![自我解救压力问题 白领减压九法]( "自我解救压力问题 白领减压九法")
- 严重者可导致我们出现精神问题，所以处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题，自我解救。法则一：充分利用互联网互联网不仅仅能聊天发E-mail，它还应该成为你职业中的最好帮手。如果你对求职心有疑惑，将教会你如何做好简历，怎样通过面试和以适当方式提出薪金要求。如果你正...
- 19878
![教你一眼看透人的本质 庄子识人九法]( "教你一眼看透人的本质 庄子识人九法")
- 想要全面了解一个人的品行，是需要一些小技巧的。早在两千多年前，大思想家庄子在《庄子•列御寇》中详细阐述了识人的9个原则，对当代的人际交往也有一定的指导。庄子从分别忠诚、敬慎、能力、智识、信誉、廉洁、节操、仪态、人际等九个标准，提出一种遴选人才的办法—...
- 31626
![女人护肤常见的九种方法]( "女人护肤常见的九种方法")
- 1）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。2）按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。3）基础油：和精油搭配使用做家庭S...
- 22324
![九种有效方法 快速消灭小腹]( "九种有效方法 快速消灭小腹")
- 憋住气去穿你以前的旧牛仔裤上没有用的。你需要的是具有长期效果不反弹的方法！让我们直接向顶级的健身专家索要减肚腩的方法。下面呈现的是十个让肚腩瘦下来的技巧!你很快就会感觉到自己变得有魅力，穿上紧身牛仔裤也指日可待了。1.利用健身球来锻炼建议：一周练三次。首先仰...
- 13180
![九大神奇的无痛苦减肥法]( "九大神奇的无痛苦减肥法")
- 1、增加睡眠时间增加一个小时的睡眠时间，你可以在不知不觉中减掉14镑。来自哈佛大学的研究发现，那些只有5个或者少于5个小时的夜间休息时间的女性比拥有7个小时睡眠时间的女性多出30%的发胖机会。2、笑一笑来自翻得比尔特大学的一项研究表明，每天笑10-15分钟开怀大笑能够减...
- 25467
![九种减肚腩瘦腰的小方法]( "九种减肚腩瘦腰的小方法")
- 一、缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不...
- 29992
![治疗重感冒 九针疗法]( "治疗重感冒 九针疗法")
- 对于感冒，我历来不主张去治，这与国外不少西医的意见还真不谋而合。普通的感冒，的确是这样，多多喝水，注意休息，几天就好。我原来有一位做医生的邻居M，他是德国人，他的女朋友R是西班牙人，有一次R得了重感冒问他开点药，M死活不肯，两人因此还吵了一架。我把他们请到家里吃饭，席间M医生告...
- 7153
![秘传九星水法口诀 秘传水法诗诀]( "秘传九星水法口诀 秘传水法诗诀")
- 天下阴阳乱纷纷，水法多杂断不真。山管人丁水管财，龙山向水合运裁。先天后天河洛源，洞彻财源福连天。巽水一勺能救贫，五鬼运财福及人。形局水情有万千，龙真穴的砂水善。善局理气方有用，局假星卦枉作空。天开地辟山峙流，二气妙运天机裁。山聚水斜谓不善，水回山散亦无情。曲曲朝水最...
- 4823
![2011最流行的九大减肥法]( "2011最流行的九大减肥法")
- 一、运动法缺点：这对减肥者来说是最痛苦的减肥法。要排出行程表运动，是非常难持之以恒的事情，并且运动过后的饥饿感很大，常常会白费了努力，一但卡关也会有极大挫折，觉得自己为了什么而拼命运动。运动法很健康，失败率也极高。二、比华利瘦身法采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg...
- 14162
![九牛造茎叶的用法用量 九牛造茎叶的功效与作用]( "九牛造茎叶的用法用量 九牛造茎叶的功效与作用")
- 【出处】《陕西中草药》【拼音名】JiǔNiúZàoJīnɡYè【来源】大戟科植物九牛造的茎叶。【功能主治】止血，止痛，生肌。晒干研粉敷外伤;鲜者捣敷无名肿毒。【摘录】《*辞典》...
- 22115
![让你更美丽 九大酸奶美容法]( "让你更美丽 九大酸奶美容法")
- 一、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。...
- 16834
![轻松消除赘肉的九个小方法]( "轻松消除赘肉的九个小方法")
- 1．散步提点重物：负重一磅走路：每分钟可多消耗３卡路里的热量。2．勿忘早餐：吃早餐可使代谢早一点开始。3．少食多餐：含有同样热量的食物，一天分一两次吃比分多次吃容易发胖。4．离开办公桌：上班的时候，也可找机会多消耗热量，比如去另一层楼的洗手间。5．站着打电话：这样比坐着打，每分钟可多消...
- 28532
![让人充满正能量的九种方法]( "让人充满正能量的九种方法")
- 世界上实在太多鸟事，来自工作、学校或是亲朋好友，心情不爽的时候连隔壁老王出来丢个垃圾也能惹到你。经常生气还会导致身体状况变差呢～于是小编找出了9个能让自己充满正能量的方法!不想天天被负面情绪牵著跑就来做看看吧!1、充分摄取蔬菜水果英国学者曾经针对8万人进行饮食...
- 21025
![活到九十九：瞬间强肾法 一日抖三抖]( "活到九十九：瞬间强肾法 一日抖三抖")
- 胡老师已经退休多年，单位的同事跟他见面后，开玩笑地说：“您的身体棒得跟三十岁小伙子似的，有什么灵丹妙药吗?”老先生微微一笑说：“哪有什么外部的灵丹妙药，灵丹妙药就在你自己体内，只是你们不知道怎么用罢了。”老师的一句话引起大家的好奇心，纷纷请教。只见老师双手握拳，贴在身...
- 19646
![九种减腹瘦腰的小方法]( "九种减腹瘦腰的小方法")
- 一、苹果牛奶减肚法苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！第一天：苹果1公斤（五六个，最多不能超过七个）。在这一天里，全天只能吃苹果，不...
- 11191
![故宫的房间为什么是九千九百九十九间半？]( "故宫的房间为什么是九千九百九十九间半？")
- 故宫位于北京市中心,旧称紫禁城。于明代永乐十八年(1420年)建成,是明、清两代的皇宫,无与伦比的古代建筑杰作,世界现存最大、最完整的木质结构的古建筑群。故宫全部建筑由“前朝”与“内廷”两部分组成,四周有城墙围绕。四面由筒子河环抱。城四角有角楼。四面各有一门,正...
- 8537
![九种不同体质的中医调养方法 九种体质养生]( "九种不同体质的中医调养方法 九种体质养生")
- 中国人的体质大体上来可以分为九种。平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、血瘀体质、特禀体质。那么各种体质的中医调养方法是什么呢？下面让我们一起来看看吧！一、平和体质“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应...
- 15707
![法律规定侵权责任法第三十九条]( "法律规定侵权责任法第三十九条")
- 法律规定侵权责任法第三十九条规定:限制民事行为能力人在学校或者其他教育机构学习、生活期间受到人身损害,学校或者其他教育机构未尽到教育、管理职责的,应当承担责任。未成年人在学校、幼儿园、托儿所学习和生活时,在其发生紧急事故时,父母无法对其进行保护,所以学校、...
- 18483
![快速瘦手臂法 冬季减肥九步]( "快速瘦手臂法 冬季减肥九步")
- 打败肉肉手臂，是局部瘦身的重点。粗壮的臂膀实在是令人望而生畏，这可跟美丽的女性气质相去甚远。想要瘦手臂的你，就赶紧来练习小编为你介绍的瘦臂操。起始姿势：单手臂展开呈翅膀状你所需要的：一副5-8磅重的哑铃以及一块瑜伽垫...
- 19757
![夏季减肥最妙的九个方法]( "夏季减肥最妙的九个方法")
- 今天，小编就来告诉你9个最有效的减肥方法，让你信心满满的穿上性感泳装哦！1、想象你穿泳装的样子有了期盼，才会有行动。减肥的想法或许一直在你的心里，但是不付诸行动的话，想瘦下来是不可能的。想要到海边去享受热情的盛夏吗？那就开始你的减肥计划吧！想象你自己穿泳装的样子，然后计...
- 13166
![减掉你的小肚腩 九大瘦腹法]( "减掉你的小肚腩 九大瘦腹法")
- 1.利用健身球来锻炼建议：一周练三次。首先仰躺在地板上，双手放在头上，双腿向前伸直。开始的时候，用双手握住球，保持球在你的头上方。当你的双腿举起来接近球的时候，同时球放在胸口上方，稍后把球移向两足踝之间。重复这种运动10至12次，但是在运动过程中，你要保持背部紧贴着地板。2....
- 32150
![九大懒人减肥瘦身法 懒人瘦身法]( "九大懒人减肥瘦身法 懒人瘦身法")
- 九大懒人减肥瘦身法很多女性都在努力减肥，但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的呢?下面小编给你推荐9个最适合懒人的减肥方法，轻松就可以瘦下来!1.饭后刷牙轻松瘦懒人瘦身法管不住嘴是减肥的大忌，而饭后刷牙能帮助你更好地...
- 24658
![灵芝的九大食用方法 灵芝的吃法]( "灵芝的九大食用方法 灵芝的吃法")
- 灵芝的吃法，灵芝的九大食用方法，下面小编为你详细介绍。灵芝能治愈万症，其功能应验，灵通神效，故名灵芝，又名“不死药”俗称“灵芝草”。灵芝品种约200多种，并不是每种灵芝都能药用，其中包括不能食用的毒芝。医学证明赤灵芝、紫芝具有药用价值并写入药典。1、猪肉烧灵芝【原料】灵...
- 22784
![故宫房间为什么是九千九百九十九间半？ 揭秘]( "故宫房间为什么是九千九百九十九间半？ 揭秘")
- 很长时间以来,京城里就流传着紫禁城有房屋九千九百九十九间半的说法,也有不少的人禁不住好奇,这故宫房间为何是九千九百九十九间半呢,到底有什么讲究?原来,这里面有一个动人的传说。图片来源于网络相传,当初修建紫禁城的时候,明朝的朱棣,也就是世人皆知的永乐皇帝打算把...
- 15176
![让皮肤变嫩白的九种方法]( "让皮肤变嫩白的九种方法")
- 美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小!第1件事变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同...
- 23996
潇湘女性馆
