋友们一定要看哦。一、鲈鱼的营养价值1、丰富的蛋白质和...
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![鲈鱼的资料以及它的营养价值]( "鲈鱼的资料以及它的营养价值")
- 鲈鱼的介绍鲈鱼，又被称为花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼、鲈子鱼、四腮鱼、鲁鱼、花糜等，俗称鲈鲛，它和江鲥鱼、太湖银鱼、黄河鲤鱼并称为“四大名鱼”。鲈鱼主要分布于太平洋西部、中国沿海及通海的淡水水体中，黄海、渤海较多，是常见的经济鱼类之一。主产于辽宁大东沟、旅大、营口...
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![鲜美营养的菜谱制作 家常清蒸鱼的简单做法]( "鲜美营养的菜谱制作 家常清蒸鱼的简单做法")
- 清蒸鱼味道鲜美，可以吃到海鲜最原始的味道，而且制作方法也很简单，所以成为了家常最喜欢的鱼类做法。清蒸鱼一定要用鲜活、腥味小的鱼，吃起来才不会有异味。鲈鱼、武昌鱼都是很好的选择。清蒸鱼用的调料简单，最能够让鱼本身的味道被提出来。这款常见的家常菜，你知道要怎么做出高...
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![梦见墨鱼、乌贼鱼、乌鱼]( "梦见墨鱼、乌贼鱼、乌鱼")
- 乌贼是世界上最聪明的鱼类，它们活着的时候，几乎没有被人抓住过的例子。乌贼感觉到危险的时候，会喷出墨汁为自己掩护。在梦中，乌贼象征正好相反，往往是象征着人们自己的行为有污渍。梦见墨鱼、乌鱼在游泳，预示着自己会做一些让自己出糗的事情。可能在很安静的公共场所放一个很响...
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![梦见抓黑鱼、捉黑鱼]( "梦见抓黑鱼、捉黑鱼")
- 在梦中，黑鱼象征着机遇。抓黑鱼，则是自己心中对于某个机会做出准备的体现。商人、白领梦见捉黑鱼，预示着自己将会参加一些商务聚会，会结识到能够给予自己工作或者事业上的机会帮助的朋友。能够给自己带来财富。老人梦见抓黑鱼，表示自己最近做事会比较顺利，但是可能会因为气盛而...
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![梦见抢鱼捡鱼]( "梦见抢鱼捡鱼")
- 梦到自己跟别人抢鱼或是在水边捡鱼，这是表示你会生病，可能是患一些小感冒，没有什么大碍，只要去看个医生多休息就好了。...
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![钓鱼竿 梦见鱼竿]( "钓鱼竿 梦见鱼竿")
- 人们经常讲：生命在于运动。钓鱼活动多在野外，钓友或骑车、或步行，活动量较大。远途钓鱼在凌晨五点钟同发，夜钓有时还在野外露宿。这样的活动量，对身体是一种很好的锻炼。而且野外空气越新鲜，人的寿命越长。钓鱼对防治人体多种慢性疾病有显著效果。如神经衰弱，失眠、神经官能症，植...
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![梦见抢鱼、拣鱼、捡鱼、摸鱼]( "梦见抢鱼、拣鱼、捡鱼、摸鱼")
- 鱼在中国有着吉祥的意义。鱼寓意着年年有余。在梦中，抢鱼、拣鱼、捡鱼、摸鱼都象征着自己对于金钱和事业的心情。商人梦见自己摸鱼，表示自己将会很快能够开拓新的项目。打工者梦见自己摸鱼，预示着自己将会有升职加薪的机会。梦见自己和人抢鱼，表示自己身体上将会有一些小病出...
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![梦见鲤鱼、红鲤鱼]( "梦见鲤鱼、红鲤鱼")
- 鲤鱼、红鲤鱼在民间有吉祥的象征意义。过去，人们相信鲤鱼是一种有灵性的鱼类，鱼象征着机遇，梦境反映了你渴望有好的机遇，或者已经有了好的机会。梦见鲤鱼、红鲤鱼——预示着你在学业上的成功与事业上的发展。梦见红色鲤鱼、鲤鱼、红鲤鱼在水中蹦跳——预示着你的家里将有喜事...
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![梦见捕鱼、抓鱼、捉鱼]( "梦见捕鱼、抓鱼、捉鱼")
- 男人梦见捕鱼，大难临头。女人梦见捕鱼，将依靠富有的丈夫，生活愉快，会继承亲属的地产。病人梦见捕鱼,会卧床不起。...
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![鲈鲤的功效与作用和营养价值]( "鲈鲤的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LúLǐ【别名】花鱼、青脖【来源】药材基源：为鲤科动物鲈鲤的肉。拉丁植物动物矿物名：Percocyprispingipingi(Tchang)采收和储藏：常年均可捕捞，捕后，除去鳞片及骨脏，洗净。【原形态】鲈鲤，体长而侧扁，头前端团党委尖，下颌向前突出。口亚上位，呈斜裂。须2对，前对较后对略短...
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![梦见剑鱼、箭鱼]( "梦见剑鱼、箭鱼")
- 剑鱼又称箭鱼，因为嘴特别尖锐并且长而像剑一样而得名。在人们的潜意识里，剑鱼就好像一种攻击性比较强烈的鱼类。在梦中，剑鱼往往代表着一种奋斗的精神。梦见剑鱼在水中迅速穿梭，表示自己最近办事会有一种如鱼得水的感觉，不容易遇上阻碍或者阻碍很容易解决。梦见箭鱼在捕猎其他...
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潇湘女性馆
