![3款食疗对症去春火莲子汤静心凝神 食疗养生]( "3款食疗对症去春火莲子汤静心凝神 食疗养生")
- 进入春季，天气逐渐变暖了，天气干燥，这个时候“春火”更加旺盛。春季上火是很正常的现象之一，在这个季节里，要注意防上火，五脏上火需分清类型找对地方对症降火，那么春季如何给五脏“下火”呢？今天小编为大家推荐三款上火的对症治疗方，一起来看看。一、去心火——喝莲子汤心火：中医认...
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![共同静心瑜伽 一起来共同收获快乐]( "共同静心瑜伽 一起来共同收获快乐")
- 静，是心灵瑜伽的一个主要的也是必要的一种心境，不受任何外界因素的干扰，那么就让我们做一做静心瑜伽吧，让我们抛开所有的烦恼，走进一个安静的世界里去，去感受那种安详，那种宁静。繁华都市让我们一起静心瑜伽收获快乐。现代城市，每个人都会十分忙碌，这样下去，我们的身体自然也就有很...
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![请给自己一方净土 看多了热闹的人群]( "请给自己一方净土 看多了热闹的人群")
- 在快节奏的生活中，我们倡导融入社会，倡导合群，外向成为成功的必备条件，宅成为失败者的标志。我们误以为在爆炸性的信息中才能贴近现实，却往往被媒体和资本愚弄地找不到自己。在不停的社交中，我们迎接了一群又一群的新朋友，我们的生活围着热闹的人群转悠，却忘了给自己留一方净土。...
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![情绪中暑 大暑应静心养生防]( "情绪中暑 大暑应静心养生防")
- 中医有“天人相应”的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化，气候变化会引起生理和精神情绪的变化。大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为。这是“情绪中暑”所引...
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![初学者如何练习静心瑜伽 静心瑜伽是什么]( "初学者如何练习静心瑜伽 静心瑜伽是什么")
- 静心瑜伽是什么据瑜伽专家的介绍，静心是冒险，是人类头脑能承受的最伟大的冒险，静心只是存在，不做任何事——没有行动，没有思想，没有情绪，你只是有在，它是一种全然的喜悦，当你什么也不做时，这个喜悦来自何方?它无处可来，或者，它来自每个地方，它也没有原因，因为存在就是由所谓...
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![精心静心打造永恒的城市 江苏扬州重塑特色发展]( "精心静心打造永恒的城市 江苏扬州重塑特色发展")
- 图为分组讨论现场。崔佳明摄中新网南京7月22日电(记者崔佳明)“今天的扬州，完全有条件有基础也有必要打造新的永恒的城市经典。”22日，中共扬州市委书记谢正义在市委七届四次全会闭幕会上表示，打造永恒的城市经典，一要精心，二要静心。当日，扬州召开市委七届四次全体会议。扬州...
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![大暑应静心养生 夏季如何预防情绪中暑]( "大暑应静心养生 夏季如何预防情绪中暑")
- 中医有“天人相应”的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化，气候变化会引起生理和精神情绪的变化。大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为。这是“情绪中暑”所引...
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![考生必喝养生粥安神静心 粥的做法大全]( "考生必喝养生粥安神静心 粥的做法大全")
- 大考在即，即将迎来这场重大战役的考生，究竟该怎么吃？在有好身体的同时，如何做好心理上的准备？下面小编为您推荐几款养生粥。考生必喝的几款“养生粥”1、小米粥小米适量加水煮粥，晚餐或睡前用。小米性微寒，健脾和胃安神，其色氨酸及淀粉含量很高，食用后可促进胰岛素的分泌，提高进入...
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![夏季静心超绵软紫薯餐包]( "夏季静心超绵软紫薯餐包")
- 大家都知道甜品能缓解烦燥的作用，让你的心情愉快起来，今天这道紫薯餐包，淡淡的甜味，细腻顺骨，起来很美味，让家人吃的更健康哦。【夏季静心超绵软紫薯餐包】主料：餐包粉500g、水240g、紫薯泥一包、辅料：油30g、盐1g、酵母5g、步骤：超绵软紫薯餐包的做法步骤1.所有的食材准备好超...
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![强势女人的心酸 伊能静与小男人再婚]( "强势女人的心酸 伊能静与小男人再婚")
- 看过伊能静写的一本书，不是那本著名的《生死遗言》，而是另一本《索多玛城》。通篇描绘痴男怨女爱恨纠葛，感性大于文采，精神层面高于一切，但结果往往不欢而散，伊能静就是这种感觉。这段感情的成功对伊能静来说，可以用翻身来形容。这个翻身，指的是二人地位关系中的翻身。经历和庾澄...
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![在静谧中调节身心提升自我 形体瑜伽]( "在静谧中调节身心提升自我 形体瑜伽")
- 瑜伽不是一种减肥性很强的运动，但是只要坚持，它在拉伸曲线、雕塑身材细节方面是大有可为的。当你熟练地掌握了一定的瑜伽技巧后，在任何安静的空间你都能进行锻炼，适应性非常广，而且能让身心都得到放松。清晨，睡眼蒙眬，你的身体还没有完全脱离睡眠状态，这套静态体操有助你逐渐进入...
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![温柔女人坚强心 余静]( "温柔女人坚强心 余静")
- 余静，富德生命人寿荆门本部分区经理。1998年加入保险行业，2006年加盟富德生命人寿。2013年至今，连续51个月凤凰会员；2016年入围IDA铜龙奖；2016年总公司特级菁英会员；2016年入围富德生命系统“superstar”荣誉殿堂。1998年9月，一个偶然的机会，余静踏入了寿险行业，至今已近20年。200...
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![大赞其太贴心 宁静与小鲜肉尬舞]( "大赞其太贴心 宁静与小鲜肉尬舞")
- 由宁静、马苏、奚梦瑶三位女明星加盟的国民恋爱体验综艺《爱的时差》，于每周四在优酷独家上线。节目中，三位女明星分别与成熟大叔“年上男”和青春鲜肉“年下男”相处相知，而宁静与“年下男”陈玉轩的约会可谓是赚足了眼球。从泳池初见的“套路”尬聊，到健身互动时的亲密“少...
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![小心路滑 宁静暗讽马苏？宁静发文称：套路复杂]( "小心路滑 宁静暗讽马苏？宁静发文称：套路复杂")
- 截图 1月7日，向来耿直的宁静微博发声：“套路复杂，小心路滑。”还配了一张美美的艺术照，照片里宁静一头短发干脆利落，神情慵懒性感，让众多网友大喊：“女神！”近期，李小璐和PGONE的事情闹得沸沸扬扬，身为好友力挺李小璐的马苏也没能逃过这场风波，在蔡康永的某个节目上，马苏回应道她...
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![胡静谈幕后“心 人民的名义陆毅胡静是什么关系]( "胡静谈幕后“心 人民的名义陆毅胡静是什么关系")
- 随着电视剧《人民的名义》热播，剧照人物侯亮平高小琴也成为了大家关注的人物，由于他们的精彩对决，让整部剧增色了不少，人民的名义陆毅胡静也成了网友口中的香饽饽。那么侯亮平高小琴是什么关系呢?作为剧中少有的女性角色，胡静所扮演的高小琴在剧组里又有怎样的待遇呢?人民的名...
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![保持好心情心静自然凉 夏季怎么样养生]( "保持好心情心静自然凉 夏季怎么样养生")
- 俗话说：“心静自然凉。”嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到见解，其认为夏季炎热，“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣”。所以天越热，我们越要心静，尽量保持淡泊宁静的心境。不要生闷气，遇到不顺心的事，要会情绪转移，感到心烦意乱时可以想想一片绿林...
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![暴雨骄阳敌不过＂心静自然凉＂]( "暴雨骄阳敌不过＂心静自然凉＂")
- 摄影记者常晟罡公园里、广场上、林荫小路间，经常会见到晨练的太极拳爱好者，但1000人同时打太极拳的场面，你见过吗？昨晚，奥体现场的观众就一睹了这震撼的一幕！白衣长裤，手持红扇，映衬着奥体中心的绿草如茵，1000名太极拳爱好者的动作整齐划一，跟着音乐的节奏变换招式，演绎展演部分第二...
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![粉丝很担心 贾静雯坐月子不安份]( "粉丝很担心 贾静雯坐月子不安份")
- 粉丝担心正在坐月子的贾静雯黑眼圈明显，要她少玩手机、多休息。「修太」贾静雯上周五(14日)剖腹产下女儿「咘咘」，二度当妈的她看着女儿时洋溢着满满母爱，和修杰楷正式组成幸福家庭，梅开二度的她心中仍青春洋溢，听到弟弟卫斯理说电影《我的少女时代》的剧情，让好动的她直喊想看...
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![虽廉价但却很走心 贾静雯送孩子礼物]( "虽廉价但却很走心 贾静雯送孩子礼物")
- 《妈妈是超人》已经播完了，在最后一期的节目中，这四位妈妈也一起来到了一个小院子里面，这些小孩子们他们都是第一次见面，但是他们都非常的熟悉对方，所以很快就玩在一起了。安迪和嗯哼两个人可以说是非常让人意外的，因为他们两个人是第一次见面，但是在见到第一面的时候，两个人就称...
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![夏季养生心要静]( "夏季养生心要静")
- 夏季酷暑难忍，尤其是12〜16点这段时间，是一天中最热的时候，或晚上因闷热睡不着觉，人们极易出现烦躁、焦急的情绪，往往心情越烦躁，更感到热。此时应使自己身心都静下来，或练习书法、绘画，或读书，或听音乐。当然最好的方法还是练习静坐，闭目安坐于相对较为阴凉的地方，自然呼吸，心...
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![食疗养生静心安神 林蛙油的功效]( "食疗养生静心安神 林蛙油的功效")
- 林蛙是一种蛙类动物，从外形上看起来和青蛙差不多，但是林蛙的价值却是青蛙的很多倍，因为林蛙的营养价值和食疗价值很高，特别是林蛙油的食疗价值，而林蛙油就是由林蛙提炼而成的产物，下面我就给大家介绍林蛙油的功效以及林蛙油的食用方法。林蛙油的功效：1、延缓衰老、抗疲劳、滋阴...
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![贾静雯分享与前夫恩怨情仇另人心寒]( "贾静雯分享与前夫恩怨情仇另人心寒")
- 贾静雯是大家耳熟能详的台湾演员了，特别是在九零后的一代，更是大家心中的完美女神，她饰演的很多角色至今都是大家心中最经典的角色，近日身为妈妈的贾静雯参见了《妈妈听我说》这个节目，并且提到了自己的婚姻，我们一起看看吧。当时正处于事业巅峰期的她于2005年产下女儿梧桐妹，让...
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![气温升高心要静 立夏时节养心]( "气温升高心要静 立夏时节养心")
- 5月5日立夏，这是夏季的第一个节气，表示温暖的春季已经结束，炎热的夏季即将开始。“夏之月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实。”立夏后天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期，这一时节我们应如何养生呢?气温升高心要静立夏时节养心气温升高心要静中医认为“心主神明”，也就是说人的精神活动...
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![张静初裸颜心作《影子》五年后重回院线]( "张静初裸颜心作《影子》五年后重回院线")
- 《我的影子在奔跑》终于定档2018年1月16日。这是一部殊荣无数的电影，从2013年6月至今，该片总共在全球29次入围各类电影节、电影展各类奖项提名，并8次获奖。因为种种原因，本应在2013年6月上映的《我的影子在奔跑》，一直被雪藏5年才得以重回院线。这是一部母爱随行的感人电影，电...
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![几种食物助你心平意静 心烦易怒]( "几种食物助你心平意静 心烦易怒")
- 心烦易怒的原因压力过大，心里压抑现在竞争很激烈，人们的生活压力很大，平时的工作时间很长，人整天处于一种工作紧张的状态，下班后空闲时间要是这些压力缓解不出去，是很容易心烦易怒的。这都是心里事太多，太有压力了。生理因素这个是针对女性同胞来讲的，对于女人来说每个月都有那么...
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潇湘女性馆
