![夏季多加防范便可省却烦恼 健康养生小常识]( "夏季多加防范便可省却烦恼 健康养生小常识")
- 健康养生小常识炎炎夏日，我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱，季节性疾病也随之上身。多加防范，便可省却烦恼。为此，我们特别请专家给您夏季防病支招。夏季不仅温度高，湿度也较大，是肠道传染病和皮肤病发病的...
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![生柿子如何去涩 柿子太涩怎么办]( "生柿子如何去涩 柿子太涩怎么办")
- 生柿子为什么会涩涩的？柿子如何去涩？柿子的涩味是因为柿子里面含有可溶性单宁，所以在食用前必须将可溶性单宁转化为不溶性的，就是让它除去涩味。脱涩的原理，是给柿子制造一个低氧的环境，使柿子进行缺氧呼吸的中间产物乙醛等与单宁结合，形成不溶性的物质。1、石灰水脱涩。每100公...
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![谨记四点便可轻松选择 用什么药缩阴效果最好]( "谨记四点便可轻松选择 用什么药缩阴效果最好")
- 常见的缩阴方法是有不少，以运动和饮食最为常见，用的人群也是最多的，每个想要缩阴的女性都接触过。饮食可以补充受损弹性纤维修复所需要的营养成分，运动可以刺激受损弹性纤维收紧阴道。运动和饮食是有一定的作用，但时间周期太长，少有女人能长期坚持并见到效果。虽说运动是安全的...
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![经常按摩腹部可促排便]( "经常按摩腹部可促排便")
- 快节奏的竞争社会要求人们养成快食、快眠、快便的生活习惯。然而，久坐不动和饮食热量摄入过多的生活方式，以及沉重的压力下，现代人便秘的发生也越来越多。其实，如果利用如厕的机会，做做腹部按摩，对缓解便秘症状有重要作用。按摩腹部可以刺激腹腔内的组织器官，使其功能得到加强。...
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![哪些食物可以缓解便秘 女性便秘发病率高]( "哪些食物可以缓解便秘 女性便秘发病率高")
- 女性的便秘发病率远高于男性，这主要是由于女性的一些生活习惯造成的，女性便秘会影响肌肤、内分泌系统等，容易诱发妇科疾病，那么有哪些食物可以帮助我们缓解便秘呢?如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便...
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![不能随随便便 爱可以简简单单]( "不能随随便便 爱可以简简单单")
- 人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语——不管遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。换个角度看问题，结果可能就会大不一样：毛毛虫所谓的世界末日恰恰就是蝴蝶破茧而出的充满...
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![孕妇吃什么水果可以缓解便秘 孕妇便秘怎么办]( "孕妇吃什么水果可以缓解便秘 孕妇便秘怎么办")
- 消化不良、便秘、食欲不振……是很多孕妇在怀孕期间会面临的问题，而要如何解决这些问题呢?其实有一些食物是对孕妇的消化不良有帮助的，接下来就让我们一起来了解一下到底是哪些食物可以解决这个问题。1.菠萝如果孕妇对菠萝不会有过敏反应的话，建议可以在消化不...
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![吃什么粥可以让宝宝不再便秘 便秘怎么办]( "吃什么粥可以让宝宝不再便秘 便秘怎么办")
- 小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列...
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![香蕉蜂蜜可以治便秘吗 便秘怎么办]( "香蕉蜂蜜可以治便秘吗 便秘怎么办")
- 便秘应该可以说是生活中比较常见的一种生理现象，现在很多人都存在便秘的情况，涉及的人群范围非常的广，不论是男女老少都会发生过这样的情况。不过有时候会很难受很煎熬，特别是老人家。有人说香蕉蜂蜜可以治便秘，是真的吗？那么还有什么方法可以治便秘呢？临床表现便秘在人群中的患...
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![方便面危害身体健康 孕妇可以吃方便面吗]( "方便面危害身体健康 孕妇可以吃方便面吗")
- 在怀孕期间，伴侣都是很照顾自己的另一半的，但是孕妇提出要吃方便面的时候是应该给她呢还是不应该呢？孕妇能吃方便面吗？方便面危害身体健康，孕妇在怀孕期间是不可以乱吃东西的，尤其是方便面也不可以随便去吃，对身体健康非常有危害的，而且方便面对身体没有好处，还会带来很多疾病的。...
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![婴儿便秘可以吃香蕉吗]( "婴儿便秘可以吃香蕉吗")
- 一些人可能会认为吃香蕉可以帮助排便，缓解便秘的症状，所以在婴儿出现便秘的时候，可以吃香蕉吗?要是你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。其实香蕉只是可以帮助排便，但是便秘的话是无法真正做到的，这可能是一大堆人的一个误区，因为他们总觉得香蕉可以帮助清润肠道，所以一旦出...
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![排便困难可以从这三点进行调整 女性便秘怎么办]( "排便困难可以从这三点进行调整 女性便秘怎么办")
- 患者咨询：我从上周开始就一直便秘了，很难受，然后吃了一些药也没什么作用，我饮食上还算正常，但是就是便秘，一周排便次数不到三次，现在搞得压力很大，不知道怎么排便，很着急，我该怎么办呢?医生解答：从你的便秘情况来看，便秘的次数很少，排便的时候很困难。那么在此有几个问题想问你一下：1、...
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![便可得天下！ 女人得气血者]( "便可得天下！ 女人得气血者")
- 其实，我们做人都有一个秘诀，至于是什么呢?那便是得气血者，可得天下!可是，往往我们人又会导致后天气血不保。譬如，当我们人经过了漫长炎热的夏天的时候，由于天气过于炎热，因此就会导致我们人损耗过多得气血，从而使得我们身体津液、血气不足。比如，一个小孩子原本可以借助旺盛的气血...
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![绿色大便可以由很多原因引起 大便绿色怎么回事]( "绿色大便可以由很多原因引起 大便绿色怎么回事")
- 大便绿色是怎么回事生活中有很多人都存在有大便绿色等情况，专家提醒这并不是正常的生理现象，很多时候药物、疾病、食物都是导致大便绿色的常见因素。因此患者在平时生活中要注意，必须要先了解原因，然后再进行有效的治疗。尤其是疾病因素所导致的大便绿色情况，这个时候如果没有...
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![孕妇吃方便面注意事项 孕妇可以吃方便面吗]( "孕妇吃方便面注意事项 孕妇可以吃方便面吗")
- 孕妇可以吃方便面吗?有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但是准妈妈又有疑问了：我可以吃方便面吗?对胎宝宝健康会有影响吗?准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等...
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![4种方法可以快速排便 三天没大便便秘怎么办]( "4种方法可以快速排便 三天没大便便秘怎么办")
- 三天没拉大便，而且还不想拉，没有便意感，很明显就是便秘。这跟运动量少，食物中纤维含量低所致的。吃不到水果和蔬菜，还不能下地运动，确实是很多卧床患者的苦恼，可以试着顺时针揉一揉肚子，让肠蠕动增加，还可以通过药物来促进排便，但是药物不能长期使用，容易产生依赖，有些时候还能产生精...
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![3种粥可以通便 经常便秘怎么办]( "3种粥可以通便 经常便秘怎么办")
- 经常便秘喝什么粥好蜂蜜芝麻粥粳米100克，黑芝麻30克，蜂蜜20克。黑芝麻用无油锅炒香，再磨成粉末状，粳米淘洗干净，加水煮沸，再放入芝麻粉，搅拌均匀，再用小火慢慢煮至米粒熟烂，等到温度冷却一些，再放蜂蜜，搅拌。作用：黑芝麻和蜂蜜都具有润肠的功效，对习惯性便秘的来说是非常好的选择。麻...
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![哪些食物可以预防便秘 预防便秘吃什么食物好]( "哪些食物可以预防便秘 预防便秘吃什么食物好")
- 便秘是一种常见的症状，很多人都因为不良的生活和饮食习惯而出现了便秘的症状，这给他们正常的生活造成了不良的影响，而且也大大影响了患者的情绪，那么，怎样才能有效防治便秘呢？便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便...
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![可能是熊猫便便做的 注意！你擦嘴的纸巾]( "可能是熊猫便便做的 注意！你擦嘴的纸巾")
- 熊猫是我们的国宝，但是你知道吗?熊猫不仅仅是只有长的萌，熊猫的粪便还可以用来造纸哦!一只成年大熊猫，每天要食用15公斤左右的竹子，而经过消化之后就会变成10公斤左右的粪便，而这些青团中含有大量的竹纤维，也就是熊猫的粪便中有大量造纸中必不可少的竹纤维成分，所以某纸业公司就...
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![吃方便面有什么危害 孕妇可以吃方便面吗]( "吃方便面有什么危害 孕妇可以吃方便面吗")
- 方便面的介绍方便面对现代人来说是一种再普通不过的食品了，它具有冲泡方便食用美味受到广大网友的喜欢，但是长期进食方便面对人体是相当不好，方便面是通过对切丝出来的面条通过蒸煮、油炸，让面条形状固定，一般成方形或圆形，食用前以开水冲泡，并开水溶解调味料，并将面条加热冲泡开...
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![吃什么可以解决宿便]( "吃什么可以解决宿便")
- 排宿便最有效的方法食盐水浓度不要太高大概5%左右的浓度最为适宜，口感微咸就可以了！每天早上起床后空腹喝下200ml.过两个小时后，再喝200-300mL即可。到时候，你的小腹就会呱呱做响，准备上厕所吧！你全身一定会轻松的！泻叶茶泻叶主要是指印度番泻叶。又名：丁内未利番泻叶。为植物狭...
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![多吃膳食纤维可以防止便秘]( "多吃膳食纤维可以防止便秘")
- 随着生活质量的提高人们发生便秘的机率也高了，我们的祖先吃的是粗茶淡饭，古代却没人便秘;而今，生活条件好了，粮食吃得越来越精细，蔬菜水果一律去皮后再吃，便秘反倒成了现代人的一道难题，这又是什么原因呢?便秘是因为肠道菌群失调引起的，而且，主要由于人体缺乏膳食纤维，因为膳食纤维...
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![便秘的八大危害不可不知 便秘症状表现是什么]( "便秘的八大危害不可不知 便秘症状表现是什么")
- 便秘症状表现是什么1、一般症状。便秘带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，这些症状虽然恼人却还不算严重。便秘还有一些严重的危害，如在结肠癌、肝性脑病(肝昏迷)、尿毒症、乳腺病、老年性痴呆等的发病中，都有重要作用。急性心肌梗...
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![正确喝水可改善便秘问题]( "正确喝水可改善便秘问题")
- 专家解释，便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满...
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![大便出血究竟有多可怕 便血的原因有哪些]( "大便出血究竟有多可怕 便血的原因有哪些")
- 我想大家在生活中一定有一些不能启齿的困扰，当我们身体某一个机能出现问题时，大便就会便出血，便出血很可拍吗?我们便出血的原因又有哪些呢?接下来就让小编带你来了解一下!人体的构造是很奇妙的，便出血的原因也多种多样，一般常见的为痔疮，肛裂出血，其中肛裂的情况下会感觉非常疼...
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潇湘女性馆
